黨史回眸中共一大：開天辟地的大事

黨的第一次全國(guó)代表大會(huì)的中心任務(wù)是討論正式成立中國(guó)共產(chǎn)黨的問題。大會(huì)通過中國(guó)共產(chǎn)黨黨綱，確定黨的名稱是“中國(guó)共產(chǎn)黨”，并規(guī)定黨的奮斗目標(biāo)是：以無產(chǎn)階級(jí)的革命軍隊(duì)推翻資產(chǎn)階級(jí)，由勞動(dòng)階級(jí)重建國(guó)家，直至消滅階級(jí)差別；采用無產(chǎn)階級(jí)專政，以達(dá)到階級(jí)斗爭(zhēng)的目的——消滅階級(jí)；廢除資本家所有制，沒收一切生產(chǎn)資料歸社會(huì)所有。黨綱明確提出，把工農(nóng)勞動(dòng)者和士兵組織起來，宣傳共產(chǎn)主義，承認(rèn)社會(huì)革命為黨的首要政策。黨綱規(guī)定了民主集中制的組織原則和黨的紀(jì)律。大會(huì)還通過了《關(guān)于當(dāng)前實(shí)際工作的決議》，確定黨成立后的中心任務(wù)是組織工人階級(jí)，領(lǐng)導(dǎo)工人運(yùn)動(dòng)?！稕Q議》還規(guī)定，在反對(duì)軍閥官僚的斗爭(zhēng)中，在爭(zhēng)取言論、出版、集會(huì)自由的斗爭(zhēng)中，采取獨(dú)立的政策以維護(hù)無產(chǎn)階級(jí)的利益。從此，在中國(guó)出現(xiàn)了完全新式的、以共產(chǎn)主義為目的、以馬克思列寧主義為行動(dòng)指南的、統(tǒng)一的和唯一的工人階級(jí)政黨。大會(huì)選舉陳獨(dú)秀、張國(guó)燾、李達(dá)組成中央局，陳獨(dú)秀為中央局書記。

權(quán)威發(fā)布嚴(yán)明換屆紀(jì)律 維護(hù)換屆工作嚴(yán)肅性(上)

從2021 年開始，地方各級(jí)領(lǐng)導(dǎo)班子將陸續(xù)進(jìn)行換屆。為貫徹落實(shí)黨中央關(guān)于嚴(yán)肅換屆紀(jì)律的要求，保證換屆工作順利開展，營(yíng)造風(fēng)清氣正的換屆環(huán)境，2021 年1 月，中共中央紀(jì)委機(jī)關(guān)、中共中央組織部、國(guó)家監(jiān)察委員會(huì)聯(lián)合印發(fā)了《關(guān)于嚴(yán)肅換屆紀(jì)律加強(qiáng)換屆風(fēng)氣監(jiān)督的通知》?！锻ㄖ窂囊韵聨讉€(gè)方面嚴(yán)明換屆紀(jì)律，維護(hù)換屆工作嚴(yán)肅性。

一是嚴(yán)禁結(jié)黨營(yíng)私，對(duì)拉幫結(jié)派、上下勾連、搞團(tuán)團(tuán)伙伙和小圈子的，以人劃線、任人唯親、排斥異己的，培植個(gè)人勢(shì)力、結(jié)成利益集團(tuán)的，一律給予黨紀(jì)政務(wù)處分。

二是嚴(yán)禁拉票賄選，對(duì)通過宴請(qǐng)、安排消費(fèi)活動(dòng)，快遞郵寄、電子紅包、網(wǎng)上轉(zhuǎn)賬等方式贈(zèng)送禮品禮金，以及打電話、發(fā)信息、當(dāng)面拜訪、委托他人出面等形式，在民主推薦和選舉中搞拉票、串聯(lián)、助選等非組織活動(dòng)的，一律排除出人選名單或者取消候選人資格，并視情節(jié)輕重給予黨紀(jì)政務(wù)處分，賄選的依法處理。

權(quán)威發(fā)布嚴(yán)明換屆紀(jì)律 維護(hù)換屆工作嚴(yán)肅性(中)

三是嚴(yán)禁買官賣官，對(duì)以謀取職務(wù)、提高職級(jí)待遇等為目的賄賂他人的，通過幫助他人謀取職務(wù)、提高職級(jí)待遇索取、收受賄賂的，一律先停職或者免職，并依規(guī)依紀(jì)依法處理。

四是嚴(yán)禁跑官要官，對(duì)采取拉關(guān)系或者要挾等手段謀取職務(wù)、提高職級(jí)待遇的，一律不得提拔或者進(jìn)一步使用，并視情節(jié)輕重給予批評(píng)教育、組織處理或者黨紀(jì)政務(wù)處分。

五是嚴(yán)禁個(gè)人說了算，對(duì)以個(gè)人決定代替黨組織集體研究決定的，授意、暗示、指定提拔調(diào)整人選的，一律取消相關(guān)任用決定，并嚴(yán)肅追究相關(guān)領(lǐng)導(dǎo)和有關(guān)人員責(zé)任。

