李昱胡敏毓

（1.江蘇省羽毛球隊 江蘇 南京 210014；2.南京第二師范學(xué)院 江蘇 南京 211200）

縱觀世界羽壇，羽毛球運動持續(xù)處在鼎盛期。但對中國的羽毛球運動的部分項目而言，卻有一個分水嶺，具體的年份就是2015年。這一年以前在中國羽毛球的所有項目之中，中國女子單打項目在全球是遙遙領(lǐng)先的，但目前則進入了低谷期。因此，有必要以當代羽毛球女子單打選手的技戰(zhàn)術(shù)為藍本來解析其打法現(xiàn)狀，從而捕捉到其發(fā)展趨勢的精準信息，以便為羽毛球項目發(fā)展助力的相關(guān)人員提供一起啟迪與借鑒。

1、羽毛球女子單打技術(shù)研究的必要性

當前國際羽毛球項目的發(fā)展整體情況是：男子項目的運動員大多挑選難度系數(shù)較高的動作，在速度與力量兩方面不斷優(yōu)化，而女子項目的運動員則有逐步向男性化方向靠攏的傾向，當然主要也是體現(xiàn)在速度與力量上，將動作在強度與幅度上大大強化。羽毛球競賽規(guī)則的調(diào)整已經(jīng)好幾年了，正因為規(guī)則的變化，讓平時的訓(xùn)練難度加大，不斷在動作的速度與力量上下功夫。隨之而來的就是關(guān)于羽毛球單打項目的女子打法的各類研討就沒有停止過，呈現(xiàn)出“百花齊放，百家爭鳴”的局面，一些派別甚至提議將女子打法趨于男性化，以這種技戰(zhàn)術(shù)來引領(lǐng)女子打法。事實上，女子有不同于男子的獨有生理特征，我們務(wù)必探求出一套既合乎競賽規(guī)則，又與女子固有特性所造就的技術(shù)風格相契合的打法。由此，我們經(jīng)過挑選一些運動員的比賽錄像實施對比研究，從而發(fā)掘出優(yōu)秀運動員某些共性，而這些共性極有可能便是競賽規(guī)則中所期待的世界女單技戰(zhàn)術(shù)打法的未來發(fā)展趨勢。本文將經(jīng)過詳細解析一些女單運動員的技戰(zhàn)術(shù)現(xiàn)狀，期望通過現(xiàn)象看本質(zhì)，探尋到一些競技規(guī)律與技巧，對中國女單的平時訓(xùn)練有一定的借鑒價值。

2、羽毛球女子單打技戰(zhàn)術(shù)研究方法

本文以2015-2016年期間六位著名羽毛球運動員參加過的15場國際比賽為藍本來展開技戰(zhàn)術(shù)研究，它是以錄像視頻資料的方式呈現(xiàn)的，這六位運動員分別是辛德胡、因達農(nóng)、馬琳、戴資穎、李雪芮、孫瑜。研究方法主要采用錄像資料分析法、數(shù)理統(tǒng)計法、邏輯分析法，最終從而得出想要的結(jié)論。

3、羽毛球女子單打技戰(zhàn)術(shù)現(xiàn)狀解析

3.1、發(fā)球匯總與解析

（1）發(fā)球技術(shù)分析。

首先見表1，關(guān)于發(fā)球技術(shù)有個鐵律，那就是在現(xiàn)場操作時，發(fā)高遠球的頻次極高，大概占比55%左右。談到發(fā)高遠球，它的優(yōu)勢在于這個動作讓球的劃行的距離較遠且弧度也大，而此時的接球方駕馭這類對自身威脅大的球的難度加大，并且還較為有效的將對手逼到后場位置，而發(fā)球方獲得了再一次進攻的機會。另一個就是發(fā)網(wǎng)前球，它的占比也較高，為43%左右。發(fā)網(wǎng)前小球的優(yōu)勢在于發(fā)球速度較快，發(fā)球的距離也較短，這使得接發(fā)球選手準備的時間不夠充分，促使發(fā)球選手直接向接發(fā)球選手實施主動攻擊。

