［日］枡野俊明 程長泉/譯

“形直則影端?！薄靶巍敝干眢w，姿勢正而美，其“影”自然而然地就會“端正”。

正直的心出自端正的姿勢。人們認為，保持正直的姿勢，不僅有益于健康，還有益于精神。

平時保持姿勢端正，你的內心也會端正起來。姿勢給精神帶來的影響是非常大的。

有一個詞叫“行住坐臥”，是指人們日常舉止的4個基本動作。日常的一舉一動美了，心靈也就美了。

請你務必注意自己日常生活中的一舉一動，這樣周圍人對你的印象會大為改觀，你看自己的眼光也會發(fā)生變化。絕不要忘記，形端則心變。? ? （摘自《你想得簡單，一切就變得簡單》）

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