舞蹈演員是通過自己的肢體動作向觀眾呈現(xiàn)舞蹈的本質(zhì)，同時也是通過自己的肢體力量向人們塑造舞蹈形象。舞蹈既可以表現(xiàn)情緒，同時也是藝術(shù)的體現(xiàn)形式，在許多舞蹈造型中都是通過生動形象的展現(xiàn)來體現(xiàn)舞蹈藝術(shù)，同時也是因為內(nèi)心情感與外在體現(xiàn)相互融合，才會使得演員有一定的藝術(shù)修養(yǎng)。本文對舞蹈演員的內(nèi)心情感與外在體現(xiàn)進(jìn)行相應(yīng)的探討與分析，希望能夠在舞臺上塑造出更多藝術(shù)形象。

任何一位具有表演能力的舞蹈演員都具有優(yōu)秀的品質(zhì)，他們的表演能力可能是與生俱來的，也有可能是通過自己的不斷努力而獲得的，每一次的舞臺表演都需要精心的訓(xùn)練，與此同時，也要求舞蹈演員把自己的內(nèi)心情感結(jié)合外在體現(xiàn)充分表現(xiàn)出來，讓整個舞蹈在舞臺上變得更加明亮透徹。舞蹈演員要正確表達(dá)自身的情感，把舞蹈中所蘊含的深刻道理展現(xiàn)在舞臺上，在認(rèn)真了解所要表演的舞蹈之后，再把自己的內(nèi)心情感加入其中，從而誕生完美的舞臺表演。

一、舞蹈演員的基本素質(zhì)

舞蹈被看作一門藝術(shù)表演，舞蹈演員的內(nèi)心情感與他們的肢體語言是一門藝術(shù)的體現(xiàn)。許多舞蹈藝術(shù)者所追求的最高境界就是當(dāng)一名舞蹈演員，能夠在舞臺聚光燈下，為觀眾呈現(xiàn)自己多年努力練習(xí)的舞姿以及體現(xiàn)完美的情感。

作為一名舞蹈演員，應(yīng)該把自己努力多年練習(xí)的成果拿上舞臺，以藝術(shù)的形式表現(xiàn)給觀眾，給觀眾帶來視覺盛宴，通過靈活的動作加上豐厚的情感，讓人們認(rèn)可你是一位成功的舞蹈演員。

二、舞蹈表演的注意事項

（一）恰當(dāng)融入大膽的想象

一門藝術(shù)離不開想象，只有通過大膽的想象，藝術(shù)才有她的迷人之處，在舞臺上表演的舞蹈演員能夠?qū)ψ约旱膭幼饕约吧眢w形狀進(jìn)行一個完美的塑造，這是通過他們恰當(dāng)?shù)南胂?，將自己的?nèi)心情感融入其中，把一個角色表演好的最基本要求。這樣不會對舞蹈演員產(chǎn)生約束力，這只是為人物的內(nèi)心情感創(chuàng)造一個絕佳的機(jī)會。舞蹈演員在舞臺上的表現(xiàn)可以通過自己的想象進(jìn)行改造，同樣可以根據(jù)所要表演的人物性格以及細(xì)節(jié)作出相應(yīng)的整理，讓每一個層次的舞蹈都能夠過渡自然，讓觀眾看到賞心悅目的舞臺表演。

（二）深入了解舞蹈演員演出的作品

一個舞蹈演員所要呈現(xiàn)出來的作品，其實都有它背后的故事。一個故事的發(fā)展情節(jié)以及發(fā)展環(huán)境，對于舞蹈演員來講，具有重要作用。舞蹈演出作品背后的環(huán)境能夠給舞蹈演員帶來啟發(fā)，舞蹈演員要將自己帶入那個環(huán)境中去，通過對作品的深刻了解，將自己的舞蹈作品進(jìn)行相應(yīng)的改造創(chuàng)新，從而表演出具有深刻內(nèi)心情感的舞蹈作品。真正的舞蹈演員要把握住作品的主題，通過在舞臺上的表演，將自己的肢體語言發(fā)揮得淋漓盡致，爭取讓每一位觀眾都為之感嘆。

三、舞蹈演員的外在表現(xiàn)

（一）舞者結(jié)合自身生活實際升華舞蹈藝術(shù)形象

任何一種藝術(shù)形態(tài)都有它自己獨特的優(yōu)勢，舞蹈藝術(shù)的優(yōu)勢在于舞蹈演員如何表演一個完整的舞蹈作品。舞蹈演員通過人物的塑造以及自己情緒的變化對舞蹈藝術(shù)進(jìn)行相應(yīng)的分析，通過舞蹈藝術(shù)的中心思想展現(xiàn)最有價值的舞蹈藝術(shù)，同時要將自己的生活實際與舞蹈形象相互結(jié)合、貫通，讓觀眾在欣賞舞姿的同時能夠感受到對生活的期待以及飽含的情感，從而提升舞蹈藝術(shù)形象。

（二）觀者參考舞蹈演員的面部表情

觀眾在觀看舞蹈藝術(shù)演出時，能夠看到許多的舞蹈演員面無表情，有的還會面部僵硬，這種狀態(tài)的表演會使人們產(chǎn)生視覺疲勞，原本絕美的舞姿配合僵硬的面部表情，會影響觀眾的觀看感受。

