郭嘉

歌手出道，發(fā)行個人專輯《萬夫莫敵》，個人EP《你是我的驕傲》……之后因為機緣巧合他也開始接觸表演，比如《電商時代》、《半是蜜糖半是傷》、《重耳傳奇》、《那年夏天有風(fēng)吹過》等等，他在里面都有著出色的表現(xiàn)。在他看來演戲和音樂都是他生活不可或缺的一部分?！耙魳纷屛矣X得生活每分每秒都增添了色彩，演戲讓我對生活有了更多不同體驗和感悟?！?/p>

隨著2022北京冬奧會的舉辦，如今越來越多的人開始關(guān)注冰雪運動，甚至加入進來。對于鄧靖弘來說，冰雪運動也是他最喜歡的，尤其是單板，他不僅喜歡看這類的比賽項目，自己也是愛好者?！白钕矚g單板滑雪，雪齡已經(jīng)有五六年了，現(xiàn)在屬于公園愛好者，喜歡道具跳臺。”其實每次滑雪鄧靖弘都要在雪場住上一個星期，享受在雪地里風(fēng)馳電掣的速度與激情?！盎┠茏屛視簳r忘卻煩惱，冬天沒有比這更美好的事兒了?！?/p>

不過要提起冬奧會，鄧靖弘說那應(yīng)該要從2014年的索契冬奧會開始了?！澳鞘俏业谝淮慰炊瑠W會的比賽，記憶比較深的是花樣滑冰，當(dāng)時的感覺就是太優(yōu)美了，他們的動作行云流水，如夢似幻?！闭f到花樣滑冰，那肯定要提起申雪和趙宏博。自然他們也是鄧靖弘很喜歡的冬季項目運動員之一?！耙驗樗麄儾粌H帶給我視覺上的震撼及美感，更多的是他們獲得奧運金牌時讓我也感受到了那份驕傲和自豪！”

問及鄧靖弘在冬奧會上最讓他感動的故事，他記得一名加拿大選手在衛(wèi)冕了自由式滑雪冠軍后，第一時間擁抱了自己患有腦部疾病的哥哥，并說是哥哥讓他堅強?！八麄冎g的兄弟情讓我很感動。”

而說起2022北京冬奧會，鄧靖弘坦言當(dāng)然最期待中國隊的每一個比賽項目，“因為這是我們國家的運動員展現(xiàn)自己魅力的時候。尤其是單板項目我肯定是每一場都不會落下的?！痹卩嚲负肟磥矶瑠W精神就是不懼嚴(yán)寒，奮勇拼搏，刻苦訓(xùn)練，然后奪取榮耀，為國爭光！

鄧靖弘：驕傲自豪！代表著祖國運動的發(fā)展，更代表國力的強盛。

鄧靖弘：覺得祖國有能力控制好疫情，將冬奧會圓滿舉行是一件很厲害的事情。希望疫情趕緊過去，中國健兒注意身體健康，再創(chuàng)佳績。

鄧靖弘：會帶動更多人走進冰雪世界，強身健體，不懼嚴(yán)寒。

鄧靖弘：覺得很開心，代表著大家生活品質(zhì)越來越高了，也能有更多的方式來強身健體，開始嘗試更多像滑雪這樣的冰雪運動。

生活中的鄧靖弘是一個比較宅的人，閑暇之余他會在家看電影、看劇，或者和朋友相約聚餐，或是參加一些戶外運動。“對待生活我一直保持著積極、熱愛，珍惜每一天并心存感激。我喜歡積極健康的生活?！?/p>

鄧靖弘說自己喜歡旅行，但因為工作的原因并沒有特別多的時間可以出去。不過他還是覺得旅行是一個可以解除壓力，讓人放下包袱的事情。也可以調(diào)節(jié)身心、狀態(tài)，成為更好的自己?！坝浀糜幸淮胃笥炎择{游的時候車爆胎了，然后就在車?yán)锼艘凰?，晚上打開車窗能看見清澈的星空。第二天我們又徒步很遠找救援，我覺得這些意外都是旅途中很精彩的部分，也讓人難忘?！?/p>

