汪易楠

[摘 要] 在互聯(lián)網(wǎng)背景下，教師要嘗試基于“E+”模式優(yōu)化心理健康教育。利用多媒體課件調(diào)動(dòng)學(xué)生的感官系統(tǒng)，促使他們積極溝通交流，為學(xué)生推送個(gè)性化心理微課，引導(dǎo)其自主搜索相關(guān)資源，搭建平臺(tái)聯(lián)動(dòng)社會(huì)、家庭資源，這些方法都基于互聯(lián)網(wǎng)展開，有助于更好地解決學(xué)生的心理健康問題。

[關(guān)鍵詞] “E+”模式;心理健康教育

教育部頒發(fā)了《關(guān)于加強(qiáng)中小學(xué)生心理健康教育的若干意見》，明確指出心理健康教育的出發(fā)點(diǎn)是學(xué)生的心理、生理發(fā)展特點(diǎn)，教師要利用心理教育的手段和方法，培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)，促使他們?nèi)嫣岣?，身心全面發(fā)展。高速發(fā)展的信息科技使得互聯(lián)網(wǎng)的觸角越伸越遠(yuǎn)，教師要根據(jù)“E+”模式構(gòu)筑一個(gè)開放創(chuàng)新的教育生態(tài)環(huán)境，打破教室的學(xué)習(xí)空間限制和時(shí)間限制，促使教育資源網(wǎng)絡(luò)化，讓學(xué)生利用更多的碎片化時(shí)間補(bǔ)充知識(shí)，為素質(zhì)教育提供新的方向。教師能合理利用“E+”模式，則能收到如虎添翼的效果，能更好地解決學(xué)生的心理問題。

一、便捷互動(dòng)，調(diào)動(dòng)感官系統(tǒng)

傳統(tǒng)的心理健康教育主要依賴于課堂教學(xué)、教師講述、心理咨詢等模式，在傳播廣度和教學(xué)效果方面都不太理想，而且形式不夠生動(dòng)活潑，不能激發(fā)學(xué)生的參與興趣。在“E+”模式下，教師可以利用多媒體的特點(diǎn)，將文字、圖片、視頻、動(dòng)畫等融合在一起，這樣能更好地調(diào)動(dòng)學(xué)生的感官系統(tǒng)，而且還能促使他們更快速地接受，優(yōu)化互動(dòng)效果。

針對(duì)不少小學(xué)生沉溺網(wǎng)絡(luò)游戲的問題，教師沒有直接阻止他們上網(wǎng)，而是設(shè)計(jì)了多媒體課件，引導(dǎo)他們調(diào)動(dòng)感官系統(tǒng)，并組織他們展開互動(dòng)交流。教師首先在多媒體課件中展示了電影《頭號(hào)玩家》的片段，讓學(xué)生看到沉溺在網(wǎng)絡(luò)中會(huì)漸漸地喪失自我，體會(huì)到后果的嚴(yán)重。此后在課件中設(shè)立了多個(gè)選項(xiàng)，引導(dǎo)學(xué)生自主選擇，思考一下主人公要如何做才能脫離網(wǎng)絡(luò)的控制。選項(xiàng)一為繼續(xù)在網(wǎng)絡(luò)中闖關(guān)，學(xué)生選擇此選項(xiàng)看到的結(jié)果是主人公繼續(xù)沉淪，現(xiàn)實(shí)生活中的肉體迅速衰亡;選項(xiàng)二為從此再也不上網(wǎng)，其結(jié)果為主人公忍受不了網(wǎng)癮，再次沉溺網(wǎng)絡(luò);選項(xiàng)三為規(guī)劃好每天的時(shí)間，適當(dāng)上網(wǎng)，學(xué)生發(fā)現(xiàn)這才是正確的選擇。這樣便利用了網(wǎng)絡(luò)小游戲促使學(xué)生產(chǎn)生了便捷互動(dòng)的交流感，同時(shí)也讓他們看到了自己的選擇可能帶來的結(jié)果是什么，使他們得到啟迪，逐漸學(xué)會(huì)合理規(guī)劃上網(wǎng)時(shí)間。

互聯(lián)網(wǎng)為學(xué)生提供了更豐富的教學(xué)資源，教師還可以結(jié)合網(wǎng)絡(luò)技術(shù)設(shè)計(jì)一些和心理健康有關(guān)的小游戲、小測試，激發(fā)學(xué)生的好奇心和求知欲，讓他們更加主動(dòng)地探究心理問題，教學(xué)效果就會(huì)更好。

