馬安 韓睿智

（山東工程職業(yè)技術(shù)大學(xué)體育教研室 山東 濟(jì)南 250100）

前言

散打是中華武術(shù)的精華，是具有獨(dú)特民族風(fēng)格的體育項(xiàng)目，通過(guò)練習(xí)散打，可以培養(yǎng)練習(xí)者勇敢、頑強(qiáng)、機(jī)智、果斷、靈活等精神，散打運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)著較高的力度美、健康美、技藝美，具有強(qiáng)烈的吸引力和刺激力。在濟(jì)南的搏擊俱樂(lè)部里，由于散打的自身原因和經(jīng)濟(jì)因素等，造成散打項(xiàng)目在此類俱樂(lè)部里的開(kāi)展?fàn)顩r不是很好，通過(guò)對(duì)濟(jì)南市搏擊俱樂(lè)部散打運(yùn)動(dòng)的發(fā)展?fàn)顩r分析，總結(jié)發(fā)展中存在的問(wèn)題，并提出合理對(duì)策，以促進(jìn)散打在濟(jì)南市的健康發(fā)展與進(jìn)一步開(kāi)發(fā)，弘揚(yáng)中國(guó)武術(shù)文化。

1、研究對(duì)象

以濟(jì)南市三個(gè)開(kāi)有散打課程的搏擊俱樂(lè)部：濟(jì)南伯樂(lè)搏擊俱樂(lè)部、龍脈天成搏擊俱樂(lè)部、鼎峰武道館為研究對(duì)象，共抽取調(diào)查了三所搏擊俱樂(lè)部的管理人員10人；教練員30人；散打會(huì)員100人。

2、研究結(jié)果與分析

2.1、濟(jì)南市搏擊俱樂(lè)部散打培訓(xùn)的發(fā)展?fàn)顩r與問(wèn)題

（1）濟(jì)南市搏擊俱樂(lè)部散打教練員現(xiàn)狀與問(wèn)題。

根據(jù)表1可以看出，濟(jì)南市3家俱樂(lè)部中，專職教練占教練總?cè)藬?shù)的40%，所以專職教練較少，大部分是大學(xué)生兼職助教；體育院校畢業(yè)生占61%；其中少數(shù)教練經(jīng)過(guò)專業(yè)培訓(xùn)，大部分教練在20-30歲之間，造成教學(xué)經(jīng)驗(yàn)不足，成績(jī)提高不明顯。一名合格的教練員要有嚴(yán)謹(jǐn)?shù)睦碚撝R(shí)和扎實(shí)的功底，但是所調(diào)查的濟(jì)南市這三所搏擊俱樂(lè)部中散打教練的師資隊(duì)伍薄弱，質(zhì)量不高，專業(yè)性較低。

表1 濟(jì)南市搏擊俱樂(lè)部散打教練員一覽表

（2）濟(jì)南市搏擊俱樂(lè)部散打?qū)W員現(xiàn)狀與問(wèn)題。

由表2可以看出散打?qū)W員青少年占大多數(shù)，兒童其次，成年人最少。而兒童中年齡差距太大，影響教學(xué)質(zhì)量。從比例來(lái)看，成年人練習(xí)散打者較少，市民對(duì)散打運(yùn)動(dòng)不夠重視，并且從訪談中認(rèn)識(shí)到大部分學(xué)員是以防身為目的來(lái)散打，而忽略了散打健身、修身、養(yǎng)身、娛樂(lè)等功能，還有的市民誤認(rèn)為散打是一種暴力運(yùn)動(dòng)，不宜練習(xí)，從而打擊了市民學(xué)習(xí)散打的積極性，對(duì)散打運(yùn)動(dòng)的發(fā)展造成了一定的阻礙。