關(guān)于自己的職業(yè)演員，鄧靖弘說應(yīng)該算是機緣巧合吧?！?013年底我拍了百事可樂的賀歲片《把樂帶回家》，并擔(dān)任男主角，由此開啟了我的演員生涯。一晃這么多年過去了，在我看來演員這個職業(yè)需要對自己要求更嚴(yán)格，花更多的時間在閱片、運動、感悟生活、觀察生活、領(lǐng)悟琢磨表演上面?！彼f未來希望自己可以成為一個讓觀眾因為看見他的名字就相信這是一部有質(zhì)量的影片的好演員。

鄧靖弘：喜歡足球、籃球、羽毛球、滑雪、游泳。我保持身材的方式除了運動就是“管住嘴”。

鄧靖弘：壓力肯定還是有的，基本都是通過運動去調(diào)整焦慮。

鄧靖弘：湯姆·哈迪，他身上桀驁不馴的勁兒非常吸引人。

鄧靖弘：來自對生活的熱忱，對自己工作和每項運動的投入與專注。

鄧靖弘：可能在幾次選擇的路口會改變自己的選擇，花更多時間和精力去做與夢想有關(guān)的事。

高榕，是主持人，也是演員。畢業(yè)于浙傳播音系的她是一個典雅和俏皮的女孩，沉穩(wěn)大氣，同時天馬行空。高榕敢于嘗試、勤于學(xué)習(xí)、樂于吃苦，她希望自己成為一名全能藝人，用表演、用聲音，在鏡頭前、話筒后，通過各種不同的方法，讓大家感受到一個不一樣的高榕。

如果說2022年有什么最令人期待的事情，那一定非北京冬奧會莫屬了。而對于北京冬奧會高榕坦言最期待的當(dāng)然是開幕式了。“2008年的北京奧運會的開幕式就讓我很感動，不知道2022北京冬奧會的開幕式，張藝謀導(dǎo)演又會把哪些精妙絕倫的巧思帶給我們，讓大家感受新的震撼?！?/p>

其實說起冬奧會，高榕坦言雖然記不清是從哪一屆開始看的，但她很小的時候就和家人一起關(guān)注了。“我印象比較深的是索契冬奧會，因為這屆冬奧會我記住了太多屬于我們中國健兒的感人故事，讓我產(chǎn)生了發(fā)自內(nèi)心的民族自豪感。”對于冬奧會的比賽項目高榕說她最期待冰壺?！斑@項運動起初吸引我是因為它不常在我們的生活中出現(xiàn)，感覺很新奇。而后我發(fā)現(xiàn)這項運動若想奪取勝利需要考驗團隊的排兵布陣和協(xié)作能力，步步為營、運籌帷幄，而且它非常有觀賞性和吸引力，每一步都充滿未知的刺激感。”

“那有沒有讓你感動的冬奧故事？”我問道。

高榕想了想，說：“李妮娜作為冬奧會的‘四朝元老’，她在索契冬奧會上的最后一跳讓我既心疼又震撼。當(dāng)時她高高躍起，卻重重地摔在地上，那一刻所有人的心都揪在一起，為她的傷勢擔(dān)心。但是李妮娜堅強地站了起來，在工作人員的攙扶下微笑著向觀眾致意。雖然最后她沒有站上領(lǐng)獎臺，但她在我心中已經(jīng)是冠軍了，她沒有讓身上的‘中國紅’倒下，沒有讓中國人的奧運精神倒下。”

“運動員在我心中一直是非常值得敬佩的?！备唛鸥锌卣f道?！耙驗樗麄円鎸Φ牟粌H僅是日復(fù)一日，年復(fù)一年的艱苦訓(xùn)練，承受身體的傷痛，更要面對人們的期待，比賽的壓力以及對手的一次次挑戰(zhàn)。每一位能最終走上奧運賽場的運動員都是經(jīng)歷了‘九九八十一難’，所以他們本身就讓我們感動。”

作為世界上唯一一座既承辦了夏奧會又舉辦了冬奧會的城市，北京也定會被歷史載入史冊。對此高榕感慨在運動健兒背后的堅強后盾永遠是我們偉大的祖國，對于任何層面來講都是如此?！澳茏龅郊扰e辦過夏奧會也舉辦過冬奧會的國家一定是在國際上有相當(dāng)?shù)拿蛯嵙Φ?。?dāng)然，我們相信不止于此，今后會有更多的盛會在中國舉辦，作為東道主的中國會以更強大、更熱情的面貌迎接八方來客，為世界帶來更精彩的盛會?！?/p>

