周慧

【中圖分類號】R174 ?【文獻(xiàn)標(biāo)識碼】B??【DOI】10.12332/j.issn.2095-6525.2021.01.016

夏日炎炎，感冒成為了人們茶余飯后經(jīng)常會談?wù)摰脑掝}。眾所周知， 夏天是感冒的高發(fā)季節(jié)，其中最為常見的便是老人與孩子。前段時間， 高女士家剛滿一周歲的寶寶便得了感冒，一時間高女士根本不知道如何進(jìn)行護(hù)理，面對這樣的情況，高女孩只得來到社區(qū)門診詢問寶寶護(hù)理的問題。在門診大夫細(xì)心的告知下，高女士對于寶寶的護(hù)理有了更全面地認(rèn)識。當(dāng)然，高女士所遭遇的情況只是眾多寶媽中的一個縮影而已，許多寶媽并不知道要如何護(hù)理夏季感冒的寶寶。那么，究竟要如何護(hù)理夏季感冒的寶寶？

夏天是感冒高發(fā)季節(jié)，嬰幼兒一直都保持著較高的發(fā)病率。其實(shí)， 感冒對于兒童來講是易發(fā)病，即便夏天也不例外。實(shí)際上夏季感冒多是由病毒、細(xì)菌所引起的。通常情況下，寶寶夏季感冒可以簡單地分為內(nèi)因與外因。首先，嬰幼兒自身免疫力較差，這便很容易導(dǎo)致其罹患感冒?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明，母體的免疫球蛋白 IgA?無法從胎盤進(jìn)入到胎兒的體內(nèi)，所以胎兒與新生兒的血清中無免疫球蛋白 Ig?A。而在 1?歲時，寶寶體內(nèi)的 IgA?僅為成人的 13%，以后逐漸增加。免疫球蛋白 IgG、IgM?雖然能夠通過胎盤轉(zhuǎn)移給胎兒，但胎兒出生后 6?個月起便會消耗殆盡。而分泌型 IgA、IgG、IgM?則可以起到保護(hù)寶寶呼吸道的作用，但寶寶本身則較為缺乏這些免疫球蛋白，這就很容易造成病菌的繁殖。除了寶寶自身免疫力較差的原因外，寶寶感冒通常情況下同環(huán)境因素也有很大的關(guān)系。炎炎夏日，寶寶穿的衣服較少，這就會導(dǎo)致寶寶的汗腺敞開。這樣的情況下，家中的空調(diào)若打開，便會導(dǎo)致寶寶的皮膚血管收縮，并使寶寶的汗腺閉合，這就會造成寶寶出現(xiàn)鼻塞、咽喉痛以及腹瀉等癥狀。

此外，有些寶媽會在寶寶出汗后用冷水幫助其清洗，這也就為感冒的發(fā)生埋下了伏筆。一些寶媽雖然知道寶寶出汗后不應(yīng)立即清洗的道理，但卻未在出汗后及時對汗液進(jìn)行擦拭，待汗涼了下來后，寶寶便會因?yàn)橹鴽龆l(fā)生感冒?？傊?，寶寶夏季感冒是十分常見的。發(fā)生感冒后， 寶媽不必過度擔(dān)心，要科學(xué)地看待寶寶夏季感冒的問題。下面簡單羅列了幾項(xiàng)常見的寶寶夏季感冒護(hù)理的方法措施：

（1）讓寶寶多臥床休息避免室溫過低

在感冒發(fā)生后，寶媽要保證寶寶能夠有足夠的臥床時間，哪怕寶寶處在恢復(fù)期，癥狀減輕了，寶媽們也需要限制寶寶的活動。此外，還需要經(jīng)常通風(fēng)，以此來確保室內(nèi)空氣的新鮮。在使用空調(diào)時，不要將室溫設(shè)置得太低，最好是將室溫維系在 26?度左右。

（2）?注意寶寶水分的補(bǔ)充

受到外界環(huán)境的影響，寶寶機(jī)體水分的流失速度較快，所以寶寶在夏季感冒時的補(bǔ)水十分重要，尤其是要避免寶寶出現(xiàn)“脫水癥狀”。其中， 母乳、牛奶、白開水等，均可以起到補(bǔ)水的效果。

（3）?嚴(yán)重的高熱、咳嗽必須就醫(yī)

寶寶在感冒發(fā)生后，若是輕度感冒，那么癥狀在持續(xù) 1-2 天后便會自行緩解。但是，若高熱不退超過 3?天，并伴有寒顫、頭痛以及驚厥等癥狀，便需要立即將寶寶送到醫(yī)院就診。

（4）?松解包被、衣物

寶寶的汗腺發(fā)育并不完全，所以在寶寶發(fā)熱的時候，千萬不要“捂汗”，因?yàn)閷殞毿枰ㄟ^體表進(jìn)行散熱。一旦“捂汗”的話，就會導(dǎo)致寶寶無法散熱，進(jìn)而導(dǎo)致高熱的持續(xù)不下。

（5）?溫水擦浴

在夏季感冒寶寶的護(hù)理中，溫水擦浴是一種被證實(shí)最安全有效且最為實(shí)用的退熱方法，并且這種方法還可以在短期內(nèi)反復(fù)使用。具體擦浴的部位包括額頭、后頸、耳下、雙肘窩、雙腘窩、手足心等。

（6）?飲食上要奉行清淡簡單的原則

寶寶感冒時胃腸道功能是較差的，所以需要避免給寶寶吃一些高熱量且不易消化的食物，尤其是不要吃冰冷的食物。這期間，吃奶的寶寶可以繼續(xù)喂奶，若孩子的胃口不佳、消化不良，便可以將奶略微沖得淡一些。對于能夠進(jìn)食的大寶寶可以喂粥，包括魚粥、瘦肉粥以及菜粥等都是不錯的選擇。此外，要是寶寶想吃果蔬類食物的話，可以盡量多吃一些。

當(dāng)然在看待寶寶夏季感冒這件事時，寶媽們還是需要注意防患于未然。寶媽居家照料寶寶期間，需要科學(xué)地使用空調(diào)、電風(fēng)扇等電器，萬不可將室內(nèi)溫度調(diào)得過低。一般情況下，室內(nèi)與室外溫度之差不超過 7℃。另外，還要帶寶寶進(jìn)行適宜的戶外活動，并保證寶寶睡眠時間的充足。在炎熱的夏天，切勿圖一時涼爽而迅速降溫。寶寶患了感冒之后，便需要保證寶寶不會缺水，并帶著寶寶及時就醫(yī)，以杜絕并發(fā)癥。此外，在預(yù)防夏季感冒的過程中，家長還要特別注意“三要”同“三不要”的原則。三要即是出汗后要立即擦汗、空調(diào)溫度要適合、要及時補(bǔ)充水分。三不要即是出汗后不要立即吹空調(diào)、出汗后不要立即洗澡、不要吃生冷油膩的食物。堅(jiān)持上述原則，便可以有效避免夏季感冒的發(fā)生。

總而言之，寶寶夏季感冒在日常生活中十分常見，寶媽對于此種疾病無需過度擔(dān)心。寶媽們要對夏季感冒有更為科學(xué)、全面地認(rèn)識，并根據(jù)寶寶的實(shí)際情況進(jìn)行護(hù)理。當(dāng)然，在日常生活中，寶媽們還是要注意對寶寶夏季感冒的預(yù)防，避免夏季感冒對寶寶健康的影響，在注意環(huán)境的同時，需要切實(shí)遵循“三要”與“三不要”原則，這樣便可以有效地實(shí)現(xiàn)對夏季感冒的預(yù)防，從而做到防患于未然。