于天涯

漱口水是生活中會用到的口腔清潔物品，相較于牙膏、牙線，漱口水在使用上更為方便、快捷。然而漱口水雖然攜帶方便、操作簡單，但不少人卻在使用時出現(xiàn)一些誤區(qū)。

用漱口水代替刷牙

很多人認為，使用漱口水后就可以不用刷牙，然而這種做法并不科學(xué)。漱口水雖然能除去口腔內(nèi)的食物殘渣和一小部分軟垢，但任何口腔保健措施都不能代替刷牙。

漱口水可治療口腔異味

部分有口腔異味的朋友總是想借助漱口水來去除口腔異味。然而，無論普通漱口水還是醫(yī)用漱口水都不適合長期用于治療口腔異味。一來，部分漱口水含有較高含量的酒精，過高的酒精會蒸發(fā)唾液，使口腔干燥，唾液維持著口腔中正常的pH值，并保證某些類型的細菌不會繁殖，當口腔變得干燥后，唾液量和細菌量失去平衡，反而會加劇口腔異味；其次，口腔中的菌群有好菌和壞菌，這些菌群之間保持著微妙的平衡，漱口水這類化學(xué)制劑不僅會殺死壞菌，也會殺死好菌，擾亂正常菌群間的平衡，讓口腔異味的致病菌進一步增殖。

長期使用漱口水不健康

很多人喜歡在吃完飯后用漱口水來清潔口腔，其實這種做法是不正確的。長期使用漱口水會致使心臟病的發(fā)病風(fēng)險增高。同時，每日漱口在消除口腔異味的同時也對人體內(nèi)重要分子組織有所損傷。那些保障一氧化氮進出細胞的“有益菌”會被大量殺死，布萊恩此前研究發(fā)現(xiàn)，一氧化碳可控制和調(diào)節(jié)血壓，因此他確定，長期使用漱口水會對心血管健康造成威脅。

使用漱口水時需要注意什么

漱口水只能作為口腔護理的輔助用品，不能吞服，否則易引起不良刺激或中毒；學(xué)齡前兒童、妊娠期或哺乳期婦女要慎用治療型漱口水；治療型漱口水必須在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用，保健型漱口水在使用前也應(yīng)向醫(yī)生咨詢；含抗菌成分的漱口水不宜長期使用。