王必可

口訣，指根據(jù)事物的內(nèi)容要點(diǎn)編成的便于記誦的語句。輕武器射擊訓(xùn)練口訣是為了在輕武器操作應(yīng)用中更好地傳授基本知識(shí)、基本技能和方法要領(lǐng)而編成的容易記誦的語句，是從輕武器使用過程中提煉出來的用詞簡練、確切地表達(dá)動(dòng)作要領(lǐng)的一種特殊形式?？谠E有語言精煉、形象生動(dòng)、簡明扼要、易誦易記、富有韻律等諸多特點(diǎn)。所以，在輕武器射擊訓(xùn)練實(shí)踐中不斷去概括、總結(jié)、創(chuàng)編一些實(shí)用的口訣加以運(yùn)用，有利于增強(qiáng)輕武器射擊訓(xùn)練的藝術(shù)性、趣味性，統(tǒng)一射擊動(dòng)作，提高教學(xué)（訓(xùn)練）效果。精講多練、講練結(jié)合是輕武器射擊訓(xùn)練的基本要求，講解簡明扼要、生動(dòng)形象是射擊教官必備的教學(xué)語言藝術(shù)。故有經(jīng)驗(yàn)的教官經(jīng)常把輕武器射擊訓(xùn)練目標(biāo)、內(nèi)容、動(dòng)作要領(lǐng)及易犯毛病等創(chuàng)編成口訣，把講與練生動(dòng)地結(jié)合起來，使受訓(xùn)者“一聽就懂，一看就會(huì)”，不僅容易激發(fā)學(xué)員的學(xué)習(xí)訓(xùn)練興趣， 而且有助于學(xué)員養(yǎng)成正確的動(dòng)作習(xí)慣，加速技能的形成。鑒于此，筆者將從事輕武器射擊教學(xué)（訓(xùn)練）35年來創(chuàng)編或收集的口訣進(jìn)行整理、編注，與同行們商榷。

學(xué)員于訓(xùn)練中探討立姿射擊時(shí)如何抵肩，左小臂如何置于槍下方

95式步槍立姿精度射擊訓(xùn)練中可左手托握前握把，小臂置于槍下方

步槍無依托射擊是應(yīng)用射擊、戰(zhàn)斗射擊的基礎(chǔ)，分為臥姿、跪姿、立姿3種姿勢(shì)射擊。以前的全軍運(yùn)動(dòng)會(huì)上，有一個(gè)被稱為“步槍3×20”的射擊比賽項(xiàng)目，“3”即立姿、跪姿、臥姿3種姿勢(shì)，“20”指每種姿勢(shì)發(fā)射20發(fā)彈。這個(gè)項(xiàng)目包含了戰(zhàn)場(chǎng)上步槍射擊常用的3種姿勢(shì)，熟練掌握這3種姿勢(shì)的射擊技巧，其他輕武器射擊中的諸多難題就會(huì)迎刃而解。所以，一直以來全軍各軍兵種都非常重視該項(xiàng)目，目前該項(xiàng)目已經(jīng)列入現(xiàn)行訓(xùn)練大綱，稱為“多種姿勢(shì)射擊”。筆者參加過該項(xiàng)目的組織訓(xùn)練和比賽，得以從教學(xué)中總結(jié)出“易于講，易于做”的步槍無依托射擊口訣。教官按口訣講解，學(xué)員按口訣訓(xùn)練，效果立竿見影，很快就能練成常人所說的“爬著能打好，跪（蹲、坐）著能打好，站著也能打好”的技巧。這里以95式步槍射擊為例，其口訣如下：

左手托握下護(hù)蓋，小臂置于槍下方;

右手塌腕握握把，切勿左右亂推拉;

兩手正直向后帶，槍托抵肩要舒適;

保持眼到覘孔距，覘孔看圓誤差小;

臥跪立姿同于此，定位定力好定型。

操槍射擊無依托，槍身晃動(dòng)難避免;

瞄準(zhǔn)不求瞄準(zhǔn)點(diǎn)，區(qū)域瞄準(zhǔn)不怕偏;

瞄入?yún)^(qū)內(nèi)既為準(zhǔn)，有點(diǎn)偏差不要緊;

準(zhǔn)星覘孔看清楚，目標(biāo)看著很模糊。

食指一節(jié)扣扳機(jī)，先快后慢要熟悉;

快預(yù)壓后均勻壓，各部用力不變化;

擊發(fā)之前想三定，擊發(fā)過程要三邊;

邊瞄邊扣邊屏氣，同時(shí)動(dòng)作不分離。

瞄準(zhǔn)區(qū)內(nèi)加壓力，晃出區(qū)外力不加;

