○湖北 劉克錫（特級(jí)教師）

【訓(xùn)練主題】

參加百米比賽、登上領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)、參加班干部競(jìng)選、一個(gè)人走夜路、第一次當(dāng)眾講故事、在出站口等待久別的爸爸歸來……你有過這些經(jīng)歷嗎？你當(dāng)時(shí)的心情是怎樣的呢？是害怕、激動(dòng)，還是擔(dān)心、緊張……選一件令你心臟怦怦跳的事情寫下來吧，要寫清楚事情的經(jīng)過和當(dāng)時(shí)的感受哦！

【指點(diǎn)迷津】

這是一次側(cè)重于心理感受描寫的習(xí)作訓(xùn)練。寫作對(duì)象是自己，要通過一件事情把自己的真實(shí)感受表達(dá)出來。如何更好地完成本次訓(xùn)練任務(wù)？你可以從以下幾方面努力：

一、精選事件是前提

什么時(shí)候你的心臟怦怦跳？首先，你可以在頭腦里像放電影似的把有關(guān)事情回顧一遍，然后進(jìn)行比較，選擇自己感受最深的一件事來寫?；蛘弋?dāng)你看到題目時(shí)，腦海里浮現(xiàn)的第一印象，就是最適合這次習(xí)作的材料。所選的這一件事，一定要是心理感受特別強(qiáng)烈、而且至今都“心有余悸”的事。

二、寫清經(jīng)過是基礎(chǔ)

把事情敘述清楚，首先得講究順序。你可以按事情的發(fā)展順序?qū)懀ㄆ鹨?、?jīng)過、結(jié)果），也可以按時(shí)間順序?qū)懀€可以按方位地點(diǎn)變換順序?qū)?，而且最好列個(gè)提綱。其次，要把當(dāng)時(shí)的環(huán)境、人物的動(dòng)作、語言、神態(tài)等寫具體。這樣，別人讀起來也清楚明白。如某同學(xué)寫第一次演講，不僅按“等候時(shí)——登臺(tái)時(shí)——開講時(shí)”的順序有條有理地表述，而且把“手心的汗液把稿紙都弄濕了、心里就像有幾個(gè)鼓槌在打鼓”等情節(jié)描述得活靈活現(xiàn)，讓讀者倍感心情緊張。

三、描寫心理是關(guān)鍵

“我的心臟怦怦跳”，你可以直接描寫自己的心理，如“我想”“我擔(dān)心到了極點(diǎn)”；也可以采用內(nèi)心獨(dú)白的形式，即照實(shí)呈現(xiàn)自己在心里想、心里說的話，就如電影中人物思考時(shí)的畫外音一樣；還可以采用動(dòng)作暗示、環(huán)境襯托等方式，如嚇得渾身發(fā)抖、漆黑的夜里傳出令人毛骨悚然的叫聲等，這樣都能傳神地表現(xiàn)出自己在特定環(huán)境下的真實(shí)心理。如某同學(xué)寫一個(gè)人在家的情景：

周圍一片漆黑，在這陰森而幽暗的環(huán)境中，我的心開始七上八下，不安起來。該不會(huì)有鬼吧？突然，“噠噠”踩踏木板的聲音在耳邊響起，似乎有人隱隱約約地向我靠近。我忐忑不安起來，心跳猛然加速?！稗Z隆——”一聲雷響，嚇得我心驚肉跳。

這段描寫既有環(huán)境襯托（如“陰森而幽暗”），又有直接心理描寫（如“忐忑不安”），還有內(nèi)心獨(dú)白（如“該不會(huì)有鬼吧”）……真實(shí)地表現(xiàn)了小作者害怕的心理。

【佳作展示】

我的心臟怦怦跳

江蘇省如皋師范附屬小學(xué)四（1）班 薛欽尹

怎么辦？怎么辦？我的心臟怦怦直跳。老師宣布明天開家長(zhǎng)會(huì)，所有家長(zhǎng)務(wù)必到場(chǎng)！昨天剛剛考試，我的感覺不太好，萬一沒得到好分?jǐn)?shù)，媽媽一定會(huì)嘮叨個(gè)沒完，說不定還要揚(yáng)起巴掌……

一路上，我的心臟怦怦地狂跳不止，仿佛失控了！要不，不告訴媽媽？可那怎么行呢？回到家里，我考慮了好久，終于開口說了出來：“媽媽，明天開家長(zhǎng)會(huì)，老師說一定要去的?！?/p>

