江柳 洪琪 張利娟

關(guān)鍵詞：無(wú)障礙理念;老年人;臥室空間設(shè)計(jì)

隨著全球經(jīng)濟(jì)一體化與科學(xué)技術(shù)的高速發(fā)展，人民生活水平全面提高，導(dǎo)致人口結(jié)構(gòu)發(fā)生一定的變化，我國(guó)政府和社會(huì)針對(duì)老齡化問題高度關(guān)注和關(guān)心。老齡化社會(huì)的標(biāo)準(zhǔn)：指大于60 歲的老年人口數(shù)占總?cè)丝跀?shù)的10%以上，或大于65 歲的老年人口數(shù)占總?cè)丝跀?shù)的7%以上[1]。人在步入老年后，因?yàn)楦黜?xiàng)身體機(jī)能的減退，心理和生理特征的變化等對(duì)老年人的日常生活造成了潛移默化的影響。無(wú)論是在家被子女撫養(yǎng)，還是在養(yǎng)老院居住，老年人的安全問題都不可忽視，所以如何為老年人營(yíng)造出更加人性化、安全化、便捷化、合理化的居住空間成為重要的問題。

1 無(wú)障礙理念概述

無(wú)障礙理念產(chǎn)生于20 世紀(jì)的歐洲，其概念為：無(wú)論殘障與否，無(wú)論殘障的程度、狀態(tài)如何，任何人均能夠方便快捷的使用產(chǎn)品和環(huán)境[2]。無(wú)障礙設(shè)計(jì)面向的人群較多，包括老年人、兒童、殘疾人、盲人、孕婦等有身體障礙的人士，以及對(duì)產(chǎn)品使用有困難或疑問的人群等。目前由于我國(guó)人口老齡化的加劇，老年人口數(shù)量持續(xù)上漲，老年人也正在取代殘疾人成為無(wú)障礙設(shè)計(jì)主要的服務(wù)對(duì)象[3]。無(wú)障礙理念的廣泛運(yùn)用使人民生活水平有所提升，為所有人提供了一個(gè)安全平等、舒適便利的居住環(huán)境，是人文素質(zhì)提高、社會(huì)文明發(fā)展的體現(xiàn)。

2 老年人的基本特征分析

2.1 老年人生理特征分析

老年人生理衰老特征可分以下三大類：思維系統(tǒng)退化、肌肉骨骼系統(tǒng)退化、感知系統(tǒng)退化[4]。

2.1.1 思維系統(tǒng)退化

由于細(xì)胞的衰老，頭部的思維能力下降，老年人的理解力與逐漸記憶力衰退，反應(yīng)速度與認(rèn)知功能也逐漸退化，有些老年人甚至?xí)霈F(xiàn)失智癥等癥狀。

2.1.2 肌肉骨骼系統(tǒng)退化

老年人肌肉萎縮導(dǎo)致肢體力量變?nèi)?，靈活度有所下降，骨骼變脆且易變形，易造成摔倒、扭傷等情況，甚至?xí)霈F(xiàn)骨質(zhì)疏松、骨質(zhì)增生等疾病。

2.1.3 感知系統(tǒng)退化

在聽覺方面，老年人聽覺細(xì)胞和神經(jīng)老化，聽力下降，對(duì)聲音方面不敏感，在與人交流時(shí)會(huì)聽不清，看電視、聽廣播時(shí)會(huì)把聲音放大;在視覺方面，老年人視力減退，辨別能力下降，眼睛的晶狀體老化，常導(dǎo)致白內(nèi)障等眼部疾病，在昏暗的夜晚，老年人甚至判斷不了方向和位置;在觸覺方面，因?yàn)槠つw上的敏感點(diǎn)數(shù)量減少，老年人的皮膚需要外界更強(qiáng)的刺激才能感受到，甚至有些老年人的皮膚會(huì)對(duì)外界的感受完全喪失[5] ;在味覺和嗅覺方面，有些老年人味覺和嗅覺會(huì)失靈，品嘗不出食物的味道，聞不到煤氣泄漏的氣味等。

2.2 老年人的心理特征分析

2.2.1 孤獨(dú)感與自卑感

子女長(zhǎng)大工作后可能會(huì)與老年人分開居住，老年人缺少交流談心的對(duì)象，內(nèi)心想法無(wú)法宣泄，面對(duì)空蕩的房間會(huì)產(chǎn)生孤獨(dú)感。因身體原因老年人不能外出活動(dòng)常年在室內(nèi)，缺少與人的交往，常會(huì)感到孤獨(dú)。退休后角色的轉(zhuǎn)變、社會(huì)地位的改變也會(huì)使老年人產(chǎn)生自我懷疑，自卑感、暴躁抑郁等情緒。