表1 世界優(yōu)秀羽毛球女單發(fā)球技術(shù)匯總(n=6)

（2）發(fā)球落點區(qū)域分析。

見圖1，這是羽毛球女單在發(fā)球中的六個區(qū)間，1、2、5三個區(qū)都稱之為前場區(qū)；1區(qū)處在接近前發(fā)球線與中線內(nèi)側(cè)角的位置；2區(qū)處在接近前發(fā)球線與單打邊線外側(cè)角的位置；1區(qū)與2區(qū)中間的位置為5區(qū)；后場區(qū)屬于3區(qū)、4區(qū)以及6區(qū)；在靠近底線和中線內(nèi)側(cè)角的區(qū)間范圍屬于3區(qū)，在靠近底線與單打邊線外側(cè)角的區(qū)間范圍屬于4區(qū)；3區(qū)與4區(qū)的中間則是6區(qū)。

圖1 發(fā)球落點區(qū)域示意圖

見表2，從觀察發(fā)前場球區(qū)域可知，5區(qū)占比最高，為32.38%左右，發(fā)5區(qū)實際上就是發(fā)對手的追身部位，導(dǎo)致對手接球陷入被動狀態(tài)，發(fā)力將不夠充分。尤為值得關(guān)注的是這種發(fā)球方式讓前場在勾、放、挑三個主要技術(shù)的發(fā)揮方面受到限制，容易讓對手陷入被動局面，而此時就給自己提供了進攻時機。2區(qū)占比最低，僅為2.64%左右，因為發(fā)球距離過長，發(fā)球的球速就會放緩，一旦對手挑后場或者推直線就糟糕了，自己陷入被動局面，故而女子選手選擇發(fā)2區(qū)的極少。

表2 羽毛球女單選手發(fā)球前場區(qū)域統(tǒng)計 （n=6）

見表3，從觀察發(fā)后場球的區(qū)域來看，發(fā)球的區(qū)域主要匯聚在3區(qū)與4區(qū)，3區(qū)所占比例是25.78%，而4區(qū)所占比例是27.10%?？梢砸杂沂殖峙牡倪x手為例，該選手將位于左區(qū)位置發(fā)球，發(fā)4區(qū)有幾個主要原因：其一，發(fā)4區(qū)一定是接發(fā)球選手的反手區(qū)，容易招致對手接球陷入被動；其二，對方處于4區(qū)的位置接球后，直擊后場的直線式的高遠球，也可能是吊直線網(wǎng)前球，無論是這兩種中的任何一種，該球會處于發(fā)球選手的正手位，無形中給發(fā)球選手降低了處理該球的難度；其三，一旦對方正處于4區(qū)的位置，所擊球的屬性為后場斜線高球，直接會導(dǎo)致球無法到位的問題，只能在4區(qū)位置進行劈吊與劈殺，這是會出現(xiàn)角度偏差，比如角度會過大而出現(xiàn)下網(wǎng)的可能。以此類推，當右手持拍選手在右區(qū)位置發(fā)球時，那么對方的反手區(qū)則是3區(qū)，對方將極易陷入被動，由此女單選手在發(fā)后場球時，發(fā)3區(qū)與4區(qū)較多。

表3 羽毛球女單選手發(fā)球后場區(qū)域 統(tǒng)計(n=6)

