◇西華師范大學(xué) 周磊

隨著社會經(jīng)濟(jì)的不斷發(fā)展，人們的物質(zhì)文化生活不斷豐富。人們鍛煉的時間顯的愈發(fā)不足，在學(xué)習(xí)的重?fù)?dān)下，中小學(xué)學(xué)生體育鍛煉與身體素質(zhì)都有所下降，三人制籃球在小學(xué)體育教學(xué)中的開展有利于提升小學(xué)生的身體素質(zhì)、磨練意志品質(zhì)，溶造團(tuán)隊凝聚力有利于豐富小學(xué)體育課堂，提高小學(xué)體育教學(xué)質(zhì)量。本文首先對國際三人制籃球運(yùn)動進(jìn)行了概述，分析了三人制籃球在小學(xué)體育教學(xué)中的應(yīng)用的理論價值和實際價值，提出了相應(yīng)的開展策略及建議，以供大家參考。

2020年東京奧運(yùn)會已經(jīng)順利的落下了帷幕，三人制籃球作為首次入選奧運(yùn)會正賽的比賽項目，吸引了世界各國無數(shù)關(guān)注的目光。中國三人制籃球男隊、女隊突破重重困難，成功的獲得了奧運(yùn)會正賽的入場票。歷經(jīng)幾天的鏖戰(zhàn)，最終女隊取得季軍的好成績，而男隊卻小組未出線。此次奧運(yùn)會可以發(fā)現(xiàn)，中國三人制籃球與歐美國家相比實力差距明顯。這需要引起我們的深刻反思，中國作為世界上排名靠前的人口大國，人口總數(shù)達(dá)到14億之多，但在三大球等集體性比賽項目卻一直難有突破，筆者認(rèn)為這主要是籃球等集體性運(yùn)動項目在我國的普及率不高，導(dǎo)致可選拔的人才受限，沒有真正的發(fā)掘出優(yōu)秀的人才。其中又屬我國中小學(xué)最為關(guān)鍵，因為中小學(xué)校園作為學(xué)生接受體育運(yùn)動項目的啟蒙地，是以培養(yǎng)學(xué)生運(yùn)動愛好以及養(yǎng)成終身體育鍛煉習(xí)慣的發(fā)源地，應(yīng)該引起重視。以下就三人制籃球這項集體運(yùn)動在小學(xué)體育教學(xué)中的應(yīng)用價值作具體闡述分析，以供大家參考。

1 三人制籃球運(yùn)動基本概述

三人籃球起源于美國街頭黑人孩子的三對三斗牛賽[1]。因其開展形式簡單快捷、比賽流暢、突出快速的攻防節(jié)奏等特點，深受世界各國人民的熱愛和追捧。2020年第32屆東京奧運(yùn)會首次成為奧運(yùn)正賽的比賽項目。三人制籃球比賽規(guī)則相對于五人制籃球變化不大，主要的不同在于以下兩點，一場地的大小，二參加人員的不同，三人制籃球比賽主要是在標(biāo)準(zhǔn)的五人制籃球的半場進(jìn)行，比賽只設(shè)有一個籃筐，比賽中雙方均以三分線為界交換攻守機(jī)會，每個隊伍均由四位球員組成。其中三名球員登場參賽，另一位球員則擔(dān)任后備隊員隨時待命。開賽前以猜硬幣的辦法決定由哪方球隊率先進(jìn)攻，五人制籃球的三分線在三人制籃球中為二分線上，在這條線外命中投籃得二分，在線內(nèi)命中則得一分（罰球命中同樣得一分）。比賽時間約為十分鐘，終場到時比分更高的一方勝出；在常規(guī)時刻，率先取得二十一分的一方也同樣勝出。一旦在常規(guī)時間結(jié)束后雙方戰(zhàn)平，則球隊進(jìn)行加時，在延長比賽雙方中率先獲得二分優(yōu)勢的隊伍將勝出比賽。和五人制籃球一樣，它最大的魅力就是它的快節(jié)奏。在進(jìn)球前或是犯規(guī)后球隊比賽不會中斷，進(jìn)攻隊伍則需要在獲得球權(quán)后的十二秒鐘內(nèi)進(jìn)行投籃。需要隊員同時擁有全面的籃球技能和優(yōu)秀的身體能力，才可以在快節(jié)奏激烈的身體對抗的競賽中表現(xiàn)出自身的攻守能力，并最后戰(zhàn)勝了對方。

