胡小沙? 南京市婦幼保健院兒童保健科副主任醫(yī)師，中國營養(yǎng)學(xué)會(huì)婦幼營養(yǎng)分會(huì)精英人才，從事兒童保健工作近20年，有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)。 擅長兒童生長監(jiān)測及發(fā)育評估、兒童營養(yǎng)性疾病及常見病的防治、高危兒早期干預(yù)及兒童早期發(fā)展。

寶寶天天都要喝奶，奶瓶是他們的“親密伙伴”，但也正是因?yàn)橛H密，一旦奶瓶消毒不到位，細(xì)菌就會(huì)趁機(jī)進(jìn)入寶寶的口中，影響他們的健康成長，尤其是疫情防控期間，消毒殺菌更是不可忽視。但是，寶寶的奶瓶，你真的消毒干凈了嗎？

奶瓶如果清洗不徹底，不經(jīng)過消毒，對胃腸免疫力還未健全的寶寶來說是很大的威脅。

用開水燙燙可以起到消毒的作用嗎？“放開水里燙燙”只能起到部分消毒作用，因?yàn)榧词故?00℃的沸水，也要5分鐘以上才能達(dá)到殺菌效果。煮沸法是比較靠譜又簡單易行的消毒方法，消毒時(shí)這幾個(gè)步驟很關(guān)鍵：

1.洗凈雙手，用專門的奶瓶刷將奶瓶各個(gè)角落都清洗干凈。清洗時(shí)特別要注意瓶頸和螺旋處，這是最容易藏污納垢的地方，不能漏掉。

2.準(zhǔn)備一個(gè)消毒奶瓶專用的不銹鋼鍋，將洗凈的奶瓶放入鍋中，完全浸沒于水下。玻璃奶瓶可與冷水一起放入鍋中，水燒開后 5～10 分鐘再放入奶嘴、瓶蓋等塑料制品，再煮 3～5 分鐘。塑料奶瓶可等水燒開后與奶瓶、奶嘴、瓶蓋等一起放入鍋中消毒，煮沸3～5 分鐘，以免煮的時(shí)間過久導(dǎo)致變形（購買時(shí)注意挑選耐高溫的塑料奶瓶）。

3.消毒后，將奶瓶置于干凈通風(fēng)處，倒扣瀝干，防止滋生細(xì)菌。

另外，蒸汽消毒鍋采用100℃的高溫蒸汽消毒，也是目前使用比較廣泛、比較有效的消毒方法。在使用時(shí)，按照“蒸汽消毒器”說明書的操作方法，自動(dòng)運(yùn)行消毒即可。還需要提醒爸爸媽媽，寶寶的奶嘴一般建議2個(gè)月要更換一次，塑料奶瓶建議使用不超過6個(gè)月及時(shí)更換，玻璃奶瓶若出現(xiàn)破損應(yīng)及時(shí)更換。

很多家長都有疑惑，每次喝完奶都需要消毒嗎？對不滿6個(gè)月的寶寶或者早產(chǎn)寶寶等免疫系統(tǒng)比較弱的孩子來說，每次喝完奶都需要消毒，防止滋生細(xì)菌，影響寶寶健康。6個(gè)月以上的寶寶可以考慮一天消毒一次，消毒太頻繁反而會(huì)削弱孩子消化道對外界的適應(yīng)能力，不利于建立免疫。現(xiàn)處疫情防控期間，情況特殊，還是建議家長們盡量每天消毒一次。

（編輯? ? 周逸寧）