摘 要：目前高三物理的第一輪復(fù)習(xí)一般都是以章、節(jié)為單元的順序復(fù)習(xí)，以此來夯實(shí)學(xué)生的基礎(chǔ)知識，提高學(xué)生的理解能力。本文對高三物理一輪復(fù)習(xí)中存在的常見問題為切入點(diǎn)提出了一些改進(jìn)對策。高三一輪復(fù)習(xí)應(yīng)做到：不為解題而解題、注意解題方法的總結(jié)和探究;擺脫“題?！睉?zhàn)術(shù)，精心設(shè)計(jì)教學(xué)環(huán)節(jié);不能“盲目冒進(jìn)”，而應(yīng)“循序漸進(jìn)”;重視物理規(guī)律整理和總結(jié)、重點(diǎn)強(qiáng)化、查漏補(bǔ)缺。

關(guān)鍵詞：高三物理 一輪復(fù)習(xí) 策略

高三物理復(fù)習(xí)，大部分老師都采用的是三輪復(fù)習(xí)法。第一輪是基本知識點(diǎn)的復(fù)習(xí)，第二輪是物理學(xué)科的專題專練復(fù)習(xí)，第三輪是學(xué)科內(nèi)知識的穿插滲透，即學(xué)科內(nèi)知識的綜合并與生物化學(xué)一起構(gòu)成的理綜形式的復(fù)習(xí)。第一輪復(fù)習(xí)是整個(gè)復(fù)習(xí)的基礎(chǔ)和重點(diǎn)，也是提高學(xué)生物理各方面能力的關(guān)鍵，在此過程中針對同學(xué)們存在的常見問題，提出以下改進(jìn)策略：

1 不為解題而解題、注意解題方法的總結(jié)和探究

教學(xué)的最終目標(biāo)是問題的解決。物理題型千變?nèi)f化，但都隱含著一定的解題規(guī)律和結(jié)論，教師在解題教學(xué)中要引領(lǐng)學(xué)生去把握住這些規(guī)律性的東西，就要在教學(xué)設(shè)計(jì)中融入自己的教學(xué)觀點(diǎn)，針對學(xué)生普遍存在的問題，側(cè)重思維切入點(diǎn)和排除思維障礙兩個(gè)方面，并精心設(shè)計(jì)教學(xué)過程，讓學(xué)生理解各種解題策略，養(yǎng)成良好的解題思維習(xí)慣。物理問題的解決既講究思維切入點(diǎn)，又離不開物理思想方法。很多學(xué)生解題時(shí)漫無目的，東碰一下，西碰一下，對自己的解題思路和解題方法沒有信心。而這種習(xí)慣導(dǎo)致在解題過程中會出現(xiàn)生搬硬套，面對新問題或聯(lián)系實(shí)際的物理問題，容易出現(xiàn)思維雜亂無序的情況。這從根本上說是沒有掌握分析物理問題和現(xiàn)象的基本方法。

我將分析物理問題的基本方法概括為：問題屬于什么“類型”，過程依據(jù)什么“規(guī)律”，各物理量之間的“因果”關(guān)系。通過解題訓(xùn)練，歸納出某類問題的分析方法，并掌握基本的解題技巧和總結(jié)出規(guī)律結(jié)論十分必要，但不能本末倒置，以技巧代替思考過程。

例如：如（圖1）所示，物體從高為h的斜面體的頂端A由靜止開始滑下，滑到水平面上的B點(diǎn)靜止，A到B的水平距離為S，求：物體與接觸面間的動摩擦因數(shù)（已知：斜面體和水平面由同種材料制成）。

分析：物體由A到C和由C到B動能改變的原因是什么，這兩個(gè)過程中都有哪些力做了功，做的正功還是負(fù)功，得出合外力對物體做功是系統(tǒng)內(nèi)物體動能變化的原因，兩者在數(shù)量上相等，即△Ek=WF合

方法一：過程分段法，由A到C再到B，分別利用動能定理列方程

方法二：過程整體法，由A直接到B，利用動能定理列方程，最后得出的結(jié)果是動摩擦因數(shù)是與傾角無關(guān)的量。通過帶領(lǐng)學(xué)生對這種類型題目的分析，讓學(xué)生總結(jié)出在解有多過程運(yùn)動時(shí)動能定理優(yōu)于牛頓運(yùn)動定律的情況，也可以全過程考慮，直接考慮初末狀態(tài)的動能變化，可以延申到對于曲線運(yùn)動、多個(gè)物體組成的系統(tǒng)、多過程、等等，動能定理都能顯示出其優(yōu)越性。

2 擺脫“題?！睉?zhàn)術(shù)，精心設(shè)計(jì)教學(xué)環(huán)節(jié)

