張悅

近年來，隨著我國教育事業(yè)的快速發(fā)展，體育教育在高校教育事業(yè)發(fā)展中的重要性顯著提升，而籃球是我國人民比較喜愛的一種體育運(yùn)動(dòng)，需要加強(qiáng)高?；@球教學(xué)與訓(xùn)練，促進(jìn)高校體育教育的持續(xù)發(fā)展。鑒于此，本文主要針對高?；@球教學(xué)與訓(xùn)練的新方法進(jìn)行探究，希望能為相關(guān)人員提供一些有效參考依據(jù)。

高校籃球教學(xué)能夠?qū)W(xué)生的身體素質(zhì)進(jìn)行提升，且可以培養(yǎng)學(xué)生形成良好的體育精神和競爭意識，促進(jìn)學(xué)生的全面健康發(fā)展。但是當(dāng)前高?；@球教學(xué)與訓(xùn)練存在諸多不足，難以保證籃球教學(xué)和訓(xùn)練的整體效果，且容易引起學(xué)生的抵觸心理，不利于高?；@球教學(xué)的順利開展。鑒于此，本文就針對高?；@球教學(xué)與訓(xùn)練的現(xiàn)狀進(jìn)行分析，探究高?；@球教學(xué)與訓(xùn)練的新方法，希望能為相關(guān)人員提供一些有效參考依據(jù)。

1 高?；@球教學(xué)與訓(xùn)練的現(xiàn)狀

1.1 教學(xué)缺乏創(chuàng)新性

部分教師存在創(chuàng)新性不足的情況，未能根據(jù)現(xiàn)有的教學(xué)資源、學(xué)生的能力水平對教學(xué)方式進(jìn)行合理選擇，且整個(gè)教學(xué)過程缺乏趣味性，嚴(yán)重影響到高?；@球教學(xué)與訓(xùn)練的整體效果。同時(shí)，在高校籃球教學(xué)與訓(xùn)練中，教師比較重視機(jī)械性的訓(xùn)練，與學(xué)生之間的溝通互動(dòng)較少，不能根據(jù)學(xué)生的興趣特點(diǎn)對籃球技戰(zhàn)術(shù)進(jìn)行傳授，再加上學(xué)生的學(xué)習(xí)過程缺乏有效指導(dǎo)，使得高?；@球教學(xué)的效率及質(zhì)量普遍較低。

1.2 學(xué)生認(rèn)知程度不足

當(dāng)前學(xué)生參與高?；@球教學(xué)與訓(xùn)練的模式比較固定，難以實(shí)現(xiàn)高?；@球教學(xué)與訓(xùn)練的預(yù)期目標(biāo)，且教學(xué)過程采用的教學(xué)方法比較單一，未能根據(jù)制定好的籃球訓(xùn)練目標(biāo)對訓(xùn)練內(nèi)容進(jìn)行合理安排。在高?；@球教學(xué)與訓(xùn)練中，學(xué)生的個(gè)體認(rèn)知無法得到滿足，整個(gè)訓(xùn)練過程處于被動(dòng)的狀態(tài)，再加上籃球教學(xué)與訓(xùn)練的技術(shù)手段比較落后，嚴(yán)重影響到高?；@球與訓(xùn)練的質(zhì)量。

2 高?；@球教學(xué)與訓(xùn)練的新方法

2.1 游戲教學(xué)法

在高校籃球教學(xué)與訓(xùn)練中，可以采用游戲教學(xué)法來調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性及主動(dòng)性，幫助學(xué)生更好地掌握籃球技能，學(xué)會靈活運(yùn)用籃球技戰(zhàn)術(shù)，從而提高籃球教學(xué)與訓(xùn)練的整體效果。在高?；@球教學(xué)中應(yīng)用游戲教學(xué)法，能夠解決傳統(tǒng)的籃球教學(xué)比較枯燥的問題，使學(xué)生的心理需求得到充分滿足。雖然游戲教學(xué)法在高?；@球教學(xué)中的應(yīng)用比較廣泛，但是也要充分考慮到實(shí)際的教學(xué)內(nèi)容，將兩者結(jié)合起來，確保學(xué)生能夠更好地參與到籃球訓(xùn)練中。同時(shí)，需要對籃球技術(shù)動(dòng)作進(jìn)行詳細(xì)講解，引導(dǎo)學(xué)生在參與籃球游戲的時(shí)候進(jìn)行訓(xùn)練，還可以編制一些小型的游戲項(xiàng)目。例如：在開展定點(diǎn)投籃比賽的時(shí)候，可以讓學(xué)生以小組的形式參與活動(dòng)，制定一些合理的獎(jiǎng)懲措施，促使學(xué)生主動(dòng)參與到其中，還可以增加折返跑、運(yùn)球跑等趣味性的游戲項(xiàng)目，使學(xué)生能夠保持良好的訓(xùn)練熱情。對于籃球游戲的選擇，必須考慮到游戲項(xiàng)目的趣味性及互動(dòng)性，營造出良好的籃球教學(xué)與訓(xùn)練氛圍。

