吳健強 李想

隨著社會的不斷發(fā)展和人們生活質(zhì)量的不斷提高，學生群體的意志力下降問題愈發(fā)突出，越來越多的學生害怕吃苦，缺乏吃苦上進的精神，遇到挫折和打擊便會一蹶不振等都是意志力下降的表現(xiàn)。這類問題嚴重制約了學生的社會性發(fā)展，學生意志力下降的問題引起了越來越多的關注，本文就體育教學中培養(yǎng)學生的意志力進行研究分析，并結合實際的體育教學中的情況，對如何培養(yǎng)學生的意志力的方法和途徑進行探討，希望對加強學生意志力提供一定的參考。

1 前言

隨著全民運動的大力推廣，體育運動逐漸成為人們生活中的一部分。人們的生活質(zhì)量的不斷提高，對學生全面發(fā)展的要求也越來越高，然而學生意志力的培養(yǎng)備受學校和家長青睞。體育作為一門運動課程，是學生意志力的天然培養(yǎng)基，把意志力的培養(yǎng)融入到體育教學中，既可以增強學生們的體質(zhì)，也可以培養(yǎng)新一代學生的吃苦耐勞精神和積極向上的生活態(tài)度。在體育教學的過程中，體育知識和技能的學習與學生意志力的發(fā)展和訓練同等重要，我們的社會是多元化的社會，只有全面發(fā)展的素質(zhì)人才，才會更符合社會發(fā)展需求，才可以為社會和國家貢獻自己的力量。

2 當前學生的意志力現(xiàn)狀

2.1 意志能力

意志力是有意識地確立目的，并進行自我調(diào)節(jié)和支配行動，通過克服困難和挫折，實現(xiàn)預定目的的心理過程。意志力也是自覺控制自己的注意力、情緒和欲望的能力。意志的定義里包含這幾種重要因素：有意識、有目的;通過克服困難和挫折;控制注意力、情緒和欲望。

相關文獻表明意志品質(zhì)比較好的學生，他們往往都有著較好情緒控制能力，能夠理智和冷靜的做出行動，也在面對生活和學習中產(chǎn)生的阻礙和壓力時，不受外在因素的影響，能夠堅定自己的信念，勇敢面對，并且能夠堅持不懈的進行下去。

2.2 當前學生的意志力現(xiàn)狀

現(xiàn)在很多的青少年，尤其是中小學生，一方面由于家長對孩子過于慣養(yǎng)，導致其意志不堅定并且有著很強的惰性。另一方面，缺乏體育鍛煉、不良的生活習慣都易導致學生經(jīng)常生病，體質(zhì)下降，久而久之長期處于“亞健康”的狀態(tài)，而通過體育的練習，可以有效的加強學生意志力學習來改變這一狀況。

從體育教師的教育觀察而言，很多的學生在生活和學習上都有很強惰性，生活自理能力差，抗壓能力弱等。研究表明，一部分學生的學習風格主要傾向于外向、直覺與感知，具體表現(xiàn)為形象思維活躍、動手操作靈活，充滿自信等個體特征優(yōu)勢，他們的優(yōu)勢大都表現(xiàn)出屢敗屢戰(zhàn)的意志力、豐富的愛心、很強的動手能力以及發(fā)達的形象思維等方面，能較快地獲取經(jīng)驗性、操作性與策略性的知識。據(jù)調(diào)查，絕大部分的高校學生認為自己的主要任務是學習，而體育課程有沒有是無所謂的，這類學生一般做事都會比較拖延，效能低，情緒變動大，自身所擁有的潛力遠沒有被挖掘出來。

3 體育教學如何培養(yǎng)學生的意志力

3.1 在社會實踐中加強意志力培養(yǎng)

從社會實踐方面而言，現(xiàn)行考試制度注重培養(yǎng)學生的數(shù)理邏輯智力和語言表達智力能力，在這些方面占優(yōu)勢的學生更是注重以言語能力和數(shù)理邏輯能力為主的紙筆測試的成績，而他們的動手操作能力、人際交往能力、意志力等往往無法體現(xiàn)在于紙筆測驗中。恰恰這些能力正是學生畢業(yè)之后步入社會所需要的基本能力。

