【風(fēng)采聚焦】

大家好，我叫段歆羿，畢業(yè)于校風(fēng)嚴謹端正、學(xué)風(fēng)濃郁向上的沈陽市第一二六中學(xué)，現(xiàn)就讀于遼寧省實驗中學(xué)永志班。我的中考成績是752分，其中語文113分，數(shù)學(xué)120分，英語119分，歷史60分，道德與法治40分，物理85分，化學(xué)65分，生物50分，地理40分，體育60分。

【學(xué)霸師團】

班主任：秦巍松化學(xué)教師：馮堂騏

語文教師：趙倩歷史教師：魯艷飛

數(shù)學(xué)教師：秦巍松地理教師：田昕

英語教師：徐寧生物教師：單玉芳

物理教師：曲原磊道德與法治教師：王新玲

【高分錦囊】

翻開歷史的畫卷，我們可以清楚地看到，古今中外的偉人名士、專家學(xué)者，他們成功的奧秘之一都是勤奮，這也是我多年來的學(xué)習(xí)體會。關(guān)于學(xué)習(xí)，我有幾點建議：

一、打好基礎(chǔ)

優(yōu)異的成績離不開扎實的基礎(chǔ)。我的班主任秦老師告訴我：“知識不扎實就像一座高樓沒有穩(wěn)固的底層建設(shè)，總有一天會倒塌瓦解”?？荚嚨膬?nèi)容都來自課本，我們要不斷地研磨課本上的基礎(chǔ)知識，不要放棄書中的每一個細節(jié)，包括注釋和說明。學(xué)好基礎(chǔ)知識以后，在學(xué)有余力的情況下，再去做一些難題，不僅能鞏固基礎(chǔ)，還能拓展思路。

二、做好規(guī)劃

每天晚上臨睡前，我都會做第二天的學(xué)習(xí)計劃表，合理規(guī)劃學(xué)習(xí)時間和碎片時間。第二天每完成一個就劃掉一個，記事本上密密麻麻的，非常有成就感。大家可不要小看碎片時間，在上學(xué)路上背幾個英語單詞、在課間做一篇語文閱讀、在等開飯的時間和同學(xué)討論一個知識點……利用好碎片時間能解決很多小問題。合理的時間分配使我在初三復(fù)習(xí)階段中，每天緊張忙碌卻又收獲滿滿。

三、調(diào)整心態(tài)

在復(fù)習(xí)階段，學(xué)習(xí)生活中遇到挫折總是令我們沮喪、焦慮。所以，調(diào)整心態(tài)、及時疏導(dǎo)不良情緒非常重要。在這里我要感謝我的老師和朋友們，在我情緒低落的時候不斷地開導(dǎo)我，鼓勵我重拾信心，讓我最終取得了優(yōu)異的成績。

“勤能補拙是良訓(xùn)，一分辛勞一分才”，用勤奮去攀登智慧的巔峰，用知識的鑰匙打開成功的大門！讓我們以此共勉。