文／張春倩

福建煉化公司EAP創(chuàng)“心”工作室借助心理助手工具，營造良好企業(yè)文化。

“參加今天的活動我很開心！”“通過今天的活動，讓我知道了EAP是怎么回事。”“這個問題不是一個人的問題，大家都面臨著這個同樣的問題。”

7月23日下午，福建聯合石化聚烯烴團隊組織了一場EAP團隊協作活動?；顒佑蓤F支部書記趙海龍按照心理助手工具卡片上的步驟主持。

今年以來，福建煉化EAP創(chuàng)“心”工作室已組織類似的基層活動15場次。下半年，在福建省總工會的支持下，公司利用重大項目資金購買“心理助手”工具發(fā)放到各合資公司，指導基層團隊自行組織開展EAP活動，活躍團隊文化，發(fā)現基層員工關心的難題，增進員工之間的相互了解，營造了積極向上的企業(yè)文化，提升了員工的凝聚力、向心力，助力打造健康型企業(yè)。

促進班組文化建設

“集思廣益，發(fā)現了很多方法?！薄懊總€人生階段都會面臨不同的問題，大家要努力?！?/p>

6月30日，福建煉化EAP創(chuàng)“心”工作室為鉗工團支部的15名青年團員組織了一場團隊協作活動。

年輕員工提出了工資低、工作壓力大、異地戀、“內卷”與“躺平”等他們關心的問題，并投票選擇了“買房難”作為研討的問題。

經過提問、澄清等步驟，在分享與建議環(huán)節(jié)大家思路活躍、方法層出：“可以先租房再買房吧。”“先找對象，再一起買房?！薄拔覄側霃S時工資也不高，買房買車是一步一步來，先計劃好目標，再分解成小目標，逐步實現?！薄?/p>

談及活動的感受，員工們有的說別人的問題也是自己的問題，通過活動能學到點東西；有的說大家一起聊聊這個問題是壓力的釋放，心理感覺會更輕松；還有的表示這個方法很好，可以運用到生活中的其他方面。

“我第一次用心理助手上的方法主持活動，活動步驟簡單易操作。整個活動氣氛活躍，員工積極參與，熱心幫助問題所有者出謀劃策。通過活動，問題所有者對問題的解決有了更清晰的思路，對其他人也有幫助?！本巯N團隊員工付井香說。

服務生產建設單位

7月7日，福建煉化創(chuàng)“心”工作室為東南分公司福建、古雷、川維、元壩等項目一線員工開展以“服務安全生產，聚焦員工心理健康”為主題的專題講座，講授EAP心理健康知識，東南分公司總計80余人通過線上和線下相結合的方式聆聽了講座。

課后，4個分會場同步組織了4場EAP活動，提出了“工作疲憊感”“青年員工婚戀問題”“工作地遠離家鄉(xiāng)、休假、薪酬”等問題?；顒又?，通過交流互動、深度剖析，有效緩解了員工心頭的困惑，減輕了員工的心理壓力。

“在這樣的互動交流中才發(fā)現，原來不止我一個有這樣的苦惱。希望這樣的活動多多舉辦，讓大家能夠找到共鳴，進而解決一個人獨自苦惱的問題?！薄靶睦碇止ぞ卟僮骱芊奖?，我們可以按照EAP工作方法，隨時開展團隊協作的交流溝通?！薄案兄x公司能夠提供這樣的機會，讓我們在傾訴交流中增進彼此的了解，傾聽彼此的心聲?！薄巴ㄟ^這次交流學習，我感受到了EAP工作的魅力，希望EAP工作和這種互動交流方式能夠持續(xù)發(fā)展下去?！?/p>

對于此次專題講座，大家表示收獲很多，為今后更加健康生活、高效工作提供了很好的方法。

活躍基層團隊文化

“感恩這個和平年代?！薄案卸鞲改?，感恩祖國強大，感恩公司讓我們有穩(wěn)定的收入。”“感恩國內領先技術創(chuàng)造者們?！薄案卸魑覀兊陌嘟M比較團結，大家都挺開心愉快的?！薄案卸鲙煾档呐囵B(yǎng)。”公司聚烯烴團隊組織的EAP團隊協作活動開始時，大家發(fā)自內心的感恩展示了基層員工的“四個自信”，感受到民心所向和身為中國人的自豪感。

“工作服太悶熱”“小勞保物件易損耗”“中控室空調太冷”“工作經驗積累得比較慢”“工資漲得慢”“食堂飯菜不可口”“買不起房”“離家遠，照顧父母和培養(yǎng)孩子不方便”……活動中，大家提出了困擾自己的問題，投票選擇了“工資太低”作為研討的主題。

針對問題給出的建議更是具體而實際。例如，“努力提升自己，你表現這么突出，上升空間很大”；多考證，提高學歷、資歷；自我心理平衡；設置目標，像身邊的勞模張肇宏一樣，把大目標分解成一個個小目標，用長期的堅持努力去實現它；有了目標和想法后，要為目標努力，堅持夢想的道路上可能會很孤獨；做自己，相信自己，展示宣傳自己。

EAP創(chuàng)“心”工作室開展的團隊協作活動中提出的問題具有普遍性，不止是一個員工遇到的問題。這種提出問題、發(fā)現問題并借用群眾的力量集思廣益解決問題的方式，受到了員工們的肯定和好評。

“有想法，有目標，還要多努力。”“今天看到了很多不同的方法，每個人都可以結合自己的情況選擇，來提升自己?！薄斑@種活動很有意義，希望今后多組織，我們多參與?！眴T工們說。

●減壓活動放飛心靈。 供圖/福建煉化

服務項目開工準備

在福建古雷煉化一體化項目現場，全體員工全力以赴，以每個月只休一天的勁頭加班加點，確保安全、高效、準點開工。高強度高負荷的工作，部分員工出現了身心疲憊。6月17日，公司EAP創(chuàng)“心”工作室為3個團隊分別舉辦了心理減壓活動。

活動現場臨時指定主持人主持活動。2場活動圍繞工作壓力大、睡眠質量不高問題進行討論，1場聚焦壓力大導致工作成效不高的問題進行研討。

活動以感恩開始，以愉快收尾。在感恩環(huán)節(jié)，新入職的年輕人談到因為加班和連續(xù)工作，與父母的聯系減少了非常想家的時候，在場的年輕員工紅了眼眶。

談到壓力時，有員工表示：“這么大項目的建設和開工，是非常難得的機會。雖然很辛苦，但也是人生中一次成長的經歷。”“現階段的壓力也可以是動力，借此提升自己?！薄笆褂梅褧r間法，規(guī)劃好時間，壓力感就會減輕?！薄稗D換想法，把加班當成是寶貴的磨練，享受當下認真工作的狀態(tài)?！薄斑@些壓力都不算什么，一次投料開工成功就是最好的回報！”

對于此次活動，員工們表示很有收獲?！皩W到了怎么釋放壓力?！薄拔艺业搅俗约合矚g的解壓方式?！眴T工們說。