◎文/樊培元

我叫樊培元，今年89歲，是河南省漯河市郾城區(qū)的一名離休干部。我1984年離休時，可謂百病纏身。一方面，早年參加抗美援朝戰(zhàn)爭時，住了三年多潮濕的防空洞，得了類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎，雙手指早已變形，還有氣管炎、胃炎等多種慢性疾病。另外，離休前又患上了嚴(yán)重的心律失常和冠心病。不到一年時間里，就多次犯病住院，甚至下了病危通知書。當(dāng)時，我一米七六的個子，體重不到一百斤了。吃不好，睡不好，做什么事都力不從心。經(jīng)過慎重考慮，最終向組織提出離休的申請報告。

離休后，老伴鼓勵我說：“我們在朝鮮戰(zhàn)場上，美國佬的飛機(jī)大炮都不怕，這些疾病算啥!”于是，我重新調(diào)整好心態(tài)，積極配合治療。這時，老干部局領(lǐng)導(dǎo)組織幾位離休的同志，先后去鄭州兩次，參加了河南省老年體協(xié)開辦的氣功輔導(dǎo)員培訓(xùn)班?；貋砗?，成立了氣功協(xié)會，我擔(dān)任了秘書長。這期間，我除了認(rèn)真練氣功外，陸續(xù)收教了不少學(xué)員。我的體質(zhì)也明顯改觀了，但早搏并沒有消除。不久，老干局領(lǐng)導(dǎo)去省里開會，又帶回了在老干部中開展門球活動的任務(wù)，并把這一工作交給我來執(zhí)行。

讓我料想不到的是，小小門球，妙趣橫生，一打就入迷。很多老同志到門球場，早來晚歸，附近群眾風(fēng)趣地說:“這些老頭子，比上班還及時。”我打門球后，早搏時不舒服的感覺漸漸沒有了。到醫(yī)院一檢查，心電圖顯示－切正常。醫(yī)生問我是怎么調(diào)理的，我爽快地回答：“打門球?！薄按蜷T球能打好?”我笑著把打門球的情況告訴醫(yī)生后，他思考后告訴我說：“精力集中，全身都活動了，對調(diào)節(jié)植物神經(jīng)有一定的作用。再加上沒有壓力，身體增強(qiáng)了免疫力，戰(zhàn)勝疾病會起到想不到的效果?！?/p>

因為打門球，沒想到我這個曾經(jīng)的病簍子，竟然在縣城成了新聞人物。漯河市電視臺采訪報道過我打門球的事跡，時不時有患心律失常的機(jī)關(guān)干部，甚至農(nóng)村的老農(nóng)民，也來登門拜訪取經(jīng)。心律失常消失后，不僅全家人高興，更讓我對門球產(chǎn)生了更大的興趣。老干部局領(lǐng)導(dǎo)三次派我參加省老體協(xié)舉辦的門球教練員培訓(xùn)班。回來后，我先后深入到縣所屬的十八個鄉(xiāng)鎮(zhèn)，言傳身教，宣傳發(fā)動老同志，走出家門投入到門球活動中來，再加上各級領(lǐng)導(dǎo)關(guān)懷重視，全縣轟轟烈烈的門球運(yùn)動就這樣開展起來了。我們縣曾多次代表漯河市參加省門球賽，被評為全省“百隊門球縣”，這個榮譽(yù)稱號全省僅有兩個。

我打門球，從1984年開始至今已有三十多年歷史了，基本上再沒有出現(xiàn)過嚴(yán)重的心律失?，F(xiàn)象。

我今年89歲，我老伴88歲，進(jìn)入90歲行列的球友還有三位，分別是92歲，93歲和94歲。為什么我們這些耄耋之年的老人，天天還能活躍在門球場上，－句話:“祛病健身打門球?！?/p>