馬華

青少年身體素質(zhì)的健康發(fā)育直接關(guān)系到國(guó)家繁榮發(fā)展及民族偉大復(fù)興，中學(xué)階段是學(xué)生身體發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，青春期階段的學(xué)生們正在經(jīng)歷快速成長(zhǎng)，積極有效的體育干預(yù)措施是輔助學(xué)生成長(zhǎng)的有效手段。經(jīng)濟(jì)的發(fā)展與科技的進(jìn)步使得現(xiàn)代學(xué)生的生活水平不斷提高，隨之而來(lái)的健康問(wèn)題也不斷涌現(xiàn)，中學(xué)階段體質(zhì)弱勢(shì)群體快速增長(zhǎng)，學(xué)校方面為體質(zhì)弱勢(shì)群體提供的教育內(nèi)容未能有效踐行教育公平要求。中學(xué)體育教育工作者應(yīng)該對(duì)體質(zhì)弱勢(shì)群體學(xué)生保持高度關(guān)注，依托教學(xué)組織、健康干預(yù)、機(jī)制完善、體系優(yōu)化等途徑構(gòu)建適合中學(xué)體質(zhì)弱勢(shì)群體學(xué)生體育健康促進(jìn)的全新教育模式，幫助學(xué)生度過(guò)特殊成長(zhǎng)階段，形成強(qiáng)健體質(zhì)和終身運(yùn)動(dòng)習(xí)慣。

1 引言

體質(zhì)弱勢(shì)群體包括傷、病、殘等特殊對(duì)象，他們不適宜參與劇烈體育運(yùn)動(dòng)且且體質(zhì)測(cè)試無(wú)法達(dá)到正常標(biāo)準(zhǔn)，身高體重指數(shù)在20<BMI≤26.5范圍之外。體質(zhì)弱勢(shì)群體學(xué)生擁有與普通學(xué)生同樣的受教育權(quán)利，教育公平和人文關(guān)懷有助于提升學(xué)生健康水平。體育教育是中學(xué)素質(zhì)教育的重要構(gòu)成，基礎(chǔ)體育與專(zhuān)項(xiàng)體育的融合能夠培養(yǎng)學(xué)生的體育意識(shí)及運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，中學(xué)階段體質(zhì)弱勢(shì)群體數(shù)量持續(xù)增加，探究體育健康促進(jìn)模式能夠全面優(yōu)化體育教育，引領(lǐng)學(xué)生的發(fā)展與成長(zhǎng)。

2 設(shè)立體質(zhì)弱勢(shì)群體干預(yù)組織

體質(zhì)弱勢(shì)群體的弱勢(shì)不僅體現(xiàn)于體質(zhì)健康方面，更體現(xiàn)于運(yùn)動(dòng)愛(ài)好和運(yùn)動(dòng)習(xí)慣方面，教育工作者干預(yù)不及時(shí)則會(huì)導(dǎo)致不良運(yùn)動(dòng)行為與習(xí)慣在學(xué)生群體中不斷傳染，例如不愿意參與戶外運(yùn)動(dòng)、沉迷手機(jī)網(wǎng)絡(luò)、缺乏運(yùn)動(dòng)興趣等等。學(xué)校方面應(yīng)該組織專(zhuān)門(mén)組織機(jī)構(gòu)負(fù)責(zé)體質(zhì)弱勢(shì)群體學(xué)生的教育工作，制定系統(tǒng)化教育干預(yù)方案并監(jiān)督方案的落實(shí)與實(shí)施，將責(zé)任落實(shí)到具體人員，通過(guò)各個(gè)部門(mén)之間的協(xié)同配合完成教育工作，引導(dǎo)學(xué)生們正確認(rèn)識(shí)體育運(yùn)動(dòng)對(duì)自身健康的重要意義。干預(yù)組織在國(guó)家和地方政府領(lǐng)導(dǎo)下開(kāi)展工作，共同為體質(zhì)弱勢(shì)群體提供教育服務(wù)和指導(dǎo)，持續(xù)提升學(xué)生的健康水平。

3 優(yōu)化體質(zhì)弱勢(shì)群體教育措施

中學(xué)階段學(xué)生正處于成長(zhǎng)發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，體育教育工作者應(yīng)該對(duì)學(xué)生的身心特點(diǎn)保持密切關(guān)注，堅(jiān)持健康意識(shí)培養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)習(xí)慣干預(yù)、文化氛圍構(gòu)建的系統(tǒng)化教育原則，將教育重點(diǎn)由知識(shí)技能講解傳遞向運(yùn)動(dòng)環(huán)境構(gòu)建轉(zhuǎn)向，形成以體育課堂為基礎(chǔ)、班級(jí)活動(dòng)為支撐、校內(nèi)外運(yùn)動(dòng)參與為關(guān)鍵的綜合教學(xué)策略，培養(yǎng)塑造學(xué)生體育運(yùn)動(dòng)和健康生活意識(shí)，鼓勵(lì)體質(zhì)弱勢(shì)群體學(xué)生與普通學(xué)生一樣參與各種體育運(yùn)動(dòng)，為學(xué)生們提供更加全面的體育健康保障。例如在新生進(jìn)入學(xué)校后，教師可以從體質(zhì)健康講座和健康中國(guó)戰(zhàn)略解讀入手，讓學(xué)生們逐漸認(rèn)識(shí)到體育運(yùn)動(dòng)能夠給自己帶來(lái)的積極影響;校園內(nèi)張貼體育鍛煉及體制健康相關(guān)宣傳標(biāo)語(yǔ)，號(hào)召學(xué)生們每天至少參與半個(gè)小時(shí)體育鍛煉;學(xué)校學(xué)生會(huì)及體育協(xié)會(huì)共同營(yíng)造良好的體育氛圍，促使學(xué)生們積極主動(dòng)地參與體育鍛煉;體育課堂上教師幫助體質(zhì)弱勢(shì)學(xué)生逐漸掌握健康運(yùn)動(dòng)和健康生活方式，定期組織多樣化的體育活動(dòng)。教育措施優(yōu)化能夠帶給體質(zhì)弱勢(shì)學(xué)生全方位的影響，積極促進(jìn)學(xué)生健康運(yùn)動(dòng)習(xí)慣和運(yùn)動(dòng)興趣形成。