3.2、前、中、后區(qū)域統(tǒng)計與分析

（1）前場技術(shù)統(tǒng)計與分析。

如表4所示，在前場技術(shù)中，挑球數(shù)據(jù)不容忽視，占比高達40.70%。挑球其實是一種慣用手法，無論選手處于主動還是被動局面，都可以適時采用。挑球?qū)儆谶^渡球的范疇，除了能發(fā)揮遏制對方后場的效用，還能因此改變球在空中停留的時間長短，因為這兩個因素使得挑球運用頻次較高。而撲球占比不大，數(shù)據(jù)顯示為3.35%，撲球一般用于撲網(wǎng)，運用條件為：搓放質(zhì)量偏低，但撲球一旦運用起來，就會給對方帶來較大威脅，同時拉高比賽的觀賞水準。當然，高手過招，搓放失誤率低，因為撲球運用機會少。毫無疑問，在前場技術(shù)運用種類上，搓放技術(shù)排位第二，數(shù)據(jù)為34.38%。搓放技術(shù)屬于主動性技術(shù)類型，在進攻時必須運用的技術(shù)之一，尤其對于高水平運動員而言，搓球技術(shù)運用得好，能給對方在回放環(huán)節(jié)設(shè)置障礙，不是回放容易下網(wǎng)，便是挑球失誤。因此，國際比賽中因為高手如云，相當一部分選手熱衷于選擇的一種技術(shù)之一。

表4 世界優(yōu)秀羽毛球女單選手前場技術(shù)匯總(n=6)

（2）中場技術(shù)統(tǒng)計與分析。

如表5所示，關(guān)于中場技術(shù)，擋球技術(shù)運用數(shù)據(jù)最亮眼，顯示為占比63.16%。擋球技術(shù)屬于防守性技術(shù)類型，需要接后場的殺球時候使用頻率就高了。因為球速快，運用上擋球技術(shù)可以限制球速，給接球制造機會，此外，能有效避免來自對手的接二連三的猛攻，緩解這種連續(xù)而來的壓力，這也是給自己迅速上網(wǎng)提供機會，占有主動權(quán)。因為以上諸多好處，選手習慣在中場期間運用擋球技術(shù)。而中場技術(shù)中的殺球數(shù)據(jù)不太高，只有3.99%，殺球技術(shù)運用只有兩種情況下：一是對方在挑球方面失誤了；二是選手需要采用上網(wǎng)戰(zhàn)術(shù)。這也是因為國際比賽中的選手高手極多，挑球技術(shù)失誤的可能性不大，所有運用少。在中場排名不錯的運用技術(shù)中，平抽技術(shù)也是不可忽視的存在，數(shù)據(jù)顯示為22.99%。平抽技術(shù)的運用可以給對方帶來威脅，該技術(shù)回球平而快，同時力度強勁，給對方帶來巨大壓迫感。于是，在比賽期間一旦平抽擋呈現(xiàn)，選手就會立刻采用平抽技術(shù)去迎球，跟網(wǎng)急速，給對方帶來威脅的同時，自己的機會就來了。

表5 世界優(yōu)秀羽毛球女單打選手中場技術(shù)匯總(n=6)

（3）后場區(qū)域技術(shù)的統(tǒng)計與分析。

如見表6所示，在后場技術(shù)中殺球占比最高，高達30.44%左右，這表明殺球技術(shù)的運用在后場區(qū)域是至關(guān)重要的。雖然殺球技術(shù)不一定次次得分，但能聲東擊西式的逼著對手給出轉(zhuǎn)身動作，對手一旦轉(zhuǎn)身，其節(jié)奏感就消失了，直接影響其下一拍的接球速度。劈殺的占比最低，僅為4.49%左右，雖然劈殺技術(shù)不僅速度快，并伴有落點準的特質(zhì)，但容易招致對手因為跑動距離太大而引起球下網(wǎng)的失誤，并且自己的跑動距離也過大，所有運用少。占比第二高的是高球技術(shù)的運用，數(shù)據(jù)顯示為29.98%，高球技術(shù)運用主要側(cè)重于兩個方面：一為高遠球；二是為平高球。

表6 世界優(yōu)秀羽毛球女子單打選手后場技術(shù)匯總(n=6)