2 三人制籃球在小學(xué)體育教學(xué)中應(yīng)用的理論價值

2.1 寓教于樂，競技體育項目教材化

從國際上三人制籃球比賽的規(guī)則及特點來看，三人制籃球在小學(xué)生體育教學(xué)中的應(yīng)用似乎并不適用。因為小學(xué)生的身心發(fā)展特點很難達(dá)到國際比賽規(guī)則和要求，這樣的競技比賽項目似乎更適合中學(xué)及以上的學(xué)生。但為了普及三人制籃球運(yùn)動、增加三人制籃球的群眾基礎(chǔ)，培養(yǎng)學(xué)生的對籃球興趣，小學(xué)階段開始實施最合適不過了。只需要改變些許規(guī)則，適合小學(xué)生身心發(fā)展特點，使三人制籃球體育競技項目教材化。回歸三人制籃球運(yùn)動創(chuàng)立的初衷，強(qiáng)調(diào)參與性和娛樂性而淡化競技和對抗，最大限度的還原了體育活動的娛樂性和游戲功能，讓學(xué)生不重視輸贏，只追求在愉快的運(yùn)動中有利于身心健康的體育運(yùn)動[2]。在小學(xué)生的體育教學(xué)中，可以使比賽每次的進(jìn)攻時間不受限制，比賽時間的稍微延長，比賽規(guī)則簡化點等等。通過三人制籃球競賽項目教材化，主要引導(dǎo)小學(xué)生能夠?qū)θ酥苹@球產(chǎn)生興趣，俗話說，興趣就是最好的老師，學(xué)生有了興趣后便會主動的去學(xué)習(xí)和鉆研籃球技術(shù)，長此以往，我國的籃球后備人才才會不斷壯大。

2.2 具備實際操作的條件，有可利用的教學(xué)價值

近年來隨著義務(wù)教育的全面普及，也全面保證了適齡中小學(xué)生接受教育。我國正逐漸增加對國內(nèi)教育事業(yè)的投資，并全力保證國內(nèi)各地中小學(xué)校教育硬件設(shè)備均達(dá)標(biāo)，目前國內(nèi)所有中小學(xué)?；揪溆袠?biāo)準(zhǔn)的籃球場地和相關(guān)器械設(shè)備，再加上三人制籃球教育只需要0.5塊標(biāo)準(zhǔn)的籃球場地便可進(jìn)行，而且校內(nèi)場地設(shè)施齊全，所以，學(xué)校進(jìn)行三人制籃球教育將有充分的物質(zhì)基礎(chǔ)保證。其二，由于義務(wù)教育的逐步普及，各個學(xué)校均設(shè)有相應(yīng)編制的專門體育教師，并能夠?qū)θ酥苹@球教育做出合理的針對性的引導(dǎo)，因此學(xué)校開展三人制籃球教學(xué)有足夠的人員保障。其三針對三人制籃球教材化，制定適合小學(xué)生身心發(fā)展的三人制籃球教材，能夠充分調(diào)動學(xué)生的積極性和興趣，給三人制籃球教學(xué)提供理論保障。充分調(diào)動小學(xué)生的興趣后，再逐漸完善籃球各項技術(shù)的學(xué)習(xí)，符合小學(xué)生的在玩中學(xué)、從學(xué)中玩的運(yùn)動需求。

2.3 三人制籃球教學(xué)應(yīng)用促進(jìn)健康的實際價值

（1）促進(jìn)機(jī)體強(qiáng)健的功能。三人制籃球?qū)儆诜侵芷谛缘捏w育運(yùn)動，技術(shù)動作繁復(fù)且多樣，基本需要充分調(diào)動人體的全部肌肉群參與活動，才可以有效提高選手的心肺功能和奔跑力量。同時，三人制籃球的攻防變化節(jié)奏也更快，由于人體在較高速度中彼此的頻繁沖擊，也可以增強(qiáng)肌肉力量，也因此增加了骨質(zhì)的密度，從而促進(jìn)骨質(zhì)的生長發(fā)育，對于提高耐負(fù)重的力量也具有重要意義。并且，三人制籃球運(yùn)動的成果并非經(jīng)過檢測、對比后的結(jié)果，而僅僅是雙方進(jìn)行對抗賽的結(jié)果，通過這種對抗賽可以增強(qiáng)人類感覺器官的功能，增強(qiáng)人們分配和集中注意力的能力以及時間、空間的感知能力和定向能力，從而增強(qiáng)人們中樞神經(jīng)的靈敏度。

（2）心理發(fā)展層面的功能。時至今日，人們對健康的觀念已經(jīng)悄然發(fā)生轉(zhuǎn)變，不僅要追求身體健康，同時更加注重精神的愉悅享受，追求身心健康和諧發(fā)展，使其具備良好的社會適應(yīng)能力。就籃球運(yùn)動本身而言，似乎就具備這樣的功能的一種體育活動。因為籃球活動時不僅要調(diào)動身體的全部肌群參與運(yùn)動，還需要動腦閱讀比賽在場上正確的做出判斷，通過與對方在比賽中的博弈，斗智斗勇，使人的身體、心理和精神得到鍛煉。因此，通過籃球比賽能夠培養(yǎng)參與者良好的心理品質(zhì)，勝不驕，敗不餒，形成積極樂觀的人生態(tài)度。三人制籃球還有其獨特的作用，它更加注重參與和互動，在比賽的過程中，不僅注重球員與觀眾的互動，更加注重球員與球員之間競技摩擦，通過這樣的一個社交場合，能夠為參與者帶來更多的社會經(jīng)驗和情感體驗，能夠更好地適應(yīng)社會。