表2 濟(jì)南市搏擊俱樂(lè)部散打?qū)W員現(xiàn)狀一覽表

（3）濟(jì)南市搏擊俱樂(lè)部散打訓(xùn)練器具現(xiàn)狀與問(wèn)題。

由表3能夠看出散打器械不足，手靶、腳靶根據(jù)學(xué)員人數(shù)來(lái)看還可以，但是拳套兩人一副就很不正規(guī)；標(biāo)準(zhǔn)場(chǎng)地也僅有兩家俱樂(lè)部具有，因?yàn)樯⒋蜻\(yùn)動(dòng)中會(huì)涉及到各種摔法，所以身體接觸場(chǎng)地的幾率會(huì)比較大，因此也會(huì)大大加大練習(xí)者的受傷幾率，所以為了盡量學(xué)員受傷，擁有規(guī)范、標(biāo)準(zhǔn)的場(chǎng)地，對(duì)于散打訓(xùn)練尤為重要，但是大部分俱樂(lè)部里會(huì)和其他運(yùn)動(dòng)（比如，跆拳道、泰拳等）共同使用一塊場(chǎng)地，這就大大增加了受傷的幾率；再有沙袋、護(hù)具這些散打器具對(duì)學(xué)員提高技術(shù)成績(jī)會(huì)有很大的幫助，但是在調(diào)查中這些器具也不足，沙袋除了數(shù)量不足外，大小、重量以及軟硬程度都不適合，護(hù)具甚至幾個(gè)人共用一套，這是很不規(guī)范的，也會(huì)減緩學(xué)員訓(xùn)練進(jìn)程，阻礙學(xué)員散打技術(shù)的成績(jī)提高。

表3 濟(jì)南市搏擊俱樂(lè)部散打訓(xùn)練器具現(xiàn)狀一覽表

（4）濟(jì)南市搏擊俱樂(lè)部對(duì)散打培訓(xùn)宣傳方式現(xiàn)狀與問(wèn)題。

由表4得知各搏擊俱樂(lè)部對(duì)散打的宣傳方式還是傳統(tǒng)的單頁(yè)發(fā)放和宣傳表演，很少有通過(guò)網(wǎng)絡(luò)宣傳的方式來(lái)宣傳散打運(yùn)動(dòng)，并且宣傳內(nèi)容部分也是僅僅局限在對(duì)招生內(nèi)容進(jìn)行宣傳，太過(guò)商業(yè)化，還有就是僅宣傳散打的穩(wěn)、準(zhǔn)、狠的技術(shù)動(dòng)作，很少對(duì)散打的功能以及武德修養(yǎng)進(jìn)行宣傳，所以讓一些不懂散打的人，把散打運(yùn)動(dòng)誤認(rèn)為是一種暴力運(yùn)動(dòng)，這樣不僅對(duì)散打運(yùn)動(dòng)沒(méi)有起到宣傳作用，反而對(duì)該運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生不好的印象，阻礙散打運(yùn)動(dòng)的發(fā)展。

表4 濟(jì)南市搏擊俱樂(lè)部對(duì)散打培訓(xùn)宣傳方式現(xiàn)狀一覽表

（5）濟(jì)南市搏擊俱樂(lè)部散打培訓(xùn)的交流比賽現(xiàn)狀與問(wèn)題。

由表5能夠看出俱樂(lè)部之內(nèi)的散打運(yùn)動(dòng)比賽除一家俱樂(lè)部外，其余兩家都不頻繁；各俱樂(lè)部之間的比賽不頻繁，有一家基本沒(méi)有；與市外的俱樂(lè)部基本沒(méi)有比賽。散打運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)技術(shù)動(dòng)作非常實(shí)用的格斗運(yùn)動(dòng)，因此定期的交流比賽是必要的，這樣才能保證散打的實(shí)用技術(shù)不丟失，對(duì)散打的推廣宣傳也有一定的積極作用。但是由這3家俱樂(lè)部可以看出濟(jì)南市各搏擊俱樂(lè)部之間的交流比賽少之又少，因此這阻礙了散打運(yùn)動(dòng)的技術(shù)動(dòng)作訓(xùn)練，進(jìn)而阻礙了散打在濟(jì)南市的推廣與發(fā)展。

表5 濟(jì)南市搏擊俱樂(lè)部散打培訓(xùn)的交流比賽現(xiàn)狀一覽表

2.2、濟(jì)南市搏擊俱樂(lè)部散打培訓(xùn)發(fā)展對(duì)策

（1）提高管理人員的專業(yè)素養(yǎng)。

對(duì)俱樂(lè)部的經(jīng)營(yíng)狀況、場(chǎng)館設(shè)施管理、教練員管理以及學(xué)員訓(xùn)練水平等方面的管理都需要俱樂(lè)部管理人員熟悉掌握，否則這些管理狀況就會(huì)出差錯(cuò)，影響俱樂(lè)部的正常運(yùn)營(yíng)，進(jìn)而影響學(xué)員訓(xùn)練水平，從而導(dǎo)致散打運(yùn)動(dòng)發(fā)展受阻，所以專業(yè)的管理人員對(duì)于俱樂(lè)部以及散打運(yùn)動(dòng)的發(fā)展極為重要。

