文|王 晶

中國開展越野滑雪項目較晚，實力與世界高水平選手存在較大差距，但在備戰(zhàn)北京冬奧會的過程中，中國的備戰(zhàn)目標是力爭全項目參賽。

起源于北歐的越野滑雪以其12個小項成為冬奧會雪上項目第一大項，也是最早進入冬奧會的比賽項目之一，一直以來都在北歐國家的統(tǒng)治之下。中國開展越野滑雪項目較晚，實力與世界高水平選手存在較大差距，但在備戰(zhàn)北京冬奧會的過程中，中國的備戰(zhàn)目標是力爭全項目參賽。

2015年北京成功申辦冬奧會后，為了實現(xiàn)“全項目參賽”的目標，國家體育總局展開了面向全國的跨界跨項選才，并取得了很大進展。在老將實力依舊的同時，年輕選手也奮力追趕。從近兩個賽季的全國錦標賽和冠軍賽來看，參賽隊伍已經(jīng)打破了以往只有東北三省組隊參賽的情況，逐漸擴大到天津、西藏、貴州、云南、山東等地。

2019-2020賽季，越野滑雪國家集訓隊共參加了13站世界杯，從賽季整體表現(xiàn)來看，男、女各1人次進入世界杯短距離前30名，男、女各1人次進入世界杯長距離前30名的兩項任務均超額完成。在世界杯芬蘭站，中國隊取得女子團體接力前8名的歷史突破成績。中國在國際雪聯(lián)的國家積分排名也由2018-2019賽季的第18名提高到2019-2020賽季的第14名。

2021年全國越野滑雪錦標賽和冠軍賽年初在甘肅白銀國家雪上項目訓練基地落幕。這不僅是2021年舉辦的全國首個雪上賽事，也是備戰(zhàn)北京冬奧會越野滑雪國家集訓隊的選拔賽。賽事鼓舞了處于長期訓練中的隊員們的士氣，增強了運動員競爭意識，也增加了運動員比賽經(jīng)驗及技戰(zhàn)術運用能力。

“比賽有23支代表隊近200名運動員參賽，過去全國比賽可能連23個人都沒有。”越野滑雪國家集訓隊領隊張蓓介紹說，2019年的全國錦標賽參賽人數(shù)就已接近400人，如果不是新冠肺炎疫情的影響，本次參賽人數(shù)會更多。

氣膜賽道助力雪上訓練

自2020年3月以來，越野滑雪國家集訓隊長期在河北承德國家雪上項目訓練基地進行封閉訓練，距離北京冬奧會開幕倒計時200天之際，2021年夏訓無疑是冬奧會開幕前的重要備戰(zhàn)期。

與往年夏訓不同的是，世界首個氣膜越野滑雪賽道、中國最長的封閉式越野滑雪賽道，2021年3月在承德國家雪上項目訓練基地建成。賽道主體以鋼結構龍骨為支撐，采用雙層保溫氣膜結構，配置地表制冷和通風系統(tǒng)，可實現(xiàn)非雪季保持廊內(nèi)積雪不化的效果。賽道長2.2公里，室內(nèi)溫度和濕度都非常適合越野滑雪訓練。與吉林北山四季越野滑雪場相比，氣膜越野滑雪賽道建在自然山體上，賽道難度更大，國際雪聯(lián)技術官員對該場地賽道設置贊賞有加。該賽道投入使用后，可將中國越野滑雪運動員的年度雪上訓練時間從5個月提升至少3-4個月，未來有望實現(xiàn)全年雪上訓練的目標。

承德氣候海拔與北京冬奧會張家口越野滑雪賽場相似，不僅有助于備戰(zhàn)，還有利于運動員身體恢復。由于氣模賽道投入使用時間并不長，還達不到四季上雪條件。不過據(jù)了解，目前承德訓練基地已入駐新型造雪機，可以在高溫環(huán)境下工作，改善了過去只能在溫度、濕度合適的環(huán)境下造雪的情況。

“氣模賽道，不僅能增加跨界跨項、體能好、有實力的運動員的上雪時間，還能讓有經(jīng)驗的老隊員保持雪感，有利于體能訓練和雪感的隨時轉(zhuǎn)換。”張蓓說，現(xiàn)在越野滑雪隊有了固定的訓練場所，也能進行固定的測試，檢驗運動員的進步與否，能達到非常系統(tǒng)的訓練節(jié)奏和模式。

為了滿足強度訓練，越野滑雪隊還結合了滑輪訓練?！俺械掠柧毣氐幕唸龅赜?公里，加上上下坡能達到十幾公里，通過滑輪加強強度訓練，再結合氣模雪廊的上雪訓練，隊員們可以適應不同場地的難度?！?/p>

除此之外，因為無法出國比賽，積分賽辦到了國內(nèi)。承德訓練基地的氣模賽道和滑輪場地都通過了國際雪聯(lián)FIS積分認證，隊伍不用移動就能完成系統(tǒng)的訓練和比賽。張蓓介紹說：“比賽更利于我們找到運動員的不足，以便制定有針對性、個性化的訓練。”因為氣模賽道是在原有的滑雪場賽道建造的，利用自然山體，有上坡和下坡，能達到滑行難度技術。未來很快氣模賽道里也將安裝視頻監(jiān)控，利用高速攝影追蹤運動員滑行技術，彌補了以前在山里滑行不便追蹤的不足，用科技助力運動員備戰(zhàn)。

優(yōu)中選優(yōu)

此外，越野滑雪是以耐力為主的雪上項目，腳下滑雪，手上以雪仗助力。該項目兼具了對上肢與下肢力量和耐力的要求，因此體能訓練在越野滑雪中尤為重要。按照國家體育總局冬運中心備戰(zhàn)北京冬奧會的統(tǒng)一部署，越野滑雪國家集訓隊一直持續(xù)不斷地加強體能訓練。

爬坡是越野滑雪滑行中的關鍵之一。冬奧會場地爬坡路段占1/3，而比賽用時要占到50%。在今年的全國錦標賽和冠軍賽中設置爬坡賽，是對運動員專項技能的針對性檢驗。據(jù)張蓓介紹，爬坡比賽是專項體能最直接的表現(xiàn)，同時也是分解訓練的重要部分。在體能方面，爬坡需要強大的心肺功能和力量；經(jīng)過去年夏訓的體能訓練，爬坡比賽也很好地體現(xiàn)了其訓練成果。

5月，2021-2022國際雪聯(lián)越野滑雪FIS積分系列賽第一站在新疆阿勒泰舉行。該站比賽是2021-2022賽季中國首場國際雪聯(lián)積分賽，之后每4周舉辦一次，共舉辦8場比賽，將持續(xù)至年底。最終選取8場比賽中成績最好的5場作為備戰(zhàn)北京冬奧會積分。8站比賽的目的不僅是爭取積分，同時也為運動員增加比賽經(jīng)驗，改進不足，為下一階段針對性訓練提供依據(jù)。

張蓓透露，在備戰(zhàn)北京冬奧會周期，國家隊一直都在打造一支良性競爭的隊伍，“一次比賽的成績說明不了什么，只有在平時的訓練比賽中呈現(xiàn)穩(wěn)定的表現(xiàn)，才能在冬奧賽場上代表國家隊參賽?！贝送?，在越野滑雪國家集訓隊內(nèi)也設立了積分制度，優(yōu)中選優(yōu)，擇優(yōu)參賽。