文字/周潔

手繪/陳慧（湘潭大學藝術(shù)學院）

指導老師/胡中平

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中國的歷法口訣說，一月大，二月小，三月大，四月小。

明明正在讀高三，在畢業(yè)考試前，他每個月都要參加月考。于是，他根據(jù)歷法口訣來預測自己的某次月考成績水平，大月就會成績好，小月就會成績差。

5 月份的月考前一天晚上，他在書房里，握了拳頭來數(shù)歷法口訣：一月在拳峰，二月在拳谷……

他數(shù)到五月、六月的時候發(fā)現(xiàn)，五月大，五月在拳峰；六月小，六月在拳谷。頗具意味的是，高考在六月。而據(jù)他的推測，六月屬于成績處于低水平的時候。

他淚流滿面，哭倒在床上，嘴巴里念念叨叨起來：“三月大，四月小，五月六月都考好?！?/p>

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1 學習總是伴隨著正能量與負能量交織前進的，大部分學生都會在考前產(chǎn)生程度不同的焦慮。適當?shù)慕箲]和緊張有助于保持大腦的興奮度，但過度的焦慮則必定是弊大于利。如何緩解考前焦慮，你有什么心得與經(jīng)驗？

2 有句笑話說，你以為在中國最迷信的是大爺大媽嗎？不，是考生?？记靶W行為，包括并不限于給筆開光、不洗頭、拜文曲星、轉(zhuǎn)發(fā)錦鯉、穿紫色內(nèi)褲等。有人說這是一種正向的心理慰藉，有人說這純屬封建迷信。你如何看待這種“考前玄學”？

3 在心理學領(lǐng)域，有一種“安慰劑效應”，利用的是暗示的力量。比如，一個失眠的人求助心理咨詢師，心理咨詢師給了他一盒有助睡眠的藥物。那人服用后，果然不再失眠。但事實上，那只是一盒普通的維生素而已。失眠者只是受到了良性暗示。心理暗示能給人帶來強大的能量。諸如圖中的明明，其實就是給了自己一個心理暗示。你認為心理暗示對學習有幫助嗎？

4 如果你是明明的父母，面對此時淚流滿面的明明，請你送一句名人名言或古詩詞安慰與激勵他。