精力放在平正上，無意槍響效果佳。

這個(gè)口訣前5句表述了據(jù)槍動(dòng)作要領(lǐng)，隨后4句表述了瞄準(zhǔn)動(dòng)作要領(lǐng)，再后面4句表述了扣扳機(jī)動(dòng)作要領(lǐng)，最后2句是關(guān)于據(jù)槍、瞄準(zhǔn)及擊發(fā)三者之間的關(guān)系。將這個(gè)口訣默記于心，并應(yīng)用在實(shí)際操作中，會(huì)取得良好的射擊效果。

跪姿射擊訓(xùn)練，參訓(xùn)學(xué)員都是“左手托握下護(hù)蓋，小臂置于槍下方”

據(jù)槍注重位置關(guān)系

“左手托握下護(hù)蓋，小臂置于槍下方”：指據(jù)槍時(shí)左手托握槍的下護(hù)蓋，為減小左右推拉力而增大射彈方向散布，左小臂里合置于槍身下方，小臂與槍身在同一垂面上，手正直向上托著和輕握護(hù)蓋。如果左小臂不在槍身下方，會(huì)因“撐”或“拉”而導(dǎo)致槍面傾斜。95式步槍立姿精度射擊時(shí)，可改為“左手托握前握把”。

“右手塌腕握握把，切勿左右亂推拉”：指右手適當(dāng)用力握住握把，手腕下塌，不要往上鼓起，并且不要左右亂推亂拉?，F(xiàn)代槍械的質(zhì)量較輕，體積也不大，據(jù)槍之手的動(dòng)作不一致對(duì)射擊的影響較大，射擊訓(xùn)練的重點(diǎn)是練就動(dòng)作的高度一致性。如果動(dòng)作不一致，隨意地左推右拉或上抬下壓，就會(huì)帶來射彈偏差。如：右手腕“下壓”或“上鼓”，會(huì)明顯引起彈著“偏高”或“偏低”，“左推”或“右拉”，帶來的是彈著“偏右”或“偏左”。

筆者跪姿示范槍身、左小臂、左小腿在一個(gè)垂面上

“兩手正直向后帶，槍托抵肩要舒適”：指兩手的合力應(yīng)正直向后，既不能向前頂?shù)锰o，也不能向后拉得太重，通過調(diào)整抵肩的高低和左右，使槍托自然舒適抵于肩窩，腮部自然正直貼于槍托，沒有任何不舒服感。比如：槍托抵肩太低時(shí)，頭明顯要往下壓，脖頸緊張酸痛;槍托抵肩偏右，則要往右歪著頭瞄準(zhǔn)。這就是“不舒適”。

“保持眼到覘孔距，覘孔看圓誤差小”：眼睛距覘孔的遠(yuǎn)近不一致，會(huì)帶來高低偏差。所以，瞄準(zhǔn)時(shí)應(yīng)通過調(diào)整抵肩位置的高低左右，來保證腮部貼于槍托的位置固定，從而固定并保持眼睛到覘孔的距離，并且覘孔看上去圓圓的，才能有效減小瞄準(zhǔn)誤差。

左小臂置于槍的左側(cè)，容易導(dǎo)致槍面傾斜（圖中槍面明顯偏左）

“臥跪立姿同于此，定位定力好定型”：這是對(duì)據(jù)槍動(dòng)作的總結(jié)，意思是臥姿、跪姿、立姿3種姿勢(shì)的握槍、抵肩、貼腮及兩肘與槍的位置關(guān)系基本一致，做到握槍、抵肩、貼腮的位置固定、力量恒定，不因臥、跪、立3種姿勢(shì)的轉(zhuǎn)換而發(fā)生變化。手握槍、槍抵肩、腮貼槍托及兩小臂與槍的位置關(guān)系定位定力，無依托臥、跪、立3種射擊姿勢(shì)也就容易形成動(dòng)力定型。

口訣中把據(jù)槍時(shí)兩手握槍的位置、肘部與槍的位置關(guān)系、兩手用力的大小和方向、抵肩位置、感受等形象地概括出來，加上教官從粗放到細(xì)節(jié)的邊講邊做，與歸納口訣前教官平淡、尋常的講解相比，學(xué)員更易于理解、記憶，能收到較好的教學(xué)（訓(xùn)練）效果 。

瞄準(zhǔn)不必強(qiáng)調(diào)精準(zhǔn)

“操槍射擊無依托，槍身晃動(dòng)難避免”：這句口訣講的是無依托射擊姿勢(shì)的特點(diǎn)。立、跪、臥3種姿勢(shì)射擊，槍身無依托支撐，晃動(dòng)是必然的，是不可避免的。其中立姿晃動(dòng)最大，臥姿晃動(dòng)最小，通過刻苦訓(xùn)練，3種姿勢(shì)的晃動(dòng)范圍都會(huì)相對(duì)縮小，但要想絕對(duì)不晃則不可能。

