李中坤

【摘要】中學(xué)生處于成長(zhǎng)的時(shí)期，容易出現(xiàn)復(fù)雜的心理矛盾，班主任有目的性地開展一些心理健康輔導(dǎo)課程，讓學(xué)生了解自己所處的特殊心理發(fā)展階段，并告訴他們應(yīng)該走的正確的方向;引導(dǎo)他們打開心扉，用親切寬容的心態(tài)來(lái)包容學(xué)生，用自己的經(jīng)驗(yàn)指導(dǎo)他們，為心理健康的成長(zhǎng)打下可靠的基礎(chǔ)。

【關(guān)鍵詞】? 疫情后 學(xué)生心理健康? 優(yōu)化模式

初中，是學(xué)生身心發(fā)展的一個(gè)關(guān)鍵的時(shí)期，已經(jīng)開始對(duì)事物的認(rèn)識(shí)有了發(fā)展，有了自己獨(dú)到的看法，但絕非是成熟。青春期之后，受社會(huì)和家庭的直接影響，學(xué)生心理健康發(fā)展素質(zhì)也參差不齊，或多或少出現(xiàn)種種心理問題。而疫情出現(xiàn)以來(lái)，心理分化尤其嚴(yán)重。作為基層的班主任老師，除了做好必要的教學(xué)工作以外，還應(yīng)該積極關(guān)注實(shí)況的發(fā)展，應(yīng)對(duì)孩子們的心理健康問題，陪伴孩子，為他們可能出現(xiàn)的心理苦惱提供有效的跟進(jìn)指導(dǎo)，和學(xué)生一起，直面困惑，解決問題，陪著學(xué)生抗疫路上，一起成長(zhǎng)。

基于此，針對(duì)疫情后的中學(xué)生心理健康教育模式展開分析研究，就具有更加強(qiáng)烈的現(xiàn)實(shí)意義和社會(huì)必要。

1.學(xué)校教育與人本愉悅相結(jié)合，落實(shí)以人為本

（1）以人為本，是在學(xué)校教育的整個(gè)活動(dòng)中，要以育人作為工作中心，真正落實(shí)尊重社會(huì)趨向，尊重每個(gè)人的成長(zhǎng)。學(xué)校教育環(huán)境下，人是需要被育的對(duì)象，人也是學(xué)校教育的終極。如果在教育的過程中，教師完全忽視了人本身所具有的理性和本性，那教育的過程是沒有價(jià)值的。疫情后的學(xué)校教育，更需要在心理維護(hù)的活動(dòng)中，教師圍繞著學(xué)生的個(gè)體人來(lái)進(jìn)行，把持以人為本的育人理念，嚴(yán)格遵循學(xué)校教育與人本愉悅相結(jié)合原則，讓孩子們真正學(xué)習(xí)到人文知識(shí)，發(fā)展正常的心理健康水平。

在學(xué)校教育心理健康教育疏導(dǎo)的過程中，教師最初要對(duì)學(xué)生的實(shí)際情況做好詳細(xì)的分析，在此基礎(chǔ)上，認(rèn)真評(píng)估每一位學(xué)生的心理狀況;同時(shí)關(guān)注過程中要培養(yǎng)孩子積極進(jìn)取的意識(shí)，引導(dǎo)他們形成正確的人生觀和價(jià)值觀。

（2）在心理健康養(yǎng)成教育的過程中，教師要選用多種教育方法、利用不同于多樣化的課程教育形式，營(yíng)造活潑、和諧的教學(xué)氛圍，讓學(xué)生輕松地學(xué)習(xí)到心理健康相關(guān)的知識(shí)。如此愉悅的教學(xué)活動(dòng)，可以緩解因?qū)W習(xí)壓力而產(chǎn)生的的心理衛(wèi)生問題，確保學(xué)生擁有完善的人格品質(zhì)，也可以最大限度地發(fā)揮他們的心理潛能。

教育性與愉悅性兩者有機(jī)結(jié)合，也是育人過程中教育內(nèi)容的科學(xué)性和靈活性的有機(jī)結(jié)合，從而將學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性以及主動(dòng)性都調(diào)動(dòng)起來(lái)。努力營(yíng)造輕松的、活躍的教學(xué)氛圍，一定可以讓學(xué)生愉悅的接受心理健康教育的知識(shí)。

2.做好預(yù)防性與發(fā)展性結(jié)合，彰顯人文關(guān)懷

這個(gè)有機(jī)結(jié)合，是在心理健康教育過程中，把發(fā)展初中生的心理素質(zhì)與預(yù)防中的心理素質(zhì)結(jié)合起來(lái)。在開展心理健康教育的活動(dòng)同時(shí)，結(jié)合初中生的身心發(fā)展規(guī)律，考慮孩子身心發(fā)展的需求，培養(yǎng)初中生的小心理品質(zhì)，挖掘初中生的心理潛能，同時(shí)，作為心理健康教育者，要發(fā)現(xiàn)學(xué)生在自身發(fā)展過程中所遇到的心理問題，預(yù)防這些心理問題，減少孩子心理問題的發(fā)生的幾率。