題海戰(zhàn)術(shù)這種由應(yīng)試教育應(yīng)運(yùn)而生的教學(xué)策略，雖有能在短期內(nèi)提高成 績等優(yōu)勢但總體來說仍是弊大于利。素質(zhì)教育下我們應(yīng)當(dāng)對題海戰(zhàn)術(shù)進(jìn)行適當(dāng)?shù)馗母铮⒅亓?xí)題的精而并非多。大量的習(xí)題訓(xùn)練會使學(xué)生的思維固化，尤其在高三。對于物理問題的解決變成了思維定式和套路，若題目略加改變，或者將更多的知識點(diǎn)綜合起來，往往覺得無從下手，題海戰(zhàn)術(shù)是學(xué)生最容易落入的“陷阱”。高三一輪復(fù)習(xí)中的階段習(xí)題訓(xùn)練與平時(shí)知識點(diǎn)題型訓(xùn)練，可以有效促進(jìn)知識的理解和鞏固，幫助基本技能的形成和掌握。但是，在習(xí)題訓(xùn)練中，同學(xué)們都普遍存在“貪多求難”的現(xiàn)象。有些學(xué)生會忍不住對難題和一套套的新題充滿興趣，很難靜下心來做回顧和反思，從而陷入題海戰(zhàn)。物理是一門邏輯性很強(qiáng)的學(xué)科，光有理解不做題也是不行的。華東師范大學(xué)李士錡教授在 《熟能生巧嗎》一文中指出：“過程操作是概念形成的第一步， 所以常規(guī)訓(xùn)練是理解的必要條件?！边@說明學(xué)習(xí)物理，理解和練習(xí)是相互促進(jìn)、缺一不可、循環(huán)推進(jìn)的。但是物理解題并非一定要搞題海戰(zhàn)術(shù)，練習(xí)并非越多越好。題不在多，而在于精。習(xí)題要有一定的典型性和迫切性。所謂習(xí)題的典型性，是指這個(gè)習(xí)題在所教的章節(jié)中有一定的代表性，掌握了它對掌握知識點(diǎn)以及別的一些題目有著觸類旁通的作用。過量而沒有代表性的習(xí)題浪費(fèi)了學(xué)生的時(shí)間而收效甚微，所以教師要努力實(shí)現(xiàn)“精品”物理教學(xué)。 因此，教師需要精心備課，實(shí)現(xiàn)精品課堂教學(xué)。課堂上要把問題講明、講透、講活。要樹立課堂教學(xué)的時(shí)間價(jià)值意識，充分利用好每一分鐘時(shí)間。既要精心設(shè)計(jì)好每一個(gè)教學(xué)環(huán)節(jié)、例如精心設(shè)計(jì)好問題、范例和課堂練習(xí)，此外，還要精心選擇課后練習(xí)，不出現(xiàn)偏題、怪題。教師每講解一道例題，就要舉一反三，總結(jié)和概括這道題所用的知識點(diǎn) 以及解題思路、方法等，“窺一斑而見全豹”啟發(fā)學(xué)生由一道題類推到一類題，善于總結(jié)和 反思，才能事半功倍。

例如：如（圖2）所示，三物體A、B、C的質(zhì)量均相等，用輕彈簧和細(xì)繩相連后豎直懸掛，當(dāng)把A、B之間的細(xì)繩剪斷的瞬間，求三物體的加速度大小為aA、aB、aC。

分析：剪斷A、B間的細(xì)繩時(shí)，兩彈簧的彈力瞬時(shí)不變是關(guān)鍵，即彈簧彈力不會發(fā)生驟變，學(xué)生記住這一關(guān)鍵點(diǎn)，分析透徹后，這一類型的題目都迎刃而解。

3 不能“盲目冒進(jìn)”，而應(yīng)“循序漸進(jìn)”

