劉方可

在綜合性的世界體育賽事中，游泳是僅次于田徑項(xiàng)目的重要項(xiàng)目，在體育競(jìng)技中地位舉足輕重，格外受各大國(guó)家重視。如今，我國(guó)也深刻認(rèn)識(shí)到游泳競(jìng)技這一項(xiàng)目的重要性，國(guó)家體育總局為推進(jìn)游泳項(xiàng)目的高質(zhì)量高水平發(fā)展，相繼出臺(tái)了發(fā)展游泳項(xiàng)目的重要決策，各大體育學(xué)校積極順應(yīng)國(guó)家號(hào)召，做出了相應(yīng)的措施，面對(duì)目前體校學(xué)生游泳訓(xùn)練中存在的問題，也做出了分析和提出相對(duì)應(yīng)的解決對(duì)策。

1 體校游泳訓(xùn)練的意義

游泳是一項(xiàng)健康的有氧運(yùn)動(dòng)，非常受各大青少年的歡迎，體校作為一所特殊的具有超強(qiáng)專業(yè)性的體育項(xiàng)目訓(xùn)練的學(xué)校，相較于普通業(yè)余的游泳訓(xùn)練，它的專業(yè)性較強(qiáng)，對(duì)游泳運(yùn)動(dòng)員的要求也更高。首先，體校進(jìn)行專門的體育項(xiàng)目訓(xùn)練不僅僅只是為了讓學(xué)生們掌握一定的生存技能減少溺水事件的發(fā)生，更多的是為國(guó)家給人民選拔出優(yōu)秀的游泳競(jìng)技運(yùn)動(dòng)員。其次，游泳還可以豐富學(xué)生的在校體育生活，促進(jìn)學(xué)生的個(gè)性發(fā)展和身心健康發(fā)展，培養(yǎng)學(xué)生終生體育意識(shí)，帶動(dòng)我國(guó)競(jìng)技游泳的進(jìn)一步發(fā)展。最后，通過專業(yè)的游泳訓(xùn)練和人才培養(yǎng)，探討每個(gè)游泳人才成功的秘訣，針對(duì)不同的人因材施教，為各體校游泳項(xiàng)目的訓(xùn)練和管理提供有用的理論依據(jù)和實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，從而為我國(guó)經(jīng)濟(jì)游泳項(xiàng)目發(fā)展助力。有利于提高學(xué)生的交際能力，游泳訓(xùn)練需要兩個(gè)或以上的人相互配合，因此進(jìn)過長(zhǎng)期的訓(xùn)練可以促進(jìn)隊(duì)友間相互合作，以此提高同學(xué)的交際能力。有利于幫助學(xué)生們克服心理障礙，不少學(xué)生在面對(duì)不良環(huán)境時(shí)很可能產(chǎn)生心理障礙，體校游泳訓(xùn)練的開展可以幫助學(xué)生提升心理素質(zhì)。有利于幫助學(xué)生建立自信心，在訓(xùn)練中，學(xué)生們掌握了游泳運(yùn)動(dòng)時(shí)會(huì)獲得榮譽(yù)感和自豪感，這從很大程度上可以幫助學(xué)生擺脫自卑心理，提升自信心。

2 體校游泳訓(xùn)練的現(xiàn)狀和問題

2.1 課程設(shè)置不合理

游泳訓(xùn)練的課程設(shè)置對(duì)受季節(jié)性的影響嚴(yán)重，游泳課程的訓(xùn)練時(shí)間較短，學(xué)生們趕到更衣室更換衣服和課前準(zhǔn)備活動(dòng)時(shí)間緊籌，這就間接導(dǎo)致訓(xùn)練時(shí)間緊張，老師的授課計(jì)劃很難按時(shí)完成，再加上游泳館空間過大、學(xué)生數(shù)量過多的問題導(dǎo)致老師授課和示范動(dòng)作規(guī)范時(shí)學(xué)生們聽不到和看不清，當(dāng)水上訓(xùn)練條件不允許時(shí)，陸地上單純的理論講解就會(huì)是課堂缺乏趣味性，這些都會(huì)影響游泳訓(xùn)練的效果。

2.2 教學(xué)方法單一難以激發(fā)學(xué)生興趣

傳統(tǒng)的教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)方法過于簡(jiǎn)單無趣，學(xué)生在不斷重復(fù)的訓(xùn)練中感到枯燥乏味，訓(xùn)練過程中缺少挑戰(zhàn)和創(chuàng)新，無法更深的調(diào)動(dòng)學(xué)生訓(xùn)練的積極性，培養(yǎng)學(xué)生的興趣愛好導(dǎo)致學(xué)生熱情消耗殆盡。有些教練過于急于求成，一味的傳授游泳技巧，然后讓學(xué)生們?nèi)諒?fù)一日的枯燥練習(xí)，忽視了學(xué)生本身對(duì)游泳訓(xùn)練課程的本質(zhì)要求。

