段恒福

一 學(xué)習(xí)習(xí)慣

（一）習(xí)慣的概念

所謂習(xí)慣，原謂習(xí)與舊貫，后指逐漸養(yǎng)成而不易改變的行為?！洞蟠鞫Y記.保傅》中曰“少若成性，習(xí)貫為之?！?，可見習(xí)慣的養(yǎng)成是何等重要。

（二）學(xué)習(xí)習(xí)慣

學(xué)習(xí)習(xí)慣是在學(xué)習(xí)過程中經(jīng)過反復(fù)練習(xí)形成并發(fā)展成為一種個體需要的自動化學(xué)習(xí)行為方——良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣不僅是學(xué)生對于學(xué)習(xí)過程的一種適應(yīng)，更是終身學(xué)習(xí)品質(zhì)不可或缺的組成。在中學(xué)階段，學(xué)生的學(xué)習(xí)習(xí)慣的養(yǎng)成是必須的，良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣有利于有效學(xué)習(xí)。

二 學(xué)習(xí)習(xí)慣的特點(diǎn)

（一）普遍性。學(xué)習(xí)習(xí)慣在中學(xué)生養(yǎng)成過程中會自然而言的形成，在以后遇到相似或不同的事情時都會很自然的使用這種習(xí)慣，這種處理問題的方式在中學(xué)生學(xué)習(xí)習(xí)慣的養(yǎng)成過程中都被普遍應(yīng)用。（二）后天性。人從出生開始就在不斷的使適應(yīng)生活，除了學(xué)生天生的反射活動，其他很多都是在后天的學(xué)習(xí)中逐漸形成并穩(wěn)定的。（三）穩(wěn)固性。因為學(xué)習(xí)習(xí)慣是在某種情境中簡單的重復(fù)某種行為方式，所以學(xué)習(xí)習(xí)慣有穩(wěn)固性的特征。在中學(xué)生學(xué)習(xí)習(xí)慣形成的過程中，他們會逐漸形成自己解決問題的固有思維和解決方式，在以后遇到相同或相似的情境里，都能夠自覺的去克服而且這種學(xué)習(xí)習(xí)慣能保持的時間也很持久。若是在相同或相似的情境中，打破了這種固有的學(xué)習(xí)行為方式，就會產(chǎn)生心理上不愉快的情感體驗。（四）內(nèi)隱性。學(xué)習(xí)習(xí)慣的養(yǎng)成過程是中學(xué)生在養(yǎng)成自己獨(dú)有的學(xué)習(xí)習(xí)慣的過程并且自己內(nèi)心去接受的一個過程，在這個接受的過程中自己會自覺的付諸行動。（五）指向性。對于中學(xué)生學(xué)習(xí)習(xí)慣的養(yǎng)成過程中有指向性的去學(xué)習(xí)行為習(xí)慣，可以在反復(fù)的強(qiáng)化練習(xí)中變得自覺而主動。

三、影響中學(xué)生學(xué)習(xí)習(xí)慣的因素

（一）自身因素

影響自身學(xué)習(xí)習(xí)慣最大的非智力因素是學(xué)生的學(xué)習(xí)動機(jī)，學(xué)習(xí)動機(jī)是直接引起和推動學(xué)生進(jìn)行學(xué)習(xí)的一種內(nèi)部動力，也是影響學(xué)生養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣的必然因素。比如莉莉非常喜歡鉆研科學(xué)，無論是上課還是下課她都刻苦學(xué)習(xí)科學(xué)，莉莉自身對科學(xué)產(chǎn)生興趣，這就是一種內(nèi)部動機(jī)。而外部學(xué)習(xí)動機(jī)是由外部誘因引起，與外部獎勵相聯(lián)系。有的同學(xué)因為老師的表揚(yáng)，家長的鼓勵會促使他養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，因此在學(xué)生學(xué)習(xí)習(xí)慣的培養(yǎng)過程中，老師家長也應(yīng)該多鼓勵，提高他的外部學(xué)習(xí)動機(jī)。

（二）周圍環(huán)境因素：影響學(xué)生學(xué)習(xí)習(xí)慣形成的環(huán)境因素有很多，其中包括學(xué)校環(huán)境和家庭環(huán)境：學(xué)生大多數(shù)時間都是在學(xué)校度過，在學(xué)生學(xué)習(xí)的過程中，學(xué)生容易模仿那些優(yōu)秀的同學(xué)的言行，所以在班級的教學(xué)過程中，老師可以通過表揚(yáng)優(yōu)秀同學(xué)的學(xué)習(xí)習(xí)慣，有時還可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)奈镔|(zhì)獎勵，進(jìn)而促進(jìn)更多的同學(xué)養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。同時學(xué)生周圍的同學(xué)的學(xué)習(xí)習(xí)慣和學(xué)習(xí)氛圍也會對學(xué)生良好習(xí)慣的養(yǎng)成有促進(jìn)作用，周圍學(xué)習(xí)氛圍越好，學(xué)生的學(xué)習(xí)習(xí)慣養(yǎng)成也就更輕易。老師在學(xué)生學(xué)習(xí)習(xí)慣的養(yǎng)成教育過程中，及時糾正不好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，幫助和鼓勵他們克服困難，用適當(dāng)?shù)姆绞揭龑?dǎo)對學(xué)生良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣的養(yǎng)成也有很大的促進(jìn)作用。