六是嚴(yán)禁說情打招呼，對(duì)為他人推薦提名、提拔調(diào)整疏通關(guān)系的，違規(guī)干預(yù)下級(jí)或者原任職地區(qū)和單位干部選拔任用的，一律作為領(lǐng)導(dǎo)干部違規(guī)插手干預(yù)重大事項(xiàng)的情形記錄在案，并視情節(jié)輕重給予批評(píng)教育、組織處理或者黨紀(jì)政務(wù)處分。

權(quán)威發(fā)布嚴(yán)明換屆紀(jì)律 維護(hù)換屆工作嚴(yán)肅性(下)

七是嚴(yán)禁違規(guī)用人，對(duì)借換屆之機(jī)突擊提拔調(diào)整干部、超職數(shù)配備干部、違反規(guī)定程序選拔任用干部的，一律宣布無效，并對(duì)相關(guān)人員依規(guī)依紀(jì)進(jìn)行處理。

八是嚴(yán)禁跑風(fēng)漏氣，對(duì)泄露、擴(kuò)散換屆人事安排等保密信息的，一律追究相關(guān)人員責(zé)任。

九是嚴(yán)禁弄虛作假，對(duì)篡改、偽造干部人事檔案材料的，在換屆考察工作中隱瞞或者歪曲事實(shí)真相的，一律予以糾正，并視情節(jié)輕重對(duì)相關(guān)人員給予組織處理或者黨紀(jì)政務(wù)處分。

十是嚴(yán)禁干擾換屆，對(duì)境內(nèi)外敵對(duì)勢(shì)力攪擾破壞換屆的，嚴(yán)加防范、堅(jiān)決打擊；對(duì)黑惡勢(shì)力、家族勢(shì)力、宗教勢(shì)力干擾影響換屆選舉的，違規(guī)接受境外機(jī)構(gòu)、組織、個(gè)人提供資助或者培訓(xùn)的，以威脅、欺騙、利誘等手段妨害他人自由行使選舉權(quán)的，造謠誹謗、誣告陷害或者打擊報(bào)復(fù)他人的，一律嚴(yán)厲查處，涉嫌違法犯罪的依法追究法律責(zé)任。

專家坐診五谷雜糧 養(yǎng)生根本(上)

近年，英國(guó)權(quán)威雜志《柳葉刀》發(fā)布了全球飲食領(lǐng)域的首個(gè)大規(guī)模研究，這項(xiàng)研究分析了世界各國(guó)因飲食結(jié)構(gòu)而導(dǎo)致的死亡率和疾病發(fā)生率。其中，中國(guó)因飲食因素造成的心血管疾病死亡率和癌癥死亡率在各個(gè)人口大國(guó)中均位列第一。

那么，中國(guó)人的飲食到底存在哪些問題呢？從這次研究結(jié)果來看，中國(guó)人的飲食結(jié)構(gòu)主要有三大問題：全谷物、水果吃得太少，鹽吃得太多。

其中，針對(duì)全谷物吃得太少這個(gè)問題，大家頗有疑問。那么，什么是全谷物？我們應(yīng)該怎么吃？

全谷物指未經(jīng)精細(xì)加工或者經(jīng)過碾碎、壓片等加工，仍保留完整谷物所具有的谷皮、糊粉層、胚乳及胚芽等組成成分的谷物。與精加工的米、面相比，全谷物具有多種生理活性物質(zhì)和植物化學(xué)物質(zhì)，營(yíng)養(yǎng)更加均衡。如以稻谷為例，不足稻谷重量8%的糊粉層與胚芽卻富集了全籽粒60%的重要營(yíng)養(yǎng)成分以及90%以上的人體必需營(yíng)養(yǎng)素。谷物的胚乳與糊粉層不但含有豐富的維生素B、鐵、錳、鋅、鈣、硒等礦物質(zhì)和低聚糖，還含有生理活性很高的維生素E、谷胱甘肽、角鯊烯、亞油酸、米胚蛋白、六磷酸肌醇和膳食纖維等。所以全谷物被世界營(yíng)養(yǎng)學(xué)家公認(rèn)為“天賜營(yíng)養(yǎng)源”。

專家坐診五谷雜糧 養(yǎng)生根本(下)

全谷物中含有豐富的膳食纖維和營(yíng)養(yǎng)素，適量食用可有效降低結(jié)直腸癌、糖尿病、心血管疾病等慢性病的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)。

我國(guó)自古就有“五谷為主”的養(yǎng)生之道，一日三餐中，我們每一餐都離不開五谷雜糧?！吨袊?guó)居民膳食指南》中第一條核心推薦就是，食物多樣、谷類為主。其中包括：每天的膳食應(yīng)包括谷薯類、蔬菜水果類、畜禽魚蛋奶類、大豆堅(jiān)果類等食物。平均每天攝入12 種以上食物，每周25 種以上。每天攝入谷薯類食物250～400g。

