趙寶安 武本剛

“三擊掌”在五行通背門里，又稱“捋帶連環(huán)手”，被視為散手搏擊中的撒手锏。三擊掌實(shí)際上就是三次拍掌的動(dòng)作，即“出手快、變化快、消失快”的瞬間絕妙運(yùn)用，其手法秘而不透，隱蔽狡詐，變化無常，出爾反爾，常常是“出手為掌，點(diǎn)到變?nèi)?，拳后捋帶”，把五行通背拳散手?shí)戰(zhàn)精華“一引、二管、三打”奧妙變化展現(xiàn)得淋漓盡致，特別是在掌握了三掌手法“管控拿捏”的尺度后，能夠在搏擊實(shí)戰(zhàn)中發(fā)揮出不可估量的作用。當(dāng)散手者處于被動(dòng)甚至挨打的地步時(shí)，三掌連環(huán)妙用往往可由被動(dòng)迅速轉(zhuǎn)為主動(dòng)，并能快速制敵。

三擊掌功法內(nèi)涵變化豐富深?yuàn)W，實(shí)用手法極強(qiáng)，用語言難以表達(dá)，無論是在訓(xùn)練方法上還是在實(shí)用手法上都有一套科學(xué)完整獨(dú)立的傳授方式。它就像一層窗戶紙，捅破后立馬就會(huì)，當(dāng)場即可動(dòng)手實(shí)戰(zhàn)。而且掌握者心里就像吃了個(gè)定心丸，底氣十足。五行通背習(xí)練到一定境界，“三擊掌”是習(xí)練通背散手者一生追求研究的實(shí)實(shí)在在的絕招。

下面介紹“三擊掌”練法與用法。

三擊掌練習(xí)法

引手掌抱勢(shì)

引手掌又稱陰陽手。側(cè)身時(shí)人體受敵面越小越好。左腳在前，右腳在后，成虛步，高低均可，重心前三后七。前手為陽掌（掌心朝上），要求出手高不過眉，低不過口；后手（掌心朝下）為陰掌，藏于前手肘下。雙掌交替練習(xí)，運(yùn)動(dòng)時(shí)不離中線，虛引要真實(shí)，目的是引誘、迷惑對(duì)方，然后用重招——拍、穿、鉆等擊敵中線上要害部位（圖1）。

要點(diǎn)：用鷹目猿神的敏銳目光緊盯前方，身形要含有“三折、九扣、五護(hù)、八斷”之氣勢(shì)，吃透“陰、陽”字意內(nèi)涵，可千變?nèi)f化。

上步摔掌

上右步，跟左步，成高虛步，重心前三后七。前右手經(jīng)中線回捋帶至腹部變摔掌，以掌背為著力點(diǎn)經(jīng)口沿中線向前摔擊；同時(shí)，左掌經(jīng)中線回捋帶至腹部，沿中線向前拍擊后護(hù)至右臂肘下（圖2）。

閃步拍掌

右腳向右45度橫向閃展，跟左步，成半弓步，重心前六后四。左手由右肘下變拍掌，以掌心為著力點(diǎn)，沿中線向前拍擊打，同時(shí)右掌回捋帶經(jīng)中線收至肋部（圖3）。

閃步拍掌

左腳向左45度橫向閃展，跟右步，成半弓步，重心前六后四。右手由肋部變拍掌，以掌心為著力點(diǎn)沿中線向前拍擊；同時(shí)，左手經(jīng)中線回捋帶至右臂肘下，緊護(hù)中線（圖4）。

以上為三擊掌動(dòng)作練法。為了增強(qiáng)三擊掌的力度、速度、節(jié)奏感、連貫性、協(xié)調(diào)性及快速應(yīng)變能力，特增加上彈腿穿掌、追步中拳兩組單操。

彈腿穿掌

上左步，踢擊右彈腿。左手由右臂肘下變穿掌，以指尖為著力點(diǎn)沿中線向前穿擊；同時(shí)，右手經(jīng)中線回捋帶收至肋部（圖5）。

追步中拳

彈腿落步，緊追上左步，成半弓步。右手由肋部變中拳，以拳尖為著力點(diǎn)，沿中線向前探打；同時(shí)，左手經(jīng)中線回捋帶收至右臂肘下，緊護(hù)中線（圖6）。最后還原引手掌抱勢(shì)（圖7）反復(fù)練習(xí)。