二、隱蔽溝通，促使敞開心扉

小學(xué)生也會(huì)遇到來自學(xué)習(xí)、家庭、社會(huì)各方面的壓力，如果不懂得如何調(diào)節(jié)心理，釋放壓力，他們也會(huì)產(chǎn)生各種心理問題。在傳統(tǒng)的心理咨詢中，學(xué)生面對(duì)教師未免會(huì)緊張，往往不能將自己真實(shí)的想法說出來。針對(duì)此問題，教師可以基于“E+”模式引導(dǎo)學(xué)生利用微信、電子郵件等互動(dòng)平臺(tái)進(jìn)行溝通交流，甚至還可以展開匿名溝通，這樣學(xué)生才能敞開心扉，更自由地表達(dá)想法。

一名學(xué)生被自己的同桌欺負(fù)，他想向班主任報(bào)告這件事情，但是其本身性格比較軟弱，不敢主動(dòng)表達(dá)，幾次來到辦公室，都面紅耳赤，顯得十分緊張。班主任認(rèn)為這可能是因?yàn)樗麚?dān)心被其他老師或同學(xué)看到，讓他們誤以為自己是喜歡打“小報(bào)告”的人，以后會(huì)更加看不起自己，所以不敢直接表達(dá)。針對(duì)此問題，教師和其約定在晚上用微信或者QQ展開交流。在網(wǎng)絡(luò)上，該學(xué)生少了拘謹(jǐn)，顯得十分活潑，清楚地將自己遇到的問題表述出來。教師也以朋友的姿態(tài)為其出謀劃策，提出了若干建議，幫助其解決實(shí)際問題。這樣便利用了網(wǎng)絡(luò)的隱蔽性，讓學(xué)生有安全感，更主動(dòng)地展開交流。

網(wǎng)絡(luò)具有虛擬性和隱蔽性，教師要很好地利用此特點(diǎn)，引導(dǎo)學(xué)生大膽地說出自己的心理問題。這樣學(xué)生更有安全感，在交流時(shí)減少了顧慮，能大膽地表達(dá)。同時(shí)，這也有助于教師及時(shí)了解學(xué)生遇到的問題，能更好地幫助他們解決問題。

三、推送微課，注重個(gè)性施策

由于班主任要解決不同學(xué)生的問題，所以難免會(huì)遇到無法平均用力、關(guān)注全體學(xué)生的問題，而且由于不同的學(xué)生是不同的個(gè)體，遇到的心理問題也各有不同，所以教師也很難采用“一刀切”的處理方法。針對(duì)此問題，教師可以利用互聯(lián)網(wǎng)的開放性、即時(shí)性的特點(diǎn)，基于“E+”平臺(tái)設(shè)計(jì)各種不同類型的多媒體微課課件，學(xué)生在遇到各種典型問題時(shí)，則可以自主閱讀微課課件，找到解決方案，而教師則可以專門解決那些具有特殊性的問題。

例如在班級(jí)中有不少留守兒童，他們由于父母不在身邊，在家庭中缺乏能互動(dòng)溝通的人，所以在學(xué)校生活中也常常比較內(nèi)向，不知道該如何更好地和同伴進(jìn)行溝通。對(duì)于這些學(xué)生，教師無法面面俱到地一一指導(dǎo)，于是便推薦他們學(xué)習(xí)相關(guān)的微課“我們?nèi)绾谓慌笥选保谖⒄n課件中，學(xué)生認(rèn)識(shí)到自己要有一定的主動(dòng)性，同時(shí)還要尋找和同伴之間的共同話題，這樣才能提高交友的有效性。同時(shí)，教師也發(fā)現(xiàn)了個(gè)別特殊的問題，有的學(xué)生雖然也是留守兒童，但是性格并不內(nèi)向，反而顯得比較暴躁，容易和同伴發(fā)生爭吵。針對(duì)此問題，教師采用個(gè)別推薦的方式，給其推送課件“如何安撫自己的情緒”，這樣就能更高效地進(jìn)行信息溝通交流。

利用微課課件能更充分地利用教學(xué)資源，有效解決了師資不足的問題，在學(xué)生遇到問題后教師也能及時(shí)科學(xué)地提出解決方案，針對(duì)學(xué)生的不同特點(diǎn)出謀劃策。這樣的操作更便捷，互動(dòng)效果更好。

四、鏈接拓展，擴(kuò)充專題資源

互聯(lián)網(wǎng)具有多樣性，學(xué)生可以利用網(wǎng)絡(luò)尋找到各種不同的信息，教師要基于“E+”構(gòu)筑資源交流平臺(tái)，給學(xué)生發(fā)送一些鏈接，引導(dǎo)他們自主拓展相關(guān)資源，展開心理專題討論。同時(shí)學(xué)生也可以自主搜索資料，并和同伴進(jìn)行互動(dòng)討論，更自由地選擇學(xué)習(xí)內(nèi)容。