2.4 開展三人制籃球教學(xué)的策略建議

（1）提升課堂教學(xué)內(nèi)涵，豐富教學(xué)方式。小學(xué)體育新課標(biāo)要求體育與健康課程要教授學(xué)生基礎(chǔ)的健康知識和簡單的運(yùn)動技能，同時培養(yǎng)其運(yùn)動興趣、人際交往能力和積極進(jìn)取的拼搏精神。三人制籃球引入小學(xué)體育課堂，以集體協(xié)作的游戲，增加了同學(xué)之間的溝通和合作機(jī)會，重在參與和娛樂為主旨，吸引學(xué)生的運(yùn)動興趣為主，能讓更多的學(xué)生能夠得到參加體驗的機(jī)會，培養(yǎng)師生之間情感交流。提升了小學(xué)體育課堂的教學(xué)內(nèi)涵，體育教師可根據(jù)小學(xué)生各個年齡階段身心發(fā)展的特點及身體承受能力，遵循由簡到難、由靜到動循序漸進(jìn)的動作技能的形成規(guī)律，根據(jù)三人制籃球運(yùn)動技術(shù)動作的難易程度，體育課中合理安排一定比例的教學(xué)內(nèi)容安排適合各個階段的三人制籃球運(yùn)動的教學(xué)內(nèi)容，讓小學(xué)體育課堂多元化，豐富教學(xué)方式，促進(jìn)學(xué)生運(yùn)動智能、動作技能和體能等全面發(fā)展。

（2）組建校園班級聯(lián)賽，以賽促練提高學(xué)生的興趣。為促進(jìn)校園三人籃球和諧健康的發(fā)展，提高學(xué)生的積極性和興趣，學(xué)校組建校園班級聯(lián)賽的舞臺，讓學(xué)生有施展自己才華的平臺。以學(xué)校藝體組號召每年組織兩次校園三人制籃球班級聯(lián)賽，1-6年級的學(xué)生自愿報名參加比賽，各班各派出男隊女隊兩支隊伍參賽，簡化比賽規(guī)則，以培養(yǎng)學(xué)生的興趣為主。比賽時間為20分鐘，或先得21分的隊伍獲勝。1-3年級的學(xué)生使用2.8米的矮籃筐，4-6年級的使用標(biāo)準(zhǔn)的籃筐。各年級采用單組循環(huán)的比賽方式?jīng)Q出各年級最強(qiáng)的班級。各個年級各個班級首先舉行班內(nèi)選拔賽，以這種選拔的方式選出本班最強(qiáng)的四人參加校內(nèi)的班級聯(lián)賽，給熱愛這項運(yùn)動的小學(xué)生提供更多的展示機(jī)會，帶領(lǐng)更多的小朋友參加進(jìn)來，并激發(fā)他們的學(xué)習(xí)興趣。

（3）加大對三人制籃球的宣傳，營造良好的校園籃球文化氛圍。學(xué)校應(yīng)該對三人制籃球教學(xué)的開展給予重視，根據(jù)學(xué)?，F(xiàn)有的學(xué)生人數(shù)情況，保障籃球場地和體育設(shè)施達(dá)標(biāo)，針對小學(xué)低段一二年級的學(xué)生配備可移動籃球筐架，定時更換學(xué)校老舊的籃球器材，為順利開展學(xué)校籃球教學(xué)提供后勤物質(zhì)保障。與此同時，學(xué)校教務(wù)處要加大宣傳力度。利用學(xué)?？衫玫男麄鳈谥攸c宣傳三人制籃球知識和及時通知校園班級聯(lián)賽的比賽結(jié)果，每年運(yùn)動會上定期組織三人制籃球知識競賽，讓全校師生及校外家長了解這項運(yùn)動，從而支持這項運(yùn)動的順利開展。通過營造濃濃的校園籃球文化氛圍，促進(jìn)三人制籃球教學(xué)活動的開展。

3 結(jié)束語

綜上所述，三人制籃球運(yùn)動在小學(xué)校園里開展是一項可行的工作。既可以讓小學(xué)生正確認(rèn)識三人制籃球活動，提高教學(xué)質(zhì)量，增強(qiáng)學(xué)生體育素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展；又可以發(fā)展壯大我國三人制籃球后備人才的基礎(chǔ)，是三人制籃球后備人才輸出的重要的人才基地。因此，在小學(xué)體育教學(xué)中引進(jìn)三人制籃球是切實可行的。