第二天放學(xué)后，媽媽去學(xué)校開家長(zhǎng)會(huì)了，我坐在桌前心神不定，也沒有心思寫家庭作業(yè)。想著媽媽火冒三丈的樣子，我不由得倒吸一口冷氣。我手摸胸脯，能明顯感受到心臟在怦怦直跳，也能清晰地聽見自己心跳的聲音。心臟狠狠地撞擊著我的胸膛，仿佛要從喉嚨里跳出來。不知過了多久，樓梯上傳來高跟鞋的聲音！我明白是媽媽回來了。天哪，老師跟媽媽到底說了什么？媽媽會(huì)訓(xùn)我嗎？聽著鑰匙旋轉(zhuǎn)鎖孔的聲音，我清楚接下來的時(shí)刻對(duì)我來說可能比世界末日還糟！我的心臟又怦怦跳了起來。

媽媽一進(jìn)門就板著臉，讓我更有一種大難臨頭的感覺。媽媽忽然大叫一聲：“你這丫頭！”我垂下頭，等待著狂風(fēng)暴雨的來臨。哪知媽媽的臉卻陰云轉(zhuǎn)晴：“你的作業(yè)被表揚(yáng)獎(jiǎng)勵(lì)了也不跟我說！”說著，她舉起一本封面上寫著“獎(jiǎng)”字的筆記本，然后一把摟住我，親了又親。這真是由大悲到大喜，我的心臟怎么受得了！

“那么，我的考試……”我心有余悸，仍然忐忑不安地問。“98分。這次有一題比較難，班上沒有得滿分的。以后要努力，爭(zhēng)取下次考100分哦！”

唉！這些大人呀，存心讓我的心臟怦怦跳嗎？老師為什么不當(dāng)面表揚(yáng)我作業(yè)整潔再發(fā)獎(jiǎng)勵(lì)？媽媽為什么不進(jìn)門就告訴我考得不錯(cuò)的喜訊？早知我考得不太差，作業(yè)又得到了老師的表揚(yáng)，就不用這么緊張了嘛！

【高分解密】

小作者在文中自然生動(dòng)地營(yíng)造出提心吊膽的緊張氣氛，并不斷加以渲染，從而一步步調(diào)動(dòng)讀者的情緒，讓大家共同感受“心跳”的滋味。文章欲揚(yáng)先抑，緊張到最后卻有一份意外的驚喜。正是這波瀾起伏的情節(jié)，才使文章極具吸引力，從而獲得成功。

【詞語超市】

惶恐不安 不寒而栗 心有余悸 膽戰(zhàn)心驚 毛骨悚然

望而生畏 誠(chéng)惶誠(chéng)恐 魂飛魄散 惴惴不安 戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢

駭人聽聞 驚恐萬狀 大驚失色 談虎色變 骨軟筋麻

【佳句欣賞】

1.我害怕極了，連大氣都不敢出，心怦怦直跳，仿佛有只小兔子在心中蹦來蹦去，總覺得有個(gè)災(zāi)難飛鳥在天空中飛來飛去，隨時(shí)都有可能砸到我的頭上。

2.望著滿地的碎瓶膽片，我緊張得張開了嘴巴，呆呆地立在那兒，心里忐忑不安。萬一爸爸回來發(fā)現(xiàn)了，準(zhǔn)會(huì)狠狠批評(píng)我的。

3.每次我一進(jìn)黑黑的屋子，就嚇得手心淌汗，腳掌頭皮發(fā)麻，全身顫抖。你不知道，我就是害怕黑暗，怕我走不出來，怕黑暗中會(huì)藏著魔鬼，怕見不到你了，我好怕！

4.有時(shí)候會(huì)莫名的害怕，緊張得可以聽見自己脈搏跳動(dòng)的聲響。因?yàn)榇丝棠惆埠?，下一刻誰也無法預(yù)料會(huì)發(fā)生什么事。我能做的是珍惜這每一天，因?yàn)槲乙膊恢烂魈鞎?huì)怎么樣。

5.要想過得幸福一點(diǎn)，不要害怕失敗而不敢開始。在生活中，你付出了什么，就會(huì)得到什么。快樂的人都是能放棄自己的快樂，并樂意幫助他人。

6.不要害怕別人發(fā)現(xiàn)我們的弱點(diǎn)，我們更應(yīng)該坦白自己的弱點(diǎn)，坦誠(chéng)地走在人世間。誰沒幾件傷心事？誰臉上還不長(zhǎng)幾顆痣？別人說什么，無所謂，笑一笑，罷了。

【現(xiàn)場(chǎng)操練】

題目：__的感覺，真好！

要求：①先將題目填充完整；②寫自己親身經(jīng)歷的事情，要求語句通順，條理清楚；③要寫出自己的所感所悟，有真情實(shí)感。