劉晨芳

隨著“雙減”政策在全國(guó)各地的落地實(shí)施，陸續(xù)傳來(lái)線上及線下學(xué)科機(jī)構(gòu)轉(zhuǎn)型的消息。困擾家長(zhǎng)們?cè)S久的“拼爹式補(bǔ)習(xí)”“天價(jià)培訓(xùn)班”“巨額補(bǔ)課費(fèi)”終于偃旗息鼓。但部分對(duì)補(bǔ)習(xí)班抱有依賴心理的家長(zhǎng)，又開(kāi)始擔(dān)心自己沒(méi)時(shí)間、精力、能力輔導(dǎo)孩子，孩子一旦不再進(jìn)行線上或線下補(bǔ)習(xí)，好不容易有點(diǎn)兒起色的學(xué)習(xí)成績(jī)又會(huì)一落千丈，到時(shí)候孩子越來(lái)越跟不上，最后為孩子費(fèi)盡心思想辦法補(bǔ)救的，還得是家長(zhǎng)。

其實(shí)，“雙減”政策的出臺(tái)，不僅是對(duì)培訓(xùn)機(jī)構(gòu)轉(zhuǎn)型的考驗(yàn)，也是對(duì)學(xué)校教育模式轉(zhuǎn)變的考驗(yàn)，更是對(duì)家長(zhǎng)教育孩子思路和方法的考驗(yàn)。家長(zhǎng)們的目光不能只盯著孩子眼前的成績(jī)起伏，而應(yīng)該從更長(zhǎng)遠(yuǎn)方面著手，找到合適的措施，以實(shí)際行動(dòng)助力“雙減”政策。作為一名歷來(lái)主張參與孩子成長(zhǎng)、親力親為教育孩子的家長(zhǎng)，“雙減”政策更加堅(jiān)定了我的教育理念和育兒信心，相信在“雙減”政策下，只要找到方法，我們一樣能培養(yǎng)出出色的孩子。

多陪伴孩子才是硬道理

我身邊有很多朋友，都曾經(jīng)嘲笑我“有了孩子以后丟掉了自由”，因?yàn)槲抑x絕了不必要的聚會(huì)和純粹為了消磨時(shí)間的逛街。我也很驚訝于朋友們的孩子一個(gè)個(gè)上了學(xué)之后，他們反倒輕松了不少，追美劇、網(wǎng)購(gòu)、刷抖音，夜生活豐富多彩。一問(wèn)之下才明白，敢情他們都給孩子報(bào)名線上的培訓(xùn)課程，還美其名曰：“線上課程免去了接送孩子上課的時(shí)間，只要有錢，沒(méi)有解決不了的問(wèn)題。要是信不過(guò)線上，就在小區(qū)附近找個(gè)‘托管班，孩子的吃飯問(wèn)題也能順便解決了?！闭f(shuō)這些話的朋友，其中不乏高學(xué)歷人士和從事教師行業(yè)的。

雖然我的學(xué)歷只是本科，成績(jī)也不是多優(yōu)秀，但我始終堅(jiān)持在孩子剛上小學(xué)時(shí)，陪伴孩子寫作業(yè)，輔導(dǎo)孩子功課，與孩子一起讀課外書。因?yàn)閷?duì)孩子傾注了更多的關(guān)注和陪伴，我更了解孩子的性格特點(diǎn)，對(duì)女兒什么時(shí)候是故意磨蹭，什么時(shí)候是真的不會(huì)做有了更深的體察和了解。在陪伴孩子復(fù)習(xí)、寫作業(yè)、做手工的過(guò)程中，對(duì)于我的育兒理念、教育方法和溝通技巧，也是一次重建、一種磨礪、一番更新。我也更深切地體悟到：父母對(duì)孩子真心的陪伴，是任何補(bǔ)習(xí)班、“托管班”的老師替代不了的。“陪伴是最長(zhǎng)情的告白”，這話對(duì)孩子也不例外。

與孩子共同自律

自律與專注力同等重要，從小懂得自律的孩子能夠更好地進(jìn)行自我控制、自我約束、自我管理。很多孩子即使是以前參加線上培訓(xùn)，也會(huì)因?yàn)楣懿蛔∽约旱乃季w、無(wú)故拖延而“三天打魚兩天曬網(wǎng)”，或者半途而廢。別說(shuō)是小小年紀(jì)的孩子，就連我們這些做家長(zhǎng)的，也經(jīng)常會(huì)“三分鐘熱度”，給自己立諸如戒煙、瘦身、早睡等“flag”，但卻因?yàn)榉N種誘惑而無(wú)法實(shí)現(xiàn)。如今，我們要支持和助力國(guó)家的“雙減”政策，讓孩子養(yǎng)成自主學(xué)習(xí)、自覺(jué)學(xué)習(xí)的好習(xí)慣，與孩子一起自律。

