范靜

健美操以形態(tài)優(yōu)美、節(jié)奏韻律感強，在學(xué)生中間廣受歡迎。在信息化時代，高效健美操教學(xué)的落實，不僅要讓學(xué)生在課堂上有效學(xué)習(xí)，更要激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，推動學(xué)生熟練掌握各類動作，提升學(xué)生創(chuàng)編意識，如何更好地以信息化手段提升健美操教學(xué)有效性，成為教師需要探索的一項重點。

1 信息化手段應(yīng)用高職健美操教學(xué)的優(yōu)勢分析

1.1 提升學(xué)生訓(xùn)練積極性，幫助學(xué)生熟練掌握訓(xùn)練方法

健美操教學(xué)落實的過程中，除了在課堂上教授學(xué)生相關(guān)的動作之外，要更好地促進學(xué)生靈活練習(xí)，尤其是要培養(yǎng)學(xué)生良好的韻律感。信息化手段的引入，可以通過生動直觀的方式向?qū)W生展示健美操的整套動作，讓學(xué)生跟隨音樂反復(fù)訓(xùn)練，對于糾正學(xué)生錯誤動作，完善學(xué)生身體素質(zhì)具有重要作用，這可以很好的突破課堂教學(xué)對學(xué)生學(xué)習(xí)發(fā)展的限制，提升學(xué)生課外學(xué)習(xí)積極性，讓學(xué)生生動直觀感受健美操的豐富魅力。

1.2 提升課程教學(xué)覆蓋面，引領(lǐng)更多學(xué)生學(xué)習(xí)參與

在高校教學(xué)落實的過程中，健美操作為一項選修課，常常面臨選課學(xué)生過多，課時不足的問題，使得很多有健美操愛好的學(xué)生不能夠有效學(xué)習(xí)。信息化手段的應(yīng)用，可以通過網(wǎng)絡(luò)方式更好地提升課程覆蓋面，對于一些沒有選修該課程的學(xué)生，也可以通過網(wǎng)絡(luò)直觀、生動觀看課程視頻。讓學(xué)生在課下積極主動學(xué)習(xí)，這對于更好地挖掘?qū)W生潛能，鼓勵學(xué)生學(xué)習(xí)探究具有重要意義。此外，借助信息化手段，教師還可以讓學(xué)生開展線上討論，讓學(xué)生對一些動作、技巧等更好地熟練把握，這可以進一步提升學(xué)生訓(xùn)練興趣。

1.3 提升學(xué)生創(chuàng)編意識，鼓勵學(xué)生創(chuàng)意落地呈現(xiàn)

健美操教學(xué)過程中，除了讓學(xué)生掌握教師教授的一套動作要領(lǐng)之外，教師要更好地提升學(xué)生自身的創(chuàng)編意識。結(jié)合學(xué)生的身體特點，可以讓學(xué)生嘗試將舞蹈、瑜伽、太極等多元化動作有效融入，讓學(xué)生在健美操學(xué)習(xí)的過程中更好地提升身體靈活性，推動學(xué)生學(xué)習(xí)創(chuàng)新。學(xué)生創(chuàng)編的一些舞蹈還可以上傳到網(wǎng)絡(luò)，供他人觀摩和學(xué)習(xí)，這樣可以更好地將健康運動理念傳播開來，鼓勵學(xué)生樂于探究，勤于鍛煉，積極創(chuàng)新。

2 信息化手段在高職健美操教學(xué)過程中應(yīng)用的積極對策

2.1 做好充分的課前準備

高職健美操教學(xué)開展的過程中，教師需要綜合對學(xué)生開展技術(shù)訓(xùn)練、技術(shù)教學(xué)、裁判教學(xué)、編排教學(xué)等多方面的內(nèi)容。為更好地激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，推動學(xué)生主動學(xué)習(xí)，在課程正式開展之前，教師就可以借助信息技術(shù)手段為學(xué)生錄制相應(yīng)的講解視頻，并借助網(wǎng)絡(luò)途徑，將語言文字分析和核心動作的解說等枯燥的知識與動態(tài)的視頻有機結(jié)合在一起。讓學(xué)生通過云平臺進行相應(yīng)的課前學(xué)習(xí)，當(dāng)學(xué)生初步掌握了相關(guān)理論之后，在課堂上教師再引導(dǎo)學(xué)生進行一些技能學(xué)習(xí)時，就可以更好地提升學(xué)生參與意識，降低課程學(xué)習(xí)難度。

