女性的陰道部位很容易滋生細菌,因此,平時生活中,女性需要準備一個專用清洗盆、毛巾等清洗用具,在使用清洗用具前后都要洗凈。需要注意的是,毛巾使用后要在太陽下暴曬,以有效的殺菌消毒。平時還需要用溫水清洗外陰。
在月經(jīng)期間,做到最長兩小時更換一次衛(wèi)生巾,或者選擇內置式內生棉條,以免血漬成為細菌的培養(yǎng)基。在排卵期前后,如果白帶量大,可以使用衛(wèi)生棉墊,但一定要勤換。
自我保健2021年8期
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