2.3 游泳訓(xùn)練考核體系不完善

對(duì)學(xué)校相關(guān)的教學(xué)狀況、期末游泳訓(xùn)練理論課和實(shí)踐課考核、考核內(nèi)容、考核體系進(jìn)行深入了解分析后，發(fā)現(xiàn)學(xué)校的期末考評(píng)體系也存在問題，考核系統(tǒng)不完善、考核內(nèi)容、考核方式陳舊單一，缺乏創(chuàng)新。因此在很大程度上導(dǎo)致教學(xué)內(nèi)容簡(jiǎn)單枯燥，嚴(yán)重印象了學(xué)生的訓(xùn)練積極性。在訓(xùn)練中對(duì)學(xué)生的約束力不夠，沒能很好的做到督促學(xué)生進(jìn)行課后練習(xí)，導(dǎo)致學(xué)生訓(xùn)練松懈不利于學(xué)生對(duì)游泳知識(shí)和技能的掌握，在一定程度上也影響了游泳課程的開展，由此可見建立一個(gè)完善的考核測(cè)評(píng)系統(tǒng)是至關(guān)重要的。

3 解決游泳訓(xùn)練中存在問題的對(duì)策

3.1 完善游泳測(cè)評(píng)系統(tǒng)，制定評(píng)測(cè)標(biāo)準(zhǔn)

體育學(xué)校要根據(jù)學(xué)生的訓(xùn)練狀況，對(duì)游泳訓(xùn)練進(jìn)行科學(xué)的研究，完善評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)，為今后的訓(xùn)練測(cè)評(píng)提供更加成熟的評(píng)價(jià)經(jīng)驗(yàn)，進(jìn)一步開發(fā)綜合的評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)，確保學(xué)生的訓(xùn)練考核成績(jī)合理可靠，以保證學(xué)生對(duì)游泳訓(xùn)練保持持久的熱情。

3.2 教練要提升自身素質(zhì)，不斷增強(qiáng)教學(xué)能力

教練要注意對(duì)自身素養(yǎng)的提高，既要具備高超的游泳專業(yè)技能，又要具備豐富的理論知識(shí)。在訓(xùn)練過程中要嚴(yán)謹(jǐn)認(rèn)真，不能急于求成。要不斷更新自己的理論知識(shí)，將理論與實(shí)際訓(xùn)練相結(jié)合，合理訓(xùn)練，激發(fā)學(xué)生的巨大潛力。

3.3 進(jìn)一步研究游泳的教學(xué)方法

教練要注意關(guān)注時(shí)事，及時(shí)更新自己的教學(xué)理念和提升自己的專業(yè)能力，學(xué)會(huì)運(yùn)用多種方法解決游泳訓(xùn)練中出現(xiàn)的問題，掌握先進(jìn)的教學(xué)思想和教學(xué)理念。學(xué)生自身也應(yīng)該養(yǎng)成吃苦耐勞的精神，認(rèn)真配合教練進(jìn)行游泳訓(xùn)練，在訓(xùn)練中學(xué)習(xí)到豐富的理論知識(shí)和專業(yè)的游泳技巧。

4 結(jié)語

結(jié)合各體校游泳訓(xùn)練課程開設(shè)的狀況進(jìn)行分析，闡述游泳訓(xùn)練的意義，通過深入了解體校游泳訓(xùn)練的現(xiàn)狀剖析當(dāng)前體校學(xué)生游泳訓(xùn)練面臨的主要問題，總結(jié)歸納出解決體校學(xué)生游泳訓(xùn)練中存在問題的對(duì)策。以便體校從激發(fā)學(xué)生訓(xùn)練興趣，合理設(shè)置安排游泳訓(xùn)練課程、改變傳統(tǒng)的訓(xùn)練方式、增強(qiáng)師資力量和提高教練素質(zhì)、增加教學(xué)內(nèi)容和創(chuàng)新教學(xué)方法、完善訓(xùn)練考核體系等方面做出改變，更好的幫助學(xué)生進(jìn)行游泳訓(xùn)練，提升學(xué)生游泳專業(yè)技能。

（作者單位：江西省體育運(yùn)動(dòng)學(xué)校）