2.2 意識訓(xùn)練法

在高校籃球教學(xué)與訓(xùn)練中，需要充分認(rèn)識到籃球意識對學(xué)生掌握籃球比賽環(huán)境產(chǎn)生的重要作用，能夠幫助學(xué)生更好地選擇籃球技術(shù)，提高學(xué)生在籃球比賽中的應(yīng)對能力。教師可以在籃球教學(xué)中應(yīng)用意識訓(xùn)練法，對學(xué)生在籃球運(yùn)動(dòng)中的身心狀態(tài)進(jìn)行調(diào)節(jié)，確保學(xué)生能夠獲得更高的訓(xùn)練體驗(yàn)，提高高?；@球教學(xué)與訓(xùn)練的質(zhì)量。首先，在學(xué)生掌握基本的技術(shù)動(dòng)作之后，則可以將意識訓(xùn)練法應(yīng)用到高校籃球教學(xué)與訓(xùn)練中，引導(dǎo)學(xué)生對自身所學(xué)的技術(shù)動(dòng)作進(jìn)行思考，提高學(xué)生對籃球技術(shù)動(dòng)作的理解程度。其次，在高校籃球教學(xué)與訓(xùn)練中應(yīng)用意識訓(xùn)練法，需要對學(xué)生的臨場反應(yīng)能力和集體運(yùn)動(dòng)意識進(jìn)行培養(yǎng)，對學(xué)生的情緒調(diào)節(jié)能力進(jìn)行強(qiáng)化，營造積極向上的訓(xùn)練環(huán)境，使學(xué)生能夠充分發(fā)揮自身的優(yōu)點(diǎn)，激發(fā)學(xué)生在籃球訓(xùn)練中的積極性。在高?；@球教學(xué)與訓(xùn)練中應(yīng)用意識訓(xùn)練法，還可以選擇視頻指導(dǎo)和微課指導(dǎo)的方法，使學(xué)生能夠?qū)ψ陨淼膶W(xué)習(xí)過程進(jìn)行總結(jié)，促進(jìn)籃球教學(xué)與訓(xùn)練質(zhì)量的提升。

2.3 領(lǐng)會教學(xué)法

學(xué)生是否能夠充分掌握籃球技戰(zhàn)術(shù)直接反映出高?；@球教學(xué)的水平，需要提高對這一方面的重視性，采用領(lǐng)會教學(xué)法來提高學(xué)生對籃球技戰(zhàn)術(shù)的掌握程度。將領(lǐng)會教學(xué)法應(yīng)用到高校籃球教學(xué)中，可以促進(jìn)籃球訓(xùn)練活動(dòng)的順利開展，且能夠幫助學(xué)生對籃球技戰(zhàn)術(shù)進(jìn)行系統(tǒng)性的領(lǐng)會，突破傳統(tǒng)籃球教學(xué)與訓(xùn)練的局限性，在確定訓(xùn)練重點(diǎn)的情況下，結(jié)合學(xué)生的學(xué)習(xí)情況對訓(xùn)練內(nèi)容進(jìn)行合理安排。具體來講，在高校籃球教學(xué)與訓(xùn)練中，需要在學(xué)生的不同階段將投籃、傳球、運(yùn)球等等作為訓(xùn)練重點(diǎn)，將籃下進(jìn)攻、防守和腳步等各方面的技能傳授給學(xué)生。同時(shí)，必須制定科學(xué)合理的訓(xùn)練方案，確?；@球訓(xùn)練的全面性及綜合性，促進(jìn)學(xué)生形成良好的戰(zhàn)術(shù)意識。例如：可以組織學(xué)生進(jìn)行區(qū)域聯(lián)防配合訓(xùn)練和擋拆配合訓(xùn)練，讓學(xué)生在訓(xùn)練過程中提高自身的戰(zhàn)術(shù)意識，保證高?；@球教學(xué)與訓(xùn)練的整體質(zhì)量。

3 結(jié)語

綜上所述，為促進(jìn)高校籃球教學(xué)與訓(xùn)練的有效進(jìn)行，需要充分了解高?；@球教學(xué)與訓(xùn)練的現(xiàn)狀，做到合理運(yùn)用游戲教學(xué)法、意識訓(xùn)練法、領(lǐng)會教學(xué)法等各種新的教學(xué)訓(xùn)練方法，從而提高籃球教學(xué)與訓(xùn)練的質(zhì)量，促進(jìn)學(xué)生各方面能力及素質(zhì)的發(fā)展。

（作者單位：石家莊財(cái)經(jīng)職業(yè)學(xué)院）