3.3、前中后場得失分統(tǒng)計與分析

（1）整體區(qū)域統(tǒng)計與分析。

如表7所示，關(guān)于整體區(qū)域位置其技術(shù)運用數(shù)據(jù)同樣明確，前場區(qū)域占比極高，為47.50%,幾乎達到了全場技術(shù)的一半左右，這表明選手大多數(shù)時候的技術(shù)較量處于前場區(qū)域位置。可以自然的推斷出，在前場區(qū)域的技術(shù)運用尤為關(guān)鍵。但從得分數(shù)據(jù)來解析，處于后場位置時的得分數(shù)據(jù)最亮眼，數(shù)據(jù)顯示占比高達46.11%。這表明后場技術(shù)運用更容易落到實處，因為發(fā)揮了強大的進攻優(yōu)勢而得分數(shù)據(jù)喜人。從失分數(shù)據(jù)來解析，后場區(qū)域的失分率極高，居然為40.63%。后場區(qū)域進攻機會也很多，但失誤率高。

表7 區(qū)域整體統(tǒng)計(n=6)

（2）前場得失分統(tǒng)計與分析。

如表8所示，在前場區(qū)域，各類技術(shù)在運用頻次上數(shù)挑球技術(shù)為最高，數(shù)據(jù)顯示為40.70%，這說明挑球技術(shù)是前場區(qū)域常用的。發(fā)揮挑球技術(shù)，不只是能激發(fā)對手并展開對對手后場的逼壓，尤其能讓自己化被動為我主動，重新建立進攻態(tài)勢。形成鮮明對比的是，撲球技術(shù)運用機會不多，數(shù)據(jù)顯示僅為4.34%，撲球一般用于搓放質(zhì)量偏低的特定條件下，撲球一旦運用起來，就會給對方帶來較大威脅，但因為國際比賽都是高手之間的較量，搓放失誤率低，因為撲球運用機會少。在前場占比較多的是搓放網(wǎng)前球技術(shù)，數(shù)據(jù)為32.39%，這充分說明搓放網(wǎng)前屬于前場高頻使用的技術(shù)類型之一，其得失分的占比比挑球技術(shù)高一些。

表8 世界優(yōu)秀羽毛球女單選手前場得失分匯總(n=6)

（3）中場得失分分析。

見表9，擋球技術(shù)的運用屬于中場區(qū)間里頻次最高的，數(shù)據(jù)顯示為63.16%，這個亮眼的數(shù)據(jù)說明在中場區(qū)域，相當多的選手慣于運用擋球技術(shù)消解來自對手進攻的強壓，尋求攻守地位切換的機會。從得失分數(shù)據(jù)來解析，擋球技術(shù)的運用，讓得分與失分實現(xiàn)雙高，分別顯示為40.57%與62.50%。這表明擋球技術(shù)運用喜憂參半，盡管對部分球可以采用擋球?qū)⑶蚪枇^渡到對手的場地，但有時候?qū)τ趯κ趾髨龅臍⑶蛄α窟^大且球速過快的球，借助擋球技術(shù)將較難接住對手的球。

表9 世界優(yōu)秀羽毛球女單選手中場失分匯總(n=6)

（4）后場得失分分析。

見表10，在后場技術(shù)應(yīng)用過程中，殺球技術(shù)的運用頻次最高，殺球技術(shù)屬于直觀的進攻性技術(shù)類型，能不斷刷新得分數(shù)據(jù)。從得失分數(shù)據(jù)來解析，殺球技術(shù)一旦運用，其得分率驚人，它是高于失分率的?？梢姡诤髨鰠^(qū)域，依托殺球技術(shù)的運用而獲得高得分是顯而易見的。而高遠球技術(shù)的運用，數(shù)據(jù)顯示為29.98%左右，從得失分數(shù)據(jù)來看，高遠球的得分率與失分率分別為22.20%與28.78%，失分率比得分率高一些。由此表明，盡管高遠球在得分上產(chǎn)生了一些效果，但失誤也很大。

表10 世界優(yōu)秀羽毛球女單選手后場得失分匯總(n=6)

4、羽毛球女子單打技戰(zhàn)術(shù)的結(jié)論

4.1、羽毛球女子單打選手比賽階段

當發(fā)球時，重點運用后場高遠球技術(shù)，把3區(qū)與4區(qū)放在關(guān)鍵位置，便于遏制對手反手位，開展逼反手位戰(zhàn)術(shù)。而發(fā)網(wǎng)前球則要把5區(qū)放在關(guān)鍵位置，方便制造追身球，開展遏制對手進攻的方略。此外，以搓放球技術(shù)為主流的情況，是在接發(fā)球的前場區(qū)域，而在后場區(qū)域，重點是采用殺球技術(shù)。

