孫雨藍(lán)，芮 斐，孫妍妍，袁惠芬

(安徽工程大學(xué) 紡織服裝學(xué)院，安徽 蕪湖 241000)

服裝表演專業(yè)旨在培養(yǎng)具有高素質(zhì)、高審美能力兼具服裝知識(shí)和專業(yè)素養(yǎng)的復(fù)合型人才。服裝表演的特點(diǎn)在于通過(guò)模特的肢體表達(dá)，并結(jié)合燈光和音樂，將所設(shè)計(jì)的服裝以更為藝術(shù)的方式展現(xiàn)給受眾，通過(guò)模特的展示和氣氛的渲染，使得觀眾和消費(fèi)群體可以更直觀地感受到服裝的設(shè)計(jì)特點(diǎn)。“形體訓(xùn)練”是一門采用運(yùn)動(dòng)的方式改變并塑造人體不良的體型體態(tài)的課程，通過(guò)“形體訓(xùn)練”課程的學(xué)習(xí)及訓(xùn)練，可以對(duì)人的體型、體態(tài)、柔韌性和身心健康起到極大的改善作用。對(duì)于服裝表演專業(yè)的學(xué)生而言，通過(guò)形體訓(xùn)練的方式改善自身的體型體態(tài)，培養(yǎng)由內(nèi)而外的健康美感，從而提升服裝表演的舞臺(tái)效果，就顯得十分重要。因此我國(guó)高校服裝表演專業(yè)廣泛開設(shè)了“形體訓(xùn)練”課程。目前傳統(tǒng)的形體訓(xùn)練方式無(wú)法激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，且由于課程的特殊性，使得學(xué)生在學(xué)習(xí)過(guò)程中消耗大量的體力，導(dǎo)致學(xué)習(xí)效果不佳，學(xué)生失去學(xué)習(xí)興趣，這在一定程度上也限制了服裝表演專業(yè)的發(fā)展。本文針對(duì)目前我校(安徽工程大學(xué))服裝表演專業(yè)在“形體訓(xùn)練”課程教學(xué)中存在的問題，從教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)方法和教學(xué)用具三方面進(jìn)行改革，以提高“形體訓(xùn)練”課程的教學(xué)效果。

一、“形體訓(xùn)練”課程教學(xué)中存在的問題

1.教學(xué)內(nèi)容重復(fù)

“形體訓(xùn)練”是一門較特殊的課程，課程教學(xué)過(guò)程中的互動(dòng)性要求比較高，學(xué)生不再是課程教學(xué)中被動(dòng)的接收者，而成為主動(dòng)的實(shí)踐者。但是很多教師對(duì)于形體訓(xùn)練的內(nèi)容更新不夠及時(shí)，使得課程內(nèi)容一成不變，導(dǎo)致學(xué)生逐漸降低對(duì)課程學(xué)習(xí)的興趣。

2.教學(xué)方法單一

在“形體訓(xùn)練”課程的教學(xué)過(guò)程中，多數(shù)教師采用的是教師示范動(dòng)作、學(xué)生自由練習(xí)的方式。長(zhǎng)期采用這種方式授課會(huì)使學(xué)生失去學(xué)習(xí)的目標(biāo)，難以理解課程的宗旨和意義，影響了學(xué)生對(duì)“形體訓(xùn)練”課程的學(xué)習(xí)積極性，導(dǎo)致難以達(dá)到預(yù)期的課程目標(biāo)。

3.教具匱乏

教學(xué)用具是課程教學(xué)中不可或缺的設(shè)備，對(duì)于形體訓(xùn)練而言，教具的使用十分重要。然而一些高?！靶误w訓(xùn)練”課程的教具只有一張瑜伽墊，教具的不足導(dǎo)致無(wú)法滿足課程教學(xué)的多樣性，缺乏形體訓(xùn)練的趣味性，也使學(xué)生無(wú)法完成進(jìn)階性的訓(xùn)練和學(xué)習(xí)。

4.考核方式缺乏階段性

作為服裝表演專業(yè)的核心課程，“形體訓(xùn)練”課程一般分為(1)～(6)六部分，分別安排在第一到第六學(xué)期，總課時(shí)多達(dá)200甚至更多，因此課程設(shè)置階段性的考核方式就顯得尤為重要。但目前該課程考核方式較為單一，一般以舞蹈動(dòng)作和健美操動(dòng)作為主，難以體現(xiàn)階段性的訓(xùn)練成果，也容易使學(xué)生失去訓(xùn)練樂趣。

二、“形體訓(xùn)練”課程教學(xué)改革措施

1.充實(shí)教學(xué)內(nèi)容

“形體訓(xùn)練”課程的內(nèi)容很多，如舞蹈基本功訓(xùn)練、瑜伽訓(xùn)練、力量訓(xùn)練和有氧訓(xùn)練等都可以包含在“形體訓(xùn)練”課程中，所以教師在教學(xué)過(guò)程中要充分體現(xiàn)課程的多樣性和階段性，充實(shí)教學(xué)內(nèi)容并豐富考核方式，使學(xué)生不斷接受和發(fā)掘新的知識(shí)點(diǎn)，從而保證學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情。

