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從小培養(yǎng)“閉環(huán)”思維,這件事很重要

2021-12-16 17:23:53叢綠
婚姻與家庭·性情讀本 2021年12期
關鍵詞:兩件事中那定律

叢綠

做事能夠善始善終,就已經是“二八定律”中那脫穎而出的20%了。

女兒被選拔參加區(qū)里舉辦的“高階思維訓練班”英語線上學習,每周一次網(wǎng)絡課程。上到第四次課時,她告訴我:“媽媽,你說得真對啊,聽課的人數(shù)越來越少,第一次課是1000人左右,每一次人數(shù)都下降,今天只有600多人了?!?/p>

她剛升入初中時,有一次讀學校布置的英文小說,一邊讀一邊哀嘆初中課程比小學難多了,還擔憂自己學不好數(shù)學。當時我讓她看我正在學習的一門網(wǎng)絡課程,一共24課,第一課學習的人有1.8萬多,到第16課時,就只剩下了1600多人。我說:“你看,沒什么難的,一個人只要能做到有恒心、有毅力,善始善終,在這點上就能超過80%的人了?!?/p>

現(xiàn)在她自己上網(wǎng)課,只上了4次課,就已經看到幾百人難以繼續(xù),而且這些學生還都是各個學校選拔出來的學有余力的學生,平時的耐力和學習力已經算是不錯的。

《詩經》有云:“靡不有初,鮮克有終?!?說的就是人們不管做任何事都會有開始,但經常不了了之,沒有結果。持志不終、無法堅持完成事情,給人們帶來的負面影響是很深遠的:

一方面,這會讓人一遇困難就想打退堂鼓,而且放棄會形成習慣,導致對自己失去信心。女兒經歷的兩件事就讓她明白了這個道理。

上幼兒園時,她先后報了個舞蹈班和繪畫班,但都只上了三分之二。這兩件事過去了,大家也都忘記了。等到上初中,她想報一個書法班時,突然表達了擔憂:“我怕自己堅持不下來,我以前學習舞蹈和畫畫都沒有能堅持下來?!笔虑槎歼^去了五六年,何況她那時還只是個幼兒園寶寶,都會對她的自信心造成影響,讓她缺乏勇氣和底氣。

因此在日常學習和生活中,我經常提醒她要善始善終,堅持把一件事情完成。即便是讀一本她不喜歡的書,或是看一部覺得無趣的電影,只要已經開始讀或看,就不要中途放棄。我也常和她開玩笑說:“自己選擇的,跪著也要看完。”她自己也越來越自信,因為每一個小小的“完成”都會增加成就感。

另一方面,心理學上有一種叫作“蔡格尼克記憶效應”的心理現(xiàn)象,指的是人們天生有一種辦事有始有終的驅動欲與完成欲,如果一件事情沒有被完成,就會留下深刻印象,要做的事一日不完結,就一日不得放松,即便貌似忘記了,它也會進入潛意識。所以,那些沒有被完結的事就會成為生命中雜亂的線頭,每個都像小小的水龍頭悄悄跑冒滴漏,不知不覺地消耗我們的能量。很多人可能會覺得自己有隱約的、莫名的焦慮,其實就來自生活中未完成的事項太多。因此,對所發(fā)生的事情進行“閉環(huán)”很重要。

我自己大部分事情都會及時完結,有始有終,完成閉環(huán),哪怕是微信上的留言,我也基本不會讓未讀的紅點過夜。我自己也會和女兒交流這些心得,讓她自己去觀察如果一件事沒有被完成,會帶來怎樣的心理感受,是不是有些隱隱的焦慮和沉重感?“今日事,今日畢”的原理是很深刻的,女兒通過親身體驗也認識到了這一道理,并學著落實在自己每天的生活中。

比如她會及時完成每天的作業(yè),不會拖欠;比如像開頭提到的英語網(wǎng)課,她也不需要督促就自行聽課;包括她對別人做出的承諾,我也會提醒她,只要答應了,就應當信守承諾,及時兌現(xiàn)諾言,這也是在為事情“閉環(huán)”,否則,內心里就會產生愧疚和焦慮。就像前段時間,她答應勞技課老師要做一個抗疫主題的手工作品,結果遲遲想不到該做什么,一直拖了兩周,她自己想起來就忐忑不安,最后終于冥思苦想,用了多半天時間完成了用鉤針編織康乃馨的手工作品。

一個人不需要有多么突出的天賦,做事能夠善始善終,做到閉環(huán),就已經是“二八定律”中那脫穎而出的20%了。

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