唐麗

1 關(guān)于體質(zhì)健康測試的概述

1.1 體質(zhì)健康測試的重要意義

對于高校學(xué)生的運動情況，學(xué)?？梢圆扇《ㄆ诘捏w質(zhì)健康測試來獲得詳細(xì)的數(shù)據(jù)以此掌握學(xué)生的整體運動水平。對于高校學(xué)生進(jìn)行體質(zhì)健康測試，對于高校體育確立課程發(fā)展方向是極其有意義的，高?？梢砸源藖硗苿芋w育課程的發(fā)展。學(xué)生通過體質(zhì)健康測試能使得學(xué)校直接掌握其身體的狀況和各項身體素質(zhì)指標(biāo)，使用這些指標(biāo)來對他們的成績進(jìn)行分析，就能使學(xué)校對于學(xué)生的健康情況做到一個良好的動態(tài)掌握，這樣可以更加明確高校體育課程開設(shè)的教學(xué)目的，將學(xué)校與教師的力量牢牢融合在一起，在接下來的體育教學(xué)階段，向著明確的教學(xué)目標(biāo)方向進(jìn)行不斷的努力，并實現(xiàn)最終教學(xué)目的。

縱觀如今的高校體育教學(xué)內(nèi)容，不難發(fā)現(xiàn)其實高校的日常體育課程都比較簡單，在實際的教學(xué)過程中，教師也更加在意學(xué)生是否真正了解了該項體育技能這一簡單的方面，從而忽視了學(xué)生是否能完全掌握該項體育技能這一重點。在傳統(tǒng)教學(xué)方式的基礎(chǔ)上，建立體質(zhì)健康測試為考核目的的教學(xué)模式，能在豐富整體教學(xué)內(nèi)容的同時加強(qiáng)學(xué)生自身對于運動的興趣。學(xué)校在開展日常體育教學(xué)中增加了體質(zhì)健康測試后，也可以使得平時的課程更加豐富多樣，綜合的提升體育學(xué)習(xí)能力。反映當(dāng)前階段學(xué)生的體質(zhì)健康，幫助學(xué)生進(jìn)行體育知識的積累。

1.2 我國高校學(xué)生體質(zhì)健康測試的現(xiàn)狀

目前的高校體育課程中，學(xué)生更加注重的是模仿老師的體育行為進(jìn)行相關(guān)的學(xué)習(xí)測試，充其量也只是學(xué)會了該項體育運動的皮毛，目的只是出于獲得體育課程的學(xué)分，以便畢業(yè)。這就導(dǎo)致學(xué)生并沒有從課程中獲得體育的快樂，對于整個體育課程沒有端正態(tài)度甚至極其敷衍。這樣的體育授課使得學(xué)生逐漸輕視體育鍛煉，很難對于體育課程真正從心里重視起來，這就難以實現(xiàn)體質(zhì)健康測試的真正目標(biāo)。教師在對學(xué)生進(jìn)行期末的最終測試時會根據(jù)學(xué)生的日常出勤率和最后的考試成績進(jìn)行評判，學(xué)生基本不用太費勁就可以通過考試。長此以往，學(xué)生對于體育課程的積極性就會越來越差，直至對于鍛煉再也提不起興趣，忽略體質(zhì)測試的重要內(nèi)涵。

學(xué)生在進(jìn)行體育課程學(xué)習(xí)時，不同類型的同學(xué)對于健康的認(rèn)知存在一定的偏差，不少院校對于測試內(nèi)容也并不重視，評價標(biāo)準(zhǔn)及測試項目都比較單一，并不能真正反映出不同階段學(xué)生的真實健康水平，不同層次的學(xué)生對于該項體育活動的掌控能力都有著不同的標(biāo)準(zhǔn)，教師應(yīng)該設(shè)置更加合理的指標(biāo)對學(xué)生進(jìn)行測試。

2 體質(zhì)健康測試標(biāo)準(zhǔn)與教學(xué)改革的關(guān)系

2.1 學(xué)生體質(zhì)測試對學(xué)生體質(zhì)健康的影響

通過現(xiàn)階段的調(diào)查，我們發(fā)現(xiàn)目前的高校其開展體育課程的方式就是將選擇權(quán)交給了學(xué)生，采用分項選修課的模式，通過學(xué)生自己的興趣愛好進(jìn)行選擇，以某一種或兩種運動項目進(jìn)行教學(xué)。但是研究表明這種教學(xué)方法不利于學(xué)生身體機(jī)能、身體素質(zhì)的全面發(fā)展，這是因為在進(jìn)行課程選修的過程中，每個運動項目都有著自身的局限性，它只能改善和促進(jìn)身體某一部位的功能，而不能使身體所有部分都得到有效鍛煉。

身體素質(zhì)的不斷提高也是整個時代發(fā)展的必須選擇，只有人的身體素質(zhì)水平不斷提高，才能適應(yīng)整個社會的快節(jié)奏生活，學(xué)生的體質(zhì)在不斷的變化的同時不同學(xué)生的體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)也在不斷修正完善著。學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)的制定對于提高學(xué)生對體質(zhì)健康中重要性的認(rèn)識，改善和促進(jìn)學(xué)生體質(zhì)健康狀況有著積極的意義。

2.2 高校體質(zhì)健康測試的實施要點

對于如今的高校體育課堂，想要通過改革使得課程散發(fā)新的活力，其中主要發(fā)揮作用的還是我們的教師團(tuán)隊，在開展課程的同時配備水平較強(qiáng)的教學(xué)團(tuán)隊，對于整個課程來說也是一件好事。在選擇教師的時候，教師除了要擁有比較好的專業(yè)體系，通過對于先進(jìn)知識的學(xué)習(xí)來提升自身的綜合能力，在日常的教學(xué)過程中，在培養(yǎng)學(xué)生對于體育的興趣的同時也要傳授他們正確的鍛煉方法。所以教師一定要和學(xué)生建立良好的溝通，培養(yǎng)他們扎實的體育基礎(chǔ)知識，更好的推進(jìn)教學(xué)水平，做好日常教學(xué)中學(xué)生學(xué)習(xí)知識的引導(dǎo)者。

當(dāng)前很多高校學(xué)生的體育課成績是體質(zhì)測試成績和專項成績兩部分構(gòu)成，但是缺乏了對于學(xué)生在進(jìn)行體育活動過程的評價，導(dǎo)致很多學(xué)生只注重最終的測試成果，而不注重鍛煉的過程，教師需要增加對學(xué)生的過程性專注，對于他們的努力進(jìn)行及時的表揚。通過多種成績的結(jié)合建立綜合的考核評價體系，實現(xiàn)過程評價和最終評價相結(jié)合提高學(xué)生參加體育鍛煉的積極性。

通過大量的理論研究與實踐，可以證明學(xué)生體質(zhì)健康與體育教學(xué)的開展有著十分密切的聯(lián)系，高校一定要將體質(zhì)健康測試融入到體育課程教學(xué)與最終的教學(xué)評價中，最大程度上有效將傳統(tǒng)體育教學(xué)中的問題逐步改善，提升學(xué)生自己鍛煉能力。對于個人來說，好的身體機(jī)能是保持健康生活的最基本條件，而青少年學(xué)生體質(zhì)是國家建設(shè)和社會發(fā)展的物質(zhì)基礎(chǔ)，更是國家的寶貴財富，如果中國要想在未來世界的競爭中脫穎而出，就必須從整體上提高青少年學(xué)生的素質(zhì)。

（作者單位：白城師范學(xué)院）