“漢語盤點2022”年度字詞揭曉

12 月20 日，國家語言資源監(jiān)測與研究中心、商務印書館、光明網(wǎng)聯(lián)合主辦的“漢語盤點2022”揭曉儀式在京舉行。“穩(wěn)”“黨的二十大”“戰(zhàn)”“俄烏沖突”分別當選年度國內字、國內詞、國際字、國際詞。

2022 年度十大流行語是：黨的二十大、中國式現(xiàn)代化、全過程人民民主、端穩(wěn)中國飯碗、數(shù)字經(jīng)濟、太空會師、一起向未來、我的眼睛就是尺、電子榨菜、俄烏沖突。

2022 年度十大新詞語是：中國式現(xiàn)代化、全人類共同價值、全球安全倡議、新型實體企業(yè)、冰雪經(jīng)濟、數(shù)字人、數(shù)字藏品、場所碼、精準防控、雪糕刺客。

（據(jù)商務印書館）

山西陶寺遺址：尋找最初的“中國”

陶寺遺址位于山西省南部的襄汾縣陶寺鄉(xiāng)，地處汾河岸邊、臨汾盆地。從1978 年首次發(fā)掘至今，陶寺遺址陸續(xù)發(fā)掘出城墻、宮殿區(qū)、大型宗教禮制建筑、王陵區(qū)、管理手工業(yè)作坊區(qū)、政府掌控的大型倉儲區(qū)和普通居民區(qū)。考古實證表明，4000 多年前，這里是一處政治、經(jīng)濟、軍事和宗教中心。

陶寺遺址里有一處面積約280 萬平方米，距今4300 年至3900 年的城址。在陶寺遺址宮城的城墻上，考古人員發(fā)現(xiàn)了一種“闕樓”式建筑，“闕樓”從宮城南東門的南城墻上延伸出來，共有兩處，它有防御功能，也有禮儀作用。 在陶寺遺址中，考古人員還發(fā)現(xiàn)了比甲骨文早近800 年的成熟的文字，在一個扁壺上發(fā)現(xiàn)了用朱砂書寫的文字，被稱為“朱書文字”。此外，據(jù)中國社會科學院考古研究所考古專家和天文學家初步得出的結論，陶寺觀象臺形成于約4100 年前，是目前考古發(fā)現(xiàn)的世界上最早的觀象臺。

陶寺王墓、宮城等所體現(xiàn)的“王權”社會，各類禮樂器所反映的“禮制”文明，以及最早出現(xiàn)的“銅器群”，均與夏商周三代文明以及逐漸形成的華夏文明有明顯傳承關系，是華夏文明眾多根脈中的“主”根，并且提供了一個以政治為中心的國家都城遺址的范例，因此陶寺遺址被稱為最初的“中國”。

（據(jù)新華社 趙 陽 姜含章/文）

為何銀杏是瀕危植物

銀杏是國家一級野生保護植物，原產于我國，屬裸子植物門、銀杏科、銀杏屬，是單科單屬單種植物，也是第四紀冰川之后保存下來的孑遺物種。自古生代晚期起源至今，它經(jīng)歷了漫長的演化歷史，被譽為植物界的“活化石”。

銀杏類化石可以追溯至2.8 億年前的石炭紀。據(jù)化石資料顯示，侏羅紀至白堊紀時期的銀杏類植物至少就有20 余屬150 余種，僅在我國發(fā)現(xiàn)的就有10 多個屬100 多個種。在第三紀末到第四紀初冰川運動的影響下，銀杏屬的種類急劇減少，生長在北美、歐洲等各地的銀杏類植物全部滅絕。我國受冰川侵蝕的影響較小，為該物種的存留提供了避難所，因此成為世界上唯一可能擁有天然銀杏的國家。

目前我們能看到的銀杏，絕大多數(shù)都是人工栽培的。銀杏野生種群的分布和數(shù)量都極為稀少。著名古生物學家周志炎院士認為，現(xiàn)在的銀杏實際上已經(jīng)進入了演化的衰落期。銀杏屬植物物種的衰退和野生分布區(qū)域的減少也預示著銀杏自然種群的衰落。在這兩個層面上，銀杏被劃為國家野生保護植物也是必然的。

