（青海大學(xué)醫(yī)學(xué)院睡眠醫(yī)學(xué)中心臨床藥物研究室副主任）

吃了安眠藥，很多失眠癥患者反映會(huì)影響到日常生活，如一些患者早晨起床后昏昏沉沉、困倦、注意力難以集中。這主要是因?yàn)樗幬锏陌胨テ?，也就是藥物進(jìn)入人體后，在體內(nèi)經(jīng)過(guò)代謝，血中的藥物濃度下降為血藥濃度最高值的一半時(shí)所需的時(shí)間不同，在體內(nèi)被完全清除的時(shí)間有長(zhǎng)短。半衰期長(zhǎng)的藥物會(huì)讓人出現(xiàn)像醉酒的情況，半衰期短的安眠藥物停藥后戒斷癥狀明顯，且容易出現(xiàn)藥物性失眠。因此，患者應(yīng)根據(jù)自身具體情況，選擇不同半衰期的鎮(zhèn)靜催眠藥物。

還有一部分患者會(huì)覺(jué)得吃了安眠藥后全身軟綿綿的沒(méi)力氣。其實(shí)，安眠藥所產(chǎn)生的全身的肌肉放松，不只是大腦在睡覺(jué)，連肌肉也睡著了，老年人可能會(huì)在起床時(shí)不小心跌倒，慢性呼吸系統(tǒng)疾病的患者會(huì)產(chǎn)生呼吸抑制的現(xiàn)象。醫(yī)生建議患者一定要從小劑量開(kāi)始，逐步加量，達(dá)到起效后就可以減藥。有肺部疾病及呼吸暫停綜合征、肌肉病變的患者，應(yīng)謹(jǐn)慎服藥。