舞蹈演員的面部表情決定著演出是否完整，如果表演時的面部表情特別僵硬，將會影響舞蹈作品的整體效果甚至還可能有損整個舞臺表演。因此，舞蹈演員在進(jìn)行舞臺表演時，應(yīng)該注重自己的面部表情管理，加強(qiáng)自身的舞蹈功底并積累自己的舞臺經(jīng)驗，把肢體動作訓(xùn)練好的同時，也要增強(qiáng)面部表情的表現(xiàn)力，不斷地深化作品人物的內(nèi)心情感，深刻了解人物情感變化，并且通過自己相應(yīng)的理解將整個舞蹈動作演繹得連貫、優(yōu)美。相信做到這些后，舞蹈演員在每次表演結(jié)束后都會給自己帶來身心的愉悅感以及巨大的成就感。

（三）運用肢體語言來進(jìn)行情感表達(dá)

肢體語言是舞蹈演員具體能夠表現(xiàn)出來的動作之一，是舞蹈演員可以直接抒發(fā)情感的表達(dá)方式。在舞蹈藝術(shù)的表現(xiàn)形式中，運用肢體語言進(jìn)行相應(yīng)的情感表達(dá)，是舞蹈演員應(yīng)該不斷提升的基本技能。

在整個表演過程中，舞蹈演員的肢體動作相當(dāng)于對整個作品的詮釋。因此，舞蹈演員要學(xué)會控制自己的肢體動作，把自己內(nèi)心深處的情感通過肢體動作表現(xiàn)出來，使得內(nèi)心情感與藝術(shù)表演相得益彰，從而完美地呈現(xiàn)舞蹈作品，與觀眾實現(xiàn)藝術(shù)上的深層共鳴。

四、舞蹈演員內(nèi)心情感的藝術(shù)表現(xiàn)

（一）使舞蹈表演更生動

舞臺作品的演出是舞蹈演員最佳的情感表達(dá)途徑，在舞臺上表演者對不同的作品用不同的方式方法表達(dá)情感。任何一種類型的藝術(shù)表演都是舞蹈演員通過自己的內(nèi)心情感與其相呼應(yīng)，舞蹈演員的動作以及內(nèi)心的想法是相互結(jié)合的。舞蹈演員要想引起觀眾的共鳴，就要以打動人心的表演出現(xiàn)在觀眾的面前，要在藝術(shù)表演中添加自己的內(nèi)心情感，從而進(jìn)一步使得舞蹈表演更具藝術(shù)性，使注入情感的舞蹈，更具有活力，表現(xiàn)得更栩栩如生。

（二）提高舞蹈表演的感染力

舞蹈演員要想使自己的舞蹈作品有很強(qiáng)的感染力，就要給觀眾的心靈帶來相應(yīng)的沖擊，能與他們的內(nèi)心情感相互交流，只有能與觀眾的心靈產(chǎn)生一定的共鳴，才會使自己的舞蹈動作具有感染力。當(dāng)觀眾在舞臺的表演中看到一些高難度的動作，會感嘆舞蹈演員的不容易，然而這只是當(dāng)時的感嘆，在整個舞臺表演后，觀眾就會將剛剛的高難度動作拋擲腦后。

真正讓觀眾回味無窮的舞蹈作品，是具有感染力的，但是一個舞蹈作品的感染力是由其帶給人們的情感所決定的。富有感染力的舞蹈作品能夠給人們的心靈帶來相應(yīng)的安慰，并且能夠貫穿始末。這需要舞蹈演員通過自己的肢體動作向人們展示舞蹈帶來的故事，通過不緊不慢的情感變化讓觀眾為之動情，跟著舞蹈演員的動作同喜同悲，只有這樣才會給觀眾帶來更加深刻的感染力，同時也能通過這種感覺拉近與觀眾之間的距離，從而使得舞蹈演員與觀眾之間產(chǎn)生更多的交流與互動，提高舞蹈表演的感染力。

五、結(jié)語

舞蹈演員在舞臺上的表演并不是把一個作品流暢地表演下來，而是通過自己內(nèi)心深處的情感與藝術(shù)的表現(xiàn)相互結(jié)合貫通，通過自己細(xì)膩的情感表達(dá)來講述這個故事的發(fā)生以及結(jié)尾，讓觀眾通過觀看與之產(chǎn)生共鳴。要想成為一名優(yōu)秀的舞蹈演員，就要在舞臺表演中把握自己的情緒，通過肢體語言把自己捕捉到的微妙情緒進(jìn)行展示，也要注意自己的面部管理，不要把僵硬的表情展現(xiàn)在觀眾面前，要通過自己的真情實感給觀眾留下深刻的印象，加強(qiáng)自己的舞蹈表演感染力，從而將舞蹈表演演繹成一種藝術(shù)的展示。

（蘭州歌舞劇院）

作者簡介：陳彥汀（1998-），女，甘肅蘭州人，本科，中級職稱，研究方向：舞蹈。