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籃球訓(xùn)練中戰(zhàn)術(shù)意識培養(yǎng)策略研究

2021-11-21 18:17:18張瀛浩平頂山技師學(xué)院
灌籃 2021年13期
關(guān)鍵詞:籃球比賽戰(zhàn)術(shù)籃球運動

張瀛浩 平頂山技師學(xué)院

最近幾年,我國籃球運動迅速普及,許多美國籃球明星到我國宣傳與交流籃球文化,使得我國掀起學(xué)習(xí)籃球運動的熱潮。對于籃球運動以及籃球訓(xùn)練來說,籃球戰(zhàn)術(shù)是主要內(nèi)容,直接關(guān)乎到賽場上團(tuán)隊以及個人成績,加強(qiáng)運動員籃球運動能力,除了針對學(xué)生的投籃以及運球等技術(shù),也要注重在籃球訓(xùn)練中運動員戰(zhàn)術(shù)意識的培養(yǎng)。

一、籃球訓(xùn)練中培養(yǎng)運動員戰(zhàn)術(shù)意識的重要性

第一,戰(zhàn)術(shù)意識有利于提高運動員籃球水平。優(yōu)秀的籃球運動員,除了要具有專業(yè)的籃球技術(shù)和較強(qiáng)的心理素質(zhì),也要具有良好的觀察分析能力,還要有科學(xué)分配自己籃球技術(shù)的綜合能力,該能力即籃球運動的戰(zhàn)術(shù)意識。若沒有戰(zhàn)術(shù)意識,就不會對籃球技術(shù)的發(fā)揮造成不良影響,在一些非常激烈的對抗賽中難以獲得最終的勝利。第二,戰(zhàn)術(shù)意識可以支配運動員籃球技術(shù)以及籃球知識,籃球場上隊伍的意識可以將隊員控制比賽的能力充分反映出來。第三,利用培養(yǎng)運動員戰(zhàn)術(shù)意識可以提升運動員籃球運動的綜合水平。優(yōu)秀的籃球團(tuán)隊,必須要具有專業(yè)的技術(shù)和很強(qiáng)的戰(zhàn)術(shù)意識,也要懂得臨場應(yīng)變,即便賽場局勢相當(dāng)復(fù)雜,依舊可以靈活應(yīng)對。

二、籃球訓(xùn)練中運動員戰(zhàn)術(shù)意識培養(yǎng)的現(xiàn)狀

第一,運動員戰(zhàn)術(shù)意識認(rèn)知嚴(yán)重匱乏,沒有充分掌握戰(zhàn)術(shù)意識的基本內(nèi)涵。第二,對戰(zhàn)術(shù)意識的培養(yǎng)缺乏高度重視,傾向于籃球運動技術(shù)的掌握且運用。第三,運動員忽視籃球理論知識,注重訓(xùn)練,但忽視理論,僅僅有很少的運動員將籃球理論知識的學(xué)習(xí)當(dāng)作日常的學(xué)習(xí)和活動,這樣就容易造成其不能掌握豐富的籃球理論知識,不能將理論知識聯(lián)系實踐活動,更加不能將戰(zhàn)術(shù)意識的內(nèi)容全面掌握。第四,目前依舊有許多運動員的籃球運動思維比較初級,往往僅僅重視賽場的激烈情況和比賽雙方的戰(zhàn)術(shù)水平,不能從宏觀層面上對比賽情況進(jìn)行準(zhǔn)確把握和合理分析,而且無法迅速找到最重要問題。正是由于存在以上問題,導(dǎo)致籃球訓(xùn)練中培養(yǎng)運動員戰(zhàn)術(shù)意識面臨嚴(yán)峻的挑戰(zhàn)。盡管運動員在籃球比賽中有著不錯的體力和高超的技術(shù),然而容易失誤,不能真正實現(xiàn)預(yù)期的目標(biāo)。