自從北京冬奧會申辦成功以來，在國家的大力推廣下，全民冰雪運動之風(fēng)越刮越大。高榕說在她的身邊也有越來越多的朋友開始嘗試并且愛上了冰雪運動。“冬奧會的舉辦勢必會推動冰雪運動在我國的全民化發(fā)展，為我國民眾日常強身健體增添了新的方式，也會為冰雪產(chǎn)業(yè)帶來新的生機，提供更多的就業(yè)機會。一舉多得，惠及全民?！?/p>

高榕說她目前最喜歡的冬季運動就是滑雪，“畢竟我是北方人嘛，對雪再熟悉不過了。從12歲開始第一次站上小朋友的初級賽道，到現(xiàn)在可以勉強在終極賽道自由馳騁。當(dāng)細碎如霧氣般的粉雪撲面而來，迎著凜冽的寒風(fēng)馳騁的時候，我感到前所未有的自由，那是一種近乎飛翔的感覺。未來有機會的話我還想體驗一下滑冰?！?/p>

生活中的高榕是一個少說多做的人，更多的時間她喜歡獨處，自己一個人待著思考或享受電影、音樂。她始終堅信多思考多復(fù)盤才能走得更高更遠，永遠不要忘記保持大腦的冷靜，慎獨慎微。高榕坦言自己是典型的水瓶座，腦回路清奇，思路轉(zhuǎn)換奇快。“可能上一秒在想昨天看的懸疑電影有些bug。下一秒思路就會跳到今天做家務(wù)和做早餐的時間沒安排對，不是效率最高的排列方式，又是失敗的一天……”高榕喜歡旅行，尤其是一個人的旅行。她說一個人游歷山川或是繁華都市，總能在一些角落感受到自己的渺小和天地的廣闊，也時常會感嘆人在這宇宙蒼穹間擁有的無限可能。

雖然還是一位初出茅廬的新人，但是作為演員，高榕已經(jīng)參演了多部影視作品。在電影《雪鷹領(lǐng)主》里，她飾演墨陽瑜，是一位非常堅定的母親，愛子心切。而在《替嫁小才女》中高榕又飾演了一個截然不同的角色—才女悅盈，“和墨陽瑜相比，悅盈是一個命運多舛的小姑娘，她堅守自己認(rèn)準(zhǔn)的底線絕不放棄，是個值得佩服的女子?！?/p>

對于表演，高榕有著自己的看待，“我認(rèn)為表演歸根結(jié)底是一種價值觀的傳達，通過自己對角色劇本的理解，加以自己的表演和解讀向觀眾傳遞某種價值觀?！蔽磥?，高榕說想成為一個實力派演員。“希望大家記住我演的角色而不是我本人。而我也希望可以有更多的機會深扎劇組，沉浸于藝術(shù)創(chuàng)作的氛圍中，提高演技，為觀眾帶來更精彩的表演?！?/p>

因出演兒童劇《淘氣包馬小跳》讓很多人認(rèn)識了一個精靈古怪的漂亮女孩李百惠。之后她又在多部劇里有著出色的表現(xiàn)，而長時間在劇組的“磨戲”，也讓李百惠逐漸練就了穩(wěn)扎穩(wěn)打的演技。而中戲畢業(yè)，成為一名真正的演員，李百惠對于表演已不再是童年里的“好玩”。在她看來做演員要持之以恒、不忘初心、自律自強。而她也希望成為一個在觀眾看見她時記住的是她演過的角色，而不是她的名字的好演員。

隨著2022北京冬奧會的舉辦，帶動越來越多的人開始參與到冰雪運動中。李百惠說自己也是一位冰雪愛好者，而她不僅喜愛，還因為一部作品與花樣滑冰結(jié)下了不解之緣?！拔覐?015年開始喜歡花樣滑冰，2021年3月之前，我還只是一個冰迷，不會滑冰。但3月的時候我接了一部描寫冰雪運動主題的電視劇《陪你逐風(fēng)飛翔》，在其中飾演花樣滑冰雙人滑選手劉菲，為此我有幸開始接受路上舞蹈和花滑訓(xùn)練。現(xiàn)在的我，不僅可以在冰上自由滑行，還可以做許多花滑的動作，很開心。未來想要練習(xí)一下滑雪?！?/p>

