范濤

西藏地區(qū)相比東部平原地區(qū)，一直是教育弱勢地區(qū)，其中在體育教學(xué)上也存在諸如體育設(shè)施不完善、體育教師團隊不健全、體育教學(xué)方式不科學(xué)規(guī)范、開展的體育教學(xué)目的偏離等問題。本文將圍繞西藏體育教學(xué)深入分析其中存在的問題，并從思想觀念、完善設(shè)施器材、培養(yǎng)良好生活習(xí)慣、加強政府投入和學(xué)校教育等角度給出應(yīng)對策略。

1 引言

由于地域差異和經(jīng)濟差異等，我國西部地區(qū)的教育水平明顯較東部地區(qū)薄弱。特別是西藏地區(qū)的教育發(fā)展較為滯后，其中對學(xué)生身體素質(zhì)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，大多數(shù)學(xué)生并不像我們想象中的那么健康。加強西藏地區(qū)的體育教學(xué)，提高西藏學(xué)生的身體素質(zhì)和抵抗力，有利于保障學(xué)生擁有健康的體魄來實現(xiàn)更高效的學(xué)習(xí)，從而加快西藏地區(qū)的教育發(fā)展。本文將以西藏體育教學(xué)為主題，深入分析其中存在的問題，并試圖給予相應(yīng)的建議或?qū)Σ撸瑸槲鞑伢w育教學(xué)更好的發(fā)展指明方向。

2 西藏體育教學(xué)的現(xiàn)狀和問題

2.1 西藏體育教學(xué)方式隨意，缺乏專業(yè)性

隨著國家整體教育水平的不斷提高，西藏地區(qū)不同階段的學(xué)生體育課上課方式有一定的改進，但依然不夠?qū)I(yè)。例如，體育課堂展開方式主要為教師跑步、做操，并沒有嚴格按照標準執(zhí)行教學(xué)方案，也沒有進行足球、籃球、羽毛球、乒乓等專業(yè)的運動項目教學(xué)。最終體育課等同于自由活動課，甚至被其他課程所占用，學(xué)生們很難提起學(xué)習(xí)的興趣。此外，體育教師對學(xué)生課前預(yù)熱，運動保健等防范性安全教學(xué)意識不高，容易產(chǎn)生危害學(xué)生身體健康的行為。

2.2西藏體育教學(xué)目標側(cè)重應(yīng)試教育

由于教育部越來越重視體育成績在考試中的成績占比，只是諸如西藏地區(qū)的體育教學(xué)目標過分的集中在為考試而上課，為考試及格而上課，使體育課成為學(xué)生一種負擔(dān)，背離了體育課是為促進學(xué)生身心全面發(fā)展，提高學(xué)生身體素質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生運動興趣的宗旨。諸如在西藏的初中，學(xué)生為了順利進入高中，老師為了提高升學(xué)率，日常不注重體育技能訓(xùn)練，臨近考試搞突擊訓(xùn)練，營造一種體育氛圍濃烈的假象。這種行為不僅沒有達到強身健體的效果，而且使得學(xué)生教師身心疲憊，最終失去了體育課的真正意義。

2.3 體育師資隊伍建設(shè)不夠完善

體育教師隊伍建設(shè)的好壞直接決定西藏體育教學(xué)質(zhì)量的好壞，目前西藏不少地區(qū)的體育師資隊伍還不夠完善，體育教學(xué)任務(wù)艱巨。比如，部分地區(qū)由于體育老師匱乏，體育老師每天都要上至少3節(jié)課，此外還要完成其他教學(xué)任務(wù)，使得體育老師成為學(xué)校最勞累的老師。更嚴重的是，有些地區(qū)由于整個教學(xué)教師團隊落后，全校只有一名到兩名的老師，擔(dān)任語文、數(shù)學(xué)、英語、物理、政治等課程，根本無暇顧及體育課的教授。此外，偏遠地區(qū)的思想觀念陳舊、教師對體育課的重視程度和對體育課的技能掌握不足，也是嚴重制約西藏體育教學(xué)的發(fā)展的原因。

