李夢祎，張智穎

(延安大學 體育學院，陜西 延安 716000)

為系統(tǒng)掌握我國國民體質(zhì)現(xiàn)狀和變化規(guī)律，推動全民健身活動的開展，提高國民身體素質(zhì)和健康水平，促進國家經(jīng)濟建設(shè)和社會發(fā)展，根據(jù)《中華人民共和國體育法》、《全民健身條例》的規(guī)定，2014年國家體育總局等10部門聯(lián)合在全國31個省(區(qū)、市)進行了第4次國民體質(zhì)監(jiān)測工作[1]。體質(zhì)即為人的身體質(zhì)量，是人體受到自身的遺傳變異和后天外部環(huán)境的影響，表現(xiàn)出來的身體形態(tài)結(jié)構(gòu)方面、生理方面、身體素質(zhì)方面、心理方面以及個人的社會或環(huán)境適應(yīng)能力方面相對穩(wěn)定的綜合性特征[2]。身體形態(tài)是人體結(jié)構(gòu)的外在表現(xiàn)，身高、體重及BMI指數(shù)是反映身體形態(tài)發(fā)育水平的重要指標，對評價人體的身體勻稱度、生長發(fā)育及營養(yǎng)狀況水平具有重要意義[3]。

定邊縣作為體育項目發(fā)展較好、人口數(shù)量位于榆林地區(qū)中間的縣域，分別于2018和2019連續(xù)兩年，隨機抽取20歲及以上成人進行了體質(zhì)健康監(jiān)測。研究定邊縣國民體質(zhì)現(xiàn)狀和變化規(guī)律可以起到以點帶面的作用，為進一步研究陜北地區(qū)國民體質(zhì)狀況奠定基礎(chǔ)。

1 研究對象與方法

1.1 研究對象

2019年選取定邊縣2001名20歲及以上成年人為抽樣對象，要求身體發(fā)育健全、無先天性遺傳疾病、具備基本運動能力。依據(jù)國家國民體質(zhì)監(jiān)測工作手冊要求，按5歲一個年齡段劃分，各年齡段受試者樣本量見表1。

表1 定邊縣各年齡段成年人樣本量

1.2 研究方法

通過中國知網(wǎng)、國民體質(zhì)檢測中心和國家體育總局等相關(guān)網(wǎng)站，查閱大量有關(guān)國民體質(zhì)健康資料，為本研究提供文獻資料。

身高、體重測試嚴格按照《國民體質(zhì)監(jiān)測工作手冊》的測試要求進行[4]。

使用EXCEL統(tǒng)計軟件對國民體質(zhì)監(jiān)測數(shù)據(jù)進行統(tǒng)計、處理和分析。計算各個指標的平均值、標準差。

2 研究結(jié)果

2.1 定邊縣成人身體形態(tài)分析

2.1.1 身高指標分析

身高是測量人體骨骼發(fā)育的重要指標，它是反映成年人隨著年齡、環(huán)境、生活水平、體育鍛煉等因素的改變，身體逐漸向縱向發(fā)展的結(jié)果[5]。由于成年期身高的生長已經(jīng)基本完成，變化較小，所以，從健康的角度分析，身高指標本身與成年期體質(zhì)的關(guān)系并不直接，即正常情況下，不能用身高的高矮來判斷成年人體質(zhì)及健康狀況的好壞[6]。但由于身高是判斷人體發(fā)育的重要指標之一，因此，將其納入國民體質(zhì)監(jiān)測指標中。由表2可知，2019年定邊縣成年人的身高隨著年齡的增長而逐步降低，男性身高變化范圍為165.60～174.08 cm，女性身高變化范圍為158.73～162.46 cm。與標準得分均值相比較，男性身高變化波動較大(3.20～4.06)，同年齡段女性身高的得分較男性高。男性身高在20～24歲相對其他年齡段較低為165.6 cm，25歲以后逐步趨于穩(wěn)定。男性在20～24歲還處于生長發(fā)育后期，骨骼發(fā)育還有增長的空間。女性在該階段基本停止生長發(fā)育，因此身高均值變化較為穩(wěn)定。通過對比分析，男性與女性身高均值最大值分別為25～29歲和20～24歲，這是由于該階段的人群均為1990～1999年出生，這階段國家經(jīng)濟水平穩(wěn)步提升，人民生活水平有了較大改善，家長們比較重視孩子們的生長發(fā)育，在日常飲食均衡及營養(yǎng)搭配上下足了功夫。男性、女性在30～39歲這一階段身高差值較小且均值較為穩(wěn)定，這一階段的人群均為1980～1989年出生，生活水平較于20～24歲這一階段的人群低，因此呈現(xiàn)均值下降趨勢。數(shù)據(jù)反映40歲以上的人群身高均值、得分均值呈現(xiàn)逐步下降趨勢，造成該現(xiàn)象是由于該階段的人群均為50、60、70后，他們的生活水平相較于80、90后較為困頓。