三、籃球訓(xùn)練中戰(zhàn)術(shù)意識培養(yǎng)的有效策略

(一)加強(qiáng)運動員的運動技能

開展籃球戰(zhàn)術(shù)的前提條件是運動技能,而充分發(fā)揮學(xué)生籃球技能的重要基礎(chǔ)是戰(zhàn)術(shù)。戰(zhàn)術(shù)意識,簡單來講,是指在競賽中運動員必須要結(jié)合比賽的具體緊張,迅速調(diào)整自己的戰(zhàn)術(shù),以積極配合其他運動員。并且若想要在最大程度上將戰(zhàn)術(shù)意識的效果發(fā)揮出來,必須要在籃球訓(xùn)練中加強(qiáng)運動員運動技能培訓(xùn),進(jìn)而使運動員具有較強(qiáng)的戰(zhàn)術(shù)意識。而目前的籃球訓(xùn)練中,許多教練都沒有向?qū)W生全面的講授有關(guān)籃球的理論知識,僅僅將對抗中必須要有的技能動作告知學(xué)生。很多教練將一些理論知識介紹給學(xué)生聽,然而也僅僅是籃球運動中的部分簡單動作,也沒有向運動員深層次講解。若運動員靈活運用各種運動技能,然而在籃球競賽中缺乏正確的戰(zhàn)術(shù)指導(dǎo),就會對籃球競賽效果造成不良影響,所以教練在平時訓(xùn)練中必須要對運動員的技能訓(xùn)練引起重視[1]。而籃球戰(zhàn)術(shù)意識的形成是一個漫長的過程,并非一蹴而就,必須要參加多次訓(xùn)練以及比賽,也要及時整理比賽中獲得的經(jīng)驗以及積累的經(jīng)驗。在平時訓(xùn)練中教練應(yīng)該為學(xué)生籃球戰(zhàn)術(shù)意識的形成提供重要保障,而且為學(xué)生留出充足的空間以及時間,使其在平時的對抗賽中進(jìn)行聯(lián)系,利用與其他學(xué)生彼此配合深刻感受到籃球技能發(fā)揮的應(yīng)有效果,還有戰(zhàn)術(shù)和技能之間的彼此作用,以取得理想的籃球競賽成績。

(二)培養(yǎng)運動員的團(tuán)隊思維

與其他運動項目相比之下,籃球運動具有很強(qiáng)的運動性,這要求學(xué)生擁有良好的體能素質(zhì)[2]。因此,籃球教練在籃球訓(xùn)練過程中必須要加強(qiáng)運動員體能訓(xùn)練,利用不同的訓(xùn)練方法,使學(xué)生具有較強(qiáng)的身體機(jī)能,為培養(yǎng)運動員籃球意識提供有力的生理保障。并且教練應(yīng)該結(jié)合運動員的身體情況,對運動員強(qiáng)度與難度開展科學(xué)的訓(xùn)練,在日常訓(xùn)練中向運動員充分呈現(xiàn)籃球技術(shù)和理論知識,使學(xué)生除了可以科學(xué)把控鍛煉的強(qiáng)度和難度,也可以培養(yǎng)運動員籃球戰(zhàn)術(shù)意識[3]。而籃球運動是常見的集體性活動之一,在競賽中需要運動員之間的彼此配合,而且在運動員的專業(yè)技能以及專業(yè)戰(zhàn)術(shù)指導(dǎo)的大力支持下,最終在競賽中獲得不錯的成績。因此,在運動員籃球訓(xùn)練中,教練必須要著重加強(qiáng)學(xué)生團(tuán)隊思維的培養(yǎng),這樣才可以將戰(zhàn)術(shù)意識的重要作用全面發(fā)揮出來,使籃球團(tuán)隊得到更多的榮譽(yù)。除此之外,籃球教練在運動員平時訓(xùn)練中必須要高效開展團(tuán)隊協(xié)作游戲,使運動員之間互幫互助、彼此配合,進(jìn)而有助于教練充分掌握所有運動員的優(yōu)勢和個性特點,這樣才可以對競賽中所有運動員的職責(zé)和位置作出精心安排,為戰(zhàn)術(shù)的發(fā)揮打下堅實基礎(chǔ)。

(三)提高教練的綜合素質(zhì)

教練在進(jìn)行籃球訓(xùn)練時起到執(zhí)行和指導(dǎo)的作用,所以教師必須要不斷學(xué)習(xí)和了解有關(guān)理論知識,而且不斷提高個人的道德修養(yǎng),以確保個人的籃球綜合素質(zhì)得到提高,更好的將自身指導(dǎo)作用全面發(fā)揮出來[4]。作為合格的籃球教練,必須要具有靈敏的籃球意識,只有這樣才能在籃球訓(xùn)練中加強(qiáng)運動員的籃球戰(zhàn)術(shù)意識。并且教練也要正確認(rèn)識到個人在教育方面需要承擔(dān)的責(zé)任,不斷加強(qiáng)個人的專業(yè)技能,掌握豐富的籃球理論知識。因為不同的運動員有著不同的身體素質(zhì)和心理承受能力,這就導(dǎo)致其對籃球理論有關(guān)知識和籃球技術(shù)的掌握程度有差異。因此,在該情況下,教練必須要及時了解運動員的實際情況,在實踐訓(xùn)練中應(yīng)該充分運用所掌握的籃球技能以及籃球知識。同時,藍(lán)旗教練必須要盡可能提供很多機(jī)會,鼓勵運動員積極參與到實踐中,使運動員利用實踐獲得大量的經(jīng)驗,以更好地培養(yǎng)運動員籃球戰(zhàn)術(shù)意識。

(四)不斷創(chuàng)新籃球訓(xùn)練方法,提高運動員理論素質(zhì)