2.4 學(xué)校場地器材尚未實現(xiàn)供需平衡

據(jù)調(diào)查了解，雖然當(dāng)前西藏地區(qū)的體育教育設(shè)施較以前有較大改善，不少學(xué)校，特別是大學(xué)，已經(jīng)具備同東部地區(qū)一致的運動場地和器材。但目前西藏偏遠地區(qū)的小學(xué)、初中、高中學(xué)校還存在運動場地不健全、運動器材不足的現(xiàn)象。這也是由于當(dāng)前社會發(fā)展不平衡的表現(xiàn)，國家和政府還需要更加細化、有力度的投入更多的人力和財力到更偏遠的地區(qū)建設(shè)發(fā)展，實現(xiàn)協(xié)同發(fā)展的目標。此外，調(diào)查還發(fā)現(xiàn)，即使是有較好的設(shè)施的學(xué)校，學(xué)生因為沒有養(yǎng)成運動習(xí)慣或者培養(yǎng)出運動興趣，依然不會過多的參與體育運動，嚴重浪費體育設(shè)施;同時，學(xué)生又缺乏愛護公共設(shè)施器材的意識，使得體育設(shè)施很快失去它的價值。

3 西藏體育教學(xué)的對策分析

3.1 注重提高學(xué)生身體營養(yǎng)水平，保證更安全的體育鍛煉

體育教學(xué)的目的是提高學(xué)生身體素質(zhì)，促進身心全面協(xié)調(diào)發(fā)展，因此體育教學(xué)不能只做力量訓(xùn)練，還要重視學(xué)生鍛煉前的身體營養(yǎng)水平。西藏地區(qū)因其特殊的地理位置導(dǎo)致經(jīng)濟發(fā)展落后，人民的生活水平不高，時常要為溫飽問題擔(dān)憂，造成西藏地區(qū)學(xué)生身體素質(zhì)較差。因此，最直接，最根本的應(yīng)對策略是提高藏族學(xué)生的身體營養(yǎng)水平，為科學(xué)健康教學(xué)打好基礎(chǔ)。首先，政府部門要加大對西藏地區(qū)的援助，改善他們的生活水平，特別是要加強西藏學(xué)生的營養(yǎng)水平的關(guān)注度。其次，西藏體育教學(xué)需要加設(shè)開展體育鍛煉前的教育培訓(xùn)課程，讓學(xué)生明白良好的身體營養(yǎng)水平是安全鍛煉的前提，防止因為過度的鍛煉導(dǎo)致身體脫水或者暈眩的不良事故發(fā)生。由于西藏學(xué)生缺乏維生素的攝入量，對腸胃的吸收不利，也造成身體所需營養(yǎng)元素的不平衡。對此，校方需要加強現(xiàn)代健康飲食方式的宣傳，保證食堂供應(yīng)均衡可口的食物，特別是水果蔬菜的供應(yīng)，為學(xué)生充足的營養(yǎng)，為體育運動的安全開展做好基礎(chǔ)。體育教師在進行體育教學(xué)前也可以通過衡量每位學(xué)生的身體素質(zhì)，為不同學(xué)生制定不同的鍛煉方案，避免學(xué)生做超出自己承受范圍的運動。

3.2 樹立正確的運動健身觀，明確終身運動的思想

從思想教育入手，應(yīng)先摒棄人們印象中西藏地區(qū)人們普遍體格更壯、耐力更好的錯誤觀點。不管是西部地區(qū)學(xué)生還是東部地區(qū)學(xué)生，能否樹立正確的運動健身觀，明確終身運動的思想直接影響學(xué)生能否主動積極的參加體育活動。在具體實踐過程中，首先，要鼓勵學(xué)生樹立良好的健康觀念，充分認識到身體是革命的本錢，養(yǎng)成終身鍛煉的良好習(xí)慣。其次，學(xué)生需要主動要求自己每周需要鍛煉多長時間，具體什么時間段鍛煉，鍛煉什么等做到詳細周到的鍛煉計劃，甚至可以配合飲食食譜，做到健身的效果。另外，隨著互聯(lián)網(wǎng)和手機的普及，學(xué)生還可以通過手機上的運動軟件，選擇自己喜歡的運動項目，跟著線上老師學(xué)習(xí)運動，培養(yǎng)自己的運動興趣愛好。據(jù)調(diào)查了解，當(dāng)前西藏地區(qū)的學(xué)生對擁有良好的體育鍛煉的渴望程度可能比東部地區(qū)的學(xué)生更高。但由于西藏高海拔地區(qū)的地理因素限制，西藏地區(qū)的運動項目還需要結(jié)合當(dāng)?shù)貙嶋H情況開展，甚至發(fā)展特色運動項目，多樣化模式體育教學(xué)，比如開展西藏地區(qū)特有的民族傳統(tǒng)體育活動，不僅符合當(dāng)?shù)厝嗣竦南埠?，而且有利于傳承?dāng)?shù)氐膫鹘y(tǒng)文化，達到當(dāng)下人民強身健體、繼承文化的目的。最后，家人對體育鍛煉的態(tài)度也直接影響學(xué)生對運動的熱愛程度。在學(xué)生成長階段，家長不能一味追求學(xué)生學(xué)習(xí)文化課程，只以學(xué)生的學(xué)習(xí)成績來評價自己的孩子，而應(yīng)該提倡孩子勞逸結(jié)合，更應(yīng)該教育孩子不能死讀書，更應(yīng)明確身體是革命的本錢的道理，支持學(xué)生積極參加各項運動項目，讓學(xué)生更加快樂健康的學(xué)習(xí)。