四、良好學(xué)習(xí)習(xí)慣的養(yǎng)成策略與培養(yǎng)

習(xí)慣是人在實(shí)踐過程中長期積累，反復(fù)訓(xùn)練的養(yǎng)成過程，這個過程也是從量變到質(zhì)變的過程，在這個良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣的養(yǎng)成過程中，我們需要從很多方面去做很多努力。老師發(fā)現(xiàn)個別不良的學(xué)習(xí)習(xí)慣要及時糾正，促使學(xué)生養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。習(xí)慣本身就是在實(shí)踐中逐步強(qiáng)化而形成的穩(wěn)定的結(jié)果。（二）：興趣是最好的老師，在學(xué)習(xí)過程中，學(xué)生如果對所學(xué)事物充滿興趣，那么就容易激發(fā)學(xué)生主動學(xué)習(xí)鉆研的興趣，學(xué)習(xí)效果也會事半功倍，老師對學(xué)生興趣的激發(fā)和培養(yǎng)起著至關(guān)重要的作用;樹立榜樣，在家里，父母是孩子的榜樣，在學(xué)校，老師和同學(xué)是孩子的榜樣。所以作為老師和家長要時刻注意自己的言行。在學(xué)校的時候，老師也可以充分利用榜樣示范作用，促進(jìn)學(xué)生養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。老師也要格外注意自己的言行，以免給學(xué)生一種錯誤的誤導(dǎo)，師者，就應(yīng)以身作則。家校聯(lián)合：學(xué)校和家庭是中學(xué)生學(xué)生和生活兩個重要的場所，所以學(xué)校和家庭的相互配合有利于為學(xué)生培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣打下基礎(chǔ)，同學(xué)對兒童各方面全面發(fā)展也能提供一定的幫助。

在不同環(huán)境下的學(xué)生，他的各方面習(xí)慣都會有一定的差異性。良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣并非先天遺傳而是來自后天的培養(yǎng)，家庭和學(xué)校在學(xué)生的成長教育中扮演著不同的角色，兩者的配合有助于學(xué)生快速的適應(yīng)家庭到學(xué)校的過渡，避免給學(xué)生造成心理壓力。中學(xué)生的自制能力較差，很容易受外界環(huán)境的影響，所以在老師和家長的配合下，有利于培養(yǎng)學(xué)生良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣并長期保持。在日常學(xué)習(xí)生活中，老師和家長及時溝通，有什么問題及時指出改正并讓家長監(jiān)督;成立家委會;有問題及時向老師反映情況都有利于促進(jìn)學(xué)生良好學(xué)習(xí)習(xí)慣的養(yǎng)成。

葉圣陶先生曾經(jīng)說過，教育就是習(xí)慣的培養(yǎng)?！吧俪扇籼煨?，習(xí)慣成天然”，中學(xué)階段是孩子心理、生理急劇變化和發(fā)展的重要時期，正是接受良好道德品質(zhì)教育的關(guān)鍵時期，老師和家長應(yīng)該引起重視，注重培養(yǎng)他們良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。

習(xí)慣可以是一個有目的、有計劃的長期的訓(xùn)練過程，也可以是一種無意識的自然形成的過程。而良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣需要在有意識的訓(xùn)練中逐漸形成，自發(fā)形成的學(xué)習(xí)習(xí)慣可能會存在一些不好的學(xué)習(xí)行為。若是在學(xué)習(xí)習(xí)慣形成的額過程中，自發(fā)的養(yǎng)成了不好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，是很難糾正過來的，學(xué)習(xí)習(xí)慣也會影響中學(xué)生在成長過程中的其他行為習(xí)慣和習(xí)慣，對人的一生產(chǎn)生很大的影響，因此對于中學(xué)生而言，良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣的養(yǎng)成過程非常重要。

好習(xí)慣是打開成功的大門，良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣很伴隨我們學(xué)習(xí)的一生，因此對于中學(xué)這個行為習(xí)慣養(yǎng)成的重要時期，家長、老師都應(yīng)該努力讓學(xué)生養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。但學(xué)習(xí)習(xí)慣的養(yǎng)成并非一朝一夕的事，需要學(xué)校、家庭還有老師共同努力，耐心培養(yǎng)和引導(dǎo)，使越來越多的同學(xué)養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。