萬(wàn)梅

山東省青島市城陽(yáng)第三高級(jí)中學(xué)醫(yī)務(wù)室,山東 青島 266112

近年來(lái)，數(shù)據(jù)顯示我國(guó)青少年群體中的近視眼發(fā)病率有較大的上升態(tài)勢(shì)，且已呈現(xiàn)低齡化規(guī)律[1]。中學(xué)生作為重要的學(xué)習(xí)群體，保護(hù)其眼部健康已成為較為嚴(yán)峻的課題之一。本文通過(guò)研究中學(xué)生關(guān)于近視眼預(yù)防的干預(yù)效果，旨在為學(xué)校指導(dǎo)科學(xué)預(yù)防近視眼提供思路支持，現(xiàn)報(bào)道如下。

1 資料和方法

1.1臨床資料 以2018年9月開(kāi)始實(shí)施近視眼預(yù)防干預(yù)措施為臨界點(diǎn)，分析我校自2015年9月-2020年9月在校中學(xué)生6380例的調(diào)查統(tǒng)計(jì)資料，將2018年8月31日之前的中學(xué)生3180例記為對(duì)照組，將2018年9月1日之后的中學(xué)生3200例記為觀察組。其中對(duì)照組男1634例，女1546例；年齡12～22歲，平均(17.21±1.40)歲。觀察組男1649例，女1551例；年齡12～22歲，平均(17.30±1.37)歲。兩組的一般資料相比，差異不顯著(P>0.05)。

1.2研究方法 對(duì)照組僅給予學(xué)校近視眼定期宣講及班主任訓(xùn)導(dǎo)等常規(guī)預(yù)防措施。觀察組則給予系統(tǒng)性的近視眼預(yù)防措施：(1)要求中學(xué)生近距離用眼總體時(shí)間嚴(yán)禁過(guò)長(zhǎng)，需每隔約45～60min可休息10～15min。在休息時(shí)需遠(yuǎn)眺，確保眼球調(diào)節(jié)肌能夠充分放松；(2)要求中學(xué)生近距離用眼環(huán)境中的光線(xiàn)應(yīng)適中，過(guò)強(qiáng)或過(guò)弱均不可，若在晚間亦或是光線(xiàn)暗時(shí)，應(yīng)選擇40～60W白熾燈，且置于書(shū)桌左上角；(3)近距離用眼的姿勢(shì)需正確。確保桌椅的高低比例合適，要求學(xué)生保持端坐，將書(shū)本置于距離眼睛30cm位置。嚴(yán)禁坐車(chē)閱讀或躺著閱讀，或者伏案歪頭閱讀；(4)積極進(jìn)行體育鍛煉。每日強(qiáng)化體育鍛煉，可視情況選擇跑步和廣播操，以及打球和踢毽子。同時(shí)每日積極做好眼保健操。

1.3觀察指標(biāo) 對(duì)比兩組近視眼發(fā)病狀況，以及近視影響因素。

2 結(jié) 果

2.1兩組近視眼發(fā)病狀況的對(duì)比 觀察組的輕度近視和中度近視，以及總近視的比例均分別較對(duì)照組明顯更低(P<0.05)，見(jiàn)表1。

表1 兩組近視眼發(fā)病狀況的對(duì)比(n，%)

2.2兩組近視影響因素的對(duì)比 觀察組讀寫(xiě)姿勢(shì)不科學(xué)、單次讀寫(xiě)時(shí)間>6h，以及每日戶(hù)外活動(dòng)時(shí)間<3h的比例均分別較對(duì)照組明顯更低(P<0.05)。但兩組父母至少≥1人存在近視的比例比較，差異不顯著(P>0.05)，見(jiàn)表2。

表2 兩組近視影響因素的對(duì)比(n，%)

3 討 論

本次研究經(jīng)過(guò)比較分析后發(fā)現(xiàn)，觀察組的輕度近視和中度近視，以及總近視的比例均分別較對(duì)照組明顯更低(P<0.05)，這提示了觀察組為中學(xué)生應(yīng)用近視眼預(yù)防措施后，學(xué)生的整體近視情況得到了明顯改善。分析原因，主要是因?yàn)橛^察組所用的近視眼預(yù)防措施中，控制近距離用眼的時(shí)間和光線(xiàn)，調(diào)節(jié)用眼姿勢(shì)，同時(shí)積極進(jìn)行體育鍛煉能夠有效幫助中學(xué)生做到科學(xué)用眼和強(qiáng)化體質(zhì)，最終有效緩解了用眼疲勞等不良習(xí)慣，從而達(dá)到了較好的預(yù)防近視眼的作用效果[2]。同時(shí)，本文發(fā)現(xiàn)，觀察組讀寫(xiě)姿勢(shì)不科學(xué)、單次讀寫(xiě)時(shí)間>6h，以及每日戶(hù)外活動(dòng)時(shí)間<3h的比例均分別較對(duì)照組明顯更低(P<0.05)。這也再次說(shuō)明了上述不良因素可能與中學(xué)生近視眼的發(fā)病率密切相關(guān)，而給予預(yù)防措施后，上述不良因素的發(fā)生概率均得到了有效改善。原因主要在于長(zhǎng)期不科學(xué)的用眼方式較大程度地?fù)p害了中學(xué)生的眼睛，使其眼部因長(zhǎng)時(shí)間的異常疲勞而最終促進(jìn)了近視眼的形成，而科學(xué)的預(yù)防措施則可較好地規(guī)避此類(lèi)情況[3]。因此，有關(guān)學(xué)校應(yīng)針對(duì)上述方面開(kāi)展科學(xué)有效的預(yù)防措施以進(jìn)行中學(xué)生近視眼的預(yù)防。需要指出的是，本次研究還顯示，兩組父母至少≥1人存在近視的比例比較，差異不顯著(P>0.05)。這主要考慮是因?yàn)楦改附晫儆诳陀^已存在的事實(shí)，僅能說(shuō)明有較大幾率會(huì)導(dǎo)致中學(xué)生在生長(zhǎng)發(fā)育過(guò)程中的近視眼發(fā)病，但給予科學(xué)的預(yù)防措施并不會(huì)更改此種既成事實(shí)，因此兩組的差異并不明顯。

綜上所述，為中學(xué)生給予近視眼預(yù)防措施的干預(yù)效果較好，值得推廣。