4 構(gòu)建課堂教育體系全新結(jié)構(gòu)

體育課堂是體育教學(xué)實(shí)施的主要場(chǎng)所，在基礎(chǔ)知識(shí)、基礎(chǔ)技能、基礎(chǔ)態(tài)度、基礎(chǔ)情感為核心的基礎(chǔ)教育中承擔(dān)著重要任務(wù)，體質(zhì)弱勢(shì)群體終身體育教育理念的樹(shù)立應(yīng)該以學(xué)生發(fā)展為出發(fā)點(diǎn)，注重學(xué)生健康理念的培養(yǎng)，提升學(xué)生活動(dòng)參與積極性并引導(dǎo)學(xué)生養(yǎng)成健康生活方式。因此教師既要關(guān)注中學(xué)學(xué)生的共性特點(diǎn)，又要注意學(xué)生們的個(gè)體特征，尋找教育平衡點(diǎn)，構(gòu)建適宜所有學(xué)生的教育體系新結(jié)構(gòu)。在教學(xué)體系構(gòu)建過(guò)程中，學(xué)校方面應(yīng)該結(jié)合學(xué)生實(shí)際組織教師展開(kāi)體育保健康復(fù)培訓(xùn)，提升體育教師的體育保健康復(fù)教學(xué)能力，同時(shí)增設(shè)相關(guān)器材，更好地匹配體質(zhì)弱勢(shì)群體學(xué)生體育鍛煉需求，考慮組織教師編寫(xiě)校本教材，保證體質(zhì)弱勢(shì)群體能夠在校園內(nèi)接受更加全面的體育教育，促進(jìn)學(xué)生體質(zhì)健康水平有效提升。

5 創(chuàng)新獨(dú)立授課及個(gè)性化運(yùn)動(dòng)處方

相較于體質(zhì)健康學(xué)生而言，弱勢(shì)群體學(xué)生基礎(chǔ)運(yùn)動(dòng)能力不強(qiáng)，這一方面是先天因素導(dǎo)致，另一方面是后天健康促進(jìn)推進(jìn)落實(shí)不足造成的。中學(xué)體育教師要對(duì)學(xué)生主體地位保持高度關(guān)注，重點(diǎn)分析學(xué)生在肺活量、有氧耐力、柔韌性、下肢力量及體態(tài)肥胖等方面的基礎(chǔ)體質(zhì)情況，制定具有針對(duì)性訓(xùn)練方案，協(xié)助學(xué)生提升下肢力量、柔韌性、耐力性等等，借助獨(dú)立授課模式將不同水平學(xué)生有效區(qū)分，循序漸進(jìn)地改善學(xué)生身體素質(zhì)。教師在教學(xué)中不僅要注重知識(shí)技能教學(xué)，更應(yīng)該對(duì)學(xué)生心理健康活動(dòng)樹(shù)立保持高度關(guān)注，糾正學(xué)生們的錯(cuò)誤觀念與習(xí)慣，引導(dǎo)學(xué)生樹(shù)立正確的健康觀念，特別是要提升運(yùn)動(dòng)興趣和信心。學(xué)生體質(zhì)健康促進(jìn)是長(zhǎng)期而緩慢的過(guò)程，運(yùn)動(dòng)熱情與運(yùn)動(dòng)方法同等重要，運(yùn)動(dòng)處方的創(chuàng)編結(jié)合學(xué)生實(shí)際情況展開(kāi)，圍繞學(xué)生個(gè)體化差異及運(yùn)動(dòng)建設(shè)需求給予學(xué)生們運(yùn)動(dòng)指導(dǎo)，結(jié)合學(xué)生定期體質(zhì)檢查結(jié)果對(duì)運(yùn)動(dòng)處方做出調(diào)整和更新，這將使得體質(zhì)弱勢(shì)群體更好地參與體育鍛煉并實(shí)現(xiàn)身體狀況的持續(xù)改善，筆者為體質(zhì)弱勢(shì)學(xué)生創(chuàng)編了以球類(lèi)運(yùn)動(dòng)、耐力跑、太極操、伸展訓(xùn)練等有氧運(yùn)動(dòng)為主的運(yùn)動(dòng)處方，普遍取得了較好效果。

（作者單位：四川省南充高級(jí)中學(xué)）