學生是國家的未來和國家發(fā)展的希望，體育教學是學生教育體系中的重要環(huán)節(jié)，它旨在培養(yǎng)學生堅韌的身心，強大的意志力。而目前存在很多的學生迫于學習壓力，加上受社會存在的傳統(tǒng)學習觀念影響，老師常犧牲體育課補強文化課，使得學生綜合素質(zhì)發(fā)展不均衡，淡化了學生對體育鍛煉的重要性認識。學生階段是學生提高素質(zhì)，增強體質(zhì)，提高文化學習成績，健全學生人格的黃金時期。體育教學中，不斷的給學生們灌輸體育精神，加強學生的意志力，提高學生的抗壓能力，使得學生不管是在學習中還是生活中都可以有堅韌的意志力，頑強的體育拼搏精神，積極的面對生活和學習。

3.2團體性體育項目教學模式對學生意志力的培養(yǎng)

創(chuàng)新體育教學的模式，使體育不單單是讓學生跑步，做體操等，還在于讓學生知道團隊合作，讓每個學生都可以知道合作的重要性，保持一個積極健康的心態(tài)，能夠以團體和作為中心，并為之努力。采用小組團體比賽的形式進行體育教學，激發(fā)學生體育學習的積極性，有效發(fā)掘學生在活動中的意志潛力。體育教育要求不止一個學生參加教育活動。在運動會和比賽中，更重要的是學生團體的參與，單獨完成運動會和比賽是沒有意義的。體育團體性運動項目要求學生們可以和周圍的學生合作，學會如何共贏。因此，體育教學的團體性教學是非常重要的，它可以幫助學生在參與體育活動中發(fā)展和建立獨特的素質(zhì)。學生相信他們的素養(yǎng)可以提高，他們的社會意識才可以增強。

3.3 體育精神中的意志力培養(yǎng)

體育不僅可以強身健體，鍛煉體魄，它還有更深一層的精神文化。例如： 中國女排在2019年世界女排聯(lián)賽中橫掃各個國家，迎來十連勝。經(jīng)過國際排聯(lián)公布最新一期排名，中國女排重返世界第一。中國女排展現(xiàn)了強大的體育精神。在體育教學培養(yǎng)學生意志力同時，將中國女排精神融入其中，通過這種精神的渲染，使學生在思想認知上得到啟發(fā)，從而提升學生在體育活動中的意志力。體育教學不僅僅是讓學生可以體會到學習之外的樂趣，放松身心，更重要的是這種吃苦耐勞的精神，堅韌不拔的品格，成為一個積極向上的人。體育運動總的來說就是以運動為核心，意志力的培養(yǎng)為基礎，從而達到鍛煉人的意志、振奮人心精神的目的。

3.4 創(chuàng)新性的教學方法促進意志力發(fā)展

傳統(tǒng)的體育教學方式比較陳舊、古板，不能適應學生身心特點隨時代變化的實際發(fā)展要求，只是一味地為了完成教學任務而進行教學。在這過程中出現(xiàn)其他學科的老師代課的情況，導致很多的老師并不是體育專業(yè)科班出身。主要體育課內(nèi)容就是讓學生在體育課堂跑步和自由活動，并沒有教授有用的體育知識，也沒有傳授給學生有用的體育精神，這一系列的問題導致了現(xiàn)在的很多學生厭倦了體育課程。在體育教學中教師也需要不斷的創(chuàng)新教學方式，使用更加新穎有趣的教學方式，來幫助學生更好的認識體育，并且加入到體育課程的學習中去，同時教師也可以利用新媒體設備向學生介紹現(xiàn)今的體育精神和體育明星，讓學生對體育這門學科有一個新的認識，同時也讓學生們更加喜歡這門門學科，并在此過程中向學生傳遞我們的體育精神，做一個意志力強大的青少年。

4 結論

體育教學的發(fā)展需要不斷的加強學生的認識度和身體素質(zhì)培養(yǎng)，引導大家可以正確的認識體育運動，并積極的參與進來，培養(yǎng)學生的意志能力，并且需要不斷地完善體育教師的教學過程，逐步制定健全的體育教學行業(yè)發(fā)展機制，同時也需要家長和社會的不斷配合，給高校學生一個良好的學習環(huán)境，同時還要不斷的提高體育教師的指導水平，不定期組織教師的課程培訓，和體育精神文化學習的機會。只有不斷的加強體育教學在學生中的學習，才可以使得學生充分認識到意志力的重要性，才可以得到更好的發(fā)展。

（作者單位：哈爾濱師范大學）