將音樂結(jié)合在服裝表演專業(yè)“形體訓(xùn)練”課程的教學(xué)中，有利于充實(shí)教學(xué)內(nèi)容，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。音樂和運(yùn)動(dòng)一樣千變?nèi)f化，不同的音樂結(jié)合不同的訓(xùn)練內(nèi)容有時(shí)會(huì)達(dá)到事半功倍的練習(xí)效果。例如在進(jìn)行瑜伽訓(xùn)練改善學(xué)生體態(tài)和柔韌性時(shí)，舒緩的輕音樂有利于學(xué)生放松身心，投入到接下來(lái)的訓(xùn)練過(guò)程中；而在進(jìn)行激烈的有氧訓(xùn)練以改善學(xué)生心肺功能和體型時(shí)，節(jié)奏感較強(qiáng)的音樂則可以提高學(xué)生的興奮度，從而激發(fā)學(xué)生更強(qiáng)的運(yùn)動(dòng)潛能和運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)；同時(shí)不同音樂的轉(zhuǎn)換可以體現(xiàn)課程內(nèi)容的變化。另外，合適優(yōu)美的音樂還可以達(dá)到使學(xué)生舒緩身心、釋放天性的作用，更有利于學(xué)生的身心健康發(fā)展。因此充分利用不同的音樂結(jié)合不同的授課內(nèi)容，使得“形體訓(xùn)練”課程教學(xué)過(guò)程中充滿多樣性和未知性，激發(fā)學(xué)生的好奇心和求知欲，從而達(dá)到一種沉浸式的課堂體驗(yàn)，這不僅豐富了課程內(nèi)容，也提高了教學(xué)質(zhì)量，還可以舒緩學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力。

以我校服裝表演專業(yè)“形體訓(xùn)練”課程為例，該課程分為“形體訓(xùn)練(1)～(6)”，共計(jì)228學(xué)時(shí)?！靶误w訓(xùn)練(1)”課程以芭蕾舞基本功訓(xùn)練為主，配以經(jīng)典芭蕾舞音樂進(jìn)行訓(xùn)練，使學(xué)生打下優(yōu)美體態(tài)的基礎(chǔ)。“形體訓(xùn)練(2)”課程訓(xùn)練以舞蹈基本功訓(xùn)練為主，選擇當(dāng)下流行的舞蹈和音樂進(jìn)行教學(xué)，緊隨潮流讓學(xué)生在訓(xùn)練中不僅收獲體型的變化，也培養(yǎng)對(duì)舞蹈和音樂的興趣。“形體訓(xùn)練(3)”課程配以柔和的輕音樂完成基礎(chǔ)瑜伽——哈他瑜伽的學(xué)習(xí)，在柔和的旋律中培養(yǎng)學(xué)生的耐性和專注力，提高身體的柔韌性?！靶误w訓(xùn)練(4)”課程結(jié)合激烈刺激的音樂，讓學(xué)生完成搏擊操的學(xué)習(xí)，以大量的有氧訓(xùn)練結(jié)合步伐的變化，鍛煉學(xué)生的心肺功能和敏捷性。“形體訓(xùn)練(5)”課程以學(xué)生為教學(xué)主體，讓學(xué)生自己備課并輪流上課，采用翻轉(zhuǎn)課堂教學(xué)模式，提高學(xué)生的課堂參與度?！靶误w訓(xùn)練(6)”課程訓(xùn)練以“運(yùn)動(dòng)品牌拍攝”為主線，分組后由學(xué)生確定不同的拍攝主題并結(jié)合音樂完成拍攝，然后分組演示作品；在完成作品過(guò)程中，學(xué)生將所學(xué)內(nèi)容與實(shí)踐相結(jié)合，充分發(fā)揮創(chuàng)造力和表現(xiàn)力。這樣的課程教學(xué)安排不僅充實(shí)了教學(xué)內(nèi)容，而且體現(xiàn)了階段性的教學(xué)成果，不斷激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和潛能，課堂教學(xué)效果及教學(xué)質(zhì)量明顯提高。