（2）提高教練員的技術(shù)水平與專業(yè)素養(yǎng)。

學(xué)員技術(shù)水平的快速提高，不僅取決于學(xué)員本身的身體素質(zhì)狀況與刻苦訓(xùn)練的程度，而且還與教練員的理論知識(shí)、技術(shù)水平以及授課能力息息相關(guān)。因此對(duì)教練員定期進(jìn)行培訓(xùn)、訓(xùn)練，使教練員都有優(yōu)秀的理論知識(shí)、扎實(shí)的技術(shù)水平與過(guò)硬的授課能力；除此之外，結(jié)合類似散打的其他運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目（比如，跆拳道、泰拳、自由搏擊等）的訓(xùn)練方法，取長(zhǎng)補(bǔ)短，來(lái)提高散打教練員的技術(shù)水平與授課能力，學(xué)員成績(jī)提高快，進(jìn)而散打運(yùn)動(dòng)的推廣也將加快。

（3）改進(jìn)上課模式。

在訓(xùn)練課堂上，散打的訓(xùn)練模式、方法多吸取泰拳經(jīng)驗(yàn)，實(shí)用、有效；但教授散打的競(jìng)技技術(shù)不能太頻繁，這樣時(shí)間一長(zhǎng)學(xué)員們會(huì)產(chǎn)生課堂疲勞，對(duì)散打失去興趣。應(yīng)在教授競(jìng)技技術(shù)的基礎(chǔ)上，穿插一些趣味性的游戲，活躍課堂氛圍，利用這種方法，學(xué)員們也不會(huì)產(chǎn)生課堂疲勞，會(huì)更加集中精力訓(xùn)練，對(duì)散打的興趣也越來(lái)越濃厚，會(huì)有越來(lái)越多的人練習(xí)散打，有利于散打運(yùn)動(dòng)的推廣與發(fā)展。

（4）時(shí)刻把握散打會(huì)員的現(xiàn)狀。

俱樂(lè)部管理人員與教練員要時(shí)刻掌握學(xué)員的訓(xùn)練情緒與訓(xùn)練水平，時(shí)刻觀察學(xué)員有沒(méi)有抵觸情緒，積極疏導(dǎo)，積極觀察學(xué)員訓(xùn)練水平，水平低的學(xué)員多加關(guān)照、督促其勤加練習(xí)，水平高的學(xué)員也要多加教育，不驕傲自滿，不倚強(qiáng)凌弱，虛心求教。從而使學(xué)員時(shí)刻保持一種積極向上的心情參與訓(xùn)練。

（5）規(guī)范散打訓(xùn)練場(chǎng)地與器具。

場(chǎng)地的規(guī)范是保障學(xué)員安全訓(xùn)練的前提。依據(jù)俱樂(lè)部現(xiàn)狀，一方面對(duì)已有場(chǎng)地進(jìn)行完善、改造，另一方面增加散打器具。訓(xùn)練場(chǎng)地采用標(biāo)準(zhǔn)擂臺(tái)場(chǎng)地，保證拳套人手一副，拳靶、腳靶至少兩人一副，散打護(hù)具人手一套，訓(xùn)練沙袋數(shù)量充足，大小、軟硬適中。