“瞄準(zhǔn)不求瞄準(zhǔn)點(diǎn)，區(qū)域瞄準(zhǔn)不怕偏;瞄入?yún)^(qū)內(nèi)既為準(zhǔn)，有點(diǎn)偏差不要緊”：因?yàn)闊o依托射擊槍身晃動(dòng)不可避免特性的存在，瞄準(zhǔn)時(shí)，不要一味追求精準(zhǔn)地瞄在瞄準(zhǔn)點(diǎn)上。應(yīng)根據(jù)穩(wěn)定程度圍繞瞄準(zhǔn)點(diǎn)選擇一個(gè)區(qū)域瞄準(zhǔn)，只要瞄準(zhǔn)線指向該區(qū)域就視為“準(zhǔn)”，不必?fù)?dān)心有點(diǎn)偏差，有那么一點(diǎn)偏差對(duì)于準(zhǔn)確命中無關(guān)緊要。

“準(zhǔn)星覘孔看清楚，目標(biāo)看著很模糊”：這是射擊教學(xué)中一個(gè)老生常談的問題，每一次教學(xué)教官都會(huì)反復(fù)強(qiáng)調(diào)正確的瞄準(zhǔn)景況是：“準(zhǔn)星覘孔的關(guān)系清楚，目標(biāo)模糊”，但是，在實(shí)際瞄準(zhǔn)過程中，由于射手過分苛求好成績的心理作怪，常常導(dǎo)致瞄準(zhǔn)時(shí)只注意準(zhǔn)星尖與瞄準(zhǔn)點(diǎn)的關(guān)系，忽視準(zhǔn)星尖與覘孔的關(guān)系，從而使瞄準(zhǔn)變成了“準(zhǔn)星瞄點(diǎn)很清楚，覘孔準(zhǔn)星變模糊”的錯(cuò)誤瞄準(zhǔn)景況，引起瞄準(zhǔn)誤差而射手全然不知。由于95式步槍瞄準(zhǔn)基線短，準(zhǔn)星在覘孔內(nèi)偏差1mm，100m距離彈著偏差31cm，所以瞄準(zhǔn)時(shí)“準(zhǔn)星覘孔看清楚，目標(biāo)看著很模糊”非常重要。

以上瞄準(zhǔn)口訣，可適用于所有輕武器射擊，尤其是瞄準(zhǔn)基線短，姿勢(shì)不穩(wěn)固的射擊，比如短步槍和手槍射擊。

戰(zhàn)場(chǎng)上常用的3種射擊姿勢(shì)皆統(tǒng)一為“ 左手托握下護(hù)蓋， 小臂置于槍下方”

擊發(fā)講究快慢變化

“食指一節(jié)扣扳機(jī)，先快后慢要熟悉”：擊發(fā)時(shí)用食指的第一關(guān)節(jié)扣扳機(jī)，先快速預(yù)壓，后面慢壓，把扣扳機(jī)的速度和力量放在預(yù)壓環(huán)節(jié)。要想打好，必須反復(fù)練，直到練熟。這句口訣把用食指的什么位置扣扳機(jī)，扣扳機(jī)的過程、速度很準(zhǔn)確地概括了出來。

“快預(yù)壓后均勻壓，各部用力不變化”：扣扳機(jī)應(yīng)在快速預(yù)壓之后才均勻正直壓，在均勻正直壓的過程中，身體的各個(gè)部位用力不能有變化，即“食指動(dòng)，全身靜”。

“擊發(fā)之前想三定，擊發(fā)過程要三邊;邊瞄邊扣邊屏氣，同時(shí)動(dòng)作不分離”：這兩句口訣是心里應(yīng)當(dāng)“想什么”，動(dòng)作應(yīng)當(dāng)“怎么做”的高度概括。意思是擊發(fā)前要把心理上的“老想打好”轉(zhuǎn)向集中去想據(jù)槍動(dòng)作是否做到了“三定”——手握槍的位置固定、握槍的力量恒定、操槍的姿勢(shì)定型;然后再想擊發(fā)過程的“三邊”——邊回收視力看好準(zhǔn)星和覘孔、邊屏住呼吸、邊扣扳機(jī)?！叭叀蓖瑫r(shí)，不能“準(zhǔn)了”才想到扣扳機(jī)，也不能沒屏住呼吸就扣扳機(jī)，更不能注意力不回收就扣扳機(jī)。

手腕下塌，適當(dāng)用力握握把，食指第一關(guān)節(jié)扣扳機(jī)

