張競(jìng)文

河池市環(huán)江毛南族自治縣有兩條貫穿南北的河流，一條從馴樂(lè)到東江，中間穿過(guò)秀麗的環(huán)江縣城;另一條從龍巖到懷遠(yuǎn)，中間流過(guò)山高水長(zhǎng)的長(zhǎng)美。良好的河道資源給環(huán)江的水上運(yùn)動(dòng)帶來(lái)了極大的便利，尤其是龍舟運(yùn)動(dòng)，近幾年來(lái)逐漸發(fā)展成了環(huán)江的優(yōu)勢(shì)體育項(xiàng)目。

天時(shí)地利之下，環(huán)江二高的學(xué)生龍舟隊(duì)誕生了。

全新的隊(duì)伍，全新的挑戰(zhàn)

從2019年春季學(xué)期開(kāi)始，在縣龍舟隊(duì)教練鄭少華的指導(dǎo)下，環(huán)江二高在低年級(jí)學(xué)生，特別是體育特長(zhǎng)生中挑選隊(duì)員，組建了一支全新的龍舟隊(duì)。隊(duì)員們一邊進(jìn)行體能、游泳訓(xùn)練，一邊開(kāi)始學(xué)習(xí)劃龍舟。

龍舟運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)由眾多劃手運(yùn)用肌肉力量劃動(dòng)單片槳葉推動(dòng)舟船前進(jìn)的水上運(yùn)動(dòng)。劃手們的入水、拉水、御水、移槳等一整套動(dòng)作是否能保持一致非常關(guān)鍵，“動(dòng)作是基礎(chǔ)訓(xùn)練，基礎(chǔ)訓(xùn)練做好了才有槳頻、劃距可言。” 學(xué)校副校長(zhǎng)、龍舟隊(duì)總教練龐檳樹(shù)如是說(shuō)。在他的指導(dǎo)下，這支龍舟隊(duì)的基礎(chǔ)訓(xùn)練非常扎實(shí)。

訓(xùn)練首先從模仿動(dòng)作訓(xùn)練開(kāi)始，從徒手練習(xí)到持槳?jiǎng)澦毩?xí)。經(jīng)過(guò)多次模仿持槳練習(xí)后，再進(jìn)行完整連貫配合練習(xí)，以達(dá)到劃水動(dòng)作節(jié)奏一致的目的。這些基本動(dòng)作的訓(xùn)練都是在陸地上進(jìn)行的，成百上千次的重復(fù)難免枯燥。鼓手和舵手的訓(xùn)練也容不得半點(diǎn)馬虎，鼓手要做到在打鼓時(shí)思想集中，對(duì)鼓點(diǎn)心中有數(shù)，控制腕力，落點(diǎn)快，不拖泥帶水，鼓聲清脆;舵手要嫻熟掌握向左偏、向右偏、向左拐、向右拐、向左后轉(zhuǎn)、向右后轉(zhuǎn)、直線行進(jìn)等技術(shù)。

一切才剛剛開(kāi)始，剛組成一個(gè)團(tuán)隊(duì)沒(méi)多久的龍舟隊(duì)成員們沒(méi)想到，考驗(yàn)很快就來(lái)了。

代桂出征，苦練27天

才組隊(duì)不久，龍舟隊(duì)就接到了第一個(gè)正式的任務(wù)——代表廣西參加第二屆全國(guó)青年運(yùn)動(dòng)會(huì)龍舟項(xiàng)目比賽。預(yù)選賽于當(dāng)年5月在江蘇淮安舉行，春季學(xué)期才組建隊(duì)伍，留給這支龍舟隊(duì)的準(zhǔn)備時(shí)間不多了。

由于環(huán)江二高是寄宿學(xué)校，大部分龍舟隊(duì)隊(duì)員都是住校生，于是教練組制定了一套高效的訓(xùn)練計(jì)劃——早上出操練體能和力量，下午第八節(jié)課外活動(dòng)課練劃槳。同時(shí)還要進(jìn)行其他訓(xùn)練，以加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力，磨煉隊(duì)員們的意志品質(zhì)。

4月10日開(kāi)始下水訓(xùn)練，5月9日就要到淮安報(bào)到參賽，訓(xùn)練時(shí)間總共只有27天！想在這么短的時(shí)間內(nèi)練出成績(jī)，只能盡量增加每天的訓(xùn)練強(qiáng)度。除了每天的課余時(shí)間，還要搭上周末和五一假期。

