黃嘉欣

據(jù)《本草綱目》記載，在安徽廣德，有個叫顧安中的人，患腳氣，筋急腿腫。有一次乘船的時候，腳痛得很厲害，無意中看到旁邊有一袋東西，就把腳擱在上面，慢慢覺得兩腳不怎么痛了。他感到非常好奇，于是問船夫：袋子里裝的是什么東西？船夫回答說：是宣州的木瓜。等顧安中回到家后，立刻去市集買了木瓜，切成片后裝在布袋里，每天將腳放在上面。沒過多久，他的筋急腿腫病就痊愈了。由此可見，木瓜治療筋脈拘攣的效果是非常顯著的。

皺皮光皮，藥用食用各不同

木瓜，又名“皺皮木瓜”“鐵腳梨”，為薔薇科植物貼梗海棠的干燥近成熟果實。夏秋二季果實綠黃時采收，置沸水中燙至外皮灰白色，對半縱剖，曬干?！侗静輬D經(jīng)》記載：“木瓜處處有之，而宣城者為佳?！弊怨乓詠肀阋园不招堑哪竟蠟榈赖厮幉?，故有宣木瓜之稱，已被列入國家地理標(biāo)志保護產(chǎn)品。宣木瓜既是藥品又是食品，被列入第一批“藥食同源”名單中。

市面上還有一種光皮木瓜，是薔薇科植物榠楂的干燥成熟果實。雖然光皮木瓜與皺皮木瓜有相類似的作用，但其不屬于木瓜正品。

《中國藥典》收載的木瓜之藥用植物來源是皺皮木瓜。

而現(xiàn)在我國南方地區(qū)經(jīng)常食用的木瓜是番木瓜，為食用木瓜，系番木瓜科植物番木瓜的果實。主要作為食用，亦有藥用，也是以果實入藥。其藥用價值與應(yīng)用病癥均與藥用木瓜不同，應(yīng)注意區(qū)分。

木瓜臨床功效

中醫(yī)認為木瓜味酸、性溫，具舒經(jīng)活絡(luò)，和胃化濕的功效?！侗静菪戮帯氛J為木瓜“乃入肝益筋之品，養(yǎng)血衛(wèi)脈之味”?！睹t(yī)別錄》記載木瓜的功效是“主濕痹邪氣，霍亂大吐下，轉(zhuǎn)筋不止”。木瓜臨床療效顯著，常用于濕痹拘攣、腰膝關(guān)節(jié)酸重疼痛、暑濕吐瀉、轉(zhuǎn)筋攣痛、腳氣水腫等癥。

在中醫(yī)臨床上，木瓜被譽為治療風(fēng)濕痹痛、筋脈拘攣之要藥。臨床中治療風(fēng)濕痹痛，日久不愈，常與威靈仙、川芎等祛風(fēng)除濕止痹藥配伍;治筋急項強，不可轉(zhuǎn)側(cè)，常與乳香、沒藥等活血伸筋藥配伍，如木瓜煎;治腳氣腫痛，煩悶，常與吳茱萸、檳榔等散寒祛濕藥配伍，如雞鳴散;用治吐瀉轉(zhuǎn)筋，常與吳茱萸、半夏、黃連等同用。

木瓜常用驗方

治腳膝筋急痛 木瓜50克，水500毫升，白酒10毫升，將木瓜煮爛后外敷于痛處。

治腳氣 木瓜、薏苡仁各15克，白術(shù)、茯苓各9克，黃柏6克。每日1劑，水煎兩次共400毫升，分早晚兩次服用。

治細菌性痢疾 木瓜片。每次口服5片（含生藥1.25克），每日3次，5～7天為1個療程。

治粘連性腸梗阻 木瓜、牛膝各50克，浸于500毫升白酒中，7日后便可飲用。每晚睡前飲用1次，每次飲用量可根據(jù)個人酒量而定，以能耐受為度。上述藥量可連續(xù)浸泡3次。

治足跟痛 木瓜、當(dāng)歸、皂角、血余炭各等量，放入鍋中，加適量清水，浸泡10分鐘，水煎。取汁，放入浴盆中，待溫度適宜時足浴20～30分鐘，拭干后搓雙足心200下，以熱為度。每日1次，早晚操作。

使用注意 內(nèi)有郁熱，小便短赤者忌用木瓜。唐代《食療本草》記載木瓜：“不可多食，損齒及骨?！?/p>