如班級(jí)中有學(xué)生自認(rèn)為患有“抑郁癥”，向教師咨詢要如何解決問題，教師并沒有直接提出解決方案，而是給其推送了鏈接，鏈接內(nèi)容是網(wǎng)絡(luò)上的抑郁癥自檢問卷，學(xué)生可以通過自主答題的方式了解自己是否真的有抑郁癥。在完成了答卷后，該學(xué)生發(fā)現(xiàn)原來自己只是有輕微的焦慮情緒而已，算不上真正的抑郁癥。在其松一口氣的時(shí)候，教師又拋出了另一個(gè)問題，引導(dǎo)學(xué)生圍繞“如何擺脫抑郁的困擾”這個(gè)主題自主搜索資源。學(xué)生圍繞抑郁的程度和具體表現(xiàn)、改善抑郁的方法等各種不同的角度入手搜索資料，其他感興趣的同學(xué)也主動(dòng)參與到該主題探究中，這樣他們了解的知識(shí)更多，對(duì)自己心理問題的認(rèn)識(shí)也更為深刻，增強(qiáng)了學(xué)生的自信，也達(dá)到了促使其自學(xué)自助的教學(xué)目的。

蘇霍姆林斯基認(rèn)為：“一切心理教育都要?dú)w結(jié)于自我教育。”教師也要引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)自主上網(wǎng)搜索，讓他們認(rèn)識(shí)到該如何解決自己遇到的問題。這樣學(xué)生在教師不在場的情況下，也可以自主搜索資料，嘗試解決自己的心理問題。

五、搭建平臺(tái)，聯(lián)動(dòng)多維力量

互聯(lián)網(wǎng)具有聯(lián)動(dòng)性、創(chuàng)造性的特點(diǎn)，教師要利用這一點(diǎn)積極聯(lián)動(dòng)校內(nèi)外各種資源，聯(lián)動(dòng)家庭、社會(huì)的多維力量，搭建網(wǎng)絡(luò)互動(dòng)溝通平臺(tái)，讓學(xué)生能隨時(shí)隨地上網(wǎng)咨詢，找到解決心理問題的方法，促使其更健康地成長。

某學(xué)生的家長是某校心理學(xué)專業(yè)的畢業(yè)生，他教育孩子的方式也很科學(xué)，能很好地解決孩子的心理問題。教師便利用了家長資源，邀請(qǐng)其在網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)上開辟“王爸爸心理咨詢室”板塊，學(xué)生遇到了心理問題，則可以上網(wǎng)留言，該學(xué)生家長則選擇具有代表性的問題進(jìn)行回答。此外，其他的學(xué)生或家長如果有好的解決方法，也可以在網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)上留言，這樣就收到了互動(dòng)溝通的效果，能讓提問者從不同的角度思考問題，找到解決自己問題的好方法。不僅如此，教師還聯(lián)系了社區(qū)有調(diào)解經(jīng)驗(yàn)的工作人員，在網(wǎng)絡(luò)上開辟解決親子矛盾的咨詢專區(qū)，幫助家長和孩子更好地溝通。如此構(gòu)筑網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)，教師就高效地利用了各種家長資源和社會(huì)資源，很好地借助多元力量解決學(xué)生遇到的問題，心理咨詢的效率提高了，效果也更好了。

教師可以了解一下哪些家長有解決學(xué)生心理問題的能力，并引導(dǎo)其擔(dān)任“校外輔導(dǎo)員”，試著在網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)上和其他學(xué)生進(jìn)行溝通，幫助他們解決問題。教師還可以聯(lián)系心理學(xué)者、專家或醫(yī)院相關(guān)科室的醫(yī)生，幫助學(xué)生解決心理問題。

教師要在新形勢下挖掘新視角，更好地關(guān)注學(xué)生的心理素質(zhì)發(fā)展，促使他們?cè)谥?、情、意、行等方面得到全面發(fā)展。教師要積極研究在“互聯(lián)網(wǎng)+”時(shí)代如何利用互聯(lián)網(wǎng)的優(yōu)勢調(diào)整學(xué)校心理健康的模式，彌補(bǔ)心理健康教學(xué)方法陳舊、教師觀念保守等不足，積極解決學(xué)生的心理健康問題，促使他們得到全面發(fā)展。

參考文獻(xiàn)：

[1]許芳.乘“互聯(lián)網(wǎng)+”之風(fēng)，揚(yáng)家校合作之“帆”[J].學(xué)苑教育，2020（19）.

[2]王曉嬌.“互聯(lián)網(wǎng)+”環(huán)境下小學(xué)心理健康教育的新途徑[J].中小學(xué)心理健康教育，2017（20）.

（責(zé)任編輯：呂研）