綜上，身高指標除了與身體發(fā)育特征、生理特征有一定的關(guān)系外，與出生年份的國家經(jīng)濟水平直接關(guān)聯(lián)。因此，體質(zhì)健康不僅代表著個人幸福的生活狀態(tài)，還彰顯了國家的強盛與興旺。

表2 定邊縣各年齡段成人身高指標

2.1.2 體重指標分析

體重是反映一個人身體健康狀況的直接指標，也是身體形態(tài)最為直接的測試方法。它不僅反映人體骨骼、肌肉、皮下脂肪及內(nèi)臟器官的發(fā)育狀況和人體充實度，而且間接地反映人體的營養(yǎng)狀況[7]。性別、年齡、環(huán)境、生活條件及體育鍛煉等因素也能對體重造成影響[8]。

從表3可知，定邊縣成年男性和女性的體重波動幅度較大，女性體重變化范圍在60.18～67.38 kg，差值在5.34 kg。男性的體重隨年齡的增長而逐步增加，變化范圍在69.12～79.37 kg，差值在10.25 kg。女性在40～44歲之前體重呈上升趨勢，在40～44歲后體重呈下降趨勢。60歲及以上體重較60歲以下大幅升高，差值較55～59歲為3.9 kg。男性在25～39歲之間體重變化不明顯，40～44歲開始上升，45～49歲下降，50歲后又呈上升趨勢，并逐步穩(wěn)定，60歲及以上與女性相同，較60歲以下大幅升高，差值較55～59歲為2.61 kg。

表3 定邊縣各年齡段成人體重指標

男性、女性在20～24歲這一階段的體重均值最小分別為69.12 kg、60.18 kg，處于該階段的男性、女性正處于青年期，對自己的身材管理較為注重因此體重均值處于正常范圍。30歲以后體重均值隨著年齡的增長而增長。出現(xiàn)這一現(xiàn)狀的原因是由于30歲以后，步入中年、壯年，生活的重擔讓處于這一年齡階段的人忙于生計，有效的體育鍛煉時間得不到根本保障。60歲以上年齡段人群肥胖程度較為嚴重，體重均數(shù)高達79.37 kg、67.38 kg，遠遠超過國家人均水平。老年肥胖出現(xiàn)的原因除了與缺乏鍛煉有關(guān)，還與這一階段的人群出生年代息息相關(guān)，由于小時候物質(zhì)缺乏，導致老年后在飲食方面不節(jié)制，造成老年肥胖。

定邊縣作為陜西的“三秦要塞”之地，接壤甘肅、寧夏、內(nèi)蒙古三地，為少數(shù)民族聚集地，多為游牧民族后代，因此在飲食習慣上比較偏愛于高脂肪、高蛋白食物，且因定邊縣特殊地理環(huán)境，冬季時間較長，人們居家時間高達近5個月，體育鍛煉時間短，更加影響身體的健康發(fā)展。