2.更新教學(xué)方法

擯棄傳統(tǒng)的教學(xué)方法，將新的教學(xué)方法引入服裝表演專業(yè)“形體訓(xùn)練”課堂中，有助于提升教學(xué)效果。如TBL(Team-Based Learning)教學(xué)法可以很好地應(yīng)用于“形體訓(xùn)練”課程教學(xué)。TBL是一種強(qiáng)調(diào)團(tuán)隊(duì)精神的課程教學(xué)模式[1]，該方法的中心思想是注重開展團(tuán)隊(duì)討論，激發(fā)學(xué)生的求知欲和競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，提升學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力，從而達(dá)到積極向上的課堂教學(xué)效果。以我校“形體訓(xùn)練(2)”課程教學(xué)為例，在學(xué)習(xí)形體動(dòng)作的基礎(chǔ)上，應(yīng)用TBL教學(xué)模式，將學(xué)生分為幾個(gè)團(tuán)隊(duì)進(jìn)行學(xué)習(xí)，通過(guò)提高團(tuán)隊(duì)競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和建立獎(jiǎng)懲制度，激發(fā)學(xué)生的好勝心和求知欲，使學(xué)生在學(xué)習(xí)的過(guò)程中充分發(fā)揮主觀能動(dòng)性。此外，形體訓(xùn)練和體育運(yùn)動(dòng)類似，體育運(yùn)動(dòng)中的團(tuán)隊(duì)精神是十分重要的，也值得我們借鑒。在“形體訓(xùn)練”課程教學(xué)中采用TBL教學(xué)模式，有助于增強(qiáng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)意識(shí)和集體榮譽(yù)感，達(dá)到促進(jìn)身心成長(zhǎng)的目的。

另外，翻轉(zhuǎn)課堂教學(xué)模式也非常適用于“形體訓(xùn)練”課程教學(xué)。翻轉(zhuǎn)課堂教學(xué)模式顛覆了傳統(tǒng)的以教師為主的教學(xué)方式，而讓學(xué)生成為課堂的主導(dǎo)者[2]，強(qiáng)調(diào)利用課下時(shí)間進(jìn)行自主學(xué)習(xí)，讓學(xué)生帶著疑問上課，在課堂上充分開展交流與討論，以達(dá)到學(xué)習(xí)目的。這種教學(xué)方法將充分激發(fā)學(xué)生的自主意識(shí)，使學(xué)生與課程的融合度明顯提高。以我?！靶误w訓(xùn)練(6)”課程教學(xué)為例，圍繞“運(yùn)動(dòng)品牌拍攝”展開學(xué)習(xí)，教師提前1周布置拍攝任務(wù)和拍攝主題，每個(gè)學(xué)生查閱相關(guān)資料并制作PPT，然后在課堂上闡述自己的拍攝靈感和拍攝計(jì)劃。通過(guò)投票表決的方式?jīng)Q定采用哪個(gè)學(xué)生的拍攝計(jì)劃作為此次拍攝的主題，再將學(xué)生分組。各組完成平面作品的拍攝和照片的二次藝術(shù)處理，最后各組進(jìn)行匯報(bào)并評(píng)選最佳硬照。采用翻轉(zhuǎn)課堂教學(xué)模式，學(xué)生的興趣被充分調(diào)動(dòng)起來(lái)，學(xué)習(xí)的積極性明顯提升，課堂教學(xué)質(zhì)量有了顯著的提高。

3.豐富教學(xué)用具

興趣是最好的老師，培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣可以激發(fā)他們的學(xué)習(xí)主動(dòng)性，提高教學(xué)效果。“形體訓(xùn)練”課程的特殊性，使得學(xué)生在學(xué)習(xí)的過(guò)程中處于體力持續(xù)消耗的狀態(tài)，容易產(chǎn)生厭學(xué)情緒，所以采用寓教于樂的方式以保證“形體訓(xùn)練”課程的趣味性，就顯得尤為重要。除了在教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)方法上的改革外，豐富教學(xué)用具也有助于提升課堂的趣味性。僅僅使用瑜伽墊無(wú)法保證“形體訓(xùn)練”課程教學(xué)內(nèi)容的多樣性，所以要采用多種教學(xué)用具?！靶误w訓(xùn)練”課程教學(xué)用具的選用應(yīng)遵循重量輕、易移動(dòng)的原則，方便教學(xué)活動(dòng)的開展。(1)小重量啞鈴是非常適合“形體訓(xùn)練”課程的教具之一，適當(dāng)?shù)呢?fù)重練習(xí)有利于改善學(xué)生的體型體態(tài)。(2)跳繩、彈力帶等教具具有便攜的特點(diǎn)，可以產(chǎn)生不錯(cuò)的課堂教學(xué)效果，更有利于課堂教學(xué)內(nèi)容的靈活開展。(3)指 壓板具備一定的舒筋活血功能，對(duì)于運(yùn)動(dòng)后的足部按摩舒緩具有一定的效果，并且可以結(jié)合一些游戲競(jìng)賽環(huán)節(jié)使用，提高課堂的趣味性。結(jié)合多種教具的使用，可以達(dá)到不同的訓(xùn)練效果，在豐富課堂教學(xué)內(nèi)容及形式的同時(shí)，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，從而達(dá)到更好的教學(xué)效果。

三、結(jié)語(yǔ)

目前服裝表演專業(yè)“形體訓(xùn)練”課程教學(xué)存在一些問題，傳統(tǒng)的教學(xué)難以適應(yīng)新形勢(shì)對(duì)人才培養(yǎng)的要求。因此，高校服裝表演專業(yè)應(yīng)充實(shí)教學(xué)內(nèi)容，引入新的教學(xué)方法，更新和豐富教學(xué)用具，提高“形體訓(xùn)練”課程的教學(xué)效果，提升學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性和課堂參與度，提高教學(xué)質(zhì)量。