（6）完善散打宣傳方式，重視武德的宣傳推廣。

目前，跆拳道俱樂(lè)部眾多，散打俱樂(lè)部卻少之又少，有的散打俱樂(lè)部為了吸收學(xué)員，不得不開(kāi)設(shè)跆拳道課程，說(shuō)明跆拳道已經(jīng)被廣大市民熟知，宣傳、推廣有效。所以，為了讓散打運(yùn)動(dòng)被越來(lái)越多的人熟知和肯定，宣傳、推廣方式多向跆拳道運(yùn)動(dòng)學(xué)習(xí)。在原有宣傳模式的基礎(chǔ)上，借鑒跆拳道運(yùn)動(dòng)的推廣方式，取長(zhǎng)補(bǔ)短，保留原有的宣傳手段，在發(fā)放宣傳單頁(yè)、表演宣傳的基礎(chǔ)上加大網(wǎng)絡(luò)宣傳推廣力度，不應(yīng)僅僅宣傳散打運(yùn)動(dòng)的競(jìng)技技術(shù)，更應(yīng)該大力宣傳散打運(yùn)動(dòng)健身、修身、養(yǎng)身等功能。使人們對(duì)散打的認(rèn)識(shí)不應(yīng)該是暴力運(yùn)動(dòng)，而應(yīng)該是一種積極向上、具有武德修養(yǎng)的運(yùn)動(dòng)。但也不能過(guò)度商業(yè)化宣傳，不要讓具有武德精神的運(yùn)動(dòng)變成一種商業(yè)炒作，和原本的意愿背道而馳。武術(shù)是一門論武講德，具有中國(guó)風(fēng)格的技藝。幾千年來(lái)，中華武術(shù)之所以經(jīng)久不衰，除具有高超的技藝外，尚有高尚的武德，武風(fēng)。中華武術(shù)歷史悠久，流派繁多，但無(wú)論哪家哪派都是十分重視修養(yǎng)武德和端正武風(fēng)的。強(qiáng)調(diào)：“未學(xué)藝，先學(xué)禮，未習(xí)武，先習(xí)德”，“缺德者不可與之學(xué)，喪禮者不可教之”。規(guī)定“切戒逞血?dú)庵?，有好勇斗狠之舉”，“不得持強(qiáng)凌弱，任意妄為”等戒律。把武德列為習(xí)武與教武的先決條件。所以散打要體現(xiàn)民族特色，就要加強(qiáng)道德的修養(yǎng)。武德精神可以培養(yǎng)學(xué)員誠(chéng)實(shí)守信、寬以待人、嚴(yán)以律己等良好的道德情操，同時(shí)通過(guò)散打競(jìng)技技術(shù)的練習(xí)，培養(yǎng)了吃苦耐勞、堅(jiān)韌不拔的精神。通過(guò)武德教育，促進(jìn)散打全面、健康發(fā)展，更能激發(fā)強(qiáng)烈的民族自豪感。所以，應(yīng)該在俱樂(lè)部?jī)?nèi)粘貼國(guó)旗，向國(guó)旗致敬。在散打的訓(xùn)練中，要注重禮儀，抱拳禮要“以禮始，以禮終”。并制定相應(yīng)的、振奮人心的宣誓口號(hào)，強(qiáng)調(diào)中國(guó)散打精神。

（7）各俱樂(lè)部之間多舉辦散打友誼交流賽。

在俱樂(lè)部之間多舉行各種散打交流項(xiàng)目（邀請(qǐng)賽、友誼賽、表演賽等），促進(jìn)各俱樂(lè)部之間的人事與技術(shù)交流。充分利用各種宣傳方式，大力宣傳賽事，擴(kuò)大散打項(xiàng)目的影響，吸引更多愛(ài)好者來(lái)進(jìn)行切磋交流。賽事的舉辦多借鑒大型賽事的舉辦經(jīng)驗(yàn)，散打的技術(shù)、規(guī)則也多向世界流行的搏擊運(yùn)動(dòng)靠攏，取其精華，去其糟粕。

（8）政府應(yīng)加大扶持政策。

任何一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的推廣與發(fā)展，都離不開(kāi)當(dāng)?shù)卣拇罅Ψ龀?。散打運(yùn)動(dòng)是中華武術(shù)的重要組成部分，該運(yùn)動(dòng)的競(jìng)技技術(shù)與武德修養(yǎng)應(yīng)該得到政府部門的大力支持。因此，相關(guān)政府部門除了對(duì)散打?qū)I(yè)運(yùn)動(dòng)隊(duì)有扶持政策之外，還應(yīng)該多扶持具有散打運(yùn)動(dòng)的私人搏擊俱樂(lè)部，讓越來(lái)越多的人認(rèn)識(shí)散打運(yùn)動(dòng)，認(rèn)識(shí)練習(xí)散打的好處，并參與的散打練習(xí)的隊(duì)伍中來(lái)，爭(zhēng)取讓散打運(yùn)動(dòng)成為一種大眾運(yùn)動(dòng)，讓散打運(yùn)動(dòng)得到普及。

3、小結(jié)

通過(guò)對(duì)濟(jì)南市搏擊俱樂(lè)部散打培訓(xùn)的調(diào)研，找出培訓(xùn)發(fā)展過(guò)程中的一些不足，并提出相應(yīng)的對(duì)策，貢獻(xiàn)微薄之力，希望散打運(yùn)動(dòng)能夠更快的推廣普及，讓中國(guó)散打精神被更多的人所熟知。由于濟(jì)南市開(kāi)設(shè)散打培訓(xùn)的俱樂(lè)部數(shù)目眾多，且調(diào)查能力有限，因此只在歷城、歷下等市區(qū)選取了3個(gè)俱樂(lè)部進(jìn)行了調(diào)查研究，所以實(shí)際情況可能與本文調(diào)查的內(nèi)容有少許出入，后續(xù)會(huì)進(jìn)行補(bǔ)充完善，本文致在于濟(jì)南的散打培訓(xùn)得到更好發(fā)展，希望自己的努力能夠幫助更多人去練習(xí)散打。