許多家長(zhǎng)或多或少會(huì)遇到這樣的場(chǎng)景：孩子發(fā)脾氣時(shí)，任憑父母如何耐心講道理也無(wú)濟(jì)于事?？茖W(xué)家的研究揭示了一些神經(jīng)科學(xué)機(jī)制，進(jìn)而便于我們理解，為何當(dāng)孩子發(fā)脾氣時(shí)講道理對(duì)他們是無(wú)效的。

美國(guó)兒科醫(yī)生卡羅爾·韋茨曼認(rèn)為，壓力反應(yīng)會(huì)削弱孩子本就有限的自我控制能力（此能力通常與前額皮層有關(guān)）。前額皮層直到成年才能完全發(fā)育成熟。

游戲治療師麗莎·迪翁表示，在與生氣的孩子溝通之前，先調(diào)節(jié)一下自己的壓力反應(yīng)會(huì)有所幫助。如果你的孩子處于安全狀態(tài)，那你不妨?xí)簳r(shí)先離開(kāi)他，去別處做個(gè)深呼吸，先把自己的沮喪情緒給清空。這些操作可以幫助家長(zhǎng)通過(guò)自己的鎮(zhèn)靜來(lái)幫助孩子也鎮(zhèn)定下來(lái)。

此外，家長(zhǎng)也可嘗試讓孩子自我舒緩，比如給他指尖陀螺或橡皮泥玩，鼓勵(lì)他做深呼吸等。如果可能的話，平時(shí)就引入這些小技巧，這樣等到真發(fā)脾氣了，舒緩起來(lái)也會(huì)更省力。

（摘自《世界科學(xué)》）