李靜 張國瑞 葉瑩瑩

1 引言

在網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)中，通常以比賽雙方兩人的輪流發(fā)球來開始比賽的，也就是在實(shí)際比賽的過程中，發(fā)球方會(huì)占據(jù)比賽的有利地位，若是接球方想奪回比賽的主動(dòng)權(quán)，就需要強(qiáng)化自身的接球能力，從而“破解”對(duì)方的發(fā)球，為獲得比賽的勝利奠定良好的基礎(chǔ)。一名優(yōu)秀的網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)者，擁有了精湛的接發(fā)球技能，不僅可以在很短的時(shí)間內(nèi)“破解”對(duì)方的發(fā)球，進(jìn)而獲得網(wǎng)球比賽的主動(dòng)權(quán)，而且可以擾亂對(duì)方的發(fā)球節(jié)奏，為獲得比賽勝利增添更多的可能性。接發(fā)球技能是影響網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)員在賽場上能否掌握主動(dòng)權(quán)的重要因素，網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)員必須要掌握網(wǎng)球接發(fā)球的基本類型和接發(fā)球方法，并采取合理選擇握拍方式、強(qiáng)化接發(fā)球角度和線路等方式來提高自身的接發(fā)球技能水平，從而輕松自如地參加網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)，在網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)中收獲快樂、收獲健康。由此可見，接發(fā)球技能在網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)中極為重要。

2 網(wǎng)球接發(fā)球的基本類型和接發(fā)球方法

運(yùn)動(dòng)者在接發(fā)球的過程中，需要根據(jù)對(duì)方接發(fā)球的速度、力量及方向來選擇接發(fā)球的方法。一般而言，網(wǎng)球接發(fā)球的基本類型主要有兩種：首先，防守型接發(fā)球。在娛樂性網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)中，運(yùn)動(dòng)者普遍采用防守型接發(fā)球參與網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)，其主要目的是接好對(duì)方的各個(gè)發(fā)球，同時(shí)要發(fā)出有利于對(duì)方接的球，從而延長網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)的時(shí)間，進(jìn)而實(shí)現(xiàn)鍛煉身體的目的。另外，優(yōu)秀的防守型接球技能，可以有效地處置力量較大、角度較大的發(fā)球，并借助擋擊等方式，來掌握控制網(wǎng)球速度的主動(dòng)權(quán)。其次，進(jìn)攻性接發(fā)球。進(jìn)攻性接發(fā)球是比賽活動(dòng)中常用的接發(fā)球技能，其目的便是向?qū)Ψ绞┘右欢ǖ膲毫?，給予對(duì)方一定的震懾感，一般而言，在處理小力量的發(fā)球時(shí)，常采用進(jìn)攻性接發(fā)球，優(yōu)秀的網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)員會(huì)跑向自己的反手側(cè)，并側(cè)著身子向?qū)Ψ降谋∪鮽?cè)擊球，讓對(duì)方猝不及防，從而獲得比賽的勝利。

