○石麗媛

（作者：江蘇省揚(yáng)州市廣陵區(qū)紅橋高級(jí)中學(xué)）

【案例呈現(xiàn)】

小悅是一名高二女生，長(zhǎng)相清秀。小悅小時(shí)候由爺爺奶奶撫養(yǎng)，父母陪伴少，也很少表?yè)P(yáng)她。從高一下學(xué)期開(kāi)始，她看到有的學(xué)姐化妝很好看，于是開(kāi)始化妝，每天早上她都化妝后才去上學(xué)。聽(tīng)到同學(xué)夸自己好看，小悅總是很欣喜。父母擔(dān)心她化妝影響學(xué)習(xí)，多次勸說(shuō)也沒(méi)有什么效果，反而加劇了親子矛盾。母親為此很焦慮，于是經(jīng)班主任找到心理老師尋求幫助。

【分析與疏導(dǎo)】

這是一例典型的從外在尋求認(rèn)可的案例。小悅渴望交到朋友，很在乎同學(xué)對(duì)她的評(píng)價(jià)，于是想通過(guò)化妝提高自己的顏值，提升自我價(jià)值感。

從外界尋求他人的關(guān)注與認(rèn)可的案例屢見(jiàn)不鮮。其實(shí)，所有“彰顯個(gè)性”的行為，都隱藏著個(gè)體內(nèi)心深深的渴望：渴望被關(guān)注與認(rèn)可。如果我們能讀懂孩子的心理，很多問(wèn)題就迎刃而解了。

青少年自我認(rèn)同偏差是普遍存在的問(wèn)題。存在自我認(rèn)同偏差的孩子，自我價(jià)值感較低，而且會(huì)隨著外界評(píng)價(jià)的變化而變化。孩子的內(nèi)在被架空，“空心病”隨之而來(lái)。作為教師和家長(zhǎng)，我們應(yīng)該怎么做呢？

1.了解孩子的需求與渴望。

問(wèn)題行為只是表面現(xiàn)象，孩子內(nèi)心深層的渴望才是問(wèn)題的根源。教師和家長(zhǎng)可以與孩子進(jìn)行心平氣和的溝通，了解孩子的想法、感受，向孩子說(shuō)明問(wèn)題行為給他人帶來(lái)了哪些困擾。了解到孩子的心理之后，可以讓孩子換一種他人可以接受的方式去滿足自己的渴求。

本案例中，小悅的渴求是贏得他人的認(rèn)可，于是她的所有行為都想引人注意，她的問(wèn)題行為很容易被理解。教師和家長(zhǎng)應(yīng)引導(dǎo)孩子明白：要想與人建立聯(lián)結(jié)，贏得他人認(rèn)可，不一定通過(guò)化妝來(lái)實(shí)現(xiàn)，可以用善良、熱情、真誠(chéng)、樂(lè)于助人、幽默談吐等獲得友誼。

2.從問(wèn)題中尋找資源。問(wèn)題的表面是問(wèn)題，背面就是資源。當(dāng)我們看到問(wèn)題背后的資源時(shí)，孩子的生命力就會(huì)被調(diào)動(dòng)起來(lái)，就會(huì)給孩子賦能，增強(qiáng)其自我價(jià)值感。

比如，小悅愛(ài)化妝這個(gè)問(wèn)題隱藏的資源是她具有愛(ài)美之心。教師和家長(zhǎng)可以和她講講美的含義，探討什么才是真正的美，幫她明確什么樣的美才能持久。此外，小悅害怕失去友情，可以看出她內(nèi)在的資源是想與人友好相處，合群的愿望比較強(qiáng)烈。

針對(duì)小悅的情況，我們可以建議小悅的父母多看到她做得好的地方，及時(shí)給予肯定，使她在家庭中獲得安全感。只有父母無(wú)條件地接納她，給她堅(jiān)實(shí)的臂膀可以隨時(shí)依靠，她才能得到心理支持。同時(shí)，我們還要告訴小悅友情中最重要的是什么，以及人際交往的原則和技巧。

3.接納、包容孩子。我們?nèi)绾慰创?、怎么理解孩子的?wèn)題非常重要。如果我們只看到問(wèn)題，自然會(huì)覺(jué)得孩子一無(wú)是處；如果我們理解孩子的不容易，就能接納孩子的所有問(wèn)題，并嘗試著去欣賞他、包容他。我們應(yīng)允許孩子出現(xiàn)問(wèn)題，同理孩子的情緒，讓他的情緒得到流動(dòng)，也讓孩子得到理解與尊重。

總之，只有關(guān)注孩子的內(nèi)心世界，了解孩子的渴望與期待，挖掘孩子的生命資源，讓孩子的內(nèi)心變得豐實(shí)充盈，才能有效避免青少年自我認(rèn)同偏差。