幾個(gè)月前，我就和孩子來(lái)了一場(chǎng)自律的比拼。以前，我和孩子都有一邊吃飯一邊看電視，以及飯后嗑瓜子的習(xí)慣。其實(shí)這些壞習(xí)慣不僅不利于身體健康，還很容易上癮，只要開(kāi)始了就停不下來(lái)。于是我和孩子約定吃飯時(shí)關(guān)掉電視，飯后我讓女兒趕快收拾、擦桌子、倒垃圾，我則立即洗碗筷及清潔灶臺(tái)、擦廚房的地;以前女兒學(xué)習(xí)時(shí)，她爸爸在旁邊戴著耳機(jī)玩電腦、聽(tīng)歌，導(dǎo)致女兒的注意力不能集中。我和女兒約定，她寫作業(yè)時(shí)，我遠(yuǎn)離電子產(chǎn)品。為了管住自己，我特意買了以前愛(ài)看的時(shí)尚雜志，女兒看到我專心致志地看書，也變老實(shí)了許多。在和孩子共同自律的過(guò)程中，她學(xué)習(xí)時(shí)變得更專注，而我也重溫了昔日情懷。

與孩子培養(yǎng)共同愛(ài)好

雖然我家孩子沒(méi)有上各種培訓(xùn)班，但我還是想辦法培養(yǎng)她的興趣愛(ài)好，不奢望她能成名成家，只希望她能有一技之長(zhǎng)，以后隨著成長(zhǎng)的煩惱越來(lái)越多，在心情煩悶、無(wú)人傾訴的時(shí)候，能夠通過(guò)自己的愛(ài)好來(lái)放松心情、緩解壓力?？紤]到適合居家學(xué)習(xí)，而且我和孩子都能從容學(xué)習(xí)、難度系數(shù)不大，我通過(guò)再三比較和考慮，決定陪孩子一起學(xué)硬筆書法。雖然我的日常工作是以教學(xué)為主，但是作為一名教師，要經(jīng)常寫教案、校書，以及手寫一些學(xué)習(xí)筆記，寫一手好字對(duì)我來(lái)講非常重要。女兒看到我每天早上半小時(shí)、中午半小時(shí)、晚上半小時(shí)練習(xí)書法，便也鼓起了干勁兒，在每晚閑暇時(shí)和周末休息時(shí)主動(dòng)練字。

適合親子培養(yǎng)的共同愛(ài)好還有很多，家長(zhǎng)們可以根據(jù)自己和孩子的情況，積極建立、培養(yǎng)、發(fā)展共同愛(ài)好。比如，和孩子下各種棋類、與孩子一起在家K歌、繡十字繡、拼裝樂(lè)高玩具、養(yǎng)寵物并做好分工、一起去家附近的公園慢跑……家長(zhǎng)可以先讓孩子專注、高效地完成作業(yè)，做好復(fù)習(xí)、預(yù)習(xí)，然后作為獎(jiǎng)勵(lì)，其樂(lè)融融地與孩子培養(yǎng)共同愛(ài)好。只要時(shí)間分配合理、安排得當(dāng)，家長(zhǎng)就可以通過(guò)和孩子一起做喜歡的事，填補(bǔ)孩子每個(gè)周末和晚上的閑暇時(shí)間，既培養(yǎng)親子之間的親密度和默契，又能夠共度珍貴的親子快樂(lè)時(shí)光。

通過(guò)不同形式學(xué)習(xí)歷史

現(xiàn)在的家長(zhǎng)普遍很重視提高孩子的人文積淀和素養(yǎng)，將其作為對(duì)傳統(tǒng)學(xué)校教育的有益補(bǔ)充。白天，我在學(xué)校教書育人，晚上，我則帶著孩子通過(guò)多種形式了解中國(guó)上下五千年的歷史。女兒一直很喜歡看以華夏歷史為主線、依據(jù)二十四史等文獻(xiàn)資料編繪的歷史漫畫《如果歷史是一群喵》，我便陪她一起看。該作品用現(xiàn)代漫畫的手法塑造了12只體態(tài)豐盈、造型可愛(ài)的貓咪，用它們把歷史事件演繹成精彩的歷史故事，并以風(fēng)趣幽默的語(yǔ)言對(duì)歷史事件進(jìn)行重新解讀，更容易讓各年齡層的人記憶和接受，該作品還改編成了動(dòng)畫片，同樣讓我和女兒看得津津有味，看完后還一起討論。

“讀史使人明志”，家長(zhǎng)可以根據(jù)孩子的年齡和性格特點(diǎn)，通過(guò)不同的形式，帶孩子一起增加歷史知識(shí)。比如，和孩子一起觀看《大明宮》《南京》《圓明園》等歷史紀(jì)錄片;和孩子一起看運(yùn)用小說(shuō)筆法、對(duì)明朝十七帝等人物的命運(yùn)進(jìn)行全景展示的《明朝那些事兒（1-9）》;利用和孩子共同吟誦古詩(shī)詞、共讀古代經(jīng)典文學(xué)著作的機(jī)會(huì)，感受古人的智慧和中國(guó)歷史的博大精深。

以上僅僅是我個(gè)人培養(yǎng)孩子的心得體會(huì)和一些做法，相信各位聰明的家長(zhǎng)能夠找到更多適用的方法，將孩子的閑暇時(shí)間，用各種豐富多彩、寓教于樂(lè)的方法合理填補(bǔ)，讓孩子在家即能享受獨(dú)一無(wú)二的文化熏陶與家教傳承。家長(zhǎng)們也不必再為給孩子報(bào)各種補(bǔ)習(xí)班、“托管班”而節(jié)衣縮食、省吃儉用了。省下來(lái)的這部分錢，家長(zhǎng)還能帶孩子去各地旅游、吃一頓大餐、給自己和孩子買更多需要的東西，讓我們和孩子的生活都能更精彩！

（責(zé)編? 宋行軍）