錯(cuò)誤據(jù)槍狀態(tài)。手腕不能像圖中這樣往上頂機(jī)匣

據(jù)槍、瞄準(zhǔn)、擊發(fā)三要素之關(guān)系

據(jù)槍、瞄準(zhǔn)、擊發(fā)共同構(gòu)成了一個(gè)完整的射擊動(dòng)作。據(jù)槍是基礎(chǔ)，瞄準(zhǔn)是重點(diǎn)或前提，擊發(fā)是關(guān)鍵。三者相互依存，互相配合，密不可分，缺一不可，共同貫穿于射擊的全過程。只有處理好三者間的關(guān)系，才能獲得良好的射擊效果。所以，怎樣用形象、易記、易于理解、利于動(dòng)作的口訣來表述三者間的關(guān)系，對(duì)于提高射擊成績非常重要。

“瞄準(zhǔn)區(qū)內(nèi)加壓力，晃出區(qū)外力不加”：步槍無依托射擊槍身晃動(dòng)的不可避免性決定了瞄準(zhǔn)時(shí)只能選擇瞄準(zhǔn)一個(gè)區(qū)域，而不是瞄準(zhǔn)一個(gè)點(diǎn)。瞄區(qū)域容易瞄點(diǎn)難，瞄區(qū)域會(huì)給射手帶來一種寬松感，有利于減輕姿勢(shì)不穩(wěn)帶來的壓力;瞄準(zhǔn)一個(gè)點(diǎn)難做到甚至不可能，會(huì)給射手帶來緊張感，并且會(huì)導(dǎo)致射手將注意力轉(zhuǎn)移到瞄準(zhǔn)點(diǎn)上，引起瞄準(zhǔn)誤差和猛扣扳機(jī)。所以，據(jù)槍不穩(wěn)的條件下射擊，處理三要素關(guān)系的關(guān)鍵是處理好瞄和扣的關(guān)系，即：看著瞄準(zhǔn)線指向預(yù)先選定好的瞄準(zhǔn)區(qū)內(nèi)就應(yīng)當(dāng)給扳機(jī)施加壓力，瞄準(zhǔn)線晃出瞄準(zhǔn)區(qū)不松指也不加力。此口訣適用于無依托對(duì)近距離或大目標(biāo)射擊，如果目標(biāo)小或距離遠(yuǎn)，則相對(duì)應(yīng)的口訣為：“晃上靶子加壓力，晃出靶外力不加”。“瞄準(zhǔn)區(qū)內(nèi)”或“晃上靶子”加壓力，槍會(huì)響，但肯定響在“區(qū)域內(nèi)”或“靶子上”;“晃出區(qū)外”或“晃出靶外”力不加，槍不會(huì)響，也就不會(huì)脫靶。

抵肩過低，頭向下壓，教官看著別扭，學(xué)員自己難受

槍托抵肩偏右，歪著頭瞄，多別扭呀

“精力放在平正上，無意槍響效果佳”：在“瞄準(zhǔn)區(qū)內(nèi)加壓力，晃出區(qū)外力不加”的扣壓過程中，主要精力應(yīng)放在準(zhǔn)星缺口（覘孔）的平正關(guān)系上，保證“準(zhǔn)星缺口（覘孔）的關(guān)系清楚，目標(biāo)模糊”，在無槍響意識(shí)的情況下槍響了，有走火感覺，才能獲得良好的射擊效果。

眼睛距覘孔太近，射彈會(huì)偏低

短步槍跪姿射擊訓(xùn)練狀態(tài)

口訣式教學(xué)有生動(dòng)形象、簡明扼要、新穎別致等特點(diǎn)，能有效增強(qiáng)教學(xué)（訓(xùn)練）的藝術(shù)性、趣味性，但前提是教官要善于歸納、總結(jié)、提煉，要能化抽象為具體。在輕武器應(yīng)用訓(xùn)練中，既要能把正常的動(dòng)作要領(lǐng)、訓(xùn)練方法、練習(xí)過程創(chuàng)編成口訣，也要能把反向的、易犯的錯(cuò)誤或毛病編成口訣。如講、練上述口訣之后，仍有極少數(shù)學(xué)員在實(shí)際訓(xùn)練中會(huì)犯因太想打好而要瞄得很準(zhǔn)才突然扣扳機(jī)的毛病，為了幫助其糾正錯(cuò)誤動(dòng)作，可順口來一句“晃上靶心才加力，靶子邊邊都不扒”。意思是：如果我們看著瞄準(zhǔn)線指到靶心的那一瞬間才扣扳機(jī)，此時(shí)大腦發(fā)出的是一個(gè)突然性指令，這種突然性必然導(dǎo)致猛扣扳機(jī)，結(jié)果“靶子邊邊都不扒”。通過創(chuàng)編朗朗上口的動(dòng)作要領(lǐng)口訣并在教學(xué)中邊講邊做，學(xué)員會(huì)有耳目一新的感覺，對(duì)新異的追求心理會(huì)自然加深對(duì)動(dòng)作結(jié)構(gòu)和各動(dòng)作間相互關(guān)聯(lián)性的印象，從而有效提高教學(xué)（訓(xùn)練）效果。