2.2 課中多元化運用

在健美操教學(xué)落實的過程中，結(jié)合于多個環(huán)節(jié)，都可以有效運用信息技術(shù)手段提升教學(xué)效率。首先，教師可以在體育課堂上讓學(xué)生配置相應(yīng)的運動手環(huán)，對學(xué)生的心率等信息進行動態(tài)監(jiān)測。當(dāng)某個學(xué)生的數(shù)據(jù)出現(xiàn)異常時，可以及時終止訓(xùn)練，并進行相關(guān)的問詢和干預(yù)性指導(dǎo)，這樣可以更好地保證學(xué)生訓(xùn)練安全，提升教學(xué)針對性。其次，借助云平臺還可以讓學(xué)生們進行手機簽到，課堂任務(wù)預(yù)習(xí)等多個環(huán)節(jié)，讓學(xué)生以更加飽滿的姿態(tài)投入課堂鍛煉中，為高效教學(xué)奠定堅實基礎(chǔ)。

在教學(xué)展開的過程中，針對一些核心內(nèi)容，教師可以借助信息技術(shù)手段，為學(xué)生進行生動，直觀的展示。首先，教師可以借助白板對一些核心動作進行生動的解析，并借助圖像分析法直觀展示等。對于其中一些可能犯的錯誤及錯誤動作產(chǎn)生的運動傷害生動解析，這對于培養(yǎng)學(xué)生運動意識、預(yù)防運動挫傷都具有重要意義。對于一些復(fù)雜的動作，還可以借助定格動畫、重復(fù)播放、細節(jié)放大等手段讓學(xué)生反復(fù)學(xué)習(xí)。另外，可以將學(xué)生劃分為不同的學(xué)習(xí)小組，讓學(xué)生們對照視頻相互糾正，這樣可以極大的降低教師講解的負擔(dān)，提升學(xué)生訓(xùn)練的效果，以更好地構(gòu)建智能化課堂，提升學(xué)生訓(xùn)練積極性。

2.3 課后拓展豐富學(xué)生學(xué)習(xí)體驗

在高職健美操教學(xué)落實的過程中，學(xué)生在課堂上掌握的內(nèi)容需要在課后及時復(fù)習(xí)和鞏固，這樣才可以更好地達到運動訓(xùn)練的效果。在課后訓(xùn)練的過程中，借助信息技術(shù)手段，教師就可以讓學(xué)生自主安排實踐，開展有效的練習(xí)。例如一些軟件本身有練習(xí)模式和競賽模式。為更好地提升學(xué)生運動參與的積極性，教師可以讓學(xué)生結(jié)合自己的訓(xùn)練基礎(chǔ)，選擇相應(yīng)模式開展連續(xù)訓(xùn)練。這樣就將枯燥的動作訓(xùn)練變成了學(xué)生喜愛的游戲互動，可以更好地提升運動效果，指引學(xué)生積極鍛煉。此外，教師還可以鼓勵學(xué)生進行兩人pk，引領(lǐng)學(xué)生更好地鍛煉和進步取得顯著效果。

總之，在高職健美操教學(xué)開展的過程中，信息化手段的應(yīng)用可以使課堂教學(xué)效果顯著提升，還可以豐富學(xué)生的學(xué)習(xí)體驗，引領(lǐng)更多學(xué)生學(xué)習(xí)和參與。在課堂內(nèi)外教師都要有效運用，使學(xué)生更好地訓(xùn)練和超越自我。

（作者單位：眉山職業(yè)技術(shù)學(xué)院）