三擊掌操法在演練時(shí)要做到練中動(dòng)（打）、動(dòng)中練、動(dòng)中變，要假想與對(duì)手實(shí)戰(zhàn)過程中出現(xiàn)的各種情況，采拿捋帶勾手法在運(yùn)動(dòng)中應(yīng)隨著對(duì)手的變化而變化，要表達(dá)出手型來不走空。三擊掌動(dòng)作出手時(shí)擊打要突然、冷彈、沒有預(yù)兆，發(fā)勁似彈簧般穩(wěn)準(zhǔn)毒狠。正如拳譜中所講：無影無形無柔剛，出手不見手。

三擊掌實(shí)用法

要含有三折、九扣、五護(hù)、八斷，有一種弓上滿弦出手似放箭之氣勢(shì)。對(duì)峙中，要有必勝的信心，保持沉著冷靜的頭腦，不急不躁，如上戰(zhàn)場一樣，用兩眼緊盯敵方如目射寒霜，心毒如倒提嬰兒，逼敵手似猛虎攔路，制敵似餓鷹捉兔。交手前在心理上、精神上、氣勢(shì)上壓倒對(duì)方，震懾住對(duì)方，并做好準(zhǔn)備，隨時(shí)采取有效的技戰(zhàn)術(shù)，將敵方制服。

要點(diǎn)：保持有效的攻守距離，掌握好陰手、陽手的變化及內(nèi)涵。陰手看不見，是暗面，是心計(jì)，是狠毒。陽手是表面，是引誘、迷惑，使敵方上當(dāng)，是“笑里藏刀”。

第一組拍掌實(shí)用法：對(duì)峙中（圖8），我方（白衣者）主動(dòng)尋找戰(zhàn)機(jī)，突然用摔掌擊敵面部，迫使敵方擋架（圖9）。我右手迅速捋帶敵防打手，同時(shí)，左手變拍掌擊敵面部（圖10）。緊跟著我左手捋帶敵防打手，同時(shí)右手變中拳，繼續(xù)壓在敵防打手之上擠滾鉆，重?fù)魯承母C（圖11）。不停滯，我中拳變拍掌猛擊敵方下顎或眼鼻嘴等，同時(shí)，起腳踢、踹敵方脛骨（圖12）。

第二組拍掌實(shí)用法：對(duì)峙中（同圖8），敵方防守嚴(yán)密，我方突然使用左右手，連續(xù)捋帶采拿敵防打手（圖13），同時(shí)，右手變拍掌迅猛擊敵面部（圖14）。緊跟著我右手捋帶敵防打手，同時(shí)，左手變拍掌再擊敵方面部（圖15）。不停滯，我左手迅速回捋帶敵防打手（圖16），后變中拳再重?fù)魯撤窖屎硌ǎ▓D17）。

第三組拍掌實(shí)用法：對(duì)峙中（同圖8），我方左右閃轉(zhuǎn)尋找進(jìn)攻戰(zhàn)機(jī)，突然用橫撣手摔擊敵方右耳穴、太陽穴，迫使敵方擋架（圖 18）。然后我用左手迅速捋帶敵防打手，同時(shí)，右手變?cè)澈镎疲ㄞD(zhuǎn)換掌）橫扇敵方左耳穴、太陽穴（圖19）。不停滯，我右手回捋帶敵防打手，同時(shí)，左手變?cè)澈镎疲ㄞD(zhuǎn)換掌）橫扇敵右耳穴、太陽穴（圖20）。緊跟著我左手回捋帶敵防打手，同時(shí)，右手變中拳擠滾鉆淘打重?fù)魯撤叫母C（圖21）。不停滯，我方迅速起身雙手變撲鼠掌，猛擊敵方前胸（圖22）。

在散手搏擊實(shí)戰(zhàn)中，以上三擊掌組合操法要想快速制敵或在實(shí)戰(zhàn)中穩(wěn)操勝券，就必須掌握好“引管打”手法——擠滾拍捋帶勾拿的火候，最關(guān)鍵的是在搏擊實(shí)戰(zhàn)中要隨心所欲地發(fā)揮并運(yùn)用好“沾黏挨連隨”管控打手法的瞬間轉(zhuǎn)化。

另外，想學(xué)練三擊掌操功法實(shí)戰(zhàn)的愛好者，應(yīng)首先找一個(gè)練單操水平與自己水平相等的同伴，先通過模擬實(shí)戰(zhàn)相互喂招，在實(shí)踐中體會(huì)引管打手法的隨握隨釋、拿捏的輕重緩急以及隨對(duì)手的變化而變化的感受，最后再真正進(jìn)入散手實(shí)戰(zhàn)中的真打，總結(jié)積累實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)，久而久之必定能成為散手搏擊實(shí)戰(zhàn)中的高手。

（編輯/劉強(qiáng)）