在籃球訓(xùn)練中教練除了要考慮運動員的運動能力和體能,也要不斷提高運動員的體育綜合素養(yǎng)。因此,教練必須要重點培養(yǎng)運動員理論素養(yǎng),進(jìn)而為加強(qiáng)學(xué)生籃球戰(zhàn)術(shù)意識打下堅實的基礎(chǔ)[5]。比如:教練在籃球訓(xùn)練中可以適當(dāng)?shù)娜谌肷鐣母偁幰庾R和體育精神,這樣才可以延伸運動員的運動思維,使其在籃球競賽中主動與其他運動員配合,進(jìn)而將戰(zhàn)術(shù)意識的重要性全面發(fā)揮,提高運動員身心素養(yǎng)。并且籃球教練也必須要在平時訓(xùn)練活動中融入關(guān)于籃球的理論知識,還要在具體實踐中認(rèn)真落實,進(jìn)而使運動員具有較強(qiáng)的戰(zhàn)術(shù)意識,獲得更加顯著的籃球訓(xùn)練效果。此外,籃球教練訓(xùn)練運動員觀察力時可以運用新型的教學(xué)理念和先進(jìn)的多媒體手段,將很多籃球比賽視頻播放給學(xué)生看,利用視頻中一些運動員的籃球戰(zhàn)術(shù)思想和運動技能,引導(dǎo)其深層次探究分析,以確保運動員可以很快掌握作戰(zhàn)戰(zhàn)術(shù),進(jìn)而提高運動員戰(zhàn)術(shù)意識,為運動員后期參與籃球競賽活動奠定良好的基礎(chǔ)。同時,在該期間,教練也要為運動員創(chuàng)造足夠的空間以及時間,使運動員認(rèn)真分析視頻中講到的籃球技能以及戰(zhàn)術(shù),而且鼓勵運動員之間針對視頻內(nèi)容展開一番討論,不斷加強(qiáng)運動員的團(tuán)隊意識。

(五)加強(qiáng)運動員的心理素質(zhì)

對于戰(zhàn)術(shù)意識來說,心理素質(zhì)是重要的內(nèi)容,優(yōu)秀的戰(zhàn)術(shù)指揮者往往具有良好的心理素質(zhì)。然而在培育運動員過程中許多籃球教練都不重視運動員心理素質(zhì)的培養(yǎng),所以教練在平時籃球訓(xùn)練中必須要結(jié)合運動員的心理特征和個性,提高運動員的心理素質(zhì)[6]。比如:在籃球團(tuán)隊中,部分運動員性格內(nèi)向,不能馬上融入集體中,此時教練必須要利用針對性很強(qiáng)的心理訓(xùn)練,使運動員在較短的時間內(nèi)進(jìn)入到籃球訓(xùn)練中,在提高運動員心理素質(zhì)的基礎(chǔ)上,使運動員更加認(rèn)同戰(zhàn)術(shù)意識,這樣才可以讓運動員在籃球競賽中不管面對什么突發(fā)狀況,都保持沉著冷靜的心態(tài),而且對作戰(zhàn)方案作出適當(dāng)?shù)恼{(diào)整和完善,以確保在比賽中獲得十分不錯的成績。

(六)重視積累運動員的籃球比賽經(jīng)驗

重視運動員籃球比賽經(jīng)驗的積累,有助于加強(qiáng)其預(yù)判能力。必須要利用實戰(zhàn)才可以科學(xué)檢驗運動員在日常訓(xùn)練過程中形成的戰(zhàn)術(shù)意識,而且利用實戰(zhàn)檢驗,運動員的戰(zhàn)術(shù)意識才能高效的指導(dǎo)其在比賽中的戰(zhàn)術(shù)行為。此外,運動員在大型的籃球比賽中可以獲得有重要價值的比賽經(jīng)驗,成功與否,都有助于顯著提高運動員的戰(zhàn)術(shù)意識水準(zhǔn)[7]。因此,籃球教練在平時訓(xùn)練中必須要重視實戰(zhàn)訓(xùn)練,在訓(xùn)練完后,必須要讓運動員立刻總結(jié)和分析比賽獲取的心得以及經(jīng)驗。使運動員通過參加各種籃球比賽逐漸形成不同類型條件反射,增加其比賽經(jīng)驗,進(jìn)一步提高其籃球戰(zhàn)術(shù)意識整體水準(zhǔn)。

四、結(jié)語

總而言之,培養(yǎng)運動員戰(zhàn)術(shù)意識需要很長的時間,要求教練在籃球訓(xùn)練中加強(qiáng)運動員的運動技能,培養(yǎng)運動員團(tuán)隊思維,不斷創(chuàng)新籃球訓(xùn)練方法,提高運動員理論素質(zhì),提高教練的綜合素質(zhì),加強(qiáng)運動員的心理素質(zhì),重視積累運動員的籃球比賽經(jīng)驗,在加強(qiáng)運動員技術(shù)訓(xùn)練的同時,也要重視戰(zhàn)術(shù)意識的培養(yǎng),只有這樣才可以使運動員具有較強(qiáng)的戰(zhàn)術(shù)意識,更好地應(yīng)對各種籃球比賽。

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