下水訓(xùn)練在縣城的水上運(yùn)動(dòng)中心進(jìn)行，離學(xué)校有2.5公里左右，為了縮短熱身時(shí)間和加強(qiáng)體能，隊(duì)員們選擇跑步前往。4月的環(huán)江已經(jīng)開(kāi)始炎熱，周末和假期里每天訓(xùn)練時(shí)間甚至長(zhǎng)達(dá)7小時(shí)，劃行距離在18公里以上。訓(xùn)練時(shí)間長(zhǎng)，疲憊是難免的。為了鼓舞斗志，每當(dāng)停槳休息時(shí)，教練就帶領(lǐng)隊(duì)員們唱起毛南族民歌《柳啷咧》。這首節(jié)奏歡快的迎客歌在短時(shí)間內(nèi)調(diào)節(jié)好了隊(duì)員們的身心。歌聲一停，槳又接著動(dòng)起來(lái)，訓(xùn)練又開(kāi)始了……每天的烈日把隊(duì)員們的皮膚曬得黝黑黝黑的，持槳的手上磨出了水泡，有的隊(duì)員因雙腳泡水時(shí)間長(zhǎng)，敏感的皮膚紅腫起來(lái)，前來(lái)探班的譚遠(yuǎn)聰校長(zhǎng)見(jiàn)狀，流下了感動(dòng)的淚水。

初生牛犢，不畏猛虎

出戰(zhàn)之日，環(huán)江二高龍舟隊(duì)唱著毛南迎客歌來(lái)到淮安。作為唯一的中學(xué)生代表隊(duì)，他們“初生牛犢不畏猛虎”，在大運(yùn)河賽道上劃出了廣西速度，從參賽的16支全國(guó)強(qiáng)隊(duì)中脫穎而出，挺進(jìn)了將于8月舉行的總決賽。隊(duì)員們個(gè)頭偏小、皮膚黝黑，卻斗志昂揚(yáng)、戰(zhàn)績(jī)斐然，引起了國(guó)家龍舟協(xié)會(huì)的極大關(guān)注與肯定，被稱(chēng)贊為“南方黑珍珠”。

淮南一戰(zhàn)成名之后，隊(duì)員們訓(xùn)練更專(zhuān)注了，比賽也更有信心。8月，二青會(huì)龍舟項(xiàng)目總決賽在太原舉行，環(huán)江二高龍舟隊(duì)在預(yù)賽、復(fù)賽、半決賽、決賽中不斷超越自我，最終榮獲12人男子直道100米競(jìng)速第七名、22人混合直道200米競(jìng)速第八名等六個(gè)獎(jiǎng)項(xiàng)。

這群唱著毛南民歌的中學(xué)生再次成為賽場(chǎng)焦點(diǎn)，引發(fā)當(dāng)?shù)孛襟w的爭(zhēng)相報(bào)道。

賽后，鼓手覃文祥感言：“雖然沒(méi)有拿到冠軍，但對(duì)于一支成立不到半年的隊(duì)伍來(lái)說(shuō)，站上了國(guó)家級(jí)運(yùn)動(dòng)會(huì)的舞臺(tái)并獲獎(jiǎng)，大大激發(fā)了我們的斗志，激勵(lì)我們繼續(xù)沖擊最高領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)?！?/p>

二青會(huì)后緊接著是在武漢舉行的全國(guó)第四屆青少年龍舟錦標(biāo)賽，環(huán)江二高龍舟隊(duì)又是一鼓作氣拿下U17團(tuán)體總分二等獎(jiǎng)、U19團(tuán)體總分三等獎(jiǎng)及才藝展示一等獎(jiǎng)。再次獲獎(jiǎng)，隊(duì)員們成就感滿(mǎn)滿(mǎn)，劃手譚宇智表示：“兩個(gè)比賽挨得很近，體能成了最大的考驗(yàn)。我們唱著《柳啷咧》走進(jìn)賽場(chǎng)拿下比賽，家鄉(xiāng)的民歌把我們擰成一股繩去戰(zhàn)勝困難。我們還要努力，把這首毛南民歌唱到國(guó)際賽場(chǎng)?！?/p>

全國(guó)青少年賽屢獲佳績(jī)，環(huán)江二高龍舟隊(duì)一躍成為廣西龍舟勁旅。為了讓這項(xiàng)民族傳統(tǒng)體育運(yùn)動(dòng)成為學(xué)校的特色體育項(xiàng)目，環(huán)江二高著手梯隊(duì)建設(shè)，通過(guò)精選苗子，強(qiáng)化體能訓(xùn)練，常規(guī)開(kāi)展高一新生全員游泳訓(xùn)練、龍舟社團(tuán)基礎(chǔ)訓(xùn)練，舉行新生龍舟運(yùn)動(dòng)會(huì)，組隊(duì)參加各級(jí)各類(lèi)龍舟大賽等，繼續(xù)在全校普及龍舟文化，弘揚(yáng)龍舟精神，推進(jìn)龍舟運(yùn)動(dòng)。新隊(duì)員們不負(fù)眾望，成功接過(guò)老隊(duì)員的接力棒——在2020年環(huán)江分龍節(jié)龍舟大賽上，環(huán)江二高龍舟隊(duì)作為唯一的學(xué)生代表隊(duì)，新老隊(duì)員合力摘得男子組冠軍;在2021年南寧龍舟公開(kāi)賽中，環(huán)江二高龍舟隊(duì)與多支成人勁旅同場(chǎng)競(jìng)技，斬獲公開(kāi)組22人200米直道競(jìng)速亞軍、22人300米直道競(jìng)速季軍。