丁建平

1 跳傘運動的發(fā)展與現(xiàn)狀

早在2000多年前的中國，就有跳傘的雛形。司馬遷《史記·五帝本紀》記載，虞舜曾利用兩個斗笠，從著火的桁條上跳下來，斗笠使下降的人由于氣體的阻力，減低了速度，緩緩著地，沒有受傷。這是有文字記載，人類最早的利用“降落傘原理”從高處降落的活動。舜成了人類歷史上第一個“跳傘員”。

隨著人類科學技術(shù)的不斷進步，美國的萊特兄弟制造了第一架飛機，讓人類終于能夠飛上天。人們也因此需要一種新型的降落傘，能夠方便人們從飛機跳下時使用。1911年，俄國工程師科杰尼柯夫設(shè)計了第一個背包式降落傘。這種降落傘已經(jīng)具備現(xiàn)代降落傘的特征，傘衣被裝進專門的傘包，能夠背在身上，滿足了在飛機上使用的需求。1951年在南斯拉夫的一個叫布萊德的小鎮(zhèn)舉辦了“第一屆世界跳傘錦標賽”，當時有5個國家參賽。這是跳傘運動發(fā)展為現(xiàn)代體育運動項目的標志。

跳傘運動在我國發(fā)展初期主要應(yīng)用于軍事領(lǐng)域，后來隨著被大眾熟知和認可，逐漸發(fā)展成為了一項運動，成為競技體育運動項目。自七運會后，隨著國家奧運戰(zhàn)略的實施，我國跳傘運動的發(fā)展進入了緩慢期。近幾年隨著國家低空開放政策的相繼出臺和人民群眾生活水平的不斷提高，跳傘運動的發(fā)展逐漸顯現(xiàn)回彈的趨勢，此運動受到人們越來越多的關(guān)注和喜愛。為社會和國家培養(yǎng)出更多技術(shù)扎實的初級跳傘運動員，是對專業(yè)運動隊提出了新的課題和方向。

2 初級跳傘運動員培養(yǎng)的新興技術(shù)手段

2.1 專業(yè)跳傘運動員的分類

從傳統(tǒng)專業(yè)跳傘運動訓練競賽的角度劃分，跳傘運動員分為：

2.1.1 初級跳傘運動員

飛機跳傘次數(shù)500次以下。該等級運動員基本掌握跳傘運動原理，可繼續(xù)培養(yǎng)參加跳傘賽事。

初級跳傘運動員進行風洞體驗

2.1.2 中級跳傘運動員

飛機跳傘次數(shù)500—1500次。該等級運動員具備一定技術(shù)能力，可參加青年跳傘比賽等初級賽事。

中級跳傘運動員參加定點跳傘比賽

2.1.3 高級跳傘運動員

飛機跳傘次數(shù)1500次以上。該等級運動員技術(shù)能力較為穩(wěn)定，可參加國內(nèi)、國際大型比賽。

高級跳傘運動員進行四人造型項目比賽

2.2 使用新興技術(shù)的優(yōu)點及效果

通過多年基層專業(yè)跳傘運動隊執(zhí)教經(jīng)歷，目前在日常教學訓練中主要使用了以下新興手段和技術(shù)。

2.2.1 跨界選材

跳傘項目傳統(tǒng)選材方式，是從各個學?；蝮w校內(nèi)，通過教練員觀察，選取年齡小，身體條件較為合適的孩子作為培養(yǎng)訓練對象，通過后期的訓練，進行篩選。傳統(tǒng)選材方式，注重身體條件，而對于身體控制和運動的理解認知較為忽略，這造成了跳傘訓練選材淘汰率高，成才周期較長等問題。

通過多年的基層教學訓練和觀察總結(jié)，我大膽嘗試跨界選材，從體操、武術(shù)、跳水、游泳等項目中選取身體條件好，控制能力強，對于運動項目理解較快的年輕運動員從事跳傘項目的訓練，效果顯著。以我執(zhí)教的河南省跳傘隊為例，2015年選取的游泳運動員李怡瑤，2016年選取的武術(shù)運動員孟龍翔，2017年選取的體操運動員蔣詩棋，2018年選取的跳水運動員王賽亞。經(jīng)過不到2年的科學系統(tǒng)訓練，以上跨界選材運動員在國內(nèi)外比賽中大顯身手：李怡瑤獲得世界杯個人銅牌，亞洲冠軍;孟龍翔獲得亞洲亞軍，6次獲得全國冠軍;蔣詩棋、王賽亞今年分別獲得全國冠軍?？缃邕x材手段的使用，降低了訓練淘汰率和訓練周期，運動員成材率顯著提高。

