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洗耳

2021-11-23 03:45王國(guó)梁
青春期健康·家庭版 2021年11期
關(guān)鍵詞:洗耳車馬流水

王國(guó)梁

《世說(shuō)新語(yǔ)》中記載了這樣一件事:孫子荊年輕的時(shí)候不想當(dāng)官,想做個(gè)隱士,他本來(lái)要對(duì)王武子說(shuō)“枕石漱流”,卻因口誤說(shuō)成“漱石枕流”。王武子笑了,說(shuō):“流水可以枕靠,石頭可以漱口嗎?”孫子荊只好辯解說(shuō):“用泉水做枕頭可以洗凈耳朵,用石頭漱口可以磨礪牙齒。”

且不說(shuō)“枕石漱流”的隱居生活多么有妙趣,單是一個(gè)“洗耳”就非常有意思、有品位、有境界。我們常常洗臉、洗心,不知你有沒有洗過(guò)耳朵?即使不過(guò)隱居生活,人在滾滾紅塵中棲息,也要經(jīng)常洗洗耳朵。而且,越是在喧囂中掙扎太久的人,越需要多洗一洗耳朵。“結(jié)廬在人境,而無(wú)車馬喧?!碧諟Y明如何在人海沸騰中保持耳邊沒有車馬喧囂之音的?我想他除了心遠(yuǎn)離塵俗之外,一定也會(huì)經(jīng)常洗耳。

我們的五官中,耳朵是比較敏感的,有時(shí)候甚至比眼睛更敏銳。而且,耳朵不受視野的限制,來(lái)自四面八方的聲音均可以聽得到,不會(huì)像眼睛那樣“一葉障目不見泰山”。另外,耳朵不會(huì)像眼睛那樣“橫看成嶺側(cè)成峰”,耳朵很忠實(shí),能夠把聲音原原本本地輸送過(guò)來(lái),很少發(fā)生偏差。當(dāng)然,閉目塞聽或者充耳不聞是故意的行為。你永遠(yuǎn)叫不醒一個(gè)裝睡的人,一個(gè)裝聾的人你更是無(wú)法叫應(yīng)。我看過(guò)一本書里寫到古人說(shuō)睡眠有3個(gè)層次:一是睡目,二是睡耳,三是睡心。這樣來(lái)說(shuō),跟眼睛比起來(lái),耳朵離心靈更近。

正因?yàn)槿绱?,我們的耳朵更需要?jīng)常洗洗。你想,耳朵每天承受多大的負(fù)荷。人聲吵嚷,車馬喧囂,噪聲擾攘……這些滾滾而來(lái)的聲音無(wú)一不對(duì)耳朵造成困擾。這些還不是最主要的,最主要的是,我們的耳朵會(huì)聽到來(lái)自各種各樣的人的各種各樣的聲音。贊美和表?yè)P(yáng),恭維和奉承,批評(píng)和指責(zé),謾罵和侮辱……這些聲音攪擾得我們片刻都不能安寧。尤其是有些聲音真假難辨。比如,你聽到的明明是贊美,可到底是真心還是假意,讓你捉摸不透,有的人甚至迷失在這樣的聲音中找不到自己的方向;再如,你聽到的明明是批評(píng),但這些聲音讓你的耳朵被刺痛之后卻起到了警醒大腦的作用。當(dāng)然,這樣的警醒是你在洗耳之后發(fā)覺的。所以,洗耳是我們每個(gè)人的必修課。

長(zhǎng)期生活在各種聲音中,耳朵一定會(huì)積塵。塵垢還會(huì)硬化成繭,讓我們的耳朵靈敏度下降。經(jīng)常洗耳,可以保持耳朵清醒,進(jìn)而保持心靈清醒。我洗耳的方式很簡(jiǎn)單,就是給自己留一段空白時(shí)間,這樣也是在為生活留白。這段時(shí)間之內(nèi),我什么都不做,什么都不想。只需要放上一段輕松舒緩的音樂。音樂如水,靜靜地沉入其中,放空自己,也讓耳朵徹底放松,讓心靈徹底放松。好的音樂具有凈化和療愈的功能,緩緩地蕩滌著耳朵里面的塵垢。把那些攪擾身心的聲音,用音樂的流水沖刷得干干凈凈。耳朵干凈了,感覺整個(gè)人都清清爽爽的。洗耳的方法因人而異,有的人喜歡投身大自然中,用大自然中的鳥鳴或者流水等天籟之音來(lái)沖洗耳朵里的積塵。無(wú)論什么樣的形式,能夠經(jīng)常洗洗耳朵是一種智慧,也是一種幸福。

洗耳之后,蕪雜之音被過(guò)濾掉,整個(gè)人都是通透的。洗耳就是在洗心,用雙耳的明凈換得人間清醒!

(編輯 吳蘭芳)

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