陳志強(qiáng)

靠勁是太極拳基本技擊方法，太極拳十三式之一，也是太極拳技擊八法之一。靠勁是在太極拳實(shí)戰(zhàn)技擊中綜合運(yùn)用身體各個部位靠打的一種技法，是通過貼身用全身整體之力從身體的某個部位擠、撞、靠、推、砸、壓等綜合之力發(fā)出來的一種爆發(fā)勁，它威力強(qiáng)大，攻勢兇猛?？縿旁趯?shí)戰(zhàn)應(yīng)用中主要有肩靠、背靠、胸靠、膊靠、胯靠、臀靠、腹靠、膝靠等靠法?？縿攀沁M(jìn)攻擊打人的第三道防線，遠(yuǎn)用拳，近用肘，貼身便是靠，距離短，隱蔽性強(qiáng)。當(dāng)肢體貼近對方身體時的一剎那間，突然用靠勁彈抖爆發(fā)出來，由于落點(diǎn)近，轉(zhuǎn)換靈活，使人防不勝防。

靠在肩胸，也就是說肩靠進(jìn)攻發(fā)力時主要攻擊點(diǎn)是對方的胸部。在靠勁進(jìn)攻中最常用的就是肩靠，肩靠又分為迎門靠、背折靠、穿襠靠、栽靠、七寸靠等靠法。肩靠攻擊的落點(diǎn)主要是對方的正胸部，不可偏左或者偏右，一偏則容易被對方轉(zhuǎn)換化掉，使我的肩靠之勁力落空，所以進(jìn)攻一定準(zhǔn)確到位。在肩靠進(jìn)攻時兩肩還要平要沉，切忌斜著肩膀遠(yuǎn)距離去撞擊對方，如果肩靠進(jìn)攻發(fā)力沒有準(zhǔn)確度和隱蔽性做保障，很容易被對方覺察到，從而被引空，致使身體失重而跌倒。

在肩靠應(yīng)用中步法也是很關(guān)鍵的，不管是插步進(jìn)逼，還是進(jìn)步封扣，步法都應(yīng)該要進(jìn)得深入，還要做到肩到步到、立身中正、肩胯相合、上下相隨、進(jìn)步轉(zhuǎn)換靈活。在用肩靠發(fā)力時，要注意和對方的距離保持適中，既不可太遠(yuǎn)，也不可太近，貼近對方身體后才用肩靠發(fā)力。如果貼得太緊，沒有距離進(jìn)攻，肩靠的威力受到局限；距離太遠(yuǎn)就進(jìn)攻的話，沒有隱蔽性，其勁力就會很容易被對方發(fā)現(xiàn)，對方會提前封閉路線，因此難以達(dá)到肩靠進(jìn)攻的效果，反而還會令自己陷于被動，受人控制。

另外，還要注意肩靠進(jìn)攻時要防護(hù)自己的面部及臂部，必須以另一手置于用肩靠的手臂肘彎之處，則上可防護(hù)頭面部，下可防對方撅我用肩靠的手臂，要處處留意，小心進(jìn)攻不成反受制于人。

肩靠在進(jìn)攻或防守時都應(yīng)自然放松，放松后肩膀絕對不準(zhǔn)掛力，肩關(guān)節(jié)周圍、骨肉之間也要放松，使對方不知道我的力點(diǎn)，在其進(jìn)攻時我能隨時調(diào)整和調(diào)動肩靠，或化或打，隨心所欲。

太極拳論上講：“靠勁義何解？其法分肩背。斜飛式用肩，肩中還有背。一旦得機(jī)勢，轟然如搗碓。仔細(xì)維重心，失中徒無功?！彼钥縿诺倪\(yùn)用主要以肩背為主，在于得機(jī)得勢，合理運(yùn)用，如遇機(jī)會要做到出其不意，突然發(fā)招，使對方難以承接，令其轟然失勢，無法補(bǔ)救。但是最關(guān)鍵的還是要保持自己的身法中正，下盤沉穩(wěn)、靈活，如果失去這些，一切攻防都沒有任何意義了。

靠勁是在實(shí)戰(zhàn)應(yīng)用中貼身近戰(zhàn)的一種技法，非常實(shí)用。例如：當(dāng)對方雙掌向我胸前推來時，我腰往左轉(zhuǎn)，雙手從上向下、從內(nèi)向外分開對方兩手， 同時上右步踏入對方襠內(nèi)，迅速用右肩靠向?qū)Ψ叫乜趽舸颉４藙轂椤斑M(jìn)步迎門靠”。陳式太極拳的靠勁有很多種，每一種靠勁在應(yīng)用之前都要先化開對方來勁，然后再迅速用整體之力靠打出來，但不可用局部之力。

靠勁在實(shí)戰(zhàn)運(yùn)用中要巧妙應(yīng)用，發(fā)勁時要迅速、干脆、利落，才能達(dá)到出其不意，攻其不備，人不知我，我獨(dú)知人的效果。

（編輯/劉強(qiáng)）