在李百惠的記憶里，她印象最深的一屆冬奧會是索契冬奧會?！半m然當(dāng)時我還在上高中，但這些年多去了我依然對冬奧健兒在賽場的拼搏記憶猶新，不管他們是否獲得獎牌，我都備受鼓舞?！崩畎倩菹矚g花樣滑冰，也因為演過花滑運動員，讓她更加喜愛這項運動?！耙驗槲矣X得花樣滑冰很美很有觀賞性，而且我自己還飾演過雙人滑的運動員，有一定的了解?！?/p>

采訪時，尋問李百惠冬奧運動員的哪些精神讓她最為感動？李百惠想了片刻，說道：“我覺得應(yīng)該是堅韌不拔的意志力。因為本身作為運動員就會面臨各種困難，而且冬奧會很多項目都很激烈，具有一定的危險性。很多運動員都因此受過傷，但是他們依然忍著傷痛堅持比賽，還取得了很好的成績，他們的意志力和體育精神令我敬佩和感動?！?/p>

2022冬奧會在北京舉辦，作為一座既舉辦過夏奧會也舉辦過冬奧會的城市，李百惠說自己就是一個土生土長的北京人，能在家門口舉辦兩次奧運會讓她感到既驕傲又自豪。

李百惠：金博洋、武大靖。因為他們超高的技術(shù)水平和為國爭光的時刻讓我印象深刻。

李百惠：會！我會去看谷愛凌的比賽，還有短道速滑和花樣滑冰。因為他們都很棒，我相信他們一定會取得最好的成績，我很期待。

李百惠：我覺得會讓更多的人了解冰雪運動，將來一定會有更多的孩子愛上并從事冰雪運動，未來可期。

李百惠：我覺得特別好，冰雪運動很有魅力，相信接觸了解過的人都會喜歡上。

閑暇之余李百惠喜歡看電影、打游戲、運動健身，她說自己屬于很有好奇心喜歡新奇事物的人。她喜歡健康的生活，自律和保持活力是她對生活的態(tài)度。作為女演員保持姣好的身材是很重要的，對此李百惠坦言，“以前會練武術(shù)的劍術(shù)，現(xiàn)在會在健身房跑步、做有氧運動?！彼哉Z是一個喜歡旅行的人，在她看來旅行的意義是遇見新的風(fēng)景，看看其他人生活的城市的美麗之處?！拔蚁矚g人文氛圍濃厚的城市，感受他們的文化生活?！?/p>

而說到自己從事的職業(yè)，李百惠說：“我8歲就開始拍戲了，所以對表演慢慢產(chǎn)生了興趣。從小到大我的目標(biāo)就是考上中戲，成為一名演員。最終我也通過努力達成了這個目標(biāo)?！比缃褚呀?jīng)作為演員的李百惠覺得越深入了解這個職業(yè)越覺得有趣，不僅能給觀眾帶去舒適的觀感和立體的角色，也能把積極向上的正能量通過作品傳遞給觀眾。

在李百惠看來，表演帶給她最大的快樂就是當(dāng)她站在舞臺上、攝像機前進行表演時，觀眾會安靜且認(rèn)真地觀看?！拔矣X得大家能夠在百忙之中抽出時間，停下來看一看我們的表演，支持我們，就是演員最大的快樂和幸福，如果我們的表演能夠帶給他們一些思考、體會和感悟，那將是莫大的榮幸?！?/p>

李百惠：有。我很欣賞胡軍老師，我在9歲時曾經(jīng)出演過他的女兒。他有精湛的演技，同時對后輩也十分照顧和幫助。很感恩在剛出道的時候遇到這么優(yōu)秀的前輩榜樣。

李百惠：假期的話，先是保證足夠的睡眠，然后追劇看電影、打游戲、運動或者出去旅游。

李百惠：我喜歡酷酷的風(fēng)格，從小就一直喜歡這種風(fēng)格。

李百惠：有。感覺可以接觸到專業(yè)的造型師和時尚達人，了解到最新的時尚資訊和穿搭方法。

她是《誰知女人心》里的薛秀妍，是《愛情有點藍》中的宋立欣，是《誰是臥底之王牌》里的小紅，也是《情書》中的周蕓……她踏實沉穩(wěn)、不驕不躁，她塑造的每個熒幕形象立體、鮮明，是一個感受力很強的演員。她戲路廣、表現(xiàn)力強，對于角色的塑造有自己的心得。她就是演員劉潞葭。