2.1.3 BMI指數(shù)分析

體質(zhì)指數(shù)(Body Mass Index，BMI)是身體質(zhì)量指數(shù)，用體重公斤除以身高米數(shù)的平方得出的數(shù)值。目前國際上常用BMI衡量人體胖瘦以及健康程度[9]。研究表明過度肥胖引起糖尿病和心血管疾病的風險較高。由所測數(shù)據(jù)可以看出2019年定邊縣各年齡段男性BMI值會隨著年齡的增長而增加(見表4)，差值為4.65，超出正常范圍，只有在20～24歲處于正常范圍。女性的BMI值在40歲之前增加不明顯，差值為1.9，且處于正常范圍，40歲后顯著增加，差值為3.95。尤其是60歲以后老年程度非常嚴重，發(fā)生相關(guān)方面疾病的概率也大大增加。推斷原因是，人們?nèi)狈w育鍛煉意識，并且隨著國民生活水平提高，相對不健康的飲食、缺乏有效的體育鍛煉都會造成肥胖的發(fā)生。

表4 定邊縣各年齡段成人BMI指數(shù)

2.2 定邊縣成年人身體形態(tài)指標與國家數(shù)據(jù)對比分析

2.2.1 定邊縣成年人身高均值與全國成年人數(shù)據(jù)的對比分析

從圖1可知，定邊縣20～24歲男性的身高低于全國男性均值，其原因除了與男性生長發(fā)育特點密不可分外，還與定邊縣男性從小生長環(huán)境有一點的關(guān)系。定邊縣位于陜西北部，其經(jīng)濟條件并不發(fā)達，生活環(huán)境相對其他地方較為艱苦。其余年齡段身高均高與相同年齡段全國男性身高均值。女性身高均值則普遍高于全國身高均值。定邊縣男性人群與全國男性人群身高的平均水平在20～24歲年齡組的相差值最高達到了6.3 cm。定邊縣女性人群與全國女性人群身高的平均水平在30～34歲年齡組的相差值最高達到了2.88 cm。

2.2.2 定邊縣成年人體重均值與全國成年人數(shù)據(jù)的對比分析

由圖2可知，定邊縣各年齡段男性人群的體重平均值均高于全國男性人群體重的平均水平，定邊縣女性人群的體重均值也高于全國女性人群體重的平均水平。定邊縣與全國男性人群體重的平均水平相差值在50～54歲年齡組最高達到了7.88 kg，而女性的體重平均水平相差值在20～24歲年齡組最高達到了6.38 kg，明顯肥胖情況較為嚴重。

圖1 定邊縣與全國各年齡段成人身高指標對比

圖2 定邊縣與全國各年齡段成人體重指標對比

不良的生活方式已成為誘發(fā)疾病年輕化的重要原因之一，隨著生活水平的提高，慢性疾病“井噴式”發(fā)展，在慢性病患病群體中有相當一部分人存在酗酒、熬夜、飲食不健康、健身意識不足等不良的生活習慣。這些不良的生活方式構(gòu)成了慢性病產(chǎn)生、惡化的主要行為危險因素也成了嚴重危害人民健康的主要“殺手”[11]。

3 結(jié)論

本研究發(fā)現(xiàn)2019年定邊縣成年人的身高隨著年齡的增長而逐步降低，整體身高均數(shù)水平高于全國平均水平，成年人的身高與全國女性人群身高的平均水平在30～34歲年齡組的相差值最高達到了2.88 cm。各年齡段男性體重隨年齡的增長而逐步增加，變化范圍在69.12～79.37 kg，整體體重平均水平高于全國水平，肥胖情況較為嚴重；通過BMI來分析，發(fā)現(xiàn)，各年齡段成人低重量組的人群逐漸減少，過重、肥胖和非常肥胖三大類別的人群卻在逐漸增加。因此，在定邊縣積極推廣相關(guān)健身活動及健身方式、提倡體育鍛煉，大力開展全民健身綱要的公眾宣傳，深入貫徹落實國家方針政策，緊跟國家發(fā)展腳步，積極響應(yīng)我黨號召，在定邊縣積極開展各類群眾體育活動，為我國邁向體育強國打下堅實的群眾基礎(chǔ)。