2.2.2 焦慮感與恐懼感

老年人從工作崗位離開后，原本充實(shí)的生活變得空虛冷清，一下子適應(yīng)不了這種生活節(jié)奏，使人產(chǎn)生焦慮的心態(tài)。由于身體免疫力和生理系統(tǒng)的退化，老年人常常會(huì)擔(dān)心自己患病，并且不希望對(duì)子女造成負(fù)擔(dān)，這些擔(dān)心和不適感會(huì)使老年人產(chǎn)生恐懼和焦慮的心理。

2.2.3 依賴感與失落感

老年人生活中行動(dòng)緩慢、反應(yīng)遲鈍，會(huì)對(duì)子女的照顧產(chǎn)生依賴，但過分依賴可能成為家庭矛盾的導(dǎo)火索，應(yīng)鼓勵(lì)老年人做些力所能及的體力勞動(dòng)或腦力勞動(dòng)，不僅能提高身體的抵抗力，而且會(huì)減輕子女的負(fù)擔(dān)。失落感來(lái)自于生活悠閑、無(wú)所事事，缺少孩子的關(guān)心等因素，老年人要學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒，多培養(yǎng)興趣愛好，充實(shí)自己的晚年生活。

3 無(wú)障礙理念下的老年人臥室空間設(shè)計(jì)原則

3.1 安全性原則

老年人臥室空間設(shè)計(jì)的核心原則是安全性原則，我們?cè)O(shè)計(jì)的重點(diǎn)內(nèi)容是要針對(duì)老年人特殊的身體特征，減少空間中的不利因素。整體布局中，要充分了解老年人的生活習(xí)慣和行為特點(diǎn)，在經(jīng)常行走的室內(nèi)流線中盡量不出現(xiàn)低矮的家具和突出物，避免老年人磕碰的發(fā)生。摔倒是老年人日?；顒?dòng)中最擔(dān)心的問題，地面的不平整、不防滑是摔倒的主要原因，尤其是不太在意的高差最容易導(dǎo)致老年人發(fā)生摔倒事故，在設(shè)計(jì)中要確保地面的平整防滑，盡量避免出現(xiàn)地面高差。

3.2 舒適性原則

舒適安全的生活環(huán)境有助于老年人的健康，且能滿足老年人精神方面的需求。老年人對(duì)日照、通風(fēng)和溫度方面的要求較高，因?yàn)槔夏耆松眢w調(diào)節(jié)能力偏低，潮濕悶熱的環(huán)境會(huì)引起風(fēng)濕性、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，還會(huì)導(dǎo)致細(xì)菌和病菌的傳播和繁殖。所以我們要選擇向陽(yáng)的房間作為老年人的臥室，確保室內(nèi)的空氣流通和陽(yáng)光照射，減少細(xì)菌的滋生，同樣要保證各居室溫度的一致性，溫差不宜過大，避免老年人感冒。

3.3 便利性原則

在臥室設(shè)計(jì)中，要注重便利性原則，老年人隨著年齡的增長(zhǎng)，體力、靈活性等都有所下降，因此家具應(yīng)符合老年人的身體尺度。老年人行動(dòng)不便、下肢肌肉力量減小，可以在合適的地方安裝扶手，利于老年人站起。因老年人物品較多且雜，所以室內(nèi)要多設(shè)置儲(chǔ)物空間，常用物品應(yīng)放在老年人易看到、易接近的位置，減少體力的消耗和動(dòng)作的重復(fù)。室內(nèi)家具和產(chǎn)品的使用功能要簡(jiǎn)單明了，方便操作，并逐步完善室內(nèi)的智能化設(shè)備，在老年人有危險(xiǎn)時(shí)可自動(dòng)切斷電源或報(bào)警，遠(yuǎn)離事故的發(fā)生。

4 無(wú)障礙理念下的老年人臥室空間設(shè)計(jì)思路

4.1 布局設(shè)計(jì)

老年人臥室空間的無(wú)障礙設(shè)計(jì)，首先要從臥室的整體布局著手。臥室中家具大致包括床、床頭柜、衣柜、桌椅等，家具的擺放要以老年人的生活習(xí)慣、行為特征為前提，臥室空間寬敞，通道流暢，不影響老年人的正?；顒?dòng)。臥室門的寬度要保證0.8 米以上的距離方便老年人進(jìn)出，門把手宜選擇桿式門把手，球形把手對(duì)老年人手部力量要求較高。臥室中的燈具亮度要充足，光線柔和均勻，燈具開關(guān)按鍵考慮選用雙控開關(guān)，按鍵要方便按壓且數(shù)量不宜過多。插座要多點(diǎn)位布置，滿足老年人的多種需求，一般安裝在書桌或電視柜的臺(tái)面上，避免老年人彎腰或下蹲。