心理健康教育過程，要盡可能做到預(yù)防、治療和發(fā)展相統(tǒng)一。其教育目標(biāo)大體上可以分為以下兩種∶目標(biāo)種類一，消極目標(biāo);目標(biāo)種類二，積極目標(biāo)。消極目標(biāo)是預(yù)防各種心理問題、治療初各種心理問題;而積極目標(biāo)指的是幫助學(xué)生在一定的范圍內(nèi)達(dá)到頂級(jí)心理狀態(tài)，最大限度地開發(fā)中學(xué)生的潛能。作為教師，我們更需要遵循這兩個(gè)目標(biāo)，按照初中生的心理發(fā)展特點(diǎn)，堅(jiān)持人文關(guān)懷，確保心理健康教育過程的順利開展，凸顯心理育人的效果。

3.做好整體性與個(gè)別性結(jié)合，推動(dòng)學(xué)生的綜合發(fā)展

整體性與個(gè)別性有機(jī)結(jié)合，是在心理健康教育過程中，教師對(duì)全體學(xué)生開展教育活動(dòng)，但每一位學(xué)生的實(shí)際情況會(huì)存在差異，因而教師要關(guān)注個(gè)別學(xué)生，落實(shí)好因材施教。將整體性與個(gè)別件有機(jī)結(jié)合，能椎動(dòng)每位學(xué)生的綜合全面發(fā)展。在確定心理健康活動(dòng)的計(jì)劃時(shí)，要充分考慮到每一位學(xué)生的發(fā)展，確定與每位學(xué)生發(fā)展相符合的心理教育內(nèi)容。

學(xué)校心理課程教育的最主要目的就是加強(qiáng)學(xué)生的心理健康培養(yǎng)，提高初中生的綜合心理素質(zhì)。只有將全體學(xué)生作為教育對(duì)象，才可以順利地實(shí)現(xiàn)這樣的目標(biāo)。在教學(xué)過程中，教師如果只是重視個(gè)別學(xué)生的心理問題，而忽視大部分學(xué)生的心理發(fā)展，一定會(huì)導(dǎo)致提高全體學(xué)生的綜合心理素質(zhì)目標(biāo)無(wú)法順利實(shí)現(xiàn)。對(duì)于心理健康教育工作者來(lái)說(shuō)，只有將全體性與個(gè)體性有機(jī)結(jié)合，通過多樣化的活動(dòng)來(lái)提高學(xué)生的心理健康水平，才能真正達(dá)到培養(yǎng)學(xué)生的心理健康基礎(chǔ)水平。

4.心理活動(dòng)單一性與多樣性結(jié)合，發(fā)揮整個(gè)社會(huì)力量

單一性指的是在開展心理健康教育的時(shí)候 ，學(xué)校是開展的主體。然而多樣性指的是在開展心理健康教育的時(shí)候，要真正將學(xué)校、家庭、社會(huì)三方面有機(jī)結(jié)合起來(lái)。讓初中生有一個(gè)健康的心理 ，僅僅依靠學(xué)校的教育是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠，這還需要家庭與社會(huì)的幫助，為初中生營(yíng)造健康、積極向上的成長(zhǎng)環(huán)境。

聯(lián)合多樣的育人途徑，讓學(xué)生了解自己的特殊心理發(fā)展階段，明白應(yīng)該發(fā)展正確方向。對(duì)于先天有叛逆、孤僻的性格的學(xué)生，不太符合主流期望，班主任要積極配合家長(zhǎng)，對(duì)這樣的學(xué)生正面引導(dǎo)，幫助他們打開心扉，用親切寬容的態(tài)度來(lái)包容學(xué)生走的"彎路"，結(jié)合自己的經(jīng)驗(yàn)來(lái)引導(dǎo)他們，為以后心理健康的成長(zhǎng)奠定基礎(chǔ)。通過多方的的努力和幫助，讓學(xué)生們對(duì)照健康心理的標(biāo)準(zhǔn)來(lái)認(rèn)識(shí)自我，接納自我。

結(jié)語(yǔ)

疫情過后，中學(xué)生在學(xué)習(xí)心理和情感世界會(huì)存在各種壓力，給心理造成不同程度的影響。學(xué)校要積極響應(yīng)新課改的要求，重視中學(xué)生心理問題的解決，在積極心理學(xué)指導(dǎo)下，完善孩子們心理健康教育模式的構(gòu)建，運(yùn)用心理學(xué)研究成果，把重心放到關(guān)注中學(xué)生的心理健康上，不斷優(yōu)化心理健康教育工作模式，解決中學(xué)生表現(xiàn)出來(lái)的消極情感;從學(xué)生的角度出發(fā)，探索積極心理和健康人格的方法，全面改善中學(xué)生心理問題。

參考文獻(xiàn)

【1】孟萬(wàn)金.積極心理健康教育【M】.北京∶中國(guó)經(jīng)工業(yè)出版社，2018.

【2】孟萬(wàn)金.論積極心理健康教育【J】.教育研究，2018（05）.