食物多樣、谷類為主，是平衡膳食的重要特征。那么，五谷雜糧選哪些好？一般而言，除精制加工的大米、白面為細(xì)糧，其余的統(tǒng)稱粗糧。谷類，包括小米、玉米、黑米、燕麥、蕎麥、高粱等；雜豆類，包括大豆、黑豆、紅小豆、蠶豆、綠豆等；薯類，包括紅薯、馬鈴薯、山藥、芋頭、木薯等。

我們可以把這些食物加到一日三餐中去，每天攝入的粗糧應(yīng)占主食的1/3 到1/2。吃粗糧應(yīng)該循序漸進(jìn)原則，開始時(shí)可以用少量較軟的粗糧替換掉20%～30%的精細(xì)主食，適應(yīng)之后逐漸增加粗糧的比例。如早餐可以選擇燕麥粥、小米粥或五谷豆?jié){，午餐可選用雜糧饅頭替代部分細(xì)糧，另外再增加點(diǎn)薯類，晚上可以吃各種豆類煮成的八寶粥。 （井凌然/輯）

梳理學(xué)習(xí)十八大以來省部級(jí)主要領(lǐng)導(dǎo)干部專題研討班都學(xué)了啥？(一)

學(xué)習(xí)貫徹習(xí)近平總書記系列重要講話精神

研討時(shí)間：2013 年11 月

內(nèi)容摘要：習(xí)近平總書記系列重要講話深刻回答了黨和國(guó)家事業(yè)發(fā)展的重大理論和實(shí)踐問題，深入闡釋了黨的十八大精神，豐富發(fā)展了黨的科學(xué)理論，進(jìn)一步升華了我們黨對(duì)中國(guó)特色社會(huì)主義規(guī)律和馬克思主義執(zhí)政黨建設(shè)規(guī)律的認(rèn)識(shí)。深入學(xué)習(xí)貫徹講話精神是統(tǒng)一思想認(rèn)識(shí)、明確前進(jìn)方向的迫切需要，是贏得發(fā)展新優(yōu)勢(shì)、開創(chuàng)事業(yè)新局面的迫切需要，是提高黨員干部隊(duì)伍素養(yǎng)、增強(qiáng)駕馭復(fù)雜局面能力的迫切需要。

學(xué)習(xí)貫徹十八屆三中全會(huì)精神全面深化改革

研討時(shí)間：2014 年2 月17 日

內(nèi)容摘要：必須適應(yīng)國(guó)家現(xiàn)代化總進(jìn)程，提高黨科學(xué)執(zhí)政、民主執(zhí)政、依法執(zhí)政水平，提高國(guó)家機(jī)構(gòu)履職能力，提高人民群眾依法管理國(guó)家事務(wù)、經(jīng)濟(jì)社會(huì)文化事務(wù)、自身事務(wù)的能力，實(shí)現(xiàn)黨、國(guó)家、社會(huì)各項(xiàng)事務(wù)治理制度化、規(guī)范化、程序化，不斷提高運(yùn)用中國(guó)特色社會(huì)主義制度有效治理國(guó)家的能力。

金 手 指2020 年度十大語文差錯(cuò)(一)

被譽(yù)為“語林啄木鳥”的《咬文嚼字》公布了2020 年度十大語文差錯(cuò)。這十大語文差錯(cuò)分別是：

一、“新冠”的“冠”誤讀為guàn。

“新冠”幾乎每天都在各類媒體中出現(xiàn)，常有人將“冠”誤讀成guàn?！肮凇笔莻€(gè)多音字：讀guān，名詞，指帽子或形似帽子的東西；讀guàn，動(dòng)詞，指戴帽子?！靶鹿凇笔切滦凸跔畈《镜暮?jiǎn)稱；冠狀病毒是一種球形病毒，因其外膜上有形似中世紀(jì)歐洲王冠上的棒狀突起而得名。 “新冠”的“冠”取“王冠”之義，名詞，當(dāng)讀guān 而不讀guàn。

二、“擠兌”誤為“擠對(duì)”。

在新冠肺炎疫情威脅下，許多國(guó)家的醫(yī)療系統(tǒng)幾近崩潰，不少媒體稱“醫(yī)療資源出現(xiàn)擠對(duì)”。其中的“擠對(duì)”應(yīng)為“擠兌”?！皟丁奔磧稉Q；“擠兌”本指銀行券持有人爭(zhēng)相向發(fā)行銀行兌換現(xiàn)金的現(xiàn)象，嚴(yán)重時(shí)會(huì)使銀行崩潰，失去兌付能力。醫(yī)療資源被擠占，可類比為“擠兌”。“擠對(duì)”指逼迫別人屈從，“醫(yī)療資源出現(xiàn)擠對(duì)”說不通。