網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)的接發(fā)球方法主要有以下三種：其一，應(yīng)對(duì)上旋發(fā)球的接發(fā)球方法。眾所周知，上旋發(fā)球在空中運(yùn)動(dòng)時(shí)有很高的弧度，當(dāng)球落地后，會(huì)進(jìn)一步反彈到較高的位置，接球者需要采取反手接發(fā)球戰(zhàn)術(shù)，若是反應(yīng)時(shí)間允許，也能夠利用閃身正手的戰(zhàn)術(shù)來應(yīng)對(duì)。在比賽的過程中，若是雙方比分不相上下，運(yùn)動(dòng)員可以適當(dāng)?shù)剡h(yuǎn)離底線，盡可能地靠近中間位置，從而獲得良好的接發(fā)球機(jī)會(huì)，給對(duì)方一個(gè)強(qiáng)有力的擊球。若是網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)員的接發(fā)球技能較熟練，當(dāng)遇到對(duì)方一個(gè)上旋發(fā)球時(shí)，則適時(shí)進(jìn)行向前上步，當(dāng)球尚未彈高時(shí)，用力回?fù)?，從而獲得比賽的主動(dòng)權(quán);其二，應(yīng)對(duì)平擊發(fā)球的接發(fā)球方法。通常情況下，平擊發(fā)球具有速度快、力量大和進(jìn)攻性強(qiáng)的特點(diǎn)，運(yùn)動(dòng)員后退至底線稍后、邊線之間的位置更容易接球，以此來緩和對(duì)方激烈的發(fā)球，這也是應(yīng)對(duì)平擊發(fā)球的最佳方式;其三，應(yīng)對(duì)削擊發(fā)球的接發(fā)球方法。一般而言，我們習(xí)慣于用右手來打球，在用右手發(fā)出削擊球后，球會(huì)在空中形成向右飛行的曲線，球在著地之后，很有可能彈出場地之外，這樣接球方需要在很短的時(shí)間內(nèi)跑到場地的中央接球，直接增大了網(wǎng)球應(yīng)對(duì)的角度，若是球向左側(cè)的方向運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)者便可以使用正手進(jìn)行防守;若是在比賽過程中，雙方比分不相上下，運(yùn)動(dòng)者便可以采取靠近雙打邊線的戰(zhàn)術(shù)應(yīng)對(duì)，若是在比分領(lǐng)先時(shí)，運(yùn)動(dòng)者可以根據(jù)球的飛行情況，合理的采用戰(zhàn)術(shù)來應(yīng)對(duì)，盡可能地長期控制球的主動(dòng)權(quán)。

3 網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)中接發(fā)球技能的強(qiáng)化策略

3.1 合理選擇握拍方式

針對(duì)網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)而言，握拍方式的選擇在一定程度上決定著網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)的狀態(tài)，人們通常使用東方式正手握拍或者東方式反手握拍的方式，運(yùn)動(dòng)員需要根據(jù)自身的情況來選擇。在接發(fā)球的準(zhǔn)備時(shí)期，運(yùn)動(dòng)員要采取自己擅長的方式握拍，這樣在擊球的過程中才能更加輕松自如，才能掌握擊球的主動(dòng)權(quán)。與此同時(shí)，網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)員要掌握多種握拍方式，這樣在實(shí)際運(yùn)動(dòng)或者比賽的過程中，可以根據(jù)實(shí)際的情況，靈活地選擇握拍方式，從各個(gè)角度都可以實(shí)現(xiàn)完美擊球，并且強(qiáng)化自身的發(fā)球握拍方式，從而有效的攻擊對(duì)方，增強(qiáng)自身在比賽場上的主動(dòng)權(quán)地位。此外，運(yùn)動(dòng)員在握拍時(shí)，盡可能地放松，不要握得太緊了，握得太緊會(huì)導(dǎo)致網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)過于僵硬的問題，而在網(wǎng)球拍擊球的那一刻，需要用力抓緊球拍，努力保持球拍面的穩(wěn)定性，提高擊球的成功率。

3.2 強(qiáng)化接發(fā)球角度和線路

接發(fā)球的角度和線路直接影響著網(wǎng)球的運(yùn)動(dòng)狀態(tài)，在實(shí)際比賽的過程中，往往有運(yùn)動(dòng)員因?yàn)榻影l(fā)球角度和線路失分，所以運(yùn)動(dòng)員要根據(jù)比賽的情況和自身擅長的接發(fā)球戰(zhàn)術(shù)，控制接發(fā)球的角度和線路。若是在比賽的過程中，將球按照發(fā)球的路線重新發(fā)回去，這是一種保險(xiǎn)的打法，若是采取變向擊球的方式，就會(huì)給對(duì)方產(chǎn)生壓力，新時(shí)期的運(yùn)動(dòng)員需要強(qiáng)化抽球、擋球和削球的接發(fā)球技能，當(dāng)這些技能熟悉后，便可以掌握接發(fā)球的角度和線路，在面對(duì)網(wǎng)球比賽時(shí)，會(huì)變得更加輕松自如。

（作者單位：鄭州大學(xué)體育學(xué)院（校本部））