3.3 加強校園體育設(shè)施的投入建設(shè)，營造體育運動氛圍

雖然西藏地處偏遠、經(jīng)濟相對落后，但隨著全面實現(xiàn)小康社會的發(fā)展，教育水平也在不斷提高，政府應(yīng)該適當(dāng)將更多的注意力放在邊遠地區(qū)的教育發(fā)展，實現(xiàn)共同發(fā)展，共同進步。首先政府和學(xué)校應(yīng)該在運動場地的修建上投資，搭建好學(xué)生安全運動的設(shè)施，才能滿足學(xué)生對好的運動場地的渴望，引來更多學(xué)生走出宿舍、走向運動場地健身，激發(fā)學(xué)生的運動興趣。其次，學(xué)校要注重體育課的教學(xué)質(zhì)量和開展方式，學(xué)校開展的課程不僅要充分調(diào)查學(xué)生的意愿喜好，而且要采用學(xué)生更有興趣的方式進行教學(xué)。當(dāng)然，學(xué)校能夠開展更加多樣化的體育課程，依據(jù)當(dāng)?shù)孛褡暹\動習(xí)慣，開設(shè)諸如賽馬、摔跤、跳舞等專項運動項目，也將更加有效的激發(fā)學(xué)生的運動興趣。然后，學(xué)校也可以經(jīng)常組織運動比賽，并設(shè)置較好的比賽獎品和榮譽等激勵學(xué)生積極參加運動。對于有較好運動天賦的，學(xué)校也應(yīng)大力宣傳，樹立榜樣，引導(dǎo)學(xué)生形成具備較強的運動能力同樣可以很優(yōu)秀的思想觀念。同時，學(xué)?？梢越M建運動隊，積極同其他學(xué)校行聯(lián)誼比賽，讓學(xué)生充分認識到自己同其他人的差距，激發(fā)學(xué)生的求勝欲，并合理引導(dǎo)學(xué)生多向他人學(xué)習(xí)。最后，學(xué)校應(yīng)加強體育教師團隊的建設(shè)，好的教師能夠極大地推動學(xué)校的體育教學(xué)質(zhì)量。學(xué)校應(yīng)本著一切為學(xué)生的宗旨，使用較好的待遇吸引優(yōu)秀體育老師來教育學(xué)生，改善學(xué)校學(xué)生對體育課的態(tài)度，充分激發(fā)學(xué)生的運動興趣。

4 總結(jié)

綜上所述，西藏學(xué)校體育雖然存在一定的問題和不足，但隨著社會經(jīng)濟的發(fā)展和政府對西藏地區(qū)的投入建設(shè)，越來越多的人關(guān)注西藏教育事業(yè)的發(fā)展，相信西藏地區(qū)的體育教學(xué)質(zhì)量也會有更大的進步。無論政府和學(xué)校，還是家長都應(yīng)支持學(xué)生參與體育運動，同心同力將西藏地區(qū)的體育教學(xué)工作做穩(wěn)做好，有效提高西藏地區(qū)的學(xué)生身體素質(zhì)。相信在不遠的未來，西藏地區(qū)的學(xué)生也會擁有更加健壯的體魄，形成終身運動的思維，養(yǎng)成熱愛運動的良好習(xí)慣，實現(xiàn)身心協(xié)調(diào)發(fā)展。

（作者單位：昌都市第四高級中學(xué)）