4.2 家具設(shè)計(jì)

家具的選擇要以老年人的人體尺度、身體健康狀況作為依據(jù)，選擇適合老年人使用的家具。床：在臥室中，床是面積最大的家具，也是老年人最經(jīng)常用到的家具，床的形式可以根據(jù)老年人的生活習(xí)慣進(jìn)行挑選，夫婦兩人如果沒有打鼾或起夜影響睡眠的習(xí)慣，可選擇雙人床，如果兩人作息習(xí)慣不一致，可選擇兩個(gè)單人床。床的高度一般在45 厘米左右，床的尺寸和高度可根據(jù)身高適當(dāng)調(diào)節(jié)，如有需要看護(hù)的老年人也可選擇護(hù)理床或電動(dòng)護(hù)理床。床頭柜：一般放置老年人經(jīng)常使用的藥品或物品，為防止物品的掉落，臺(tái)面周邊會(huì)有凸起的邊緣作為遮擋，床頭柜可安裝方便開合的抽屜，抽屜把手最好設(shè)置為易操作的桿式。衣柜：老年人物品較多且雜，衣柜作為儲(chǔ)物家具非常重要，衣柜不宜過高，應(yīng)設(shè)置在老年人伸手可拿到的位置。也可在衣柜中部設(shè)置抽屜，不僅可以存放衣物，也可放置藥品，并在柜子內(nèi)部安裝輔助性光源，方便老年人拿取物品[6]。座椅：要求結(jié)構(gòu)穩(wěn)定，坐起時(shí)不會(huì)發(fā)生傾斜或側(cè)翻的危險(xiǎn)，扶手和靠背需高度合適，邊緣圓滑無(wú)棱角，用材輕便。

4.3 材料設(shè)計(jì)

老年人隨著年齡的增長(zhǎng)，免疫力逐步下降，容易患上各類疾病，所以在臥室裝修時(shí)一定要選擇質(zhì)量可靠的環(huán)保材料，避免有害物質(zhì)影響老年人健康。家具的材料一般采用木制的等溫材料，皮膚接觸時(shí)會(huì)有舒適感，而金屬材質(zhì)會(huì)給人冰冷的感覺，刺激老年人的皮膚。地面材料太軟或太硬都不利于老年人的行走，要選擇軟硬適中的材質(zhì)，且注重環(huán)保、防滑和反光，減少老年人受傷的機(jī)率，為提高臥室的舒適感，可選擇米色等暖色系的墻面材料，這種色調(diào)給人淡雅、溫馨的感覺，視覺效果柔和，更符合老年人的使用需求。

4.4 智能裝置設(shè)計(jì)

隨著智能系統(tǒng)的發(fā)展和普及，滿足老年人日常需求的智能裝置也在逐步被應(yīng)用。所有的智能裝置不能過于繁瑣，說明的文字不宜過小，界面要簡(jiǎn)潔，堅(jiān)持好操作、好分辨的原則。經(jīng)常使用的智能家居設(shè)備有智能指紋鎖、溫度濕度控制器、空氣凈化器、智能血糖儀、智能血壓計(jì)等。將以上智能設(shè)備及技術(shù)運(yùn)用到老年人家居當(dāng)中，可以使老年人獲得健康管理服務(wù)、居家安全照顧支持及感知體驗(yàn)等[7]。

5 結(jié)語(yǔ)

我國(guó)老齡化趨勢(shì)的上漲，導(dǎo)致養(yǎng)老需求增加。老年人是社會(huì)中最需要關(guān)心、關(guān)注的一個(gè)群體，在設(shè)計(jì)中要充分考慮到這一群體特殊的身體特點(diǎn)和需求，運(yùn)用無(wú)障礙設(shè)計(jì)原則，解決空間中存在的設(shè)計(jì)問題，優(yōu)化室內(nèi)設(shè)施細(xì)節(jié)，創(chuàng)造更加智能化、適老化的居住空間，提高老年人的生活質(zhì)量水平，讓老年人能夠幸福、充實(shí)的度過晚年生活，同時(shí)還能推動(dòng)社會(huì)的文明進(jìn)步和中國(guó)養(yǎng)老事業(yè)的健康發(fā)展。