對(duì)于小學(xué)生來(lái)說(shuō)，最重要的是專注力。家長(zhǎng)的首要任務(wù)就是培養(yǎng)孩子“專注地做一件事”，從訓(xùn)練孩子在15分鐘內(nèi)專心做一件事開始，逐漸延長(zhǎng)到35分鐘，甚至更長(zhǎng)時(shí)間。

這個(gè)年齡段的孩子，集中注意力的時(shí)間一般為15～20分鐘，小學(xué)一年級(jí)每節(jié)課的時(shí)間長(zhǎng)度是35分鐘，所以家長(zhǎng)可以從15分鐘開始，逐步延長(zhǎng)孩子有效專注的時(shí)間，確保入學(xué)后，孩子能在一節(jié)課的時(shí)間中盡量維持專注度。

“專注”不僅關(guān)乎時(shí)間，更需要在有限時(shí)間段中提升效率。不少家長(zhǎng)吐槽自己的孩子做事磨蹭拖拉，有的學(xué)生在家看書、做練習(xí)時(shí)，一會(huì)兒喝水、一會(huì)兒上廁所，或者玩具放在手邊，豎起耳朵聽大人閑聊，這些都是沒(méi)有建立良好學(xué)習(xí)習(xí)慣的表現(xiàn)。培養(yǎng)孩子“在有限時(shí)間里做好一件事”的習(xí)慣有很多方法。比如，讓孩子在規(guī)定時(shí)間內(nèi)搭好積木、認(rèn)真看繪本、聽故事等。孩子一旦達(dá)到預(yù)期目標(biāo)，家長(zhǎng)應(yīng)給予正向鼓勵(lì)評(píng)價(jià)，激勵(lì)孩子進(jìn)一步提升效率。

（摘自《文匯報(bào)》 吳蓉瑾/文）