（據(jù)“圈閱”微信公眾號 董 泰/文）

以柔待人

《列子》中有言：“天下有常勝之道，有不常勝之道。常勝之道曰柔，常不勝之道曰強，二者亦知，而人未之知。”柔不代表軟弱，最強大的力量往往隱藏在柔的事物之中。守柔居弱是一種為人的大智慧。

五代十國時期，后漢開國皇帝劉知遠在沒有稱帝之前，就是一個不起眼的“草根”。小的時候由于生活困難，不得已到一個姓李的大戶人家去當上門女婿。在一次牧馬時，劉知遠沒有看住馬，馬踏壞了寺廟屬地的莊稼。結果，劉知遠被廟里的僧人捆綁起來，給重重地打了一頓。劉知遠不甘心當個贅婿，于是尋找時機投到李嗣源的手下當了兵，由于作戰(zhàn)勇敢，被升為偏將，后來成為河東節(jié)度使。一天，他榮歸故里，將那些打過他的僧人請到自己的府上。劉知遠以禮相待，并恭敬地請入座，主動講清自己的過錯。僧人被他這種不念舊隙、寬厚待人的行為所感動，自發(fā)宣揚劉知遠的人格品行，讓他飲譽河東。劉知遠也憑借著自己出色的人格魅力，吸引了更多追隨者，最終得以稱帝。太原、榆次等地更是為其建蓋生祠，至今仍有遺存。

《孟子》里說：“君子莫大乎與人為善。”成長就是一個需要不斷武裝自己，讓自己變得更強大的過程。而成熟，則是從學會溫柔待人開始的。越是內心成熟的人，越能心平氣和，以柔待人，將心比心，化干戈為玉帛，包容那些跟自己不同的人。

（據(jù)“十點讀書”微信公眾號 不雨亦瀟瀟/文）

稀土讓羽絨服自帶“熱循環(huán)”

不久前，稀土熱返技術系列羽絨服上市，該系列羽絨服印花里布由稀土紅外蓄熱劑為原料制備。

眾所周知，人體熱傳遞的途徑包括蒸發(fā)、熱傳導、熱對流和熱輻射。其中，熱輻射占人體熱能傳遞量的40%~60%，是人體熱量最主要的流失途徑。通過科學驗證，34℃時人體皮膚的熱輻射主要分布在7~14微米的遠紅外波段。稀土紅外蓄熱劑中的稀土納米粒子可以吸收人體輻射出的遠紅外線，并以94%的發(fā)射率高效發(fā)射回人體皮膚表面，面料與人體形成熱循環(huán)效應，防止熱量流失，提高保暖性，鎖住熱量，抵御寒冷。以稀土紅外蓄熱劑為原料制備羽絨服的印花里布，其輻照溫升達國家紡織品輻照溫升標準的2.5 倍。

（據(jù)《科技日報》 張景陽/文）

冬季吃水果的3 個原則

《黃帝內經(jīng)》里講：“五谷為養(yǎng)，五果為助，五畜為益，五菜為充，氣味合而服之，以補精益氣”的膳食配伍原則。其中水果是輔助食物，能幫助我們消化。

1.在脾胃健康的時候吃。水果的水分都是很充足的，吃進去之后是生濕的，所以要在脾胃健康的時候吃，才不容易給身體積累濕氣。白天吃比晚上吃好，因為白天的陽氣更足，運化水濕的能力更強。

2.不能把水果當主食?，F(xiàn)在很多減肥的人把水果當主食，在中醫(yī)來看是特別喧賓奪主的行為。“五果為助”，水果再好也只能是輔助，主食的地位還是不能動搖的。水果主要是提供礦物質、維生素，其糖類含量低，過多進食水果和蔬菜，可能會影響到微量元素和維生素的吸收和利用。

3.吃“適合”自己的水果。正所謂“一方水土養(yǎng)一方人”，根據(jù)自己的體質選擇吃水果，可及時補充身體所缺，增強養(yǎng)生功效。冬季由于氣溫低，人體皮膚收縮，會引起全身血管收縮，血壓升高等。心血管疾病的發(fā)生率相對較高，這類人可以選擇山楂、橙子等水果。冬季陽氣收斂之時，可多食用榴蓮這類水果，其具有健脾補氣、補腎壯陽的功效。但陰虛火旺，高血壓、糖尿病患者應慎食。

（據(jù)“山西省中醫(yī)院”微信公眾號 鄭 輝/文）