国产日韩欧美一区二区三区三州_亚洲少妇熟女av_久久久久亚洲av国产精品_波多野结衣网站一区二区_亚洲欧美色片在线91_国产亚洲精品精品国产优播av_日本一区二区三区波多野结衣 _久久国产av不卡

?

養(yǎng)生先要有科學(xué)“腸”識

2021-10-25 01:34王小衡湖南省郴州市第三人民醫(yī)院原副院長
自我保健 2021年8期
關(guān)鍵詞:有益菌雙歧感染性

文·王小衡(湖南省郴州市第三人民醫(yī)院原副院長)

人出生后,隨著吃飯、喝水,一些有害細(xì)菌會趁機進(jìn)入體內(nèi),隨著體內(nèi)有害菌逐漸增殖,有益菌群逐漸減少,人們腸道的“健康指數(shù)”不斷降低,便秘、消化不良等“不是病的病”隨之而來。

一般來說,健康人的大便不會特別臭,大便氣味是腸內(nèi)環(huán)境惡化的證據(jù)。

大便惡臭多是進(jìn)食高蛋白食物或肉類較多,長此以往腸癌的發(fā)病率就會增高;大便有刺鼻酸味,多數(shù)是發(fā)酵性消化不良,是“食滯”的后果;腹瀉伴燒焦味,則是小腸機能下降導(dǎo)致的消化不良;伴有腥味的焦黑便,提示消化道出血;水便伴肉或魚的腐臭味,是腸內(nèi)大量血液或黏液分解的表現(xiàn);肉湯樣大便伴奇臭味,則多見于小腸出血性壞死性炎癥。如上所述,發(fā)現(xiàn)大便有異常的氣味,應(yīng)及時到醫(yī)院就診。

迄今為止,細(xì)菌感染性疾病仍是危害人類健康的主要疾病。而當(dāng)人們患上感染性疾病時,常常會要求醫(yī)生使用抗生素,想要趕緊治好,殊不知,無論是口服抗生素還是注射抗生素,在殺滅或抑制體內(nèi)致病菌的同時,也必然會殺滅對該藥敏感的而對人體有保護(hù)作用的生理菌群(如雙歧桿菌、乳酸桿菌等益生菌),其弊端是打亂腸道內(nèi)微生物的正常平衡,造成腸道菌群紊亂,降低人體對維生素A、B族維生素、鋅及鎂的吸收。

因此,胃腸病專家提醒人們尤其是中老年人,生病后不要自作主張到藥店購買消炎藥服用,首先應(yīng)去看醫(yī)生,按照醫(yī)生診斷決定是否使用抗生素。一定要用抗生素時,要選用最小劑量而不用大劑量,盡量用窄譜抗生素而不用廣譜抗生素,一種抗生素能治好病就沒必要用兩種。用過抗生素后應(yīng)及時使用足量的益生素來補充損失的有益菌,最好在使用抗生素兩小時后食用益生素,或停用抗生素后及時食用益生素。

目前國際上常用的活菌制劑:雙歧桿菌,主要用于調(diào)整菌群失調(diào),活性雙歧益生菌既能“治標(biāo)”(調(diào)理腸胃治療腸道功能紊亂癥),也能“治本”(維持腸道內(nèi)環(huán)境的平衡)。

猜你喜歡
有益菌雙歧感染性
3種食品中雙歧桿菌鑒定方法的比較分析
長雙歧桿菌與嬰幼兒腸道健康的研究進(jìn)展
去甲腎上腺素聯(lián)合山莨菪堿治療感染性休克的療效觀察
酪酸梭菌腸球菌三聯(lián)活菌片(適怡)與雙歧桿菌四聯(lián)活菌片 (思連康)在小兒胃腸型感冒的治療中的療效對比
機械振動輔助排痰在新生兒感染性肺炎中的應(yīng)用效果
《思考心電圖之177》
如何保護(hù)腸道有益菌?
中小型養(yǎng)殖場畜禽糞便處理技術(shù)
畜牧業(yè)中4種常用有益菌濃度與吸光度的關(guān)系
多巴胺、去甲腎上腺素對于重癥感染性休克患者血乳酸清除率及死亡率的影響
曲周县| 车致| 昔阳县| 科技| 长宁县| 醴陵市| 石城县| 靖远县| 怀化市| 桃园市| 佳木斯市| 子洲县| 苏尼特右旗| 天全县| 石景山区| 东乡县| 呼图壁县| 普洱| 留坝县| 宜良县| 富宁县| 正安县| 长宁县| 巩义市| 文成县| 津南区| 都兰县| 自治县| 温州市| 美姑县| 卢湾区| 甘孜县| 准格尔旗| 巫山县| 平安县| 南郑县| 甘肃省| 白山市| 盐城市| 定陶县| 丽水市|