聊起冬奧會的話題，劉潞葭說雖然自己已經(jīng)不大記得是哪一屆開始看冬奧會，但是對于2018年的韓國平昌冬奧會印象很深?！耙驗槲耶?dāng)時正在國外，看電視解說也并不是英語，我只能靠比賽的畫面去感受冬奧，說來也挺有意思的?！眲⒙狠缱钇诖吹轿浯缶傅亩痰浪倩?、羽生結(jié)弦的花樣滑冰，還有谷愛凌的自由式滑雪。

對于冬奧運動員，劉潞葭覺得他們拼搏、不放棄、不服輸、友誼長存、公正公平等等這些精神都讓她很感動?！岸谖铱磥砥鋵嵍瑠W精神就是奧運精神。每次看體育競技比賽，運動員們的比賽過程，每一秒都讓我很緊張。但是看著他們在賽場上奮力拼搏的樣子，也讓我備受鼓舞和感動。而看到他們獲得獎牌的那一刻，我也會情不自禁地?zé)釡I盈眶。因為這是承載著他們多年努力和堅持的結(jié)果?！?/p>

說到冬奧會肯定就要說一下2022年的北京冬奧會了，而且北京也是奧運會歷史上唯一一座既舉辦過夏奧會也舉辦過冬奧會的城市。對于這一點，劉潞葭也感到很自豪?！氨本┦俏ㄒ坏碾p奧之城，是注定載入史冊的一屆冬奧會?！眲㈣摧绾芷诖本┒瑠W會的到來，“尤其是開幕式、跳臺滑雪、短道速滑、花樣滑冰、冰壺……很多項目我都挺期待的?！?/p>

隨著北京冬奧會的舉辦，越來越多的人開始關(guān)注冰雪項目，甚至?xí)崆榈貐⑴c其中。劉潞葭也覺得冬奧會的舉辦確實對我們國家的冰雪運動的發(fā)展起到了激勵和推動作用。“因為不管是對運動員還是對我們的下一代，特別像跟我一樣對冬奧會還處于學(xué)習(xí)階段的朋友，都會有很大程度的影響。我們會越來越喜歡冬季運動，也會激勵越來越多優(yōu)秀的運動員去努力實現(xiàn)他們的夢想?！?/p>

生活中的劉潞葭很隨性，沒有工作的時候喜歡宅在家里看書、養(yǎng)花，或是去郊外走走，也會去運動一下。“在我看來生活就是要積極向上，并且享受其中。也要學(xué)會去探索和發(fā)現(xiàn)生活中的美好?！眲⒙狠缯f自己是一個喜歡旅行的人，“在我看來旅行的過程可以看到自己逐漸的成長，而在這個過程中也會形成自己獨有的思維方式，包括對生活對世界的理解和看法。我認(rèn)為一個人只有有了思辨的能力，在遇到問題的時候才能做出相對正確的決策。我覺得這是旅行的意義。”

劉潞葭：喜歡花樣滑冰。小的時候就喜歡，簡單的動作可以。如果未來需要嘗試的話會選擇花樣滑冰，這個很有美感，而且我有一點舞蹈基礎(chǔ)，可能相對安全一點。

劉潞葭：會。家門口的比賽一定會非常關(guān)注。還是會關(guān)注短道速滑，還有自由式滑雪。

劉潞葭：經(jīng)歷了疫情的影響，我想現(xiàn)在對我們來說最重要的就是健康。要多跟大自然接觸，所以我們在感恩大自然對我們的饋贈之余，還能普及冰雪運動，這對我們的身心健康有很大幫助。

劉潞葭：我本身就有很多愛好，動靜皆宜，看書、看電影、旅行，和朋友一起吃飯聊天等等，只要想做的就會去做。

劉潞葭：喜歡的電影也是不定期更新的，目前來說是《教父》，正好最近在重看這部片子。

劉潞葭：優(yōu)秀的演員很多，時刻保持謙卑心態(tài)。

劉潞葭：專注于表演本身的時候最快樂。

劉潞葭：踏踏實實的演員。

劉潞葭：好好生活，享受生活帶給我很多成就感。比如把一盆植物養(yǎng)好了是一種成就，買一件喜歡的時尚單品也是一種成就。

劉潞葭：依然還是做演員。至于規(guī)劃，好好地?zé)釔凵?、活在?dāng)下，這就是在未來的規(guī)劃里。