2.2.2 雙人跳傘訓練手段

雙人傘是世界上最流行的一種體驗跳傘方式。它是將體驗者與跳傘教練由專業(yè)設(shè)備連在一起，整個過程由教練負責操控。跳傘高度通常是3000-4500米，體驗者將經(jīng)歷30-60秒自由落體以及開傘后6-10分鐘的傘下飛行體驗。

對于初學者來說，雙人跳傘是克服首次離機恐懼最好的方式，并且在開傘后，教練員可以在空中對初級運動員在傘具操縱、建立航線、平穩(wěn)著陸等階段進行手把手教學。

教練員手把手進行空中教學

2.2.3 室內(nèi)跳傘風洞設(shè)備訓練

近年來的訓練中，將風洞訓練手段運用到跳傘訓練中，對跳傘訓練的發(fā)展具有重大意義。對比傳統(tǒng)飛機跳傘訓練手段，使用風洞進行初級跳傘運動員訓練具有以下優(yōu)點：

（1）提升訓練趣味，克服恐懼心理

我國跳傘運動員剛開始跳傘的年齡通常是在14到16周歲，屬于青少年階段，開始跳傘訓練時普遍存在好奇和恐懼心理。在訓練初期，組織新運動員觀看老隊員風洞表演，并且進入風洞體驗感受空中飄浮，利用年輕運動員的好奇心，增加跳傘訓練的趣味性，從而加強他們與跳傘運動的親密感，提高他們的主觀能動性和自我驅(qū)動力，克服恐懼心理，使其能在更短的時間內(nèi)投入到專業(yè)跳傘訓練中去。

（2）降低訓練風險，提高運動安全

眾所周知，飛機跳傘運動屬于高危項目，在訓練安全方面，風洞訓練與傳統(tǒng)飛機跳傘相比具有2個優(yōu)點。

①與在飛機跳傘訓練不同，風洞訓練是在地面的設(shè)備內(nèi)進行，在安全的環(huán)境中訓練，會大大減輕運動員的心理壓力，減少因緊張而產(chǎn)生的錯誤動作和遇見特情做出的錯誤判斷，提高運動安全。

②進行飛機跳傘訓練時，如果運動員出現(xiàn)錯誤的操作或者錯誤的判斷，很可能導(dǎo)致嚴重的后果，斷送運動生涯。而在風洞內(nèi)進行訓練，即使出現(xiàn)特情，給運動員造成的損傷，一般情況下也比飛機跳傘訓練所帶來的傷害小得多。

（3）縮短訓練周期，提升訓練效率

使用風洞訓練有利于提升專項技能，大大縮短特技和造型等項目訓練周期。

①相比飛機跳傘容易受到時間、天氣、裝備、空中管制等因素的影響，風洞訓練不受天氣條件和空域條件限制，可以大大增加運動員的訓練時間。風洞訓練設(shè)備的引進，使運動員可以全年不間斷訓練。以河南省跳傘隊為例，2018年入隊的運動員王賽亞、鄭圳江等年輕運動員，通過風洞訓練手段，王賽亞2019年獲得亞洲跳傘錦標賽男子青年特技冠軍;鄭圳江2020年獲得全國跳傘冠軍賽男子個人特技亞軍，男子個人全能季軍。短短2年的訓練時間，以上運動員能獲得較優(yōu)異的成績，是傳統(tǒng)飛機跳傘訓練手段所不能達到的。

②使用傳統(tǒng)飛機跳傘訓練，教練員只能通過觀看地對空錄像后，發(fā)現(xiàn)運動員技術(shù)動作問題進行糾錯教學。而在風洞內(nèi)進行訓練，教練員可以直接觀察到運動員的技術(shù)動作，第一時間發(fā)現(xiàn)問題，并與運動員交流，進行教學，使運動員快速掌握技術(shù)要點，突破技術(shù)難點。解決了過去飛機跳傘中教練員無法直接進行技術(shù)指導(dǎo)的難題。

訓練3年多的年輕運動員獲得亞洲冠軍

綜上所述，我認為新興技術(shù)手段的使用，對初級跳傘運動員訓練具有十分重要和深遠的影響，希望跳傘界的各位朋友加強交流，全力推動我國跳傘運動快速健康發(fā)展。

（作者單位：河南省航空運動管理中心）