□浙江衢州市常山育才小學(xué)402 班 徐箴言

三月的一天，體育老師通知我參加校跳繩隊的訓(xùn)練。我一臉疑惑，心想：什么測試都沒做，怎么就直接選上我了呢？老師說：“五月份，縣里要舉辦小學(xué)生跳繩比賽，你是班上每分鐘跳繩能達(dá)到近200 下的同學(xué)之一，從明天開始，早一點到校訓(xùn)練！”我一聽，心里叫苦不迭……

訓(xùn)練的前一天晚上，我反復(fù)叮囑媽媽，讓她早點叫醒我。第二天鬧鈴準(zhǔn)時響起，“再讓我多睡一分鐘，多睡一分鐘吧！”我賴在床上遲遲不愿起來。在媽媽的催促中，我終于及時趕到了學(xué)校。萬幸訓(xùn)練才剛剛開始，我趕緊跟著老師練了起來。

一周過去了，我學(xué)會了雙腳交換跳繩的本領(lǐng)，速度也越來越快，180 下、200下、210 下……不斷的進(jìn)步讓我有了訓(xùn)練的動力，每天早上，“起床困難戶”再也不需要媽媽的聲聲催促了。

比賽時間越來越近，體育老師又給我們制定了新的訓(xùn)練方案?！皬慕裉扉_始，我會根據(jù)你們的訓(xùn)練成績來制定每天的目標(biāo)，達(dá)不到目標(biāo)的同學(xué)不準(zhǔn)回家?！斌w育老師嚴(yán)肅地說道。太可怕了，這是要進(jìn)行“魔鬼式訓(xùn)練”嗎？“徐箴言，目標(biāo)225 下?！蔽移疵靥似饋怼刻旖Y(jié)束訓(xùn)練后，小腿都在打顫，就這樣咬牙堅持一周后，我的目標(biāo)又變成了235 下。我感覺越來越吃力，真想放棄，可想到還有兩周就要比賽了，心里又不停地給自己打氣，堅持、堅持、再堅持。

疲憊的四月走了，很快就到了比賽日。選手們依次登場了，我的手腳哆嗦了起來，心也怦怦直跳——天哪，我行嗎？我會不會出差錯？眼看馬上就要輪到我了，我腦海里已經(jīng)一片空白，不比了！我起身想逃離隊伍。就在轉(zhuǎn)身的瞬間，我的腦海中浮現(xiàn)出自己一遍又一遍訓(xùn)練的樣子，浮現(xiàn)出最初的180 下到現(xiàn)在的230 下的數(shù)字，浮現(xiàn)出我成功超越目標(biāo)時老師的笑臉和我內(nèi)心的喜悅……我不禁停住了腳步，暗暗告訴自己：勇敢地向前，我可以！今天就奮力一搏吧！

裁判一聲令下，我張開雙臂，手不停地?fù)]舞著，好像有使不完的勁兒。腳尖輕快地交替彈跳著，跳繩在空中飛舞，發(fā)出了悅耳的響聲?！凹佑停佑?！”我咬緊牙關(guān)拼命跳啊跳啊，一秒鐘都不敢停歇。245 下！最終，我獲得了跳繩比賽的二等獎。

努力了，就有收獲。雖然過程很苦，但每次的自我突破都很甜！少年，為了你的夢想，跳躍吧！