進(jìn)入高三以后，由于經(jīng)過了高一高二兩年的學(xué)習(xí)，每個(gè)學(xué)生的基礎(chǔ)知識的掌握程度都不同，在物理一輪復(fù)習(xí)進(jìn)程原則上應(yīng)當(dāng)和老師的進(jìn)程同步。在高三這關(guān)鍵的一年必須科學(xué)、合理的安排好復(fù)習(xí)時(shí)間，當(dāng)時(shí)間的主人。忌為趕進(jìn)度而“開夜車”“煮生飯”，也忌“老牛拉破車”，考試日期到了還未復(fù)習(xí)完一個(gè)循環(huán);更忌無計(jì)劃無目的，聽其自然，復(fù)習(xí)到哪里算哪里，但是復(fù)習(xí)中能發(fā)現(xiàn)，基礎(chǔ)知識掌握較好的同學(xué)，容易盲目冒進(jìn)，過早進(jìn)行“專題訓(xùn)練”，認(rèn)為自己基礎(chǔ)知識已經(jīng)沒有問題，盲目拔高。而基礎(chǔ)知識掌握較差的同學(xué)，會逐漸落后于老師的復(fù)習(xí)進(jìn)程，問題越積越多，困難重重，蹣跚前行。針對這一情況，在一輪復(fù)習(xí)中，學(xué)生的習(xí)題訓(xùn)練要有針對性，根據(jù)自己的學(xué)習(xí)基礎(chǔ)，選擇針對“知識點(diǎn)”的習(xí)題來強(qiáng)化理解和鞏固，在這一過程中老師要對學(xué)生加以指導(dǎo)，讓不同層次，不同目標(biāo)的學(xué)生找到自己的復(fù)習(xí)方法。例如：在復(fù)習(xí)到《萬有引力》這一課時(shí)時(shí)，教師要求學(xué)生利用平板電腦拍照上傳自己對于這一章手繪的思維導(dǎo)圖，如（圖3）所示，以便教師全面了解、掌握學(xué)情。

學(xué)生也可以在小組內(nèi)進(jìn)行討論后，教師指定典型的有知識漏點(diǎn)的學(xué)生進(jìn)行全班展示，還可以通過系統(tǒng)搶答功能讓所有學(xué)生參與質(zhì)疑和補(bǔ)充，過程中學(xué)生歸納、教師點(diǎn)撥，并通過分享功能將歸納的要點(diǎn)發(fā)送給全體學(xué)生。而在作業(yè)評講中，教師通過系統(tǒng)所提供的作業(yè)（小測）質(zhì)量分析報(bào)告，發(fā)現(xiàn)學(xué)生對教學(xué)重點(diǎn)內(nèi)容的掌握情況，在分析錯(cuò)誤原因后制定新的復(fù)習(xí)方案，同時(shí)推送配套強(qiáng)化練習(xí)讓學(xué)生完成。在這個(gè)過程中，教師可以個(gè)別輔導(dǎo)通過平板電腦提問的學(xué)生，也可以同屏展示學(xué)生自己推薦的作業(yè)，準(zhǔn)確把握學(xué)情，個(gè)性化指導(dǎo)學(xué)生復(fù)習(xí)。

4 重視物理規(guī)律整理和總結(jié)、重點(diǎn)強(qiáng)化、查漏補(bǔ)缺

搞好調(diào)研，引導(dǎo)學(xué)生從一輪復(fù)習(xí)的目標(biāo)和任務(wù)出發(fā)，查找在復(fù)習(xí)的廣度和深度上存在的缺漏，并通過具有針對性的測試及時(shí)補(bǔ)救。

在高三物理一輪復(fù)習(xí)過程中，建議教師帶領(lǐng)學(xué)生們對學(xué)過的知識，階段性地進(jìn)行系統(tǒng)整理和總結(jié)，幫助學(xué)生養(yǎng)成利用各知識點(diǎn)間的關(guān)系繪制思維導(dǎo)圖的習(xí)慣，促使學(xué)生形成自己的知識體系、總結(jié)自己的知識結(jié)構(gòu)。如復(fù)習(xí)機(jī)械能守恒定律、能量守恒定律知識時(shí)，思維導(dǎo)圖如（圖4）所示，只有重力或彈力做功是機(jī)械能守恒關(guān)系的基礎(chǔ)和前提，除重力和彈力外其它力做功是機(jī)械能變化的原因，而合外力做功是動能變化的原因，將重力做功是重力勢能變化的原因，彈力做功是彈性勢能變化的原因聯(lián)系起來，這些是功能關(guān)系解決問題的基礎(chǔ)。從空間的觀念上開辟了除牛頓運(yùn)動定律解決動力學(xué)問題的另外一條途徑，提供了求解系統(tǒng)問題、守恒問題等更為簡便的方法。有了這樣的分析，整個(gè)物理學(xué)中功和能的關(guān)系的知識點(diǎn)就不再是孤立和零碎的，而是一個(gè)相互關(guān)聯(lián)的有機(jī)整體。