4.2、羽毛球女子單打選手前中后區(qū)域解析

處于前場位置，主導(dǎo)技術(shù)為挑球，同時處于技術(shù)運用上升趨勢的還有搓放球技術(shù)。因為前場技術(shù)依托的是細膩優(yōu)勢，而搓放球技術(shù)就是這一類技術(shù)，它能贏得得分機會。處于中場位置，主導(dǎo)技術(shù)為擋球，便于營造防守與反攻的戰(zhàn)術(shù)氛圍。處于后場位置，主導(dǎo)技術(shù)為殺球，便于營造下壓進攻戰(zhàn)術(shù)氛圍。

4.3、羽毛球女子單打選手前、中、后場得失分解析

總之，處于前場位置，各種技術(shù)的運用頻次較多，而處于后場位置，在得分頻次最高。從得失分數(shù)據(jù)來解析，無論是前場、中場，還是后場，三種技術(shù)是首要的得分技術(shù)，它們分別是搓放球技術(shù)、擋球技術(shù)、殺球技術(shù)，同時失分技術(shù)也有三類，它們分別是搓放球技術(shù)、擋球技術(shù)、高遠球技術(shù)。

5、羽毛球女子單打技戰(zhàn)術(shù)的啟迪

在教練員指導(dǎo)的發(fā)球訓(xùn)練中，應(yīng)該著重強化選手發(fā)高遠球以及網(wǎng)前球技術(shù)，發(fā)前場球則多挑選發(fā)5區(qū)的機會，而發(fā)后場則多挑選發(fā)對手反手位置的3區(qū)與4區(qū)，由此極大的增加了選手在各種比賽過程中發(fā)球技戰(zhàn)術(shù)的多變性，有助于最大限度的制約來自對手第一拍攻擊，給自己的選手制造更多的得分機會。

對前場接發(fā)球的訓(xùn)練，教練員應(yīng)引導(dǎo)選手多開展搓放球技術(shù)與推球技術(shù)的高頻次練習，主要強化這兩樣技術(shù)，借助于搓放球技術(shù)與推球技術(shù)使得比賽之初，以最快的速度爭取到主動權(quán)，方便獲得主動進攻的時機。對接發(fā)后場球的訓(xùn)練，教練員應(yīng)多引導(dǎo)選手實施點殺技術(shù)與輕殺技術(shù)的實訓(xùn)，目的是誘使對手被迫轉(zhuǎn)身，讓其在接下來第三拍時陷入被動局面，這便是接發(fā)球技戰(zhàn)術(shù)在實際比賽中運用成功典范。

在前場區(qū)域的一系列技術(shù)訓(xùn)練中，教練員要抓住兩個關(guān)鍵性技術(shù)展開反復(fù)集訓(xùn)，即為挑球技術(shù)與搓放球技術(shù)，讓選手在網(wǎng)前技術(shù)方面呈現(xiàn)細膩的特質(zhì)。對中場區(qū)域位置的技術(shù)訓(xùn)練，教練員要加強擋球線路方面的變換練習。當然，平抽技術(shù)也有關(guān)鍵訓(xùn)練點，要及時提醒選手注意提高主動迎球意識，多在攔截球環(huán)節(jié)進行突然變線，以便讓選手在中場區(qū)域能呈現(xiàn)防守與反攻的技術(shù)優(yōu)勢。在后場區(qū)域的技術(shù)訓(xùn)練中，教練員應(yīng)多指導(dǎo)高球以及殺球的訓(xùn)練，強化選手的后場實力練習，加強選手進攻實力的培訓(xùn)。當然，力量與速度，也是訓(xùn)練的關(guān)鍵，教練要采用行之有效的訓(xùn)練策略。