對于需要重點(diǎn)強(qiáng)化復(fù)習(xí)訓(xùn)練的知識板塊（如牛頓運(yùn)動定律、動能定理、動量和動量定理、動量守恒定理、電磁感應(yīng)、帶電粒子在復(fù)合場中運(yùn)動、物理實(shí)驗(yàn)等）建議教師根據(jù)學(xué)生前期復(fù)習(xí)的反饋結(jié)果看，及時(shí)調(diào)整復(fù)習(xí)方案和步伐，找尋部分學(xué)生考試丟分的原因和復(fù)習(xí)時(shí)的知識漏洞，防止一輪復(fù)習(xí)“滾雪球”式地盲目推進(jìn)，而導(dǎo)致結(jié)果是老師認(rèn)為學(xué)生都掌握了，而學(xué)生卻問題如山，對于該重點(diǎn)突破的、該重點(diǎn)強(qiáng)化的，都要及時(shí)解決、查漏補(bǔ)缺，把基礎(chǔ)知識，主干知識、重要的解題方法讓學(xué)生要掌握和領(lǐng)悟。

5 樹立正確的高考目標(biāo)、調(diào)整心態(tài)

正確的目標(biāo)是我們用力跳起來能達(dá)到的高度。貝爾納是法國著名的作家，一生創(chuàng)作了大量的小說和劇本，在法國影劇史上占有特別重要的地位。有一次，法國一家報(bào)紙進(jìn)行了一次有獎(jiǎng)智力競賽，其中有這樣一個(gè)題目：如果法國最大的博物館盧浮宮失火了，情況只允許搶救出一幅畫，你會救哪一幅？結(jié)果在該報(bào)收到的成千上萬回答中，貝爾納以最佳答案獲得該題的獎(jiǎng)金。他的回答是：“我救離出口最近的那幅圖。”成功的最佳目標(biāo)不是最有價(jià)值的那個(gè)，而是憑著我們的能力最有可能實(shí)現(xiàn)的那個(gè)。我們也要結(jié)合自身的情況制定合適的高考目標(biāo)，通過我們的努力，一定能夠?qū)崿F(xiàn)自己的夢想。對于每一位參加高考的學(xué)生來說，誰都希望能獲得成功，而要想能發(fā)揮出自己的最高水平就應(yīng)該具有“瓦倫達(dá)心態(tài)”。瓦倫達(dá)是美國走鋼索的雜技演員。鋼索一般懸在離地幾十米的高空，沒有任何人身安全保護(hù)措施，還有來自風(fēng)雨等不利因素的干擾，人在上面行走，其現(xiàn)象可見一般，但他始終能獲得成功。對此，瓦倫達(dá)說：“我走鋼索時(shí)從不想到目的地，只想著走鋼索這件事，專心專意地走好鋼索，不管得失。”后來，心理學(xué)上把這種專注于做自己的事情，不為賽事以外雜念所動的心理現(xiàn)象稱為“瓦倫達(dá)心態(tài)。”面對高考，我們所能做的不是給自己加壓，而是減壓，既不要考慮高考成功后的鮮花和掌聲，也不要過于關(guān)注考試的失敗，要保持一種穩(wěn)定的瓦倫達(dá)心態(tài)，使自己在復(fù)習(xí)、應(yīng)考階段，能夠盡可能熟練地掌握所學(xué)知識，在高考中高水平發(fā)揮，考出理想的成績。張揚(yáng)過度的關(guān)注成績和結(jié)果反而會適得其反。她可以把今天的自己和昨天的自己做個(gè)對比，只要今天的自己比昨天的自己有收獲，那她就是進(jìn)步的，她就沒有虛度光陰。

6 結(jié)語

“凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢”，對于備戰(zhàn)高考的物理一輪復(fù)習(xí)也是如此。在一輪復(fù)習(xí)中要重視基礎(chǔ)的夯實(shí)是不變的規(guī)律，也是整個(gè)復(fù)習(xí)中較重要的環(huán)節(jié)，在這個(gè)過程中，教師要帶著學(xué)生們掃一遍教科書以及書后面的習(xí)題，掌握基本概念、基本規(guī)律和基本解題方法，清除知識點(diǎn)上的盲區(qū)。教師要指導(dǎo)學(xué)生根據(jù)自身的掌握的情況有針對性地選擇題目，反復(fù)針對練習(xí)，夯實(shí)基礎(chǔ)，不斷反思總結(jié)歸納，形成自己的知識體系網(wǎng)，養(yǎng)成良好的審題習(xí)慣，掌握規(guī)范的解題方法，為一輪之后二輪、三輪的物理復(fù)習(xí)打下一個(gè)良好的基礎(chǔ)，才能在高考中大獲全勝！

參考文獻(xiàn)：

[1] 沈葉.淺談高三物理第一輪復(fù)習(xí)方法.《素質(zhì)教育》：[2012（11）].

[2] 王衛(wèi)華.高三物理一輪復(fù)習(xí)策略之我見.《數(shù)理化解題研究》：[2019（12）].

作者簡介：

何紅：（1982.07—），女，